由网友(唯有时光和爱经久不衰)分享简介：长久辐射，易对男性的生殖器官产生危害，建议IT男性尽量减少接触电脑、电视机等辐射强度大的机器。尽管没有具体的统计数据，但不同颜色会对人产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同影响。因此，在选择床单颜色时，应首先关注其对健康的影响。老人建议选浅橘色的床单。首先，浅橘色可诱发食欲，其次可振奋精神，令人心情愉快。还可选择蓝色床...

想对得起祖宗就别选这个行业

长久辐射，易对男性的生殖器官产生危害，建议IT男性尽量减少接触电脑、电视机等辐射强度大的机器。

尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况可以得出初步结论。从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。

久坐憋尿、接触辐射、推迟生育等几种职业习惯降低生育能力。

“现在，从事IT业的男性不育患者明显增多，尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况可以得出初步结论。”近日，北京中医男科学会秘书长任李海松博士告诉记者。

从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

在低于腹腔2℃～4℃的温度下，睾丸才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。

目前，虽然前列腺炎与生育的关系还没有完全阐明，但是，当发生前列腺炎时，可出现前列腺液分泌功能的改变，从而影响精液的数量及其成分，干扰精子的生存和活动。而前列腺液中酶的活性下降，会使精液黏稠度增加，精子液化时间延长，炎症的存在也可使精液的pH值降低，产生抗精子抗体，导致精子死亡。IT业的男性久坐使前列腺受到压迫，前列腺液排泄不畅，形成郁积;憋尿让尿道压力增高，易使尿液反流入前列腺;饮水少使尿液浓缩，储存尿液的时间增长，易出现感染，这些都是前列腺炎的诱发因素。

同时，从事IT业的男性常常是先立业后成家，生育年龄推迟到30多岁之后。据研究表明，35岁后男性的生育能力会出现自然的衰退，从而使这些男性加入到不育的大军之中。

补肾就选枸杞

补肾是现代人都容易忽视的话题。补肾不仅仅是针对肾功能不好的人群来讲，生活中不少人是体力劳动者，也有不少人是熬夜人群，长期以来，这样的问题也容易导致肾虚，当你感觉身体疲惫的时候，当你感觉力不从心的时候，你是否想过是肾虚带来的呢。

肾，是人体器官，是我们在母体中就生长发育的，这个我们没有任何办法改变，但是后天的环境往往也要比先天条件更重要，在日常生活中，注意对肾的保护，也是最关键的一步。

一个肾好的人，他的精神也是好的，干什么事情都会显得十分有活力。很多人都想补肾，却找不到好的食材，营养学家告诉大家，想要补肾就选枸杞。

枸杞是最为常见的，甚至有不少人家里都栽种枸杞，枸杞也是能够快速帮助肾恢复，有效改善各种肾功能的食物，可以解决老年病，还有日常所说的各种健康问题。枸杞的好处特别多，那么如何挑选一些比较好的枸杞，也是关键中的关键。

市面上的很多地方都销售枸杞，价格也不同，很多人对于这种枸杞并不知道怎么来选择，真正的枸杞是长长的，扁扁的，这样枸杞是最好的，颜色上呈现一种比较暗的紫色，而不是一些枸杞的鲜红色。当然，如果你看不出来的话，可以做一个实验，将从不同地方购买的枸杞放入一盘水中，如果枸杞能够漂浮在水面上，这样的枸杞就是好的枸杞。其余的，不管是沉下去的，还是在水里打转的，都不是好枸杞。

枸杞的味道有一丝丝的甜味，但不是全部都是甜味，你也可以品尝一下。太涩的味道不好，有其他味道参入的也不好。