怎样养胃效果好？
胃部对于我们的健康来说是至关重要的，而现在有很多人由于忽略掉一些细节，而让胃部受到了很大的损伤以及刺激，甚至落下了很多胃病。所以我们就十分有必要加强对胃部的调养，要不然到了晚年可能会变得更加严重，那接下来小编就会讲述一些具体的养胃健胃方法。
1、早餐最好吃热食。早饭对于我们的人体至关重要，我们的胃已经一夜没有进食了，如果早饭再不吃，那么将严重影响我们肠胃的消化功能。而且早饭最好能吃温热的食物，那么会让胃进行温和的消化。
2、要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃过冷、过烫、过硬的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
3、吃“果”不吃“瓜”。一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益。龙眼有滋补、强壮、安神、补血等作用，对夜间失眠的老人尤为适宜。
4、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
一般情况下，只要大家在平时注意做好小编讲述的这些方面，就可以在很大程度上促进胃部功能保持健康。不过，小编还有一个建议，大家最好是养成定期体检的习惯，尤其是要注意观察胃部是否有不适感，这样的话就可以避免出现不良情况。
最好的养胃方法，饮食养胃效果好
养胃首先要从饮食做起，饮食宜温、软、淡、素。另外定时定量，细嚼慢咽也很重要。暴饮暴食对胃的危害也很大，长时间储存在冰箱里的食物对胃也有一些伤害，要尽量少吃，对于胃的原则就是，胃在于养，养胃在于细节。
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
一、早晚养胃粥
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法：
1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
3、根据个人口味调味后早晚食用。
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
二、健胃营养早餐
1.准备材料：小米80g，玉米糁(粗)40g，鲜百合20g。 也可以用干百合。干百合洗净后，需要在冷水中浸泡30分钟让其变软。
2.洗净：将小米和玉米糁洗净，备用。
3.加水：锅内加水1500ml，放入小米和玉米糁。
4.煮粥：用大火煮沸后，转小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下，避免粘住锅底。
5.加百合：加入百合，再煮10分钟。将粥盛在碗里就可以食用了。
三、木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
四、苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法：
(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
(2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
(3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
酸奶养胃:早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。
白开水养胃:白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。
粥养胃:粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯:少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯:按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
养胃食物
1、小米:暖胃，安神
2、南瓜:南瓜性温，味甘。
解毒:南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
如何养胃
腹部按摩
每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷!
健康饮水
每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道;中午10点左右喝一杯;午饭前喝一杯;下午3点左右喝一杯;晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以后最好不要喝水，以免第二天早晨起来，眼部水肿。
保暖护养
秋季天气慢慢的转凉，所以患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
心态平静
你是否有这样的体会：当心情郁闷的时候，一点胃口也没有且原有胃病会加重?专家指出，人的情绪和心态会影响到胃病、十二指肠溃疡等症。因此要保持开朗、愉快心情，hold住胃部。
以上介绍了养胃的食疗方法，此外一些日常的保养也会影响到胃，比如开空调的温度宜在27度左右，平时保持心情愉快，避免烦躁恼怒，做一些锻炼运动，都会对胃有好的作用。总之就是生活要有规律，饮食要健康。
慢性胃炎养胃方法有哪些
慢性胃炎的情况成为我们很多人都特别烦恼的一个大问题，慢性胃炎可能会给我们自身带来很大的疼痛感，很多人都是因为饮食不规律导致的，所以我们日常一定要科学合理的安排自己的一日三餐，日常一定要多喝一些粥，效果非常不错，简述一下慢性胃炎养胃方法吧。
一.穴位疗法
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
二.1.精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2.放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3.吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
大家都可以根据以上介绍的慢性胃炎养胃方法来进行养胃，可以帮助我们达到一个非常不错的养胃效果，多喝一些小米粥可以帮助我们很好的促进肠道消化能力，可以有效地帮助我们减少很多种胃病的苦痛折磨，大家都可以多喝一些。
什么方法可以养胃啊？
胃病，三分治疗，七分养，对于患有胃病的人来说，胃痛是最难以忍受的，而且吃饭这种美好的事也变成了一种折磨。长时间患有胃病的人，想让胃病痊愈是件很困难的事，治疗胃病需要从养胃做起。养胃并非是指用药物进行治疗，而是用食疗或者一些找方法来养胃。今天小编就将养胃的小方法送给大家。
养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
平心静养——胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
养胃，是一件十分精细的活。俗话说的好慢工出细活，只有不急躁慢慢养胃，被伤过的胃才有修复的可能，而且在养胃期间不能大吃大喝，不能饮用烈酒，需要十分注重自己的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，再加上循序渐进的养胃方法，胃病会自然而然就远离你的。
养胃方法，6大方法不可错过
胃是人体中尤其重要的一个器官，日常生活中一定要积极养护。胃不好，平时要锻炼一下身体，跑跑步，进行一下有氧运动，但是跑步不能太剧烈了;另外要养成一个良好的生活一贯，尤其是对于早饭，一定要吃。
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1、首先对于自己的胃病要有一个了解，可以选择做一次胃镜，让医生可以清楚的知道你目前胃的状态，如果是要吃药的话，这几年，我感觉最有效果的还是中药，原来各种西药都吃过都是当时好过段时间就不行了，后来吃了一个月的重要，慢慢的好起来了，因此，吃药的情况下我建议是中药。
2、由于胃不好，整天吃药其实对身体也不好不管是重要还是西药，建议吃一个疗程以后，感觉差不多了，要进行食疗，而不是还是一直吃药。可以买一点治胃的药，平时如果什么时候疼了吃一下。
3、胃不好，平时要锻炼一下身体，跑跑步，进行一下有氧运动，但是跑步不能太剧烈了，以及出去游玩的时候，不要做太剧烈的游戏，胃不好的死后，如果去游乐场做那些比较刺激旋转之类的就要注意了，一定要小心，因为有时候胃受不了。
4、要养成一个良好的生活一贯，尤其是对于早饭，一定要吃 ，不管是学生还是上班的，胃不好，不要不吃早饭或者买过以后路上吃，这样是最容易对胃有损伤的。而且吃饭的时候不要太快，要细嚼慢咽。不要吃的太饱，要少食多餐。
5、早上晚上尽量喝稀饭，小米粥最好，可以进行养胃，中午的时候，也要以面食为准，不要吃过硬的食物，大米饭吃的时候要吃那些比较软的，硬的对胃不是很好。
三大养胃方法有奇效
现代白领，患有各种胃病的人实在不在少数。胃不好，与其总是打针吃药，不如采用食疗法，在饮食上多花点心思，从根本上养胃护胃。吃什么养胃呢?下面，小编为你介绍三大养胃的食物，养胃效果不亚于昂贵的药品。
一、养胃茶疗法
茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质，并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。俗语说“胃病三分治、七分养”，茶疗，即是调理脾胃最便捷的方式之一。
茶疗温和持久，古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外，还有自己独特的药养功效。有针对性选用各种茶材，能起到很好的调理治疗的效果。
茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。用中药材料萃取配制而成的药茶，取代日常茶饮，可以直接作用于病变部位，茶疗也是源自中医理论的，它的保健机理同其他中药类似。
茶疗就是通过饮茶来调理身体，或治疗相关病症。在茶饮中添加不同的通过生物萃取的药材，泡制出一杯适合相应病症的、带着清香的药茶，帮你消减痛楚、强身健体、保持活力，不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。
(粗盐、细盐或精盐均可)先用开水冲调，待食盐溶化后再加入少许冷开水，使之成为：“温盐汤”即可饮服。
二、食盐养胃有奇效!
1、清理胃水
早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
2、治肝顺胃
肝气胃痛是胃病患者常见的病状，可采用食盐茴香热敷疗法。方法是31克、小茴香16克，捣碎。加入粗盐1碗(约400至500克)，将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部，可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。
三、早餐常吃姜丝蒜片养胃抗寒
很多人习惯在外面吃早餐，既方便又省事。我家却数年如一日地坚持自己做早餐。早餐桌上，馒头、面包、花卷、面条等等可以随口味变换，可是有一样小菜始终呈现在早餐桌上，那就是“姜丝大蒜片”。
“姜丝大蒜片”出现在我家餐桌上十分偶然。母亲有着多年胃病，十几年来不能沾米饭。和一个搞中医的朋友谈起，他推荐了一个方法，就是经常食用 “姜丝大蒜
片”，长期坚持，对身体十分有益。
这是因为生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。孔子就主张：“每食不撤姜。”民间则有“早上三片
姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。“每天三片姜，不劳医生开处方”更是被人们所熟知。
大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消
积、解毒、杀虫的功效，尤其是其中丰富的大蒜素，能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。
做法
将大蒜剥皮后切成片，蒜片放置几分种，使蒜氨酸和蒜酶在空气中充分结合产生大蒜素，再把生姜洗净切成丝，两者拌在一起，放入少量的盐，轻微地腌一下，
使姜丝与大蒜片混合在一起，然后再撒上麻油，这样，一个既养胃开胃、又消炎抗菌的可口小菜就做好了。
无论是吃馒头还是面包，或者中式的面条，“姜丝大蒜 片”均可佐餐，可谓亦中亦西。
“姜丝大蒜片”还顺带有一个的美容作用，由于生姜中的姜辣素进入体内后能产生一种抗氧化本酶，具有很强的对付氧自由基的本领，所以，经常吃这个小菜还能预防衰老，老年人常吃更是可除“老年斑”。
值得注意的是，胃溃疡患者和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时，不宜食用大蒜。阴虚内热及邪热亢盛者忌食生姜。
用什么方法可以养胃注意什么？
现在的都市人们忙着打拼，所以很多人都容易忽略到自己的身体健康，很多人都是经常要应酬一些聚会或者一些聚餐，经常就是容易早上不吃早饭就为了赶车，其实这对于人的身体的伤害最大，所以今天小编就要谈谈如何在平时生活中进行养胃，保护人的肠胃，希望通过小编的讲解能够帮助到大家。
吃对早餐护胃效果好，你知道护胃早餐吃什么好吗？早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及心肌梗塞、中风的危险。
早餐要吃热的吃“热食”才能保护“胃气”。早晨体内的肌肉、神经及血管都呈收缩状态，这时吃喝冰冷的食物，会使体内各系统挛缩、血流不顺。长此以往，你会发现自己的大便老是稀稀的，皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰，还时常感冒，这就是伤了胃气的缘故。
膳食搭配要合理合理指的是早餐富含水分和营养，应该是享用热燕麦片、热稀饭、热羊乳、热豆浆、热豆花、山药粥、芝麻糊等等，然后再配着吃些面包、水果、蔬菜、三明治、点心等。牛奶容易生痰、容易过敏，不适合气管、肠胃、皮肤差的人及气候潮湿地区的人饮用。
专家提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
所以平时生活中无论工作再忙或者要应酬什么东西都一定要注意好自己的肠胃保护，自己早上工作之前一定要记得吃早饭，他怕只是随便的吃一两个包子都是较为好的，同时在应酬的时候要注意不能够暴饮暴食，尽量的控制住自己的饮食。
食物中毒引起的腹痛怎么办，三大治疗方法
大家对食物中毒应该都很熟悉，相信很多人也经历过食物中毒，上吐下泻的滋味很痛苦，严重的还会出现脱水相信，这时一定要及时的排出毒物，对症治疗。可以多喝水。
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一、食物中毒的三大治疗法：
（1）迅速排除毒物：
对潜伏期短的中毒患者，可催吐、洗胃以促进毒物排出。对肉毒毒素中毒的早期患者，可用清水或1：4000高锰酸钾溶液洗胃。
（2）对症治疗：
治疗腹痛、腹泻，纠正酸中毒及补液，抢救循环衰竭和呼吸衰竭。
（3）特殊治疗：
细菌性食物中毒一般可用抗生素治疗，但对葡萄球菌肠毒素中毒者慎用。肉毒毒素中毒患者应尽早使用多价抗毒血清（A、B与E型）或单价抗毒血清，并可用盐酸胍以促进神经末梢释放乙酰胆碱。
二、食物中毒的症状：
食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等，最后可致休克。故必须给患者补充水分，有条件的可输入生理盐水。症状轻者让其卧床休息。如果仅有胃部不适，多饮温开水或稀释的盐水，然后手伸进咽部催吐。
尿路感染的三大治疗方法
在排尿时，你是否感觉尿疼、尿频、尿急等症状，并且平时还伴有腰虚酸软、腹胀等情况，如果有，那么你极有可能是尿路感染了。尿路感染要及时治疗，不然可能引发更大的问题。
一: 养成良好的生活习惯
1: 多喝水最好每天都能够摄取三千毫升以上的水分，这样具有很好的利尿的作用。人体在排尿的过程之中，能够很好的冲洗掉尿道之中含有的寄生细菌，具有很好的消除隐患的作用。
2: 讲究个人卫生夏季每天都要洗澡，并且经常更换内裤。内裤最好选择在透气以及吸湿都非常不错的纯棉内裤。在进行夫妻生活后，一定要注意卫生。
3: 不要憋尿每天至少每隔两三个小时的时候就排尿一次，避免一些细菌在尿路之中繁殖。同时，日常生活中也应该避免出现久坐、长期开车这些不良的生活习惯。
二: 饮食起居要适宜
1: 保持愉快心情尿路出现感染和我们身体的抵抗力下降以及身体过于紧张具有密不可分的
关系，所以说，在日常生活中应该保持一休哥愉快的心情，不要很粗线过度劳累以及长期精神紧张的情况，这样不仅能够提高身体抵抗力，同时还能够预防疾病反反复复。
2: 注意休息一定要有一个充足的睡眠时间，同时还要坚持体育锻炼，注意身体的鹰眼社区。一定要注意劳逸结合，在休息的时候就不要工作了。在养病期间，最好能够卧床休息，这样能够有效的增强我们身体之中泌尿系统的血液循环，加快病变部位的快速恢复。
3: 饮食清淡日常饮食要清淡，少吃一些具有刺激性的食物，例如生姜蒜和辣椒，同时也不要多喝酒。应该多吃一些具有很好滋补作用的食材，例如木耳和鱼虾等等，这样才能够有效的早呢过去身体的
抵抗力，减少疾病出现的可能。
三: 药物治疗要合理
1: 彻底治疗尿路感染了这么办，应该适当的进行吃药。一帮情况下，吃个一两天的时间病情就能够得到有效的缓解，但是这并不是说身体已经恢复健康，而是应该继续道
持续治疗一两周的时间，检验正常之后才可以停止。否则，尿路感染如果没有得到有效的治疗，很有可能转变为慢性，甚至有可能出现各种严重的并发症，威胁我们的生命健康。另外，患病期间最好不要盲目用药。
2: 运用中医药目前治疗尿路感染比较多的就是使用西药中的抗生素，这种药材虽然效果好但是副作用也不小，并且如果长期服用容易出现抗药性。所以，在使用抗生素的时候一定要在医生的指导下进行。中药具有很好的清热利湿以及治疗细菌的作用，同时还能够很好的改善我们的体质，提高身体的抵抗力。所以患者也可以选择一些中医药来进行治疗，特别是那些并且反复以及使用抗生素无效的患者。
四: 尿路感染了这么办，以
的三种方法都是一个不错的选择。尿路感染在夏天的时候更加的容易滋生，轻者影响我们的工作生活，严重者则是威胁我们的生命健康。所以日常生活中一定不能够忽视这个问题，而是应该注意个人卫生、饮食方面也要清淡一些，这样才能够很好的令身体恢复健康，提高免疫力。
尿路感染的物理治疗方法有什么
尿路感染的疾病在我们日常的生活当中经常的会发生，每个人的情况不同出现的症状也是不一样的，一般主要是会有尿道不适和尿频、尿急的现象，出现尿路感染后，一定要进行及时的检查和治疗，治疗的方法也很多，那么，尿路感染的物理治疗方法有什么？下面我们就来进行一下了解。
1、穴位注射治疗。
取穴：
①肾俞，膀胱俞，三阴交；
②气海，中极，太溪。两组穴以足少阴肾经，足太阳膀胱经腧穴为主。
两组交替使用，每日1次各穴均注射鱼腥草注射液 1ml，得气后将药注入。10次为1疗程。穴位注射鱼腥草治疗以疏通膀胱气机，培补肾气，利尿通淋为原则，选穴则取膀胱的募穴膀胱俞，肾的募穴肾俞，和原穴太溪配中极，气海，次，三阴交，穴位注射再加鱼腥草之清热解毒利湿之药性直达病所，更好地提高治愈率，并达到调补阴阳，清利膀胱达到祛邪外出的目的。
2、针灸疗法。
取穴：太溪、阴陵泉、中极、气海、次髂、肾俞。施提插结合捻转补泻，得气为度，每日1次，5日为1个疗程，3个疗程后观察疗效。灸关元、气海、足三里、肾俞，以补为主，5日为1个疗程，3个疗程后观察疗效。
通过上述的介绍，我们知道了尿路感染的物理治疗方法有什么，在平时的时候我们就要对尿道感染的情况进行预防，特别是在生活当中要多喝水，注意卫生，另外也要在生活当中有规律，每天进行适当的体育锻炼是特别有必要的。
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