由网友(现实太现实)分享简介：鸡子和猪肉是大家食用最多的两种肉制品，尤其是鸡肉，吃鸡肉的人相对更多一些。鸡的做法有很多种，可以煮汤，可以熬鸡丝粥，还可炖汤是我们经常喝的营养品，属于饮食中最经典的一种做法，炖汤的品种有多种，可以是肉类，也可以是蔬菜，制作的方法不同其口味也有变化，比如奶油炖鸡肉，是利用奶油与鸡肉一起做的汤，其营养会更好一些，喜欢吃此汤...

清炖鸡肉的做法是什么？

鸡子和猪肉是大家食用最多的两种肉制品，尤其是鸡肉，吃鸡肉的人相对更多一些。鸡的做法有很多种，可以煮汤，可以熬鸡丝粥，还可以炒着吃或者炖肉吃，每种做法味道都挺好吃的，不过小编还是比较喜欢吃清炖鸡肉，感觉这样的鸡肉也最有营养，接下来小编就来给大家说说清炖鸡肉的做法是怎样的。

                                   

做法一：

主料：鸡肉700g

辅料：酱油 、盐、白糖、味精、葱、姜、花椒、大料、食用油

做法步骤：

1、先把鸡肉切成块儿，入水焯5分钟，然后把焯好的鸡肉的水分沥干。

2、锅中放入食用油烧热，然后放入葱姜，花椒大料，炝锅。

3、放入鸡肉翻炒，然后再放入酱油，白糖调料。

4、加入清水入锅，炖制40分钟，放入盐，味精调味即可。

做法二：

1、鸡肉切成块，稍微用开水焯一下；

2、然后扔砂锅里，加上几片姜，一小碗水，大火煮开以后改中小火5-8分钟就可以出锅了。

做法三：

食材准备

肥嫩母鸡1只1000克、精盐6克、味精3克、水发香菇15克、姜片2克、绍酒20克

制作步骤

1、鸡宰杀煺毛，从背部剖开，掏出内脏，洗净，在沸水锅中烫过。

2、鸡腹部向上，头盘向身旁，脚剁去爪尖，屈于内侧，放入炖钵内，背上放香菇，加入精盐、味精、清水500克与少许绍酒，用棉纸或牛皮纸将炖盅封严。

3、上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出，移入。

清炖鸡肉的做法相对来讲还是比较容易的，炖的时候鸡块不要切的太小，做之前也可以先把鸡块用盐腌上2个小时，这样比较容易入味。炖的时候小编喜欢在水里加入一些香菇或者是平菇，也会放入一些枸杞子和红枣，这样炖出来的汤的滋补效果会更好。

清炖鸡肉，美味又滋补

鸡汤是大补的，特别是女性生完孩子之后喝鸡汤不仅能够让身体尽快恢复还能够下奶，清炖鸡汤看似简单，实则还是有一些要领要掌握的，赶紧来看看下面的菜谱，才能够做出美味鸡汤。

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一、清炖鸡肉汤

材料

主料：三黄鸡、香菇

辅料：枸杞适量

调味：八角1粒、香叶2片、姜、香菜、盐各适量

做法

1、整鸡处理干净，焯水去杂质、血沫。

2、砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡，小火炖1.5小时。

3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟。

4、关火盛入器皿中，撒香菜末即可。

二、清炖母鸡汤

材料

老母鸡1只（约两斤），干黄花菜50克，干香菇30克，姜20克，料酒250ml，少许盐

做法

1、老母鸡洗净沥干，剁成块，姜切片，黄花菜和干香菇泡好滤干，烧一壶开水待用。

2、先烧一锅热水，将鸡肉放入焯一滚捞出。

3、将鸡块、姜片、黄花菜和香菇放入砂锅/汤锅中，加开水盖过肉块一倍高。

4、大火烧开，改中火炖或者慢煮锅高温档炖1小时以上只鸡肉松软。

小诀窍

如果汤太干了，可以补加开水一起炖。

三、清炖乌鸡汤

材料

乌鸡1只（约800克）　　香葱2棵　　生姜1小块　　料酒2小匙　　精盐1小匙　　味精0.5小匙

做法

1.乌鸡宰杀洗净，放沸水中焯水，除去血水；

2.把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内，用大火烧开后，改小火炖2 小时，加入精盐、味精即可。

注意

汤汁鲜美，鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富，尤其适合女性食用。

如何清炖鸡肉才好？

清炖鸡肉是很多家庭都会做的，这道菜虽然简单，但是它含有的营养物质是很高的，无论是食用鸡肉还是饮用鸡汤，都是比较滋补的。如果想有其他作用或者效果的，可以适当添加一些药材进行搭配。

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做法一

1、鸡肉切成块，稍微用开水焯一下;

2、然后扔砂锅里，加上几片姜，一小碗水，大火煮开以后改中小火5-8分钟就可以出锅了。

做法二

食材准备

肥嫩母鸡1只1000克 精盐6克 水发香菇15克 姜片2克 绍酒20克

1、鸡宰杀煺毛，从背部剖开，掏出内脏，洗净，在沸水锅中烫过

2、鸡腹部向上，头盘向身旁，脚剁去爪尖，屈于内侧，放入炖钵内，背上放香菇，加入精盐、味精、清水500克与少许绍酒，用棉纸或牛皮纸将炖盅封严

3、上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出，移入汤碗上席。

怎么清炖鸡肉呢？

清炖鸡肉，相信在生活当中大家还是经常会吃得到的，但是这些营养美味的食物，其实自己在家要是能够掌握一些基本的做法和技巧，也是可以轻松的完成，下文就来介绍清炖鸡的不同方法。

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做法一

食材准备

三黄鸡、姜

制作步骤

1、鸡肉切成块，稍微用开水焯一下；

2、然后扔砂锅里，加上几片姜，一小碗水，大火煮开以后改中小火5-8分钟就可以出锅了。

做法二

食材准备

肥嫩母鸡1只1000克 精盐6克 水发香菇15克 姜片2克 绍酒20克

制作步骤

1、鸡宰杀煺毛，从背部剖开，掏出内脏，洗净，在沸水锅中烫过

2、鸡腹部向上，头盘向身旁，脚剁去爪尖，屈于内侧，放入炖钵内，背上放香菇，加入精盐、味精、清水500克与少许绍酒，用棉纸或牛皮纸将炖盅封严

3、上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出，移入汤碗上席。

做法三

1.将生鸡清理干净。

2斩成差不多的块。

3沸水中焯一回，去除血沫。葱切段，姜切片。

5香菜洗净切段。

6炒锅上火放清水，加八角、葱段、姜片。

7再下入鸡块大火煮开。

8撇去浮沫。

9放料洒、盐转小火炖半小时，待肉烂后，撒入香菜段即可食用。

滋补羊肉的做法大全是什么

爱吃羊肉的人并不见得都会制作这一道食物，因为我们会发现，煮这一道食物也是比较需要技巧的一件事情，有的时候方法不正确，那么羊肉当中的膻味，可能会毁掉整锅食物，所以如果自己想动手完成的话，那么就应该注意掌握下面的技巧了，做出美味的滋补羊肉美食。

原料：羊肉、姜皮、蒜头、葱头、姜、辣椒、果皮、红枣、腐乳、柱候酱、面豉酱、花生酱、鸡精、醋、花椒八角、香叶、桂皮、竹蔗、萝卜、马蹄、雪耳、冰糖、枸杞、淮山、蜜枣。

做法：

1、把买回来的羊肉在姜皮水中出出水;买了20块钱羊肉;富哥说出了水的羊肉没有羊味，不过珊珊怕脏，还是出水了;

2、把出好水的羊肉在锅里烘干，应该说是烘出油，这样做的羊肉才不臊;

3、在油锅里爆香蒜头，葱头，姜(拍松)，辣椒，果皮同红枣;

4、把烘干的羊肉倒到油锅里爆香;

5、在爆好的羊肉里倒上半碗酒;

6、盏过酒的羊肉就会变得好香的拉;

把用腐乳，柱候酱，面豉酱，花生酱，鸡精同少许醋混好的调味料倒到锅里焖香!

用花椒八角，香叶，桂皮，竹蔗，萝卜，马蹄，雪耳，冰糖，枸杞，淮山等药材和蜜枣煮汤汁，再放点当归!

把爆好的羊肉倒入事先煮过的汤汁里焖，羊肉火锅底就做好了，到其他配料了!

滋补猴头菇鸡汤的做法

对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做滋补猴头菇鸡汤。

滋补猴头菇鸡汤这道菜做出来固然美味，但是只有自己亲手做的，才能够享受到最深层的“快意”。所以，满足自己奉献他人，就请赶紧动手吧。

鸡肉怎么清炖呢

鸡肉这种食物，相信大家并不陌生，作为温补的食物之一，也是家常便饭。可以起到很好的强身健体的功效。鸡肉的做法是多种多样的，可以烤鸡、做鸡汤、或者是做成美味的炒鸡等等，每一种做法也是可以发挥不同的营养价值的，那么下面小编就为大家介绍一下鸡肉怎么清炖呢？

鸡腿适量

榛蘑适量

油适量

葱姜适量

花椒大料粉适量

老抽适量

盐适量

味精适量

制作步骤

1. 鸡肉洗净切块，榛蘑凉水如果煮开后捞出，用凉水冲洗干净备用。

2. 鸡肉焯水后用凉水冲洗装盘。

3. 锅里放油放入葱姜丝炒香。

4. 放入鸡块倒入老抽和花椒大料粉。

5. 放入凉水用大火烧开。

6. 锅开后把榛蘑放进去调中小火慢炖半小时。

7. 最后加盐和味精，葱花即可。

营养学家指出，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人的健康有重大影响。营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

所以，想真正补身体，建议还是多吃些有营养的水果蔬菜，最好减少吃鸡肉了!

以上就是鸡肉怎么清炖的详细介绍，首先就一定要洗干净。其次为了增加肌肉对我们人体带来的各种营养，可以在鸡汤里面加上红枣当归等多种药品。起到很好的食疗效果，鸡肉怎么清炖更好吃，可以加上一些葱姜蒜末等辅料，起到特殊的去除油腻感的作用。

​怎样炖鸡肉比较好？

鸡肉是生活中容易购买到的肉质食材，鸡肉的做法是非常多的，每个地域有着自己的饮食文化。炖鸡肉也是其中的烹饪方式，炖鸡肉可以选着清炖或者搭配其他食材炖煮，做法不同，味道也是不一样的。

做法一

1、鸡肉切成块，稍微用开水焯一下;

2、然后扔砂锅里，加上几片姜，一小碗水，大火煮开以后改中小火5-8分钟就可以出锅了。

做法二

食材准备

肥嫩母鸡1只1000克 精盐6克 水发香菇15克 姜片2克 绍酒20克

1、鸡宰杀煺毛，从背部剖开，掏出内脏，洗净，在沸水锅中烫过

2、鸡腹部向上，头盘向身旁，脚剁去爪尖，屈于内侧，放入炖钵内，背上放香菇，加入精盐、味精、清水500克与少许绍酒，用棉纸或牛皮纸将炖盅封严

3、上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出，移入汤碗上席。

清炖鸡腿的方法

相信大家都是比较喜欢吃假腿的吧，因为鸡腿的鸡肉含量是比较多的，而且鸡腿吃起来很香。对于鸡腿我们在生活中制作它的方法是有很多种的，一般可以将鸡腿直接拿来烤，也可以将鸡腿拿来清炖制成清炖鸡腿，所以我们应该要根据自己喜欢吃的口味去制作美味的鸡腿食物，对于我们的食用是非常有帮助的。

鸡腿是一种营养价值比较高的食物，它含有很多的蛋白质和脂肪，对于我们这些小伙子来说，是比较喜欢在生活中食用鸡腿的。鸡腿也可以用来制作多种我们在生活中比较喜欢吃的食物。

食材

鸡腿 6个 、莴笋 1根、胡萝卜 1根 、土豆 1个 、老姜 1块、香叶 4片 、肉桂 1块(约5g)、盐 5g 、料酒 1汤匙。

清炖双冬鸡腿的做法：

1. 将鸡腿剁成段，放入沸水锅中烫透，捞出备用;

2. 水发冬菇洗净去根，斜刀片开;

3. 冬瓜洗净，切成大方丁;

4. 葱、姜均切末;

5. 花椒放入碗内加水泡制出花椒水待用;

6. 香菜洗净，切段;

7. 将锅置于旺火上，放入猪油烧热，放入葱末、姜末煸炒出香味来，倒入鸡汤750克，加入精盐、花椒水、冬菇片、鸡腿段;

8. 烧开后改小火炖20分钟;

9. 放入冬瓜丁再炖15分钟，加入味精，撒上香菜段，淋上香油即可。 注意事项

控制汤汁量:

这道菜在炖煮时不要加入过多的水，水量控制在没过鸡腿3cm左右即可，这样在加入土豆和胡萝卜块后水面基本与食材齐平，最后的成品汤汁也不会太多，保证味道醇厚，否则味道不够浓郁。

对于清炖鸡腿的做法，我们建议大家可以好好的学习一下，这样对于你们在平时制作一些营养价值比较高的食物，给你们的家人是非常好的。清炖鸡腿特别适合孕妇喝老年人食用，因为汤中含有鸡腿跟胡萝卜的营养物质，容易被人体吸收。

猴头菇鸡汤的做法

日常生活中我们食用的菌类食物有很多，像香菇、蘑菇、金针菇、茶树菇等，这些都非常常见。可大家对于猴头菇还是比较陌生的，这是一种比较少见的菌类食物，猴头菇的口感香甜，而且还可以入药，能够治疗胃溃疡、胃炎等疾病，具有很大的食用和医用价值。鸡是日常生活中很常见的食材，今天小编就给大家介绍如何做出一锅滋补的猴头菇鸡汤。

用料

主料：猴头菇1个鸡腿1只

辅料：猪大骨头2块 枣(干)2颗 食盐适量 调料姜适量

猴头菇鸡汤的做法

1.干制猴头菇一颗

2.用一碗水，一茶匙细盐，浸泡隔夜

3.第二天早上将盐水倒掉，再反复换水洗几次，把菇蒂剪掉

4.锅内煮开水，将猴头菇放入煮5分钟，再捞出备用

5.准备鸡腿1只，猪骨两块

6.锅内烧温水，放入鸡腿及猪骨，姜片

7.煮开水，保持中火再煮5分钟至煮出泡沫，将水倒掉，将肉类冲洗干净

8.锅子洗净注入新水，放入肉类，猴头菇，红枣，大火煮开后转中火煮1小时，放盐调味

通过阅读以上的做法，相信你已经明白了制作猴头菇鸡汤的步骤了。步骤虽然有点多，但是煮起来难度并不是那么大，大家可以把文章收藏起来，边看边操作，相信煮几次之后，这些步骤就能了然于胸。