由网友(中分哥哥~~)分享简介：宝宝第一颗乳牙萌出的时间平均为6个月，但是由于个体差异比较大，最早的4个多月就开始萌出了，晚的要到1岁左右。专家建议，在人人都想拥有一口洁白亮丽的好牙，但是现在很多人由于没有好好地护牙，出现牙齿黄，不整齐等，这给他们带来了困扰，因为这样笑起来都没有自信。今天小编为大家推荐10大洁牙好食物，快来看看它们都是怎么保护我们的...

baby洁牙 需要用牙膏吗？

宝宝第一颗乳牙萌出的时间平均为6个月，但是由于个体差异比较大，最早的4个多月就开始萌出了，晚的要到1岁左右。专家建议，在乳牙萌出之前就要进行清洁和按摩牙龈，这样不仅有助于建立一个健康的口腔生态环境，而且有助于牙齿正常和健康地萌出。

需要使用牙膏吗?

给3岁前宝宝清洁牙齿的时候，最好不要使用牙膏。因为牙膏的泡沫会让孩子感觉不舒服，容易使他们对刷牙产生抵触情绪。而且，牙膏中所含的氟化物，有可能被宝宝吞到肚子里，长期这样有可能产生危险。

从清除牙菌斑开始

宝宝出生后的第一年就开始做好最基本的口腔保健是非常重要的。众所周知，婴幼儿时期主要的口腔疾病是龋齿，也就是通常所说的蛀牙，而蛀牙主要是由牙菌斑引起的。专家都认为，清除牙菌斑应从第一颗乳牙萌出时开始。而这一早期的清洁工作，完全需要靠家长来完成。

正确的清洁方法

最常用的方法是：取一块干净的纱布，放在白开水里浸湿一下，缠在你的手指上，然后轻轻地按摩宝宝的牙龈组织，清洁牙齿。也可以用市面上出售的专用指套牙刷，放在白开水里湿润后，再给宝宝清洁牙齿。最好每天睡前清洁一次。

儿童洁牙对牙齿好吗？

儿童平时特别喜欢吃零食，又不注意口腔健康卫生，所以牙齿容易变黄或者是有蛀牙和龋齿，这时儿童也需要注重正确的洁牙方法，儿童洁牙其实是为了断根牙菌斑和牙齿，但是最主要的就是要提醒他们生活中注重口腔卫生。

1、儿童洗牙的重要目的是为了断根牙菌斑和牙石，削减龋病和牙龈，牙周病的产生。畸形环境下牙菌斑和一些食品沉积物是可以经由过程刷牙和使用牙线的法子断根的。但若牙菌斑持久得不到断根，已构成了牙石，只要用超声波洁牙机洗牙，或用括匙括除牙结石。

2、儿童洗牙和成人略有分歧。2-6岁的儿童每每有大量的软垢和色素冷静，很少有牙石，所以用低速手机上的毛刷和磨光的东西便可以断根，不消洁牙机。十多岁，特别是有下前牙拥堵的儿童，舌侧可有牙石沉积，需用洁牙机或括匙。

3、儿童洗牙同样很重要，儿童一般都喜欢甜食，加上口腔卫生不大容易保持，因而更容易患龋病等口腔疾病，儿童能够洗牙吗，家长可带孩子到正规口腔医院进行洗牙，建议每年一次，并且教会孩子使用正确的竖刷法刷牙牙。