产妇到底可以喝玉米须煮水吗
刚刚采摘下来的新鲜玉米都是由几层包衣包裹着的，玉米尾部还有很多的玉米须。通常在食用玉米之前我们都会将玉米外面的包衣剥掉，把玉米须清理干净之后才开始洗干净炖煮的，不过有不少朋友们应该都不知道被我们扔掉的玉米须其实是具有一定的药物功效的。产妇可以喝玉米须煮水吗？
玉米须茶：消除水肿并预防身体肥胖。有些产妇在分娩后会出现小便不利，身体浮肿的现象，大量补充水分时容易加重心脏的负担。如果把玉米须放在开水中煮，每天当茶饮用，会帮助身体利尿，从而减轻水肿，而且不增加心脏的负担，还具有减肥作用。方法为把200毫克玉米须放在700-800毫升的开水中煮，待煮到1/3水量时即成，每天饮用1杯。
玉米须具有很多方面的保健作用，对于排便，降低血压，对胆汁的分泌也有很大的促进作用，还能够帮助止血，在流鼻血的时候是很有效果的，对很多器官方面的炎症的治疗有很大的帮助，能够治疗肝炎，在妇科方面更是起到了很好的效果，比如流产等，玉米须泡水还可以治疗过敏的症状，可以用于治疗荨麻疹，还可以治疗哮喘病，玉米须泡水还可以清热解毒，还能开胃，可以防止吃不下饭，玉米须泡的水还可以用来煮粥喝，效果会更好。
通过上述介绍的内容，相信朋友们都已经知道了产妇也是能够喝玉米须煮水的。玉米须煮水也就是我们通常所说的玉米须茶，对于人体能够起到利尿、消除水肿以及降低血压的功效。因此，产妇适当的饮用玉米须茶能够帮助身体减轻水肿，从而减少心脏的负担。
孕妇可以喝玉米须煮水吗？
孕妇在平时的时候饮食方面需要妥当的安排，多注意吃一些健康美味的食物，对身体有好处。一般孕妇在平时可以适当的喝一些玉米须煮水，主要就是能够降低孕妇出现的血尿糖高或者是血压高的问题，并且可以起到降火的作用。
玉米须煮水可以利尿，降压，降血糖，泄热，平肝，利胆止血，没有副作用。怀孕期间是可以服用的。 玉米须有非常不错的降糖效果。玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。自古以来，玉米须在中国就有较为广泛的应用。在《滇南本草》等中也记载，玉米须具有止血、利尿的功效。
不过，一直以来人们对玉米须的认识，仅限于它的利尿消肿作用，殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药。中国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病，在《岭南采药录》中有此记录。
此外，中国民间很多偏方中也有类似的内容，或用玉米须泡水饮用，或将玉米须煮粥食用，都取得了不错的疗效。 玉米须茶孕妇不应该饮用，因为其含有利尿作用。(利尿剂特别是噻嗪类药物，不但可导致低钠血症、低钾血症，还可以引起胎儿心律失常、新生儿黄疸、血小板减少症。现在已证明，在妊娠期间使用利尿剂，还可使产程延长、子宫乏力及胎粪污染羊水等。)
消除水肿并预防身体肥胖 有些产妇在分娩后会出现小便不利，身体浮肿的现象，大量补充水分时容易加重心脏的负担。如果把玉米须放在开水中煮，每天当茶饮用，会帮助身体利尿，从而减轻水肿，而且不增加心脏的负担，还具有减肥作用。方法为把200毫克玉米须放在700-800毫升的开水中煮，待煮到1/3水量时即成，每天饮用1杯。
玉米须煮水喝的功效
玉米对大家来说一定不陌生，以前生活困难吃不起米饭就专门吃玉米，而现在随着时代的进步，玉米已经变成了一种饮食保健品。玉米含有丰富的蛋白质和维生素，经常食用能够有效的预防心脑血管疾病、高血压之类的疾病，玉米全身都是宝，下面就来看看玉米须煮水喝有什么功效。
吃老玉米的时候，很多人会把玉米须择掉，感觉弄了一嘴毛，影响口感。或者在购买的时候，就直接买商家择好的玉米。大家可不要小看玉米须的功效。中医认为玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等疾病。玉米须煮水喝，可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。
玉米须的应用
1、现代用于黄疸型肝炎、胆囊炎、胆石症等。可大剂量单用，或与金钱草、茵陈、郁金等配用。
2、现代用于肾炎水肿，肝硬化腹水，以及热淋，小便不利等。前者，可与冬瓜皮、赤小豆、马鞭草等同用;后者，可与车前草、连钱草等同用。
3、用于鼻衄，齿龈出血，出血性紫癜等。可与生地、白茅根、黄芩等配伍。
此外，还可用于消渴证(糖尿病)和高血压病。可单用大剂量煎服。若用本品切成短丝，同当归尾粉混和，燃点吸烟，对慢性副鼻窦炎有一定疗效。
玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
在中药里，玉米须有广泛的预防保健用途。中医认为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。开水冲泡
代茶饮，可以消暑清热。常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。
大家在选择玉米的时候要选择新鲜的玉米，怎么选新鲜的呢？就是看玉米须是不是新鲜的，如果玉米须都干瘪了那说明这个玉米摆放的时间比较长，平时不要把玉米须丢了，可以将玉米须取下，洗净煮着喝，能够有效的去湿气，想要减肥或者是高血压的朋友可以经常喝。
玉米须煮水到底降尿酸吗
玉米须大家都很清楚，有的时候人体尿酸值高了之后对人体的伤害是很大的，其实用玉米须的方法煮水呢确实是非常好的，不知道玉米须煮水降尿酸好不好哦，其实玉米须煮水功效也是很多的，也具有很好的养生保健作用的，不知道用玉米须煮水降尿酸吗，下面就给大家好好的介绍一下降尿酸的偏方。
降尿酸的偏方：
一：硫磺软膏冰硼散治痛风：取冰硼散与硫磺软膏各1支，调匀后外敷于患处，可活血解毒通络。合用于痛风关节红肿痛苦悲伤，行走不便，每日用药1次，一般施用3-5日即可止痛。
二：土茯苓30克，水煎服。用于痛风发作期暖以及解期，能够增长尿酸排泄，降低血尿酸。
三：车前子30克(布包)，加水500毫升，浸泡30分钟后煮沸，代茶频饮，每日1剂。可增长尿量，促进尿酸排泄。
四个民间痛风偏方：
一：山慈菇30克，水煎服。本品含有眼睛仙碱成分，能有效地缓解痛风发作，用于痛风发作期。
二：金钱草60-120克，水煎服，每日1剂。可增长尿酸排泄，降低血尿酸，防止痛风石形成，用于痛风缓解期。
三：水煎葛根防痛风：生葛根50-100克，水煎代茶饮，可预防痛风复发。
四：常饮金钱草车前草茶治痛风病：将金钱草、车前草的干品各15克，每天早上加水煮沸后代茶饮。痛风病会逐渐减缓，直至痊愈。金钱草与车前草历来是利尿、排石的经常使用药物，可促进尿酸排泻，按捺以及清除尿酸盐结晶，从而达到疗治痛风的目的，对早期痛风患者有效。
下面是针对尿酸高的饮食建议：
米仁红枣汤：取米仁50克、红枣5枚煮汤，喝汤食米仁、红枣。
玉米饮：取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶，经常饮服有助于排除尿酸。 胡桃泥：胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中，5分钟后取出，放进微波炉转3分钟，再用粉碎机捣烂，与炒熟的山药粉混合拌匀，每次30克，开水送服。
实际上，尿酸高了不能只指望着饮食能解决病症。只能说再患病的同时，饮食上要多加的注意，切不可依赖饮食治病。但是吃药也要配合饮食才行。
玉米须煮水降尿酸吗，其实用玉米须煮水的时候也是有很多的偏方的，可以采取上面的民间偏方来降低尿酸的，很多朋友都知道尿酸高了对人体伤害也是很大的，如果采取上面的方法降低的话，有利于缓解的，希望上面的方法能够很好的降低尿酸的。
玉米须煮水喝有什么作用呢
常听人家说，玉米须煮水喝对人的身体特别有好处，但是具体有什么好处却又说不出来，尤其是玉米须这个东西，就是指得玉米上面那些类似于胡须的样子，这种东西非常常见，真的对身体特别有好处吗?具体的好处有哪些呢?那么，下面我就详细给大家介绍一下玉米须煮水喝有什么作用吧。
1.利尿：常用于治疗肾炎浮肿，每天用50～100克，水煎服。血吸虫病肝硬化腹水，可用玉米须，配西瓜子、赤小豆，水煎服。
2.利胆：治疗胆囊炎、脂肪肝、糖尿病。常与茵陈、栀子配合应用。玉米须、郁金各50克，水煎服，可降低血清胆固醇和血糖含量。
3.止血：玉米须、根、叶可治疗吐血、衄血和尿血。尿血时，玉米须配荠菜花、白茅根各30克，水煎服。
4.降压：常用玉米须与野菊花、决明子泡茶，可改善高血压症状。
5.止泻：对消化不良引起的腹泻，特别是水泻，玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用。
6.开胃：用玉米须煮水熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人，效果很好。玉米须通常用法是煎汤后服，内服常用量是每天50～100克。
用玉米须降糖的方法在民间广为流传，这本身就说明玉米须有一定的降糖效果，但目前对于玉米须降血糖的科学研究并不多。部分研究指出，可能是玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。尽管如此，也绝不可用玉米须替代降糖药物，如果在服用降糖药物的同时，饮用玉米须水进行辅助治疗，可能会有不错的效果。
上面详细给大家介绍了一下玉米须煮水喝有什么作用，可以看出来，玉米须对于人身体的好处真的非常多啊，无论是有病也好，没有得病也好，都可以用玉米须煮水来喝，可以说有病治病无病强身，其实很多我们日常常见的食物有着很好的食疗作用，玉米须就是一个很好的例子。
玉米须煮水喝有什么好处呢
在很多人眼里玉米须都是无用的，但是医务人员却发现玉米须有很多好处，其好处均是当成药或是食物，如把玉米须制成茶，饮用后能清肠，还可以帮助尿液的排放，玉米须茶是极好的，能直接泡水饮用，也可以煮水饮用，功效好处是一样的，那么玉米须煮水喝有什么好处呢?要找到其饮用好处需要大家了解下面的文章讲解。
玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
在中药里，玉米须有广泛的预防保健用途。中医认为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。开水冲泡
代茶饮，可以消暑清热。常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。
①利尿作用 :玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者(甲)利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱。
②对循环系统的作用 :麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，但对慢性颈动脉皮桥狗，每日服药，连续3周，并无降压作用。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用。
③降低血糖作用 :玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用。
④利胆、止血作用 :玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。它还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。
玉米须煮水喝有什么好处呢?从文章中我们能了解到玉米须的好处，但是经常饮用玉米须也要注意很多禁忌，身体肠胃本就来好的，要少饮用或是不饮用，避免对肠胃产生了刺激，反而有危害出现在患者身体。当然玉米须是没有毒性的，对使用者也无过多的挑剔，当患者把玉米须当成药治病时，则要谨慎些，只能是辅助性的医治。
玉米须煮水喝有什么功效啊
吃玉米的时候经常吃到一嘴的毛这就是玉米须，玉米须煮水喝有什么功效啊，大家平时吃玉米的时候是很少会在乎玉米须，我们可不要小看这个玉米须，其实用玉米须煮水喝对身体特别好，有很高的功效，现在有好多老年朋友都在注重养生和科学的生活，都在用玉米须煮水喝，现在就给年轻人讲讲玉米须煮水喝的功效，让大家都使用起来。
中医认为玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等疾病。玉米须煮水喝，可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。
例如： 玉米须降糖茶 配方：玉米须3g、马齿苋3g、荔枝核1个。 每天坚持喝降糖茶，对于高血糖患者有很好的降糖效果。
玉米须的应用 1、现代用于黄疸型肝炎、胆囊炎、胆石症等。可大剂量单用，或与金钱草、茵陈、郁金等配用。
2、现代用于肾炎水肿，肝硬化腹水，以及热淋，小便不利等。前者，可与冬瓜皮、赤小豆、马鞭草等同用;后者，可与车前草、连钱草等同用。
3、用于鼻衄，齿龈出血，出血性紫癜等。可与生地、白茅根、黄芩等配伍。 此外，还可用于消渴证(糖尿病)和高血压病。可单用大剂量煎服。 若用本品切成短丝，同当归尾粉混和，燃点吸烟，对慢性副鼻窦炎有一定疗效。
玉米须的食用方法 1、苡仁玉米须粥 薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清热除湿，利尿退肿。用于湿热壅聚型结节性红斑患者。 2、玉米须白茅根汤 玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时后，文火煎煮40分钟，分两次吃枣喝汤。可清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。 3、石斛玉米须茶 石斛10克，芦根15克，玉米须20克。上药水煎代茶饮，每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮，皮肤干皱，目眶塌陷症状的癃闭患者。
通过上面玉米须煮水喝有什么功效的描述，年轻人应该看明白玉米须的功效了吧，如果我们也有上面的症状也是可以食用玉米须煮水的，年轻人的工作压力大，不会照顾自己身体，有时身体的质量还没有老年人好，要想身体健康就要从年轻的时候就开始养生。
玉米须煮水喝的好处有哪些
玉米大家一定是陌生了，是在秋季的时候一个很常见的农作物。玉米不论是可以煮来吃，同时还能做菜是个大家很喜欢的食物。而玉米须就是玉米上面的一种物质，很多的专家说到玉米须其实是有着很好的养生作用的，只是需要大家了解清楚才好用。那么，玉米须煮水喝的好处有哪些?
吃老玉米的时候，很多人会把玉米须择掉，感觉弄了一嘴毛，影响口感。或者在购买的时候，就直接买商家择好的玉米。大家可不要小看玉米须的功效。中医认为玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等疾病。玉米须煮水喝，可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。
玉米须的应用
1、现代用于黄疸型肝炎、胆囊炎、胆石症等。可大剂量单用，或与金钱草、茵陈、郁金等配用。
2、现代用于肾炎水肿，肝硬化腹水，以及热淋，小便不利等。前者，可与冬瓜皮、赤小豆、马鞭草等同用;后者，可与车前草、连钱草等同用。
3、用于鼻衄，齿龈出血，出血性紫癜等。可与生地、白茅根、黄芩等配伍。
此外，还可用于消渴证(糖尿病)和高血压病。可单用大剂量煎服。若用本品切成短丝，同当归尾粉混和，燃点吸烟，对慢性副鼻窦炎有一定疗效。
玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
在中药里，玉米须有广泛的预防保健用途。中医认为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。开水冲泡
代茶饮，可以消暑清热。常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。
以上的内容就是给大家详细的介绍了一下玉米须煮水喝的好处有哪些，这样的话也能根据自己的需求来选择食用玉米须的方式。同时在生活中挑选玉米的时候一定要选择新鲜的，这样的话营养价值还比较高，口味也相对更好呢。
玉米须煮水喝的功效有哪些
玉米是很多的喜爱的一种食物了，很多的人也是喜欢玉米做出来的那种甜甜的口味。而玉米须就是在玉米上的一种物质，也是含有很多的功效。尤其是泡水的时候对于治疗很多的疾病更是效果比较好，也有很多的人会用到。但是具体的有哪些好处，了解的人还是不知道。那么，玉米须煮水喝的功效有哪些?
很多人在弄玉米须煮水的时候，认为玉米须煮水是药物，那么熬药自然要注意比例了，其实对于玉米须煮水来说，就没有要求那么多，完全可以根据个人的口味来哦。
玉米须和水的比例可以随意调配，如果喜欢味重点的，就多放点玉米须，少加点水。
玉米须煮水：组成，绿茶0.5克、玉米须50～100克。
用法：玉米须加水300毫升、煮沸5分钟，加入绿茶即可，分3次服，日服1～2剂。
主治：糖尿病尿浊如膏者。
如果是用于治疗糖尿病的话，紫灵芝煮水的效果是最好的，紫灵芝不仅能降低血糖，平稳血糖，而且能保护肝脏，降低长期服用降糖药物对肝脏的损害。
【小贴士】
1、取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，约得300～400毫升药液，过滤后内服，每日1次或分次服完。治疗慢性血管球性肾炎9例，经10个多月观察，其中3例获得痊愈，2例进步，其余4例疗效不明显。玉米须的作用主要表现在利尿，肾功能改善，浮肿消退或减轻，尿蛋白消失或减低等方面。部分病例连续服用6个月未见毒性副作用。
2、治疗肾病综合证每次用干玉米须60克，洗净煎服。每日早晚两次。同时服氯化钾1克，每日3次。临床治疗12例，其中10例伴有严重的周身性水肿，或有胸水及腹水，2例水肿较轻;治疗3个月后，9例水肿完全消退，2例大部消退。最快1例于服药后15天水肿全消。一般于服药3天即开始有利尿现象，同时尿蛋白、非蛋白氮，均有不同程度的下降，少数病例血浆蛋白有所升高，部分病例的酚红试验及血压转为正常。
3、治疗急性溶血性贫血并发血红蛋白尿
治疗2例食用野生植物招鸟棒中毒引起的本病，即以玉米须1～2两煎剂内服，2例分别于服用4小时及6小时后，尿量增加，肉眼已看不到酱油样的血尿;以后黄疸减退或消失。治疗过程中均曾同时静脉滴注5%葡萄糖盐水、维生素丙及输血。据观察，玉米须不但能利尿，可能具有抗溶血、抗过敏及解毒等作用。
通过上文的详细介绍后，大家都知道了玉米须煮水喝的功效有哪些。一些喜欢吃玉米的朋友就可以在买来玉米后，特意的留下来一些泡水喝也是不错的。在不会浪费的情况下，还能很好的预防一些疾病的出现，真是很棒的呢。
用玉米须煮水喝减肥吗
很多人妹子们在尝试这各种各样的减肥方法，现在的人没有时间去健身运动来进行减肥，所以想找一种减肥效果好，而且短时间内就可以看见效果的，又可以方便快捷的减肥方法。有很多减肥药上市了，各种各样的包装和效果吸引了妹子们的眼球，在选择减肥药并没有什么效果的时候，就尝试着各种偏方来进行减肥，有人说玉米须泡水喝可以达到减肥的效果。我们来了解一下用玉米须煮水喝减肥吗。
1、可以，玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。
2、在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
3、玉米须减肥的真正原因是因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。
以上就是用玉米须煮水喝减肥吗详细的介绍与说明。玉米须泡水喝的功效还是很多的，但是玉米须泡水喝只能起到减肥的辅助作用，玉米须泡水喝可以减肥，但是作用不大，而且需要长期的坚持。真正想要减肥还是要靠控制自己的嘴，还有进行运动才能减肥成功。
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