介绍东北野生黑木耳
在黑木耳当中口感最好的就是东北的大小兴安岭或者是长白山上那一带栽培的黑木耳算是在全国也是最多的。由于黑木耳的珍贵，所以现代很多的人都开始进行人工栽培黑木耳。所以说现在的黑木耳也不像以前的社会黑木耳那么珍稀。在东北有野生黑木耳，也有人工栽培的黑木耳。我们今天来看看东北野生黑木耳可以食用的范围。
其实无论是哪个地方生产的黑木耳，它们所不同的就是外表不同。但是它们的营养价值和药用价值也同样如此。所以说东北京野生黑木耳同样也是有黑木耳的功效与作用，接下来看看东北野生黑木耳适合哪些人群食用。
一般人群均可食用。
1.适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用;
2. 有出血性疾病。
3.孕妇不宜多吃。
4.食用鲜木耳可]中毒，新鲜木耳中含有一种化学名称为“卟啉”的特殊物质，因为这种物质的存在，人吃了新鲜木耳后，经阳光照射会发生植物日光性皮炎，引起皮肤瘙痒，使皮肤暴露部分出现红肿、痒痛，产生皮疹、水泡，水肿。相比起来，干木耳更安全。因为干木耳是新鲜木耳经过曝晒处理的，在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉。食用前干木耳又要用水浸泡，这会将剩余的毒素溶于水，使干木耳最终无毒，但要注意的是，浸泡干木耳时最好换两到三遍水，才能最大限度除掉有害物质。、
本身黑木耳野生生长的，后来经过人们的研究，才进行了人工培养。所以有些东北野生黑木耳，有的就是人工栽培出来的，有的则是野生的。希望通过我们的介绍，能让大家了解的是黑木耳不是随随便便可以吃的，它有一定的毒性，特别是新鲜的更不能吃。
介绍野生黑木耳价格
野生黑木耳其实也就是说在野外自然生长的这种黑木耳，靠的是野外的潮湿的环境，比如说在长白山有野生黑木耳，在东北有野生黑木耳等。而现在有很多的黑木耳都是要经过人工栽培而生产出来的。那虽然两者都是黑木耳，那野生黑木耳和人工栽培的黑木耳有什么实质性的区别呢?野生黑木耳价格为多少?
很多的人在对于野生黑木耳和人工黑木耳之间不好区分，也有的人认为不管是野生的还是人工的，只要营养价值相同，功效相同就可以了。其实养生专家讲野生黑木耳与人工黑木耳在本质上也没有什么大的区别。野生黑木耳的价格可以咨询专家。
其实，两者就是口感上会有所不同，营养上区别不是很大。
优质黑木耳乌黑光润，其背面略呈灰白色，体质轻松，身干肉厚，朵形整齐，表面有光泽，耳瓣舒展，朵片有弹性，嗅之有清香之气。越是优质的木耳吸水膨胀性越好。
如果木耳的颜色呈菱黑或褐色，体质沉重，身湿肉薄，朵形碎小，蒂端带有木质，表面色暗，耳瓣多蜷曲或有粗硬僵块，嗅之有霉味或其他异味，吸水膨胀性小，说明是劣质木耳。如果取一片木耳放在嘴里品尝，品出咸味、甜味、涩味，说明木耳中掺了红塘、食盐、明矾、硫酸镁等，以便增加木耳的重量。优质木耳应是清淡无味的。
掺假黑木耳的识别
1、看颜色：质量好的木耳呈乌黑色，色泽均匀;掺假木耳为黑灰色，并拌有白色的附着物。
2、看外形：优质木耳卷曲紧缩，叶薄且无完整轮廓;掺假木耳由于含有大量米汤和糖，其形态膨胀，显得肥厚，少卷曲且边缘较为完整。
3、看质地：好的木耳坚挺，有韧劲，用手不易捏碎;掺假木耳较脆易碎，用手稍掰即碎断脱落，放在口中易变软。
4、尝味道：优质木耳放入嘴里嚼时，有浑厚鲜味感;而掺假木耳有甜味。
从以上的内容当中我们了解到了野生黑木耳与人工黑木耳的区别。所以我们平时在购买的时候，可以问清卖家黑木耳的产地，也就好辨分哪种是野生的黑木耳，哪种是人工的黑木耳。正如养生专家介绍的，其实野生黑木耳与人工黑木耳不同的只是口感，营养价值相同。关于野生黑木耳价格也是不等的。
黑木耳价格是多少
在古代的社会黑木耳是比较稀罕之物，也只有帝王家庭才能吃到的营养之物。但是在现代来说，黑木耳并不是那么的稀罕，但是黑木耳仍然是珍贵之物。黑木耳的营养价值高，而且黑木耳还被养生学家称做是素中之王的美名。特别是黑木耳中的含铁量要高于菠菜中的34倍，并且还要高于猪肝的22倍。既然这么营养丰富的黑木耳，那黑木耳的价格为多少?
关于黑木耳的价格问题，这还要看市场的行情来定的。现在黑木耳虽然比较贵一些，但是一般家庭还是可以买得起的，所以常吃黑木耳会有很多的好处的。养生专家来给我们说说黑木耳是如何起到减肥防癌防便秘的功效的。
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。
老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。对于初发胆囊炎和初发结石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解。
关于黑木耳的价格方面的问题，这也需要咨询养生专家，因为每年的黑木耳的价格都是不大相同的。其实对于黑木耳我们主要了解的就是它的营养价值方面的问题。正如养生专家介绍的黑木耳是如何起到防癌，防便秘及减肥的功效。
黑木耳的价格
在古代的时候黑木耳的价格是非常的贵的，所以只有帝王的家庭才得吃得起的。虽然在现代黑木耳的价格也不低，但是也是我们所能承受的范围，所以每个家庭也都是可以买得起黑木耳的。而且黑木耳长期的食用会有很好的药用价值，比如说黑木耳长吃可以使得白发变为黑发。可以起到减肥的效果，可以起到防止癌症的出现。
黑木耳在营养价值方面，它能够起到补血的作用，所以黑木耳还被称为了天然的补血食品，而且黑木耳还可以起到保健的作用，特别是对于那些与空气污染接触的工作者，常吃黑木耳可以起到保健作用。
人们都知道，头发变白与精神紧张、过度忧虑有关，专家介绍，防治头发变白，除调节情绪外，在饮食上还要注意增加微量元素和有乌发作用的营养物质的摄入，以促进头发的正常生长。
微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素，头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品，如牡蛎、鲜贝等贝类食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物，动物的肝脏、肾脏组织等。还有一些食物也有乌发作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。
多吃富含b族维生素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果对人体帮助大。其中蔬菜的营养虽然各有不同，但却比肉食的营养更加丰富，所以我们在吃肉食的同时还要注重多摄入一些绿色蔬菜，这样有得于身体营养的均衡搭配。
黑木耳的价格问题虽然是我们比较关心的问题，但是这个问题我们还得咨询专家来回答。养生专家讲，黑木耳是一种天然的食品，虽然说是具有毒性，但是毒性不太大，只要我们做好加工，清洗，就能将其毒性的物质给清除掉。
黑木耳和白木耳的区别是什么
我们生活中可能看见过黑木耳也可能看见过白木耳无论是哪一种，木耳期中都富含了很多对于我们自身非常有营养价值的东西，多吃一些木耳对于我们自身是有百利而无一害的，可以有效地帮助我们大大提高自身的免疫力和抵抗力，简述一下黑木耳和白木耳的区别表现满足大家的兴趣吧。
黑木耳是一种营养丰富的食用菌，又是我国传统的保健食品和出口商品。它的别名很多，因生长于腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳；又似蛾蝶玉立，又名木蛾；因它的味道有如鸡肉鲜美，故亦名树鸡、木机（古南楚人谓鸡为机）：重瓣的木耳在树上互相镶嵌，宛如片片浮云，又有云耳之称。人们经常食用的木耳，主要有两种：一种是腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色的，称毛木耳（通称野木耳）；另一种是两面光滑、黑褐色、半透明的，称为光木耳。毛木耳朵较大，但质地粗韧，不易嚼碎，味不佳，价格低廉。光木耳质软味鲜，滑而带爽，营养丰富，是人工大量栽培的一种，本书所称黑木耳即指光木耳。
黑木耳的营养成分，据现代科学分析，每100克干品中含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，粗纤维7克，钙375毫克，磷201毫克，铁185毫克，此外还含有维生素B10.15毫克，维生素B20.55毫克，烟酸2.7毫克。其中蛋白质、维生素和铁的含量分别比白木耳高出一倍、两倍至五倍。在蛋白质中含有多种氨基酸，尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富。因此，黑木耳历来深受广大人民的喜爱，常作为烹调各式中、西名菜佳肴的配料，或和红枣、莲子加糖炖熟，作为四季皆宜的佳美点心，不仅清脆鲜美，滑嫩爽喉，
黑木耳和白木耳的区别表现并不是很大，只是在外观颜色上有所分别，经常吃一些黑木耳和白木耳可以有效的预防我们自身出现的大脖子病，而且木耳价格也不是特别昂贵，不失为我们补充体内营养物质的一种非常不错的选择。
东北黑木耳价格
在全国黑木耳的品种有9个品种，而东北黑龙江地区就有8个品种出现，可见黑木耳全部分散在了东北一带。黑木耳是一种野生的真菌，但是现在也有很多是人工培植成的。正是因为黑木耳的营养丰富，而且还有药用的价值，所以对黑木耳的产量也有加大了，那东北盛产黑木耳，那东北黑木耳价格怎么样?
对于东北黑木耳价格方面的问题，专家们也不能一致的就回答它的价格，它也是跟随着市场的变化东北黑木耳的价格方面也发生变动的。既然我们了解到了东北黑木耳的药用价值高，那我们来看看东北黑木耳的功效。
减肥防癌治便秘
黑木耳是一种减肥食品，因为黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。
科学家通过研究还发现，黑木耳还有一定的抗癌作用，这也与它含有丰富的维生素和植物胶原有关，因为这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其他消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。
优质天然补血品
每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的，所以它是一种非常好的天然补血食品。
中医认为黑木耳有极高的药用价值，它味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等。就是因为它的含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质。
关于东北黑木耳的价格问题还得咨询专家来回答。从上面的内容中我们了解到了东北黑木耳具有减肥防癌治便秘，补血的功效。其实东北黑木耳还有其它的功效，它可以对心脑血管性疾病起到预防和治疗的作用，所以经常吃黑木耳能起到保健效果。
黑木耳和白木耳可以一起煮吗？
黑木耳是生活中最常食用的菌类之一，很多人都用它来美容养颜，常吃黑木耳具有很好的补肾的作用，所以也应该在平时多吃一些。小编自知眼界短小。从来都没有食用过白木耳，也没见过。但是有些人有困惑，白木耳和黑木耳都挺好的，能不能放在一起吃呢?今天小编带着大家一起来了解一下。
白木耳和黑木耳能放一起吃。从中医药角度看，两者的性质是相近的。黑木耳性平味甘，功能凉血、益气、润肺;白木耳则是性平味甘淡，功能润肺生津，滋阴降火。
做法一：
材料：木耳、银耳各10克冰糖30克
做法：1)将木耳、银耳用温水泡发(木耳若太大块，可撕成小块)，拣去蒂及杂质，洗净放锅内。
2)加清水3杯煮沸后，用小火煮1小时，加入冰糖即可。
服法早晚各服1次，需久服。木耳滋阴、养血、润燥作用特强，适用於阴虚津亏血燥所致的皮肤燥裂状，如鱼鳞、口乾舌燥、大便秘结等症。
备注本方甜味清淡，喜甜食者可酌量多加冰糖。
做法二：
组成：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖适量。
用法：将上述用料用温水泡发后洗净，放人碗中，加水及冰糖，隔水蒸1小时。
功效：活血止痛。
主治：冠心病，属心血瘀阻型，胸部刺痛，时有心悸不宁，舌有紫气，脉沉涩。
附注：近年来的科学实验发现，黑木耳有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用，可改变血液凝固状，缓和动脉硬化，因而对冠心病和心脑血管疾病的患者极有益处。
上文中介绍了黑白木耳的两种做法，里面都提到了冰糖，但是如果你是一名糖尿病患者，还需要注意，最好是不放冰糖的，如果想要有一些甜味，可以适量的放一些木糖醇甜味剂让口感更好一些。现在大家可以放心的将白木耳和黑木耳一起食用了。
黑木耳白木耳做法有哪些呢？
木耳是一种营养物质非常丰富的东西，经常吃一些木耳，不但能很好的起到美容养颜的效果，而且还可以预防缺铁性贫血，木耳当中含有非常丰富的维生素，对预防一些疾病，也有很好的疗效，尝试一些人木耳还可以增强人体的免疫，木耳有黑木耳和白木耳之分，下面就让小编给大家介绍一下黑木耳白木耳的做法吧！
木耳味甘、性平，具有益气、润肺、凉血、止血、涩肠、活血、养容等功效；木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
凉拌黑木耳
1.先把黑木耳放冷水或者温水里泡发开（时间够的话尽量用冷水泡发哈），然后在洗木耳的水中加一勺面粉，搅拌下，静置10分钟后再用流水一片片地清洗干净.把红椒去籽切成丝。清洗干净的黑木耳摘掉根部,用手撕成小片。
2.锅上架烧开水，把黑木耳焯熟（大概两分钟左右）。
3.接着把红椒放进绰木耳的开水烫下马上捞出，焯好后迅速放凉开水内过凉，以保持它的颜色和脆感。
4.把焯好的黑木耳、红椒放碗里，放蒜泥、盐、鸡精、胡椒粉、香醋和一点点白糖，喜欢辣的可以加些辣油，一起搅拌均匀就可以了。
白木耳为银耳科植物银耳的子实体。全国大部分地区有栽培。夏、秋季早、晚或阴雨天采收。洗净，晒干或阴干用。
功效：清肺化痰、养阴生津、润肠止血。用于肺热咳嗽、咳痰带血、鼻衄、崩漏、咽干口渴、胃肠燥热、心悸失眠等。
白木耳红枣羹的做法步骤
1. 清洗白木耳，去梗，泡水放入炖锅
2. 枸杞红枣洗干净准备，红枣去核，大概白木耳煮到快粘稠的时候放下
3. 全部粘稠状之后放入冰糖，融化后可以美美地喝上。
上面是有关黑木耳和白木耳的两种简单做法，其实黑木耳和白木耳的做法非常多，尤其是黑木耳，可以凉拌，可以素炒，可以和肉搭配在一起，白木耳可以熬制多种粥，看了小编的介绍，希望，可以买一些木耳尝试一下，相信你会爱上吃木耳的。
黑木耳鸡汤的做法有什么？
黑木耳有很多好处，不单养肾还可以养胃，对抗血栓，软化血管，降血脂等有一定的疗效，平时可以经常吃黑木耳对身体有大补的作用，黑木耳的做法很多，其方法也比较简单，下面小编教大家做黑木耳鸡汤，味道比较可口，营养也够足。可以经常为家人做。
属于产后月子食谱 黑木耳鸡汤
原料：土公鸡半只，干黑木耳50克，姜3片，盐适量。
做法：
1、干黑木耳以温水浸泡30分钟后，洗净，去蒂，切块。
2、土鸡切块，洗净，以沸水烫后，捞起。
3、鸡块、姜片和8杯水放入锅中，大火煮20分钟;再加黑木耳块，转小火，续煮30分钟，最后加盐调味即可。
黑木耳减肥三大食谱
黑木耳蒸鸡
原料：黑木耳30克，鸡肉200克。
做法：将黑木耳用清水泡发，洗净，备用;把鸡肉切成小块，加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟，再加入黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟。
木耳豆腐汤
原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。
做法：
1先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片。
2将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。
黑木耳滚猪肝汤
原料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许减肥。
做法：
1先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。
2将猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。
3加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。
黑木耳对胆结石以及肾结石等都有化解的功效，而且对消化功能有很有帮助，可以适当的吃黑木耳，能够起到调理肠胃的作用，黑木耳也可以炒白菜吃，还可以凉拌黑木耳，白木耳的营养价值也非常高，也可以适当地补充白木耳。
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