提升女人味的方法，赶快学起来！
我们平时经常会说到女人味，那么到底什么样的女性才叫有女人味呢，如何才可以更好地提高女人味呢，重要的是要注意拥有自己的品味生活，不断的充实提升自己，做到经济独立。
第一，拥有高品位生活
品位对一个想拥有女人味的女人来说尤为重要，当然这个品位不可只浅显的归根于服装，事物等一些表面的事情之上。要懂得在生活上拥有高品位，下班之余不要只知道做饭侍侯丈夫，要懂得拥有自己的生活，要懂得如何闲适的生活，可以学茶道，茶花;亦可以健身，练练愈加;再者可以参加一些活动，爬爬山交些旅友……总之生活要拥有赶品位，不要让自己永远为了别人而生活。
第二，前卫不是女人味
要清楚不是穿着奇装异服，拥有独特奇怪的装扮就是拥有了女人味，这不是女人味是“怪”味。适合自己适合环境的装扮才最为重要，不是每个女人都穿的上三宅一生，但是大方得体的装扮依然会让你充满了女人味。女人是要拥有性感但是觉不是与露的多少成正比的。
第三，不要沾染上铜臭的味道
女人可以爱钱但是同样拥有芳香四溢的女人味，就像写言情小说的作者琼瑶，用自己的文字换资本，一点不失幽雅，谁敢说她没有女人味了。不是说有钱就有了女人味，如果你赚钱的仪态姿势不对，大失优雅，难免会一身铜臭的味道，那女人味又何在呢?
第四，经济上一定要独立
当今社会，女人已经撑起了半边天，女人有自己的事业，经济上独立，是提升女人味的前提和关键，只有这样才不会依附于男人，不会成为男人的玩物。
不自信的原因心理，提升自信的方法
自信是人们综合素质过高的一种表现，但在现实生活中，很多人却会出现不自信的状况，那么，不自信的原因心理是怎样的呢?
不自信的原因心理：
1、凡事喜欢往坏的方面想
2、没有正确的认识自己，过多的关注自身的缺点不足，忽视了自己的优点长处
3、得不到别人的鼓励和肯定，又不能自我接纳和自我认同
4、缺乏主见，独立思考能力不强
提升自信的方法：
第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗?你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
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