谷物酸奶水果杯的做法
谷物酸奶水果杯非常健康，而且价格实惠，自己做的话食材不需要太复杂，也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物，儿童朋友也喜欢吃这道菜，可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材，用自己喜欢的食材进行搭配。
1、菠萝切小块，草莓洗净，把这两种水果分别用淡盐水泡十分钟后洗净。
2、准备好其它食材，草莓切块。
3、取两个草莓切一些小薄片。
4、取一个干净玻璃杯，把草莓片贴到玻璃杯里。
5、倒入适量酸奶。（差不多少半杯）
6、放入适量草莓和菠萝块。
7、倒入酸奶至杯子的七分满。
8、再放入些水果丁，最上面撒适量玉米片。
9、淋入适量酸奶，基本已达到满杯。
10、最上面用草莓装饰一下即可。
11、成品图。
谷物酸奶水果杯这道家常菜，是简单好学的，但要注意时间的把握，只要食材熟透即可出锅了。
酸奶水果杯的做法
对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下酸奶水果杯的做法。
1.将全麦面包片放入多士炉中烤上几分钟至焦黄；
2.1放入到玻璃杯中；
3.2将烤好的面包切成小丁；
4.加入自制的酸奶注满；
5.将草莓切成块放在表面上；
6.再加点草莓和杏仁粒。
健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍酸奶水果杯，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！
茶冻水果杯的做法
食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍茶冻水果杯的制作方法。
1.材料：红茶饮1勺，果冻粉2克，白糖10克，清水1壶，草莓几颗，甜橙半只，酸奶半杯。
2.取1茶匙茶饮倒入茶壶滤网内。
3.倒入开水。
4.冲好的茶饮。
5.冲泡好的茶饮再次过滤到杯子里，加入白糖搅拌融化，我做了一个半杯，两个满杯共3杯。
6.加入果冻粉搅拌充分融化。
7.冷却后置入冰箱冷藏一段时间后取出。
8.草莓洗净一剖，橙子切一片，其他水果随自己喜为二欢的都可以。
9.草莓贴在半杯果冻的杯内壁，然后倒入酸奶。
10.做好的酸奶茶冻杯。
11.草莓装饰的另一杯茶冻。
12.甜橙装饰的茶冻杯
茶冻水果杯的做法介绍完了，你可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。
草珊瑚凉茶冻的做法
很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍草珊瑚凉茶冻的做法
1.1将切好的草珊瑚加水煮10分钟左右。
2.2将新鲜草珊瑚洗净，切成10cm左右的小段。
3.煮好草珊瑚后滤渣然后加入果冻粉搅拌，煮沸后冷却结冻即可。
4.成品就是这样啦。
5.放在冰箱里冷冻一下味道更佳。
看到这里，你也完全了解了草珊瑚凉茶冻的详尽做法了。希望你掌握做法之后，能够尽快实践起来。只有最快的实践，你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。
抹茶冻的做法是什么呢?
抹茶冻是用抹茶以及琼脂添加上一些辅料，通过一系列工艺制作的，色泽美观，味道清香，口感良好，营养价值高，含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，常吃对人的身体很好。抹茶冻食材易得，制作简单，是广受人们喜爱的一道食品，那么抹茶冻的做法是什么呢?下面小编就给大家演讲一下吧。
用料
奶油奶酪 200克
酸奶油 100克
鲜奶油 170毫升
抹茶粉 (白砂糖5克)10克
消化饼干 80克
黄油 50克
热水 30克
细砂糖 80克
牛奶 30毫升
吉利丁片 10克
蜜豆 25克
1、将消化饼干放入保鲜袋中用擀面杖碾碎，黄油用微波炉小火加热融化后倒入碾碎的消化饼干中搅拌均匀，然后放入蛋糕模中压实，放入冰箱冷藏备用。
2、将奶油芝士放在室温软换，吉利丁片冷水泡软 。将软化的奶油芝士加入细砂糖打发变微白光滑无颗粒。
3、加入酸奶油，搅拌均匀。
4、用热水将抹茶粉和5克白砂糖泡开，倒入步骤3的乳酪糊中，搅拌均匀。
5、将30毫升牛奶及20毫升鲜奶油放入微波炉容器中微波炉加热，放入泡软的吉利丁片，搅拌融化，倒入抹茶芝士糊中搅拌均匀。
6、打发鲜奶油至六分(打蛋器拎起奶油缓缓流下)，分三次加入步骤5中，搅拌均匀。
7、加入蜜豆混合均匀。
8、将混合好的材料倒入铺好饼底的模具中。将蛋糕放入冰箱，冷藏4个小时以上成形即可。
小贴士：
1.脱模的时候可以用热毛巾捂一下，或者用吹风机吹一下，方面脱模
2.这是6寸蛋糕的量，如果要做8寸的，可以按6：8的比例换算
3.原料中的酸奶油如果不好买，可以用原味酸奶代替，不过口感会差一点。一般在BHG或者卖国外食品的超市都能买到。
4. 酸奶油是一种富有脂肪的奶制品，由奶油和一些乳酸菌发酵而成。可以自制也可以在进口超市买到。如果实在买不到可以用不含糖的原味纯酸奶代替，不过口感会不太一样
抹茶冻的做法简单容易掌握，只要勤加练习，一般都能做出来令自己满意的抹茶冻的。上面的内容为大家详细展示了抹茶冻从选材到加工到制作成型的一系列步骤，大家一定要详细阅读，并在今后的生活中多加尝试，这样，既能享受劳动的乐趣，又能有一个好的身体。
绿豆茶冻的做法
经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好绿豆茶冻。
1.锅里放少许水不要太多放入冰糖（白糖也可以）茶叶煮沸我放的是凉茶因为我家宝宝上火
2.1葛粉用冷水调开
3.2把茶叶捞起把事先煮好的绿豆倒入锅里（绿豆就加水和糖煮至绿豆外壳开裂就可以了）
4.把煮好的绿豆和茶倒入装葛粉的盘里用力搅拌均匀
5.摊平表面放入电饭锅里蒸二十分钟取出放凉放入冰箱30分钟取出即可
6.吃起来有点像果冻
好了，绿豆茶冻就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
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