荷叶蒸鸡的做法有哪些?_荷叶蒸鸡的做法有哪些

由网友(流星飒沓i)分享简介:荷叶蒸鸡这是比较传统的一道名菜,它的主要特色就是色泽红润,滋味鲜醇,而且又有荷叶的甘美清香,所以光闻着味道就能够让人食欲荷叶蒸鸡是苏州一种传统的菜肴,可能大家都没有吃过,但是是那里的特色菜,苏州乐园都会去吃荷叶蒸鸡,肉类本来就是非常油腻的,再加上荷叶的清香,就会感觉到肥而不腻,是一道非常好吃的菜肴,还可以闻到荷叶的阵阵...



荷叶蒸鸡的做法有哪些?

荷叶蒸鸡这是比较传统的一道名菜,它的主要特色就是色泽红润,滋味鲜醇,而且又有荷叶的甘美清香,所以光闻着味道就能够让人食欲打开,关键是它还能够起到很好的滋补作用,有益于补虚损,活血化瘀,耐寒暑,对于孕妇老年人来说是比较好的滋补食物。

荷叶蒸鸡的原料包括鸡肉、五花肉、五香粉、精盐、味精、酱油、姜、料酒、荷叶等这些,将嫩的荷叶用清水洗干净之后,放入七成热的水中烫过一次,然后把五香米粉用温水调成浆,鸡肉猪肉分别切块,盛于碗中,用料酒、盐、白糖、酱油、味精、姜末放在一起均匀搅拌,腌制半个小时,把荷叶展开铺好,把荷叶包上鸡肉块和猪肉逐一放到蒸笼,蒸一个小时就可以了。

鸡肉的食用价值是很高的,平时生活中我们经常也可以吃得到,富含蛋白质脂肪,对人体健康和保健是比较有利的,但是也要注意鸡肉的胆固醇含量是比较高的,所以说那些本来胆固醇过高或者是患有心脑血管疾病的人,不适合过多的吃鸡肉。

鸡肉其实搭配其他的食材,那么保健价值也比较高,比如用鸡肉熬汤或者是炖煮的鸡肉,对于那些体质虚弱的人来说,都是比较有利的,能够更好的改善虚劳瘦弱或者是赤白、崩漏等这些不良问题。



荷叶蒸鸡的做法有哪些

荷叶蒸鸡是苏州一种传统的菜肴,可能大家都没有吃过,但是是那里的特色菜,苏州乐园都会去吃荷叶蒸鸡,肉类本来就是非常油腻的,再加上荷叶的清香,就会感觉到肥而不腻,

是一道非常好吃的菜肴,还可以闻到荷叶的阵阵清香,我们就一起来了解一下荷叶蒸鸡的具体做法.

原料

鲜嫩仔鸡一只(约1000克)。 大米100克、豌豆25克。荷叶10块。花椒3克、泡辣椒10克、盐3克、酱油10克、味精1克、白糖15克、胡椒粉2克、郸县豆瓣15克)姜末10克、豆腐乳汁10克。汤56克。猪油20克。

制作方法

1、将鸡肉剁成12块,猪板油切成12块,同放碗内,加姜、葱、绍酒、酱油浸渍半小时。荷叶洗净切成扇面形共14块,去掉背面老筋,放入开水锅略烫,擦干水分。粳米淘洗干净。

2、炒锅置火上,放入粳米、八角、丁香、桂皮炒至金黄色盛起,拣去桂皮、八角、丁香,碾成粗米粉,用粗荷叶粉蒸鸡

荷叶粉蒸鸡

筛筛去杂质。

3、将粳米粉放入碗内,加鲜汤、酱油、白糖、麻油搅成糊状,将浸渍好的鸡块、猪板油放入糊中拌匀,放入垫有一张荷叶的盘内,上面再盖上一张荷叶上笼蒸30分钟至酥烂取下。

4、将12张荷叶,背面朝上平铺案板,将蒸好的鸡肉平分在荷叶上,包成长方形,整齐地排列在盘中,上笼蒸5分钟取出,抹上麻油即成。

以上这篇文章就向大家讲解了一下荷叶蒸鸡的具体做法,大部分人可能是吃过荷叶蒸鸡,但是却不知道该如何去做,这道菜肴做出来应该是鸡肉的鲜嫩酥脆的,而且还感觉到咸中带甜的滋味,

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