秋天感冒吃什么好
秋天是季节干燥的时候，也是各种感冒流行的时候，在这样的季节里面我们平时的时候也要注意做好感冒的预防性工作，不过在不注意的时候也会出现感冒的情况，在感冒了后，我们一定要引起重视，特别是要注意进行及时的调理和治疗，而且要注意饮食，那么，秋天感冒吃什么好？下面我们一起来进行一下了解。
1、红糖姜汤
做法：生姜洗净，切丝。锅中加适量水，放入红糖。用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅。盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝。再煮5分钟即可食用。
功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
2、大蒜生姜水
做法：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖。
功效：治风寒感冒。
3、橘皮饮
做法：取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。
功效：理气化痰，祛风通络。可以治疗感冒咳嗽。
4、大枣姜汤
做法：大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜去皮切成大片，红糖准备大约20克;取一只小锅，冷水时将大枣和姜片放入，小火煮至沸腾;持续让枣茶沸腾5分钟，然后将红糖倒入，待红糖完全化开就可以关火了即可。
功效：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
以上几种食物在感冒了后吃对身体特别有好处，不但可以起到治疗感冒的效果，而且还对身体特别有好处，感冒后，我们要多方面进行调理，同时也要注意休息，在治疗期间患者也要注意多喝水，防止出现受风或是着凉感冒加重的情况。
秋天感冒了怎么办呢
相信很多朋友在远离了炎热的夏天后，都会迎来比较喜欢的秋天.但因为季节交换得比较快，而有些朋友抵抗力比较弱的就非常容易感冒，而感冒后也就会伴有头晕目眩，鼻塞鼻涩，咳嗽发烧等等症状.所以就应该找到一些能治疗感冒的方法.因此秋天感冒了怎么办呢?针对这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去分享一下.
乱吃药不如休息好
《感冒白皮书》同时指出，很多人并不知道，感冒其实没得治。有些人会服用抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要功效是缓解症状，让你感觉好受点、休息好点，但并不能缩短病程。那么，究竟哪些事情是感冒后必须做的?美国“健康播报网”认为，以下9件事必不可少。
第一步：找一张床
感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。
第二步：吃块黑巧克力
吃块黑巧克力不但能够给身体补充抗氧化纤，它里面还含有能够止咳的可可碱这种物质。
上面几段文字内容就为我们很好地介绍了针对秋天感冒了怎么办的一些应对措施，在此我衷心希望广大朋友们能认真阅读上面的内容，这样才能将这些应对方法更好的运用到实际生活中.当然我想提醒大家的是，当我们感冒的时候不能仅仅只依靠药物，还是要加强自身抵抗力和免疫力.
秋天干燥吃什么呢
大家都是知道病从口入的，所以在吃的方面应该要特别的注意，很多的养生之道都是从饮食方面进行调理，特别是到了秋天以后自己的皮肤变得特别的干燥没有水分的时候，就必须要经过一些调整，要不然的话很可能导致这个皮肤干裂的，甚至是出血的情况出现，所以一定要吃一些带有水分的食物。
1、梨：清心降火解秋燥
大家都知道梨不仅具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，还可以更好的缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人群，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。
2、大枣：宁心安神抗过敏
很多人都知道大枣有补血的功效，但是很少有人知道大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。
3、菊花：祛燥润喉防感冒
菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒和头痛都有一定的辅助治疗作用。老年人秋季可适当饮用菊花茶，可以让更好达到祛火润肺的保养目的。
4、红薯：预防癌症助排毒
红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它不仅具有预防癌症、防止便秘的功效，对减肥也有良好的效果，常吃红薯可以延年益寿。
5、核桃：温肺定喘又补脑
大家都知道核桃的营养很丰富，是补脑的最佳食品，亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。老年人常吃核桃，能够头脑清晰、耳聪目明。
6、板栗：补脾健胃养元气
栗子有百果之王的美称，不仅可以补脾健胃，还能够补肾强筋，还具有活血止血作用。在深秋季节，每天吃几颗栗子，有利于补养元气，强壮肾精。
本文就是向大家详细介绍了秋天干燥吃什么比较好，在秋天干燥的时候就要吃一些润肺的食物，要不然的话就会引起自己喉咙痛的情况，比如说红薯或者是大枣的，这不但是可以养生，而且还可以很好的去增加我们的食欲。
孩子秋天感冒洗澡好吗
秋天孩子感冒洗澡好吗？宝宝感冒了，是每个做家长的都不愿意看到的事情，到了秋天天气慢慢转凉，孩子感冒的几率也变的增高了。平时会经常给宝宝洗澡的妈妈们现在也开始犹豫了，有的人说，可以洗，有的说不可以洗。到底秋天孩子感冒洗澡好吗?对于这个问题，大家还不是很了解，小编给大家总结了几点，下面给大家详细的介绍。
感冒后喝生姜红糖水是一种简便易行的治疗方法，而蒸桑拿、洗热水澡也同样对感冒具有治疗作用。感冒，俗称“伤风”，是由于人体感受了风寒邪气，造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状。汗法的目的不仅仅在于使人汗出，而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除。因此，如果通过蒸桑拿、洗热水澡能使全身微微汗出，则同样可以达到治疗感冒的目的。
当然，使用这种“土办法”时，必须注意以下几点：
1、保证洗浴环境温度较高，洗浴时能够达到遍身微微汗出的效果（身体很虚时到达刚刚要出汗即可）。
2、汗出后立即用热毛巾擦拭，卧床盖被休息并适量喝热水或热稀粥以助发汗（年青人可多喝一些）。
3、居室温度亦应较高。当汗出不止时，暂时不要掀被更衣，可以用干毛巾铺垫于前胸后背，等汗出停止后再更换衣被，以免重新着凉感冒。
4、如果通过洗浴达到了汗出的效果，特别是婴幼儿，则不宜再服用其他解表发汗的中西药物，以免汗出过多耗气伤阴。
5、未成年人及婴幼儿应在家人的看护下进行洗浴，以免发生意外。
6、治疗期间饮食以清淡易消化为宜，忌食荤腥油腻及酸性生冷之品.
上面所讲的就是有关“ 秋天孩子感冒洗澡好吗?”知识的介绍，相信通过上述的详细的介绍，大家对于秋天孩子感冒洗澡好吗的知识也是有一定的了解了，因此，建议广大爸爸妈妈的朋友们，孩子感冒了是可以洗澡的，但是要积极的按照上面的方式去做，这样才是对宝宝感冒有好好处的。才可以让宝宝尽快的康复起来。
秋季如何护理儿童
儿童是一个家庭中的焦点，很多人都会在不同季节为自己的儿童提前最好防范措施，因为其本身抵抗外界疾病的能力就比较低，如果家长没有及时做好防护的话，很容易让儿童引发各种疾病。不利于儿童身心健康。
1.
感冒往往是秋季的多发病，尤其是儿童，基本上是秋天感冒成片。所以一定要注意给自己的儿童适当添加衣服，因为夏季刚刚过去，儿童适应了热的温度，一时间身体反应不过来，难免会被冷气流侵袭，有的时候一天非常热，有的时候一天特别冷。家长要适当关注天气预报，根据不同的天气为孩子准备好衣服，如果自己不能及时陪在孩子身边，一定要嘱咐幼儿园老师为孩子加衣服。
2.
进入到秋季，也一定要注意孩子的饮食，很多孩子因为秋季的消化系统比较弱，引起了腹泻，要购买新鲜的蔬菜给孩子吃，确保孩子吃的食物都是新鲜干净的。如果有腹泻情况就要及时送到医院检查。引起腹泻的原因有很多，一些身体炎症也可能引起腹泻，需要家长格外重视。
3.
秋季的儿童要从各个方面注意自己卫生习惯，家里儿童用品一定要及时清洗，对于儿童用过的毛巾，接触过得地方最好是及时消毒。不要去人流量较大的地方，人流量越多，细菌也越多，自身也越容易感染。在幼儿园期间，一定要用自己的水杯喝水，上完厕所及时洗手。尽量不要与宠物接触。
秋季儿童护理特别重要，做家长的一定要想到方方面面，从不同角度讲究儿童卫生，对自己的儿童负责，只有这样，才能减少儿童的发病几率，才能让儿童更好的生活和学习。
秋天干燥吃什么好呢
当秋天的时候最显著的特征就是吹秋风，一阵的秋风会吹落树上的叶子，当然也吹走了我们身上仅存的水分，这个时候就会感觉到自己口特别的渴，而且长时间说话以后会觉得自己喉咙特别的疼痛，就算是吃东西的话也会觉得疼，所以就会引起食欲不振的情况出现，这个时候就要吃一些比较容易吞咽的食物。
一、樱桃
樱桃富含大量的铁元素，所以它可以促进血红蛋白的再生，防治缺铁性贫血，还可以使皮肤红润嫩白，消除黑斑。
但十分要注意的是樱桃不可以多吃，这是因为樱桃含铁量比有些多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
秋季以干燥为特点，所以平时一定要多多补水哦。
二、奇异果
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以不可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
三、西柚
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手。
根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
四、柠檬
柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以不可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以不可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也非常显著。
五、香蕉
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便。
这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。
六、木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以不可以生食，也可以不可以熟食。
但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以不可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜均不错的选择。
这篇文章我们已经详细地知道秋天干燥吃什么比较好，这个时候就可以吃一些比较容易消化的水果，比如说香蕉的，因为香蕉可以有助于排出自己体内储存已久的毒素，而且还不会引起自己便秘的情况发生。
孩子秋天吃什么好呢
慢慢的进入秋天之后，气候开始变得凉爽起来了。不过，在秋季孩子的抵抗力也开始下降了，有时候容易生小病。若是发现孩子有食欲不振的情况，究竟孩子秋天吃什么好呢，因为合理的搭配饮食是能够帮助孩子提升身体上的抵抗力，起到预防疾病的效果的。下面，我们就来看看秋季孩子食谱有哪些呢。
粥。正是秋季调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳，则对宝宝身体更有裨益。煮粥时，米中所含的淀粉充分糊化，营养成分都溶在水中，胃肠可充分消化吸收，特别适合宝宝。煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，这样即可节省熬煮时间，且熬出的粥黏滑可口。推荐吃法：山药粥、番茄土豆鸡肉粥、牛奶玉米粥。
菜花。要问孩子秋天吃什么好，菜花必不可少。菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质。菜花能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶，它能使小肠粘膜中活性提高30 倍，从而使体细胞中的微粒体多功能氧化酶系统，有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物，以使人体长期处于良性循环状态。菜花的维生素C 含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，增强体质，增加抗病能力。
此外，要想知道孩子秋天吃什么好，妈妈们除了要注意平时饭桌上多吃一些粥类食物和蔬菜之外。在平时生活上，也需要让孩子多喝一些白开水，少喝一些含糖比较多饮料等等。只有如此，才可以提高孩子身体抵抗力，有助于孩子抵御秋寒带来的危害。
孩子反复感冒，家长忽略了7点！
如果孩子没有先天疾病，却动不动就感冒发烧，家长就要小心了，孩子可能是复感儿！复感儿又称易感儿，是指反复呼吸道感染的儿童，这些儿童1年以内发生呼吸道感染的次数频繁，超出了正常范围。长此以往，将影响儿童生长发育，甚则影响智力发育。严重时可引起心、肺、脑等重要器官损害，如心包炎、脑膜炎等，严重危害了儿童的身心健康，并影响了日常学习生活，给家庭带来沉重的负担和压力。
反复感儿的判断标准：
呼吸道可分为上呼吸道与下呼吸道，上呼吸道是指鼻、咽及喉部，喉以下的气管、支气管、肺泡则为下呼吸道。呼吸道感染是指呼吸系统的感染，包括鼻炎、咽炎、扁桃体炎、喉炎、气管炎、肺炎等。
有的致病原因可能你都想不到：
儿童反复呼吸道感染是儿科常见病，发病率达20%左右，6岁内小儿发病率最高。预防该病，首先要了解哪些原因所致，一起来看吧。
1、营养不良
偏食或长期食欲缺乏，未母乳喂养或人工喂养调配不当，造成营养不良、维生素D缺乏病、贫血等，患儿机体抵抗力下降，易反复多次发生呼吸道感染。
2、环境危害
环境中的大量烟雾，如二氧化硫及一氧化碳等有害物质，通过呼吸道进入人体。当有害物质超过一定浓度时，使机体抵抗力下降，从而诱发呼吸道感染。
3、被动吸烟
孕妇或其周围的人吸烟时，血液中的尼古丁可直接或间接地作用于子宫和胎盘动脉，导致胎儿慢性缺氧，呼吸生理功能先天不足，在婴儿期就易反复发生呼吸道感染，这类小儿的感染机会较其他小儿高7倍。
4、不良卫生习惯
缺乏良好的卫生习惯最易造成反复呼吸道感染。如室内不能定期通风换气，或阳台封闭，或用空调，使室内空气不新鲜，这样会降低小儿机体抵抗力。周围有呼吸道或化脓性疾病患者时，病菌经空气传播，也可增加小儿呼吸道感染的机会。
5、治疗不当
在反复呼吸道感染，特别是在细菌性感染时，有些家长给孩子服用中药或抗生素，疗程不充分，用药2～3 天后，热一退就停药，虽使致病菌暂时受到抑制，却没有被彻底消除，这样反而形成了慢性病灶，如慢性扁桃体炎、慢性咽炎及慢性鼻窦炎等，细菌长期处于潜伏状态，一旦受凉、劳累或抵抗力低下时，就又会发病。但如果给患儿滥用抗生素，又会导致细菌产生耐药性，使感染难以控制。
6、反复呼吸道感染还与哮喘有关
哮喘患儿免疫功能低下，肺通气功能差，发病过程中极易并发感染。哮喘患儿反复呼吸道感染的机会比正常小儿要高32倍。
7、家长忽视孩子足部保暖
双足是肢体的末端，血循环差，如果足部着凉，会反射引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的改变，使抵抗病原微生物的能力下降，潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖，使患儿发病。尤其是婴儿体温调节中枢不完善，御寒能力差，加上下地活动少，足部受凉，非常容易患呼吸道感染。
另外反复感染还与入托幼机构、缺乏锻炼、迁移住地等因素有关；部分与鼻咽部慢性病灶有关，如鼻炎、鼻窦炎，扁桃体肥大、腺样体肥大，慢性扁桃体炎等。
孩子经常感冒食疗方
几个中医食疗方送给经常感冒的娃娃
a.气血亏虚证
山药龙眼粥：淮山药20g，龙眼肉5g，粳米50g。将淮山药、龙眼肉洗净入锅。加水适量煎煮半小时，加入淘洗干净的粳米一同煎煮成稀粥，加入少许白糖，调味服食。本品具有益气补血之功用。
b.肺脾气虚证
黄芪山药粥：黄芪10g，红枣20枚，山药50克，苡仁50克，粳米50g。现将黄芪、红枣、山药洗净切碎入锅。加水适量煎煮半小时，去渣后加入淘洗干净的粳米、苡仁一同煎煮成粥，加少许白糖，调味服食。本品具有补肺健脾生血之功用。
c.肾阴亏虚证
枸杞子10g，羊肾1只，粳米50g。先将羊肾洗净，切碎入锅，放入枸杞子、加水适量及少量姜葱，熬煮至半小时后，加入淘净的粳米煮成稀粥服食。本品具有滋阴补肾之功用。
秋季肌肤护理如何做
人们的皮肤除了遭遇到本身的一些体内环境的改变，同时也会很大程度的遭遇外界的环境变化。也就是说当我们所处的温度，气候，干湿度产生变化时，就会给我们的皮肤带来新的问题。
在秋季对于很多人来说多多少少都经历过一些过敏的情况，的确在秋季很多人都会出现皮肤问题，例如干燥而引起的红潮，脱皮等等问题都在秋季很容易出现，所以我们今天就特地推出一些秋季护理的知识，来了解下秋季如何做好你的肌肤问题。
秋天万物更新，皮肤也开始代谢，新生的取代前者已经老化的皮肤，逐步加快的分泌出来的皮脂和汗水也越来越多。然而在我们的秋季皮肤的防御力是最差的，皮肤容易受到入侵。在秋季知道一些常用的美容知识让我们的秋季过得更加美丽动人。
建议在秋季要更加注重角质的护理问题，确保你的频率不超过一个星期一次这个最小的频次，选择去角质产品，尽可能的采用天然成分，清除老化角质，滋润皮肤，也能继续保留多余的水分。秋季的气温及其容易产生波动，气温时而暖时而冷，而且秋季很多人都会外出踏青，所以这个时候皮肤是处在一个很不稳定的状态，这个时候最容易爆发的就是一些敏感肌肤问题。
在秋天，天气变冷，逐步从干燥变化到温暖，潮湿，所以一旦进入秋季，皮肤干燥的状态更加明显，所以你需要做的就是加快加重补水或者是更厚实的乳液的使用。特别是在秋末，一定要注意及时去除皮脂和污垢，避免使用底霜。秋季的护理一定是以安全的基础护理为前提，在确保皮肤健康的前提下才能更好的养护自己的皮肤，让自己的皮肤更健康的迎接冬季。
混合性皮肤秋季的护理
秋季是比较容易上火，也比较干燥的一个季节。坐在秋季，混合性皮肤一定要让肌肤喝饱水。秋季昼夜温差比较大，所在早晚都应该注意护肤。白天应该注重防晒和隔离，晚上注重补水和滋养护理。只有这样护理，混合性皮肤才会得到改善。下面，我们就一起来看看混合性皮肤的秋季护理吧！
◆所以，做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。
◆而且，混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。
◆任何一个类型的皮肤都不会特定在一种状态中的，找到适合自己的保养品及保养方法，你的皮肤就会得到改善。
一、每天洁面时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨纱膏进行一次深层清洁，(去角质)。
二、定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。
三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。
四、干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢?做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。
不要一股脑地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养.
●混合性皮肤更应该建立一套完整的护肤三部曲：清洁、调养、护理。
混合性皮肤尤其应该注重额头和鼻子的护理，在清洁的时候要多按摩才能洗的更干净，避免脏东西堵塞毛孔。在清洁之后就要注意补水和养护了，可以用比较滋养的，但是不能每天都是用比较滋养的。应该是清爽的为主，滋养的为辅。
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