由网友(孤独比拥抱更真实)分享简介：按摩对于健康的好处是非常的多的，不过小编要提醒大家，按摩也是需要讲究技术的，如果按摩的时候手法不正确的话，那么会给健康带一提到面部按摩，想很多人就会问：“面部按摩有什么好处呢”？如今生活水平的提高，人们也越来越会享受生活，对自己的健康问题也越来越关注。而面部按摩有点类似这些，但又有别于这些。它是有针对性对于身体某个部位...

这么按摩没有好处反而会致残

按摩对于健康的好处是非常的多的，不过小编要提醒大家，按摩也是需要讲究技术的，如果按摩的时候手法不正确的话，那么会给健康带来很多的伤害。据报道，一女孩给母亲按摩竟致骨折，下面小编就为大家讲解一下!

家住武昌司门口的一对母女学习网上热门的“按摩减肥操”，相互按摩，不料女儿力度过猛，竟使母亲肋骨骨折。

“这套减肥操需要相互配合按摩。”昨天，25岁的小琴说，她和妈妈前天研究学习了一天，按照视频讲授的“压迫法”、“叩打法”、“轻擦法”、“揉捏法”等开始尝试。第一轮“试验减肥”结束后，两人感觉身体舒爽，意犹未尽，决定再接再厉，延长时间和力度继续练习。

小琴一边给母亲胸腹间卖力按摩，一边说需要力度大一点才有效。突然，魏女士感到胸椎一阵疼痛，按摩结束后，情况仍无缓解。魏女士以为是头一天运动量大，也没在意。但第二天起床后，魏女士仍感觉胸部疼痛难忍，连打哈欠都痛。母女俩赶紧来到市第三医院。拍片显示，魏女士胸部一根肋骨骨折。该院骨一科主任周少怀说，中老年人易患骨质疏松，女性尤其明显，用力过猛就容易骨折。

腰腿疼痛怎么办 按摩缓解有禁忌

腰腿疼是一种很常见的症状，保持一个姿势过久，过度劳累，生病都可能引发腰腿痛。据专家介绍，腰腿疼的产生有过劳的原因，但主要还是因为病人患有一些疾病。

对于腰腿痛的病人来说，有一些疾病是适合按摩的，比如病情较轻的腰椎间盘突出症，椎管狭窄症，还有一些骨关节炎。

但是，患有严重的椎管狭窄症，严重的间盘突出症，严重的骨关节炎，骨质疏松的病人则要慎用按摩手法。患有腰椎的结核，腰椎的肿瘤的病人则严禁做按摩。

专家提醒大家，做按摩之前一定要先确定自己的病情。要到正规医疗机构做正规的按摩。按摩时，可以选择做一些肌肉的放松，尽量不做一些特别暴力的手法。病情严重的病人要尽可能减少按摩的机会，否则可能会使病情更加严重。

日常生活中，为了减少腰腿痛的产生，患者要注意避免扭伤腰部或腿部。要注意防寒保暖，女生冬天穿裙子，男生用冷水洗脚、洗澡是很容易引发腰腿疼的。生活起居要有规律，适当进行体育锻炼。如果长期从事一些久坐、久站或经常弯腰的工作，之后要进行一些对抗性的锻炼，比如坐久了就出去走走，站久了就坐一坐。