怎样才可以治好肠胃炎？
在生活中，相信患有肠胃炎的人不在少数。所以近年来肠胃炎也得到了人们较大的关注。肠胃炎从字面意思讲就是胃黏膜和肠黏膜发炎，急性肠胃炎一般出现在夏季和秋季。一般是细菌感染导致的。一般出现腹泻和腹部不适，就是肠胃炎的症状。那么我们该如何将肠胃炎治好呢。
1.治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质。通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分(如口服补液盐溶液)即可。即使是呕吐的患者也要尽量多饮水。如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水，有必要进行静脉补液。呕吐剧烈时可加用止吐药。如果腹泻持续时间超过24～48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染，可加用止泻药。通常儿童不建议使用止吐药和止泻药。
2.由于抗生素可能会引起腹泻或促进耐药菌生长，即使胃肠炎的致病菌已经明确，抗生素通常也不建议使用。但是，某些病原菌(如弯曲杆菌、志贺菌、霍乱弧菌等)感染或患者有旅行者腹泻，可使用抗生素。对于病毒感染所致的胃肠炎，抗生素并无效果。寄生虫感染所致胃肠炎需使用抗寄生虫药物。
3. 不食不洁净的瓜果
瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。
4.避免进食刺激性饮食
对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。
通过上面的叙述，我们了解到其实肠胃炎主要跟我们的饮食有着很大的关系。在生活中要注意管理好自己的饮食健康，不应贪图一时的享受，而将身体置之不理。只要健康饮食，合理饮食，相信你也能很快脱离肠胃炎的患者中。
怎么才可以治好抑郁症呢
如今社会的生活压力大，导致不少的人群在生活和工作上都受到很多的压力，有部分的朋友由于社会、家庭上的压力，患上了抑郁症。如今患上抑郁症的人群在各个年龄阶段都有。轻微的抑郁症患者成天闷闷不乐，易伤心，而严重的患者则有自杀的倾向，那么怎么治好抑郁症呢？下面我们就来了解一下。
1、寻找更多的乐趣。对于抑郁，这很有用。"快乐需要行动"，努力让自己不要忧郁，比如，拜访朋友，接受按摩，养养宠物，装饰一下屋子，上上课，度度假。
2、认知疗法。你无法说服自己，走出抑郁，但你可以不要继续让自己走入更深的抑郁。
3、体育锻炼。大量研究表明，运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。
4、心理治疗。美国国家精神卫生协会的研究表明，在接受16个星期的心理治疗后，55%的轻度到中度的抑郁症患者反应有重大改善。
5、物理治疗。经颅微电流刺激疗法，与药物相比没副作用和毒性，对身体没有害处，康复后无依赖性，疗效也比较快。 6、支持群体。抑郁症让人感到非常孤独。支持群体表明你并不孤独。
7、食物补充。某些维他命的缺乏会导致抑郁，比如:维生素B-6,B-12,维生素C,维生素B,维生素B1，烟酸，核黄素，维生素H和泛酸。
对于怎么治好抑郁症这一问题，相信很多朋友看了以上的内容都有所了解了，治疗抑郁症，除了吃药外，家人的引导和自身的心态也是相当重要的。而在平时生活，我们要如何预防抑郁症呢？我们要保持乐观的心态，常与人交流，不要过分压抑自我。
老人尿酸高怎么办才可以治好
尿酸水平过高是许多老年高尿酸血症患者的困扰，出现尿酸高的情况需要及时的进行治疗，否则很可能引起一些列的关节炎和并发症，影响老年人的晚年生活，还会加重身体的负担，带来疾病的痛苦。治疗高尿酸血症，需要患者在饮食上非常小心，因为一些食物会导致尿酸的升高。
饮食：每日饮水2000ml以上，咖啡、牛奶、可可、茶、鸡蛋、面、米、水果类、白菜、西红柿、黄瓜、菜花等为低嘌呤食物，平日应以这些食物为主；
适量进食中嘌呤食物：牛肉、猪肉、绵羊肉、菠菜、豌豆、蘑菇、干豆类、扁豆、芦笋、花生等，对于肉类食物可先煮汤弃汤后再烹食，可以减少嘌呤含量。
禁食高嘌呤食物：动物内脏——心、肝、肾、胰，肉馅、肉汤、鲤鱼、鲭鱼、鱼卵、小虾、沙丁鱼、鹅、鹌鹑、酵母。调查证明: 涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤量高10倍;
辛辣等刺激性食物也不宜多吃; 还要下决心戒酒, 因为1瓶啤酒可使血尿酸升高1倍; 避免暴饮暴食或饥饿; 碳水化合物可以促进尿酸排出, 每餐应以馒头、面条、玉米为主。
应积极参加体育锻炼, 运动时逐渐加量, 不可过量,禁止剧烈运动如踢足球、快跑、滑冰、游泳、登山等。保持理想体重, 超重或肥胖者应积极控制体重, 但降低体重也应循序渐进, 每月减1千克, 否则易导致痛风急性发作。
高尿酸血症的治疗非常关键，采用正确的饮食方案可以迅速降低身体中的嘌呤含量，促进尿酸的下降，直到正常水平。治疗老年人的尿酸高的现象可以进行适当的体育锻炼，消耗身体中多余的脂肪，像是太极拳，游泳这些运动项目都是比较静的，适合老年患者积极尝试。
怎样彻底治好抑郁症呢
抑郁症我们一点都不陌生了，它是现代人最容易患上的一种疾病之一了，它和其他的疾病不一样之处在于，一般有抑郁症的朋友们我们单单从患者的外表上是看不出来的，一般要通过与患者有言语上的接触或者是一些情感上的交流才会得知的，要怎样才可以治好抑郁症就成了我们最关心的问题，下面我们一起来了解一下吧。
对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是"自我及时强化法"。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。
温馨提示：1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。
2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。
3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。
4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。
5.在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。
6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。
目前对于患有抑郁症的朋友们来说一般没有什么比较特殊的治疗方案，一般建议早发现早治疗不要错过治疗的最佳时间，建议我们患者的家人或者是朋友们能够给予多一点的关爱以及多一点的理解多一点的耐心，对于我们患者朋友们自己来说一定要学会多看多听多走走，多接触些正能量的人和事。
怎样能治好抑郁症呢
社会飞快的进步，同时，带给人类的压力也越来越大。所以精神方面的疾病患者也越来越多。有很多的艺人都患过抑郁症。当然普通的上班族也有很多人也有。因为轻度抑郁症的患者由于症状不明显所以意识不到自己的病情。但是严重了又对我们的生活有很大的影响。所以抑郁症也是一个比较严重的问题。那今天就来说一下怎样能治好抑郁症呢？
1、我们在生活中要学会宜防宜治：抑郁症患者在治疗期间坚持宜防宜治的治疗宗旨，注重心理治疗结合分型药物，双管齐下，这样就可在短时期内达到缓解抑郁症症状。
2、对疾病的治疗要科学用药：也就是要求抑郁症患者在治疗期间要坚持科学治疗的理念;避免由于自身盲目用药进入治疗误区，治疗过程科学用药，同时做好康复指导训练。
3、抑郁症对疾病的治疗要重视中医特色：也就是提醒抑郁症患者在患病期间应注意运用中医特色针对抑郁产生的病灶进行中医治疗;从根本上解决解决抑郁症的发病基础问题，从而达到治愈抑郁症的目的。
4、抑郁症患者要消除心理压力：很多患者在心理上存在着较大的压力，这对抑郁症治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力。
治疗抑郁症的方法是不少，不过都可以看出来有关抑郁症的治疗方法在吃药的同时也要加以辅助患者自己的心理调节。最好要避免让患者自己做有关人生的重大决定，这样对患者没有任何好处反而会加重患者的病情。
如何治好抑郁症呢？
现在患有抑郁症的人越来越多了，因为生活的不如意，工作的不如意，常常让他们悲观丧气，久而久之，就会出现抑郁症。抑郁症病人严重的话，可能会有自残或者自杀的倾向，所以当家中出现了抑郁病人后，一定不要掉以轻心，应该及时的进行治疗。那么，应该怎么治疗才可以让病人快速的好起来呢?
1、莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
2、甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
3、杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。
4、赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。
5、枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。
上述五种办法，是可以缓解抑郁症患者心情的一些食疗的方法，如果家中有抑郁症病人，可以为他们做一做这样的粥，让病人经常的吃一些，就会然给病人郁结的心情得到舒缓，让抑郁症得到缓解。同时多让病人与外界交流，走出去看看风景等，也可以缓解病情。
请问尿酸高怎么办才好
相信大家对于尿酸高这样的症状肯定是比较熟悉的吧，尿酸高的危害性是非常大的，尿酸高容易影响到我们肾脏的健康，给我们带来了肾结石等疾病，所以大家一定要重视尿酸高这种症状，一旦出现了尿酸高的情况，我们要及时去调理，下文我们就来给大家介绍一下尿酸高要怎么办才好。
根据尿酸产生的机理，我们反过来推导：要防治好痛风就要减少尿酸的产生，要减少尿酸的产生就要减少体内的嘌呤，减少体内的嘌呤就要减少核酸的氧化分解，和嘌呤的摄入，同时加强尿酸的排除。因此措施就是： 正常人体，体内通常蓄积了1200毫克的尿酸，每天大约有600毫克，即人体内尿酸的一半，在进行着新旧交替。换种方式表述，就是人体内大约储存有1200毫克的尿酸，每天要排除600毫克，新生成600毫克，如果再细分的话，就是人体每天新生成的600毫克尿酸，其中100毫克是由食物中摄取，有500毫克是由体内细胞分解、衰亡，产生的内源性嘌呤转化而来，至于排除的600毫克的尿酸，小便中排泄占450毫克，汗、粪便中排泄占150毫克，正常情况下，机体周而复始地按照这个节奏和规律进行着有序的工作，但这个平衡一旦被打破，不管原因是尿酸生成过多，还是尿酸排泄减少都会出现尿酸增高，导致高尿酸血症，最后形成痛风。
排尿酸处方药：排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而起到降低人体内血尿酸水平的作用，副作用就是多排尿酸的同时也把人体其它微量元素也排出体外，会造成低血钠、低血钾、低血钙，所以不能长用，而且还对肝、肾有副作用，更不能长用。
抑制尿酸生成的药物：2013年临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂，它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少，但肝肾功能不全者也应慎用。
碱化尿液的药物：碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是尿酸高了，我们知道尿酸高的出现容易影响到患者的肾脏，所以尿酸高的朋友一定要及时去治疗疾病，上文为我们详细介绍了尿酸高要怎么办才好。
老人打呼噜需要怎么治？
现在有很多人都会因为打呼噜而感觉到非常的困扰，尤其是老年人，打呼噜对于人体的伤害是比较大的，严重的很有可能会造成猝死的情况发生，所以很多人对于打呼的症状也重视起来，在我们劳累的时候经常就会出现打呼的症状，那么我们在平常的生活当中该怎么缓解呢?下面总结了一些资料打呼的方法，可以对打呼起好良好的治疗效果。
治疗打呼噜的偏方
偏方1：当归和龙胆草。将当归跟龙胆草放在一起浸泡一个小时以上，快火烧开，慢火20分钟。然后倒出药水再用同样的方法熬第二遍。将两遍的药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚。
偏方2：花椒。花椒要5-10粒，睡前用开水浸泡，等到开水完全凉透以后服下(不包括花椒)，连服5天。
偏方3：枣仁。将枣仁炒熟，每晚睡觉前先洗脚，然后口嚼80-100粒，连续九天。
偏方4：葱白。选取三个葱白，每9厘米算一个单位，每晚睡觉前嚼咽，连续七天。
偏方5：蜂蜜。对于打鼾者，睡前吃些蜂蜜，可以有助于润滑喉咙，使呼吸道保持畅通。所以给打鼾者支的第一招就是睡前在饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，可以有效的预防夜里打呼噜。
偏方6：加湿器。加湿器现在很多家庭都有使用，特别是在天气干燥的月份里使用的更为频繁。加湿器的使用可以保持空气湿润，从而避免喉部和口腔的干燥。
偏方7：枕头。有的打鼾患者会把自己的枕头垫的很高，认为这样有助于改善呼吸，但是事实上，这种做法却有相反的效果。打鼾患者应该选择一些柔软、有弹性、同时高低适度的枕头，这样才会有助打鼾者保持呼吸的通畅。
除了以上的一些方面需要注意，睡觉的时候我们的睡眠姿势也是非常重要的，最好能采用右侧卧的睡姿，这样可以有利于我们四肢的放松，保护好我们的心脏，仰着睡的时候很有可能会加重打呼噜的症状，甚至有可能会造成呼吸暂停的风险，这些方面都是需要我们多加注意的。
抑郁症的药物
对于现在人来说抑郁症就像感冒发烧那样常见，因为现在人的工作生活压力都很大，因此日常生活中很多人都会有悲观，消极，心情不好，情绪低落等症状，这其实都是抑郁的表现，抑郁症产也是一种心理疾病，如果抑郁症得不到最好的治疗的话，将会影响到患者的正常生活。
而对于一些轻微的抑郁症患者来说服用一些抗抑郁药就能让自己的精神得到明显的好转，那么临床上有哪些药物是可以抗抑郁的呢？
抗抑郁药是一类主要治疗情绪低落、心情郁郁寡欢、悲观、消极的药物，用药后可以使情绪振奋，提高情绪，增强思维能力及使精力好转。这类药物有许多种，自从50年代问世以来，发展很快，特别是近十几年以来，许多新型抗抑郁药层出不穷。这类药物不仅有抗抑郁的疗效，对焦虑不安、强迫状态及恐怖症也有一定疗效。
根据化学结构的不同，抗抑郁药大致分为三类：单胺氧化酶抑制剂、三环类抗抑郁剂及杂环类抗抑郁剂。
单胺氧化酶抑制剂：是50年代初期最早发现的抗抑郁药，当时被广泛应用，有一定的疗效。由于有严重的毒副反应，很快被三环类抗抑郁药所取代。近年来，由于发现三环类抗抑郁药也有一些缺点，而且有一些难治性抑郁症应用三环类抗抑郁药的疗效不佳，使得研究者们又开始对此类药物加以重新评价及研制。
单胺氧化酶抑制剂主要有姘类及非耕类。讲类中目前应用的主要是苯乙姘，疗效较好，毒副作用也较少。非姘类中有效的药是超苯环丙胺。
单胺氧化酶抑制剂主要治疗：非内源性抑郁，具有恐惧、疑病、强迫症状的非典型抑郁症。对于应用三环类抗抑郁药效果不好的抑郁症，换用此类药物之后，有可能获得改善。所以，此类药物能改善病人的情绪，提高对事物的兴趣，减轻焦虑、紧张不安，能增加活动等。
但对各种躯体不舒适的症状疗效不显。
主要的不良反应有：失眠、头晕、头痛、体位性低血压，腱反射亢进、震颤、无力、多汗、口干，也有的嗜睡、排尿困难、阳萎等。也可能出现皮肤过敏反应。严重的副作用是：高血压危象及中毒性肝损害，所以，应在服药前及用药后定期测查血压及肝脏功能。有肝病史及脑血管病者禁用，老年人慎用。
三环类抗抑郁剂：是当前应用最广泛的抗抑郁的首选药。三环类抗抑郁药的种类很多，主要的常用药有：丙咪嗪、氯丙咪嗪、阿米替林、多虑平等。此类药物不仅可以使心情振奋，还有镇静作用，所以，对失眠症状有治疗作用。其副作用有：口子、便秘、视物模糊、排尿困难、尿储留，少数可发生震颤或癫痫发作等。
三环类抗抑郁药适用于各种抑郁症，而且对惊恐发作、强迫状态、贪食症、儿童多动症及遗尿症等也有一定疗效。禁忌症有：严重心脑血管疾患、青光眼、癫痫、前列腺肥大、尿潴留、肠麻痹及早孕的妇女，准备计划妊娠的妇女也应禁用。
杂环类抗抑郁药:三环类抗抑郁药也有许多缺点：治疗的有效率为 60%～80%;奏效较慢，一般在2周左右起效，对于重症病人来说，疗效尚未出现时，不良反应却先出现，常在此1周～2周内不肯坚持服药，甚至在这段时期中发生自杀行为;三环类抗抑郁药的副作用较明显。鉴于以上的缺点，从60年代就开始研制新一代抗抑郁药。
杂环类抗抑郁药中有：
①四环类抗抑郁药：以麦普替林(马普替林、路滴美)为代表，不仅有抗抑郁作用，镇静作用也较强，疗效与三环类抗抑郁药相似，副作用轻，主要副作用为口干、眩晕、视力模糊、嗜睡、便秘、体重增加。皮疹较多见，心脏的毒性较小，偶尔也有癫痫发作。所以，有癫痫史及皮肤过敏史者禁用。由于副作用轻，适用老年人及体弱者应用。
②不抑制胺摄取药：以米安舍林(米塞林脱尔烦)为代表。此药有镇静、抗焦虑及抗抑郁作用，对抑郁情绪、焦虑不安、自杀观念、躯体化症状及失眠有效。此药的优点是副作用轻、安全性大，适用于老人及躯体病人。治疗方便，服用剂量较小，每晚1片或半片，服法简便，受到欢迎。主要的副作用是：可能诱发癫痫及引起白细胞减少。虽属罕见，却应密切注意，应定期测查血象，老人应用时更应观察有无感染等症状，加以防范。
(3)血清素摄取抑制剂：属5-HT能药物，近年来这类药物发展迅速，目前已达30多种，主要应用的有氟西汀(氟苯氧丙胺、忧克、百忧解)、帕罗西汀、氟优草胺、舍曲林及氨肽氟苯胺五种。
以氟西汀为例，此药不仅有抗抑郁、振奋情绪作用，对治疗强迫症也有效。治疗方法简便，每日早餐后服1粒。主要的副作用在服药后1周内明显，以后逐渐适应。表现为：胃肠道反应，如恶心、呕吐、厌食、腹泻。其他副作用为兴奋、焦虑、口干、多汗、头痛，白天嗜睡，晚上失眠、便秘及性功能障碍等。本药可减轻体重及降低血糖。对肝、肾功能不良者，老年人应慎用，对儿童、孕妇、哺乳妇女、癫痫及有药物过敏史者应禁用。
此类药物及三环类药物均不能与单胺氧化酶抑制剂合用，如需药时，要停药至少2周以上，而氟西汀则需停5周～7周。
除以上三类抗抑郁药之外，有些抗精神病药也有抗抑郁、抗焦虑作用，常用来作为抑郁症及焦虑症的辅助治疗，特别是对精神分裂症后抑郁。应用这些药物起到抗抑郁和治疗精神病症状的双重作用，一举两得。常用的药物有：舒必利、泰尔登和甲硫达嗪
抑郁症是精神病症的一种，当然了如果服用这些抑郁症药物你的精神如果还没得到缓解的话，那么接受必要的心理治疗也是很重要的，我们说只有早日摆脱了抑郁的心理人才会快乐的活着。
突然打呼噜应该怎么治？
在睡眠的时候，每个人都有自己的习惯，尤其是一些男性，总喜欢枕着非常高的枕头，虽然说这样会比较舒服，但是很容易睡觉打呼噜。而打呼噜是生活中比较多见的睡眠现象，这对周围的人睡眠质量影响是非常大的，而且经常打呼噜对身体健康的危害是非常大的。那么，突然打呼噜怎么治?
打呼噜怎么治疗
1、花椒：
花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
2、漱口液：
只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
3、鄂托法：
找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。
4、玻璃球法：
把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。
大部分打呼噜的人都是用仰卧的姿势睡觉，所以要想避免打呼噜，枕头的选择是非常关键的。最好的选择就是M型的枕头，或者是中间有凹陷的枕头，这样可以有助于睡眠，避免打呼噜。除了换枕头之外，还可以更换一下睡姿，侧卧就可以很好的避免打呼噜。
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