83岁乾隆选秀女，背后的“帮手”竟是它
乾隆帝在即将退位之时，为了彰显自己身体康健，下令选秀女，那时其实乾隆帝已经83岁了，大臣们虽然不说，但也都对此行为持怀疑态度。其实，历代嫌贵都注重养生，而其中觅阳参就是重要一位药。
“参身百宝”，而参之精气全在于角须，根为须之嫩芽，补阳益血之力最盛。李时珍的《本草纲目》记载：“觅阳参，生精补髓，养血益阳，强健筋骨。治一切虚损，耳聋目暗，眩晕虚痢。”
觅阳参就被视为抗老延年的药物。功效：补肾阳、益肾精、强筋骨、调冲任等，临床治疗肾阳虚导致的头晕、耳聋、目暗、神疲乏力、畏寒、虚劳羸瘦等，治疗男子阳痿、滑精早泄，女子宫冷不孕、崩漏带下等症状。根据现代科学分析，它能提高人体免疫力、促进造血功能、促进伤口愈合、改善心血管系统、增强体力、增强生殖能力。
具体做法如下： 原料：觅阳参1-2克、枸杞10粒、肉苁蓉2-3克。
做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。
功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。
下面介绍三种简单的食用方法：
一、觅阳参粉 在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服觅阳参粉，这是最简单、有效的服用方法。
二、觅阳参泡酒 觅阳参可单独泡酒，亦可与其他药物一起泡酒，如觅阳参与枸杞子泡酒，可治疗因肾阳虚导致的阳痿不举，小便频数。
三、觅阳参煲汤 食疗是保健强身的一大方法，煲汤是可加入少许，慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。
由此可以看出：多吃觅阳参具有治疗男性前列腺疾病的功效。觅阳参也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。
83岁超模似少女，不老女神的保养秘诀是什么？
最近，网络上曝出了一位美国的模特今年已经83岁，身形依然修长性感，外表凹凸有致，皮肤紧致如同少女，在模特界也是时间相当长的，这位模特被曝光后，网友们纷纷赞叹保养有方，也在纷纷议论不老女神的保养之道，其实身体保养离不开饮食的调配，今天在这里小编就为大家介绍一款神奇的食物--白芝麻油，可以养颜润肤，排毒养生的功效，一起来看吧！
提到芝麻油，许多人只会联想到做菜时香味四溢，却不知道芝麻油竟然还能用来漱口、涂身体！源自印度传统医学阿育吠陀，不但能够防止老化，还有排毒、美肌、治疗失眠与口腔问题等多种功能。白芝麻油拥有“火”的性质，象症光辉、弹性、富含生命力的能量，使肌肤、嗓子、眼睛返老回春，回复到健康红润的肤色，改善皮肤干燥，打造光滑美肌。此外，白芝麻油具有免疫功效，能远离感冒，并预防蛀牙及口腔溃伤（口内炎）、强化牙肉、抑制口臭，甚至有些人使用后，白发也减少了许多。不过，白芝麻油可不是一买来就可以用，必须经过一连串步骤才能用来漱口。
步骤：
1.首先把要使用的白芝麻油倒进锅子里，用小火加热
2.加热到90度的时候渐渐把火再转小，等油升温至100度(勿超过110度)
3.使油自然冷却，装进密封的容器内
4.加热处理过后的油约可保存三个月
早上刷完牙后，取出处理好后的白芝麻油1大匙放到嘴里，与一般的漱口相同，让油流至喉咙漱30秒后，再让油流至口腔整体漱30秒，之后吐在卫生纸中丢掉。用白芝麻油漱口没有想像中油腻腻的，事实上会感到十分滑顺舒服。日常生活中随处可得的白芝麻油还可取代昂贵的芳香精油，不但可以防老、排毒、美肌，涂在特定地方还有不同功效。像是涂抹在脚掌，就能治疗失眠、帮助修复眼睛疲劳。而若是涂在头皮，则可以预防掉发与白发增生。不必花大钱就有时光逆流的神奇效果。依上述方法加热处理白芝麻油后，可以选定在沐浴前给自己做一次全身涂抹与按摩。注意要从内侧往外侧按摩，像头皮也不要错过，涂抹完之后确实按摩。但如果有以下情况则不适合抹芝麻油：
1.避免吃饱后马上涂抹，最好在饭后两小时再按摩。
2.女性生理期开始后三天内也不宜涂抹。
3.发烧时不宜涂抹。
4.如果皮肤有伤口或是过敏最好先请教医生。
83岁茅棚隐士修行养生，骨质保养长者必知事项！
最近网络上曝出了一位修行的隐士，居住在茅屋之中，年事已高但依然骨骼健壮，引起网友的热议，其实人上了年纪，如容易出现骨骼变得脆弱，且容易引发骨折的疾病。这是因年龄的增长，骨密度会渐趋下降，所以平时就要多注意、保持良好的饮食生活习惯，好维护健康的骨骼，下面就为老年朋友讲讲保养骨质的一些事项，来看看吧！
钙不足，为什么会造成骨骼功能渐弱？
钙，是建造骨头和牙齿不可或缺的存在。身体中99%的钙质储存在骨头和牙齿，剩下的1%则储存在体内液体中。它让心脏、肌肉、脑神经细胞、血流正常运作，所以就算是液体中少少1%的钙，也是维持生命不可缺少的要素。因此血液中的钙要维持一定浓度，但是钙易流失，它会随着体内循环由跟着尿液被排出。
流失的钙由食物来补足，若补充不足，身体机制就会从骨头中提取钙给血液，这就是“骨吸收”。骨吸收作用会和制造新骨骼的骨形成作用反覆运作，但若骨吸收速度若高于骨形成速度就会失去原本的平衡，造成骨密度下降。
提高钙吸收，也要补充维他命D
丰富的含钙食物，如牛奶、优酪乳、乳酪等乳制品以外，小鱼干、樱花虾、小松菜、水菜、小白菜等等。
钙容易流失，若要提高钙的吸收，摄取维他命D是必要的。松茸、舞茸、香菇中等菇类中都含有丰富的维他命D。摄取维他命K，可以抑制钙从骨头中流失，让钙留在骨骼中运作。骨密度会降低，可能是因年龄增长，导致女性荷尔蒙．雌激素减少的关系。雌激素可以稳定骨吸收，抑制钙质流失骨。雌激素渐减，以上作用就会渐弱。
含维他命D的食物
促进钙质吸收。香菇中含有丰富的维他命D。 而香菇在太阳底下日晒约30分钟，就可以提高香菇内维他命D的含量。
含钙的食物
牛奶等乳制品外，有叶蔬菜和干燥食材中都含有充足的钙。如：小松菜、有叶蔬菜、芝麻、干燥羊栖菜等等食材中都含有丰富的钙质。在烫小松菜上撒上芝麻就是一道钙质满满的美味料理萝！
含维他命K的食物
纳豆、干燥海带芽、海苔、小松菜、大叶植物中皆含有丰富的维他命K。
谁料想背后使坏的竟是他
小人这个词国人特别敏感，［心口皆是是君子，心口皆非即小人］，对于一般的小人大家还晓得要防他，而对于伪君子式的小人，则是防不胜防，成语中的［笑里藏刀］［口密腹剑］就是说的这种在背后使坏的小人，那你究竟会不会有小人会遇到呢？
1、主星见伤官
伤官在八字学里，代表着一个人的才华与能力，主星上有这个的人，会颇有思想与能力，但是也易有孤傲气，照古语称；贵人忌之，小人惮之。就是这类的人，很容易得罪人的，因为是会看重个人的能力，而不会媚俗，颇有几分清高气，自然在人际上会有所欠缺，所以小人指数比较高。
2、主星见比肩
比肩在八字学里代表着平辈的兄弟与朋友，拥有此星多的人会看重朋友间的交往，也易是交到酒肉朋友的，因为好交友，所以易交友不慎，会被虚情假意的人而迷惑，一旦遇到了困难，却找不到知心的朋友。而如果涉及到利益之争的话，也易被别人出卖，所以有此类命格的人最好交友多用心去看对方，友贵于精而不在于多。
3、主星见偏印
偏印在八字学里称之为枭印，有这种星多的人，大多是心眼比较灵活的人，也易有人缘，但是稳重性不够，思考得不够充分，常出入一些场合或人际交往多，就易被别人拨弄是非，所以需要多份理性，见到能相互了解的人再多说话，以免祸从口出。
4、事业宫受冲
在八字命理学上，把时柱代表了事业宫，明年2008戊子年，流年子水会冲动午时［11－－13点］出生的人，所以在工作上易被人牵住后腿，会徒增不少困扰，尤其是午年午时出生的人，［就是属马的人，又是在中午11－－－1点出生的人］，在2008年里更易遇到类似于小人的现象，而好事多磨了。当然如果有的人命理格局好，自然就不怕了，反而会冲出好事来。
5、面相
在面相上如果额头平坦、眉毛稀疏、鼻梁骨中凸、脸颊无肉的话，也比较容易在职场里常遇小人，会受到不正常的打压，建议多穿色彩明亮的服装，另在仪表上需要多以短发为好，以面部看起来精神，干练为好。
当你不幸遇到小人时，请一定要保持住良好的心态，［君子常坦荡，小人常戚戚］ 微笑地看着他们的指责，不用说什么。。，他们是嫉妒你，感到了来自你的威胁。，他们跟你不会是一个世界的，等你到了5000米的天空，让他们在枝头叫去吧。
学会这一招肯定比乾隆活得久
在中国众多皇帝中，89岁的乾隆爷堪称是“长寿帝”。乾隆晚年，英国使者马戛尔尼拜见乾隆时，曾用诗赞叹当时83岁乾隆极佳的身体状态。“观其风神，年虽83岁，望之如六十许人，精神矍铄，可以凌驾少年。”用现在的话说就是“耳聪目明、面色红润、腿脚灵便、精神矍铄、胃口奸”。纵观他的养生保健秘诀，除了旅游、锻炼、饮食、进补、喝茶外，也离不开重要的养生“导引术”。
先了解下“导引术”的概念，就是在平静的状态下，集中意念运用动作引领身体运动的同时，使经络畅通，精神气血得到平和。“齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓、足常摩、腹常捋、肢常伸、肛常提。”这是乾隆爷时常运用的“十常导引术”。
1、齿常叩
闭住嘴巴，牙齿轻轻咬合，力度要让别人听不见声音为好。常叩齿不光可达到固齿功效，还可巩固肾气，健康脾胃。
2、津常咽
不是让我们吞咽唾液，而是用舌抵上腭吞食口中的金津玉液。
3、耳常弹
以两手掩耳，手指贴住脑后，然后以食指压在中指上，再用食指弹后脑部二十四次，能去除项后风池穴的邪气。
4、鼻常揉
从字面上就能理解。揉鼻，将双手搓热在鼻梁左右轻揉，经常做可强健肺经，预防感冒。
5、睛常运
运目即两眼孚视，双眼左右运转，可明目。
6、面常搓
手搓热向上用“轻、柔、缓、慢”手法擦面，可使面部红润，消除局部色斑，皮肤光润。
7、足常摩
乾隆爷每晚“夜间一盆汤”，用“红花、艾叶、丁香、肉桂”等中药材温水泡脚，然后，擦干湿脚用手进行“足底按摩”。脚暖人则暖，活血通络，有益睡眠。
8、腹常捋
双手按住肚脐以下顺时针/逆时针反复轻揉，可增强丹田之气，固精护肾。
9、肢常伸
指活动筋骨，经脉畅通。
10、肛常提
“天门常开，地户常闭”可促进肚周的血液循环，补肠道元气，对痔疮、便秘、大便失禁以及前列腺增生等病，有显著的防治作用。
这些操作简单、效果明显的养生“导引术”，对于今天的人们仍具有良好的借鉴意义。如果你想和乾隆爷一样长寿，不妨也跟着尝试坚持。
红楼梦八种代表性养生方法
一部《红楼梦》，有学不完的养生经。这8种有代表性的养生方法，体现的是古人的生活智慧。现代人最需要学习的，是像他们一样，让自己的一日三餐、衣食住行更健康。
红楼养生方法之一：感冒采用饥饿疗法。
《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都很少，感冒伤风时尤其如此，大夫不是开药方，而是让人先“清清净净地饿两顿”，或者要求饮食一定要清淡。
小病不吃药是古人的养生良方。所谓饥饿疗法，不是真的一点都不吃，而是适当地喝些米汤，主要是大米汤，有润五脏的作用。患普通感冒时，可采取饥饿疗法，多喝白米粥，夏天可放点绿豆，冬天加点糯米，中老年人放点山药和枣。对于胃肠型感冒，表现为厌恶油腻的食物、腹泻，可以用白萝卜加盐煮汤喝，连萝卜一起吃下去，有助消化的作用。
红楼养生方法之二：不过量饮茶。
妙玉曾说过，喝茶“一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮骡了。”不仅茶要小口地喝，红楼梦里，每个人喜欢的茶都不同。贾母吃完油腻的食物后，就不喝六安茶;宝玉吃了面，要喝“女儿茶”。
茶叶中含有鞣酸，大量饮茶会造成体内鞣酸过多，引起胃肠功能失调。六安茶是偏苦的一种绿茶，能清热解毒，不适合老年人;女儿茶其实是普洱茶的一种，促消化、排毒功能强，还有一定的通经作用，适合女性喝。根据体质喝茶很重要。年龄大、寒性体质、胃寒、月经期的女性，都要少喝绿茶。冬天就是普通人也要少喝太浓的绿茶，最好喝红茶。下午2点以后，最晚4点以后，也不要喝浓茶。
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红楼养生方法之三：学会捶背。
在《红楼梦》里，丫环给贾母、王夫人捶背的场景比比皆是。这是古代最常见的一种保健方法。
背上有三条重要的经络，沿着脊柱的是督脉，是人体的阳中之阳，两边各距离督脉1.5寸，是膀胱经，关系到人体的五脏六腑。捶背关键是要“轻”，正确方法是五指并拢稍微弯曲，手心为空地拍背，沿着脊柱从上到下，从中间到两边。捶背的时间，最好是下午3点到5点，这是膀胱经值令的时候，养生效果最好。
红楼养生方法之四：寿从乐中来。
贾母去世时83岁，刘姥姥85岁依然健在。两人虽然一富一贫，生活环境有很大不同，但都是高寿，她们的长寿秘诀是什么呢?
贾母的最大长寿秘诀是重视享受天伦之乐，喜欢和全家人一起吃团圆饭，爱热闹，不孤独。刘姥姥多动，生性乐观、幽默，受了戏弄也不生气，有一颗平常心，常常自嘲“端多大碗吃多大饭”，是她长寿的关键。现代人要多学学贾母和刘姥姥的“寿从乐中来”。许多疾病，如胃病、肠炎、高血压、冠心病、癌症等，都和心情有很大关系。现代人最缺乏亲情，子女一般和老人分开住，导致老人很孤独。对此，老人首先自己要想开点，儿女也应多抽时间陪陪父母。老人还要多动，扫地也能延年益寿。
红楼养生方法之五：豆腐皮包子是“长寿包”。
豆腐皮包子是用豆腐皮做皮，木耳、香菇、青菜等做馅蒸成的包子。在清朝曾长期作为贡品，给皇上吃。所以《红楼梦》第8回里，有了宝玉自己舍不得吃，却要留给晴雯的场景。
豆腐皮包子也叫“长寿包”。其中，木耳、豆腐都有降血脂的作用，尤其是豆腐皮，含有很多植物雌激素，有延缓衰老、美容的作用。对于“三高”患者来说，豆腐皮包子是非常好的一道健康菜。
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红楼养生方法之六：酷夏养生法。
“夏不敞胸热不晾背”，是《红楼梦》中的酷暑养生法。即使再热，也不能光着上身睡觉，至少要穿个肚兜，保护好胸和肚子;不能睡在太凉的地方，比如石凳子上，否则会睡出病来;三伏天也不要吃冰，顶多是将茶壶浸在井水里，有点凉意就行了。
人体最怕着凉的几个部位是：咽喉，太凉的食物刺激黏膜，会导致咽炎;颈部，着凉容易导致肌肉痉挛;腹部，会引发很多妇科疾病;胃部，造成胃胀、腹泻;肩部和膝部，着凉易伤害关节。不少人喜欢夏天铺凉席，其实凉席最好只在三伏天铺，入伏前和出了伏，就不要再铺了。
红楼养生方法之七：春天最适合梳头养生。
《红楼梦》中很多地方都提到了梳头、篦头。古代养生讲究“春三月，每朝梳头一二百下”。乾隆皇帝活到了89岁，“发常梳”是其养生秘诀之一。
头顶正中最重要的一个穴位叫做百会穴。梳头的作用就是按摩这一穴位，不仅能保养头发，让头发更有光泽、少脱发，还能有助睡眠。梳头时，以百会穴为中心向前或向后梳。现代人时间都比较紧张，所以每次梳10—20下就够了。实在没时间，可以五指张开，稍微用力，从前向后拢过头发，也可起到按摩头皮的功效。
红楼养生方法之八：火腿炖肘子孝敬老人。
红楼梦第16回，贾琏和凤姐请乳母赵嬷嬷吃饭，凤姐怕老人牙口不好，特意让人拿了一碗从早晨就开始炖的烂烂的火腿炖肘子给她吃。
吃肘子有养筋骨的作用，肘子炖得特别烂，里面的饱和脂肪酸会部分变成不饱和脂肪酸，好消化，适合老人吃。此外，老人。老人吃东西，最重要在以下几个字：烂，因为他们牙口、咀嚼、消化都不好，烂的更有利吸收;杂，一天最少吃14种食物，包子、饺子，馅以肉、鸡蛋、蘑菇、白菜、豆腐都是很好的食物，调料最好有醋、蒜和姜;新鲜，老人要少吃冷冻食品和剩菜剩饭;淡，60岁以上、血压高的老人每天吃盐不能超过3克，肥胖和有心脑血管病的老人，每天吃油不能超过20克。
从红楼梦到养生方法
《红楼梦》是我国四大名著之一，是影视作品的抢手剧之一，被翻拍成很多版本。无论是哪个版本都将书中的贵气展现的淋漓尽致。《红楼梦》事无巨细地告诉我们，200多年前的人，究竟是怎么生活的，其中的养生方法也颇有见地。
红楼养生方法之一：感冒采用饥饿疗法。
《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都很少，感冒伤风时尤其如此，大夫不是开药方，而是让人先“清清净净地饿两顿”，或者要求饮食一定要清淡。
小病不吃药是古人的养生良方。所谓饥饿疗法，不是真的一点都不吃，而是适当地喝些米汤，主要是大米汤，有润五脏的作用。患普通感冒时，可采取饥饿疗法，多喝白米粥，夏天可放点绿豆，冬天加点糯米，中老年人放点山药和枣。对于胃肠型感冒，表现为厌恶油腻的食物、腹泻，可以用白萝卜加盐煮汤喝，连萝卜一起吃下去，有助消化的作用。
红楼养生方法之二：不过量饮茶。
妙玉曾说过，喝茶“一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮骡了。”不仅茶要小口地喝，红楼梦里，每个人喜欢的茶都不同。贾母吃完油腻的食物后，就不喝六安茶；宝玉吃了面，要喝“女儿茶”。
茶叶中含有鞣酸，大量饮茶会造成体内鞣酸过多，引起胃肠功能失调。六安茶是偏苦的一种绿茶，能清热解毒，不适合老年人；女儿茶其实是普洱茶的一种，促消化、排毒功能强，还有一定的通经作用，适合女性喝。根据体质喝茶很重要。年龄大、寒性体质、胃寒、月经期的女性，都要少喝绿茶。冬天就是普通人也要少喝太浓的绿茶，最好喝红茶。下午2点以后，最晚4点以后，也不要喝浓茶。
红楼养生方法之三：学会捶背。
在《红楼梦》里，丫环给贾母、王夫人捶背的场景比比皆是。这是古代最常见的一种保健方法。
背上有三条重要的经络，沿着脊柱的是督脉，是人体的阳中之阳，两边各距离督脉1.5寸，是膀胱经，关系到人体的五脏六腑。捶背关键是要“轻”，正确方法是五指并拢稍微弯曲，手心为空地拍背，沿着脊柱从上到下，从中间到两边。捶背的时间，最好是下午3点到5点，这是膀胱经值令的时候，养生效果最好。
红楼养生方法之四：寿从乐中来。
贾母去世时83岁，刘姥姥85岁依然健在。两人虽然一富一贫，生活环境有很大不同，但都是高寿，她们的长寿秘诀是什么呢？
贾母的最大长寿秘诀是重视享受天伦之乐，喜欢和全家人一起吃团圆饭，爱热闹，不孤独。刘姥姥多动，生性乐观、幽默，受了戏弄也不生气，有一颗平常心，常常自嘲“端多大碗吃多大饭”，是她长寿的关键。现代人要多学学贾母和刘姥姥的“寿从乐中来”。许多疾病，如胃病、肠炎、高血压、冠心病、癌症等，都和心情有很大关系。现代人最缺乏亲情，子女一般和老人分开住，导致老人很孤独。对此，老人首先自己要想开点，儿女也应多抽时间陪陪父母。老人还要多动，扫地也能延年益寿。
红楼养生方法之五：豆腐皮包子是“长寿包”。
豆腐皮包子是用豆腐皮做皮，木耳、香菇、青菜等做馅蒸成的包子。在清朝曾长期作为贡品，给皇上吃。所以《红楼梦》第8回里，有了宝玉自己舍不得吃，却要留给晴雯的场景。
豆腐皮包子也叫“长寿包”。其中，木耳、豆腐都有降血脂的作用，尤其是豆腐皮，含有很多植物雌激素，有延缓衰老、美容的作用。对于“三高”患者来说，豆腐皮包子是非常好的一道健康菜。
红楼养生方法之六：酷夏养生法。
“夏不敞胸热不晾背”，是《红楼梦》中的酷暑养生法。即使再热，也不能光着上身睡觉，至少要穿个肚兜，保护好胸和肚子；不能睡在太凉的地方，比如石凳子上，否则会睡出病来；三伏天也不要吃冰，顶多是将茶壶浸在井水里，有点凉意就行了。
人体最怕着凉的几个部位是：咽喉，太凉的食物刺激黏膜，会导致咽炎；颈部，着凉容易导致肌肉痉挛；腹部，会引发很多妇科疾病；胃部，造成胃胀、腹泻；肩部和膝部，着凉易伤害关节。不少人喜欢夏天铺凉席，其实凉席最好只在三伏天铺，入伏前和出了伏，就不要再铺了。
红楼养生方法之七：春天最适合梳头养生。
《红楼梦》中很多地方都提到了梳头、篦头。古代养生讲究“春三月，每朝梳头一二百下”。乾隆皇帝活到了89岁，“发常梳”是其养生秘诀之一。
头顶正中最重要的一个穴位叫做百会穴。梳头的作用就是按摩这一穴位，不仅能保养头发，让头发更有光泽、少脱发，还能有助睡眠。梳头时，以百会穴为中心向前或向后梳。现代人时间都比较紧张，所以每次梳10—20下就够了。实在没时间，可以五指张开，稍微用力，从前向后拢过头发，也可起到按摩头皮的功效。
红楼养生方法之八：火腿炖肘子孝敬老人。
红楼梦第16回，贾琏和凤姐请乳母赵嬷嬷吃饭，凤姐怕老人牙口不好，特意让人拿了一碗从早晨就开始炖的烂烂的火腿炖肘子给她吃。
吃肘子有养筋骨的作用，肘子炖得特别烂，里面的饱和脂肪酸会部分变成不饱和脂肪酸，好消化，适合老人吃。此外，老人。老人吃东西，最重要在以下几个字：烂，因为他们牙口、咀嚼、消化都不好，烂的更有利吸收；杂，一天最少吃14种食物，包子、饺子，馅以肉、鸡蛋、蘑菇、白菜、豆腐都是很好的食物，调料最好有醋、蒜和姜；新鲜，老人要少吃冷冻食品和剩菜剩饭；淡，60岁以上、血压高的老人每天吃盐不能超过3克，肥胖和有心脑血管病的老人，每天吃油不能超过20克。
这几种养生方法，是古人的生活智慧的体现，发人深省，我们也应该同他们一样，让自己的一日三餐、衣食住行更健康。
《红楼梦》藏八大养生智慧
红楼梦我们听说过，改编的电视剧很多人也都看过，其实红楼梦里面有很多的养生常识，如捶背、喝茶等，下面就为大家介绍一下《红楼梦》中的八种代表性养生方法，一起来学学吧。
感冒采用饥饿疗法
《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都很少，感冒伤风时尤其如此，大夫不是开药方，而是让人先“清清净净地饿两顿”，或者要求饮食一定要清淡。
小病不吃药是古人的养生良方。所谓饥饿疗法，不是真的一点都不吃，而是适当地喝些米汤，主要是大米汤，有润五脏的作用。患普通感冒时，可采取饥饿疗法，多喝白米粥，夏天可放点绿豆，冬天加点糯米，中老年人放点山药和枣。对于胃肠型感冒，表现为厌恶油腻的食物、腹泻，可以用白萝卜加盐煮汤喝，连萝卜一起吃下去，有助消化的作用。
不过量饮茶
妙玉曾说过，喝茶“一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮骡了。”不仅茶要小口地喝，红楼梦里，每个人喜欢的茶都不同。贾母吃完油腻的食物后，就不喝六安茶;宝玉吃了面，要喝“女儿茶”。
茶叶中含有鞣酸，大量饮茶会造成体内鞣酸过多，引起胃肠功能失调。六安茶是偏苦的一种绿茶，能清热解毒，不适合老年人;女儿茶其实是普洱茶的一种，促消化、排毒功能强，还有一定的通经作用，适合女性喝。根据体质喝茶很重要。年龄大、寒性体质、胃寒、月经期的女性，都要少喝绿茶。冬天就是普通人也要少喝太浓的绿茶，最好喝红茶。下午2点以后，最晚4点以后，也不要喝浓茶。
学会捶背
在《红楼梦》里，丫环给贾母、王夫人捶背的场景比比皆是。这是古代最常见的一种保健方法。
背上有三条重要的经络，沿着脊柱的是督脉，是人体的阳中之阳，两边各距离督脉1。5寸，是膀胱经，关系到人体的五脏六腑。捶背关键是要“轻”，正确方法是五指并拢稍微弯曲，手心为空地拍背，沿着脊柱从上到下，从中间到两边。捶背的时间，最好是下午3点到5点，这是膀胱经值令的时候，养生效果最好。
寿从乐中来
贾母去世时83岁，刘姥姥85岁依然健在。两人虽然一富一贫，生活环境有很大不同，但都是高寿，她们的长寿秘诀是什么呢?
贾母的最大长寿秘诀是重视享受天伦之乐，喜欢和全家人一起吃团圆饭，爱热闹，不孤独。刘姥姥多动，生性乐观、幽默，受了戏弄也不生气，有一颗平常心，常常自嘲“端多大碗吃多大饭”，是她长寿的关键。现代人要多学学贾母和刘姥姥的“寿从乐中来”。许多疾病，如胃病、肠炎、高血压、冠心病、癌症等，都和心情有很大关系。现代人最缺乏亲情，子女一般和老人分开住，导致老人很孤独。对此，老人首先自己要想开点，儿女也应多抽时间陪陪父母。老人还要多动，扫地也能延年益寿。
豆腐皮包子是“长寿包”
豆腐皮包子是用豆腐皮做皮，木耳、香菇、青菜等做馅蒸成的包子。在清朝曾长期作为贡品，给皇上吃。所以《红楼梦》第8回里，有了宝玉自己舍不得吃，却要留给晴雯的场景。
豆腐皮包子也叫“长寿包”。其中，木耳、豆腐都有降血脂的作用，尤其是豆腐皮，含有很多植物雌激素，有延缓衰老、美容的作用。对于“三高”患者来说，豆腐皮包子是非常好的一道健康菜。
酷夏养生法
“夏不敞胸热不晾背”，是《红楼梦》中的酷暑养生法。即使再热，也不能光着上身睡觉，至少要穿个肚兜，保护好胸和肚子;不能睡在太凉的地方，比如石凳子上，否则会睡出病来;三伏天也不要吃冰，顶多是将茶壶浸在井水里，有点凉意就行了。
人体最怕着凉的几个部位是：咽喉，太凉的食物刺激黏膜，会导致咽炎;颈部，着凉容易导致肌肉痉挛;腹部，会引发很多妇科疾病;胃部，造成胃胀、腹泻;肩部和膝部，着凉易伤害关节。不少人喜欢夏天铺凉席，其实凉席最好只在三伏天铺，入伏前和出了伏，就不要再铺了。
春天最适合梳头养生
《红楼梦》中很多地方都提到了梳头、篦头。古代养生讲究“春三月，每朝梳头一二百下”。乾隆皇帝活到了89岁，“发常梳”是其养生秘诀之一。
头顶正中最重要的一个穴位叫做百会穴。梳头的作用就是按摩这一穴位，不仅能保养头发，让头发更有光泽、少脱发，还能有助睡眠。梳头时，以百会穴为中心向前或向后梳。现代人时间都比较紧张，所以每次梳10—20下就够了。实在没时间，可以五指张开，稍微用力，从前向后拢过头发，也可起到按摩头皮的功效。
火腿炖肘子孝敬老人
红楼梦第16回，贾琏和凤姐请乳母赵嬷嬷吃饭，凤姐怕老人牙口不好，特意让人拿了一碗从早晨就开始炖的烂烂的火腿炖肘子给她吃。
吃肘子有养筋骨的作用，肘子炖得特别烂，里面的饱和脂肪酸会部分变成不饱和脂肪酸，好消化，适合老人吃。此外，老人。老人吃东西，最重要在以下几个字：烂，因为他们牙口、咀嚼、消化都不好，烂的更有利吸收;杂，一天最少吃14种食物，包子、饺子，馅以肉、鸡蛋、蘑菇、白菜、豆腐都是很好的食物，调料最好有醋、蒜和姜;新鲜，老人要少吃冷冻食品和剩菜剩饭;淡，60岁以上、血压高的老人每天吃盐不能超过3克，肥胖和有心脑血管病的老人，每天吃油不能超过20克。
一部《红楼梦》，有学不完的养生经。这8种有代表性的养生方法，体现的是古人的生活智慧。现代人最需要学习的，是像他们一样，让自己的一日三餐、衣食住行更健康。
头紧压痛的治疗方法
定期体检可以预防疾病出现，即便是出现疾病也可以及时干预疾病，并起到终止疾病的效果。如果有体检，在出现头紧压痛这种疾病的时候就可以及时控制病情不恶化，也可以避免一系列并发问题的出现。
神奇的八卦象数疗法象数疗法象数疗法---传统中医的创新科技成果不须任何药物---节约型的医学没有毒副作用---纯绿色的医学没有医药费用---惠民型的医学念数即显功效---最简单的医学传统中医特色---现代数码医学
八卦象数疗法的特点：1、大道至简。患者默念象数，不拘时间、地点、方位、姿势，可集中或分散，可贯穿于日常生活的行、走、坐、卧之中，非常的自由化、生活化。本人不能默念者(如小孩或老人)，可由别人在身边或握手代念。2、返朴归真。八卦象数疗法调动宇宙最古老的手段，紧紧抓住人体内最根本的元素，充分调动人体内在的那种“自我防御、自我修复、自我调节”的功能，充分调动体内的生命活力——正气。3、功力非凡。八卦象数疗法作为一种特殊的信息功法，不同于一般的气功。默念象数就是练功。无数生动的事实都已证明，默念象数的功力，其作用是非凡的。4、疗效奇特。上述的三个特点都由奇特的疗效体现出来。默念一组象数配方就使婴儿从胎里带来的血瘤不翼而飞，使高位截瘫的患者一周之内站立起来，使糖尿病患者得到康复，使孕妇体内头部在上的胎儿转到正常位置并顺利分娩等等。这方面的典型病例不胜枚举。本文选自《中国八卦象数疗法讲义》(李山玉、李健民著)
运用八卦象数疗法治病应注意几个问题：象数的默念法1、2、3、4、5、6、7、8这八个数的读法同平常的读法完全一样，但1要默念成衣，不能默念成腰。配方中有0，仍读零，每秒钟默念一个数。较简单的配方是一元结构，如160或80;较复杂的配方，则是二元或三元结构，如640.20或者1260.380.50，有“· ”隔开的，要稍微停顿，时间为一秒。患者病愈后，可继续默念原配方，一可巩固疗效，二可健身。默念象数密码的过程中，体内生理机能处于调解状态，体内细胞中相应的信息能量不断增加并向病灶冲击，这时有的患病部位的症状可能暂时加重;只要头、胃、心无不适感，仍可继续默念。象数疗法可在临床单独施用，也可与针刺等疗法配合使用。在治疗过程中根据患者病情的变化，象数配方也可适当调整，如若默念过程中，感觉舒适，仍可守原方不动。如若头胃心等不适时，一般可连续试念下一组配方。但个别患者出现的感应较明显，可暂停，稍缓解后可再试。精神不正常或记忆力差者禁用。 默念数时一定要集中精神默念半个小时以上，(早，晚，根据病情加时间，坐，卧都可以，平时散念，走路，坐车，都可以。)为了加快治疗速度，可以写在白胶布上贴在丹田穴和大椎穴(脖子后面)，还可以写在白硬纸上放在枕头下，放在贴身的兜里，但要离心脏远的兜里，不要折，不要皱，若发现小卡片破损，即扔掉，同时衣兜里不能装其他东西。也可以代念，代念时手握患者手或身体即可。念时如有心和胃或头不舒服时停念即可，换另一组念，找适合自己病情的数。还有夫妻不要在同一张床上念，并且尽量远离电器，会干扰体内正在运行的磁场。在用象数配方时，一般症象不重不急者多可暂停用药物。因药物本身也有一种气场，有时会干扰象数配方的场效应。可随时默念，忙时少念，闲时多念。尤其心中一动时(即心中一想到念时)马上就念(心中一动时，是与宇宙场感应最佳时刻)即念念停停，随时随地，一切顺期自然。但不可间隔时间过长，尤其睡觉前要集中念，在念中入睡，使其睡眠于气场中，待醒时再念片刻，如此而行，其效更佳。
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1.帕金森氏综合症 神经病失眠头痛脑瘫痪晕车
帕金森氏综合症：260·540·3870李老师给的。帕金森氏综合症：38000·710·26400·530 几日好了。帕金森和腿抽筋：4440(肝血不足的表现)帕金森和抖病： (1)650·430·720 (2)720.650.430精神障碍: 820·650 第十一天好了.精神不振，记忆力下降，四肢无力，多梦，20·650·30·80 三天好了。神经病：(1)050·070 (2)0007000·0005000 (3)00000500000精神病：260·450·800; 260·400·70精神病：发怒引起的病，精神分裂症：0004000 四主肝，是调畅全身气机，四又为雷把脑子震开，床头朝东(震位)床头尾都贴上数字，人坐(乾)为(西北方)半个月好了。狂躁病：400·800·10 开始轮流握患者手帮助念几天，人安静了，在让患者自己默念一段，痊愈了。狂躁忧郁症:(1)400·700 (2) 800·700·260·050 贴在穴位考试好了.精神忧郁症:260·400·70 过几天好了.(十多年的病,小伙子)神经卡压症：640·50·80 电脑工作者调养神经疏导积滞，温筋通络。二周后好了。气血双脱晕倒(猝死前)：650.430 很快见效，比120救护车快。神经衰弱：260·530·800·010精神障碍：(1)820·650 (2)清除紧张:800·700·260·050 (3)30·80精神忧郁症：260·400·70狂躁忧郁症：(1)260·450·800 (2)650·400 (3)60·400·70狂 躁 症：260·40情志不畅：430·20中气虚，气吸不上来，说话无力：72000念几分钟即效。精神忧郁症获奇效：40.030.820.60(还有糖尿病，打胰岛素)二十天后好了。让学生学习成绩上升法：李老师给：720·60(放在枕头下，原好动，浮燥，不安)后因口长疮改为：080·030·800有很有效果。受到打击，头发掉变白，眼睛模糊，脸浮肿，腹部胀，出鼻血，小便涩： 400·38200·6500 第二天好转。脾气暴躁：070·160·4300吓着的病;4000 大人小孩都治好了。精神系统病症：444000 五分钟正常了。患者从寒山寺回来后精神恍惚张大嘴，瞪着眼，手脚不停地抽动，满脸流汗，握手有针刺感.4 0 0：养肝血，安神，烦躁易怒现象逐渐消失，400治愈了爪甲脆裂，易抽筋的现象，眼干涩，干咳，失眠。嚼睡症：(1)650·3820 (2)260·50·380(3)640·380 (4)20·650·30·80
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失眠配方：1.心功能障碍：多梦，健忘：30·80。2. 心脾两虚:心季健忘，身倦乏力，食少无味，舌苔白：1)80·260(2)030·703. 心肾不交:虚烦不眠，头晕耳鸣，咽干腰酸遗精，骨蒸盗汗，手足心热：4004. 肝郁火旺，急躁易怒，精神忧郁：(1)400·60(2)600·7005. 肝阳上亢，高血压，头重脚轻，多为老人：(1)160·40·70(2)640·70·0106. 肾阴虚，贫血，心烦易怒，口干少津，胃纳不佳，盗汗：1)640·030(2) 400·80·607. 肾虚阳亢。头晕目眩，五心烦热，盗汗：6408.阴虚口干心烦，记忆力减退(多为老人)(1)260(2)260·40·780(3)640·780·20(4)60·450·709. 肾精亏少，头晕健忘，思维迟钝：20·650·30·8010. 气血两亏，头晕头痛：1)200·60(2)65011. 阴阳两虚，体弱多病(多为老年)(1)640·380(2)260·4380(3)640·720(4)40·820失 眠：(1)80·260(2)200·60(3)640·380·20(4)20·650·30·80失 眠： 650·40·30·80 ; 800·260·430失 眠：30·80;80·260(当晚就睡得香。)失 眠：20·650·30·80二十年病历史治疗好了。失 眠：640·030·70 通心肾，养血安神。640滋阴养血而安神，又肝肾同源，030和血又滋心肾，70补益中气。失 眠：十多年病 20·650·30·80当晚睡个好觉。失 眠：650·380·20 平时入睡难，醒后再难入睡。(原每晚睡4小时)失 眠：(1)300·80·60 (2)64300 ; 400·60;失 眠：67岁靠吃药才能睡着：03.80.20.60即可不吃药入睡。失眠更年期：每天睡两小时 3800·2600 宁心，安神，健脾。心烦难眠：650·30·80烦躁失眠：260·40高血压失眠：640·380·20失眠顽固：400·030·820 晚上念后一直睡到早上8点。顽固失眠以调理五胀为主。改善睡眠：80·260 (病三十年，入睡慢，怕吵，易醒，醒后睡不着，心脾虚。)改善睡眠：6400·30·720以疏肝利胆、补益心血、通调胃经。失眠脱发：头顶脱发，54岁女：白天方：260·430·800 晚上方：600·800 几个月长满头发。最好晚上躺着念。常 失 眠：肚子胀：260·80当天睡的香，五日肚子不胀了。严重失眠：李老师给：40·30·70 痊愈。(精神崩溃，一直治疗无效，)改善睡眠：80·260 (病三十年，入睡慢，怕吵，易醒，醒后睡不着，心脾虚。)严重失眠症：40·30·70(47岁女，面黄瘦，憔悴，精神不振，四肢乏力，语音低沉，每日不能入睡，食欲不振，心情烦闷，神不守舍)念的当晚不到30分钟进入梦乡，一直到天亮，足足睡了10个钟头。后每日都能甜睡，食欲大增。满面春风，精神焕发感激不尽。
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头痛配方：1，风寒头痛：风寒袭表，脉络被阻，清阳之气不升气血凝滞而发为头痛，头痛时痛连项背，恶风畏寒，遇风尤剧，常喜裹头，口不渴：治法：疏风散寒：(1)50·000·70 (2)80·50·60 (3)260·502. 风热头痛：风热外袭，肌肤疏泄不畅，火性炎上，邪扰清窍，气血逆流而头痛，头痛胀而如裂，发热恶风，面红目赤，口渴欲饮，便秘尿赤，治疗法：疏风清热：(1)003·006·00500 (2)002·006·0503，风湿头痛：风湿为侵，清阳不升头痛，头痛如裹，肢体困重，胸闷纳呆，小便不利，大便溏薄， 治法：去风胜湿：(1)2000·80 (2)260·40·80 (3)0005000·804. 肝阳头痛：情志不和，肝失条达，肝气郁结，气郁化火，久耗伤津液，肝阴不足，肝失濡养，房劳伤精，肾水不足，肝肾阴亏，：头痛而眩，偏于两侧，或连巅顶，心烦易怒，睡眠不宁，面红目赤，口苦或胁痛， 治法：滋水涵木：(1)640 (2)60 (3)60·400·70 (4)4005. 肾虚头痛：为禀赋不足，房劳过度，肾精亏虚，肾主骨生髓，髓上通脑，脑为髓海，肾精久亏，髓海空虚而发生头痛。头痛且空眩晕，腰膝酸软，遗精带下，耳鸣少床，治法：补肾添精：(1)070·260 (2)650·3820 (3)640·38206. 痰浊头痛：脾失健运，痰浊中阻，清阳不升，上蒙清窍头痛。头痛昏蒙，胸脘满闷，呕恶痰涎， 治法：化痰降逆，健脾和胃：(1)820·40·70 (2)260·4000·707. 瘀血头痛：脑部外伤，或妇女经行不畅，或久病入络，导致气滞血瘀，瘀血阻于脑络，不通则痛，头痛经久不愈，痛处固定不移，痛如锥刺，治法：活血化瘀：(1)070·010 (2)00700·00100 (3)16000·4308. 巅顶痛：痛在巅顶，正当百会穴，为相火偏旺，循督脉上扰致头痛。治疗法：滋阴潜阳：(1)001600·00700 (2)640·0070头 痛： 看书翻译书老累闷痛：60.050.700 两个小时止痛。头 痛：头胀痛，眩晕;每因精神紧张或恼怒而加剧，血压偏高：(1)640;(2)70·40·30头 痛：(1)200·60(2)650脉细无力。头 痛：7000.6000 即好。属受寒。头 痛：(三十年病史)030·720念四十分钟再也不痛了。头 痛：17岁男，头痛不休月余，终日沉闷昏蒙，心绪烦躁，耳似堵塞，咽試物卡，酸痛，眠食俱减，体力日衰：痰浊上逆，阻刧清阳。治以健脾化痰，升清降浊，：80·20·650·30 几日痊愈。头痛7-8年，34岁女。日以头重沉胀昏浊不清颈背酸沉倦乏力。治化痰泻浊通络清头除痰浊：(1)60·40·30·720(2)650· 820(3)60·40·720痊愈。头痛多年，18岁女，60·50 马上不痛了。头痛，头晕，呕吐，为了考试用脑过度：820·650 不几日痊愈。偏头痛带状疱疹：820·60·4300半小时止痛。偏头痛: 820·60·530。偏头痛： 0040 属肝胆阴虚火旺者，舒肝益肾，滋阴潜阳半小时好。偏头痛：多年史820·60·530 念头不痛了。右侧偏头痛，伴有心烦失眠神志不遂夜晚手足燥热眼目干涩属气血暗炽水不涵木虚火上扰累及少阳阻涩不畅脑失所养而导致头痛。方案：以滋阴降逆， 疏络止痛为主。配方：(1)60·50·30 (2)50·30·820 (3)260·50·30·80严重头痛：2000 几分钟马上好。头稳稳闷胀：820·650·30(如有物所阻)没几天好了。三叉神经痛癫痫.:010·640·3820 每天念1~2个小时没犯病.停药后偶尔出现头晕马上念0004000即好.一个月即痊愈.三叉神经痛：(1)650·40·820 (2)003·02·01·640(3)止痛应急方：0001000·0002000·0007000三叉神经痛: 0001000·0002000·0007000 痛时念两三遍就不痛了.(女.57岁.二十几年的病史)后脑勺不舒服：010：即好。后脑勺胀痛，血压高：00100.050 念十分钟即速愈。后头胀痛：00100·050约十分钟好。头顶右一寸处跳痛1640·70·20约二十分好。头部从耳根向上扯痛：1640·050·70速愈。头昏前额昏胀：640·3800几分钟好。脑痉挛(常头晕)：48岁女 1116660·4440·770 (耿老师给的)脑供血不足头晕：00700·020·640·030脑供血不足心脏病：16500脑供血不足4430脑供血不足7820昏睡不醒危重病人：3800·2600 四十分钟醒了。(88岁女，助念，热督瘀皆属于火，火迷心窍，病已到少阴，治于清热泄火，健脾安神。)脑血管破裂动手术：0001000·666500·4440·3782000 止血，止痛。快速恢复。脑血管动脉硬化：260·5400 高血压，腱鞘囊肿十年病，脚趾下疙瘩100天都好了。右半身偏瘫：0001000·0008000第五天好了。66岁(适宜突发性治疗)基 本 方：60·40·20(慢性逐步减轻)偏 瘫：(1)640·20 (2)80·40半身不遂：0001000·6660·4500·3780(高血压脑溢血后遗症左腿迈一步，右腿拖跳3-4次才能跟得上一步)一月后可以正常走路，高位截瘫：(车祸)0001000·260 当即有反应，三天后可动手，半个月后背部沉重改方：0001000·260·4070 数月后好了。脑梗塞偏瘫：李老师给的配方 820·650·4440 十四天好了。(70岁男)脑梗塞瘫痪者:00100·6400·050(李老师给的配方两个月后骑自行车，走路.男66)瘫 痪：患脑血栓不能自理不能说话反复住院十四次。李老师给的配方(1)64000·3000·780 (2)0001000·260 (3)260。三年后能说话，下肢能动，自己大小便。瘫痪3年多，特怕冷，铺电毯还感手脚冰凉：3700·2640。很快见效。半身不遂：先念：00。后念40·70·60 (54岁男)半身不遂：820·64300 两个月恢复正常脑 瘫：4430·78200 三个半小时后醒过来了。(后天之本马上把气升起来，心衰活过来。)脑梗腔隙性: 0001000·260·4450·380，后来改念0001000·260·40·70 时常头晕头痛，嘴唇发麻，手指尖抽搐.脑血栓后遗症：0001000·260·40·70脑血栓后遗症：1650.430.720(下肢麻木见轻，头不晕。面部不发紧了。)脑血栓：(右侧不能动，不能说话。61岁，女)500·640·720 念五天后没大便，改为640·70·050 第二天好了。脑溢血：脑梗塞：2000·160·540 一个半月后可以说话了。(每天念6个小时，救了一条命。)脑溢血：上下肢运作受阻，起坐艰难，眼神迟呆，左侧偏瘫，尿频不能控制 ;2000·160·540 半个月后康复了，可以自理了。脑梗塞综合征：突然口眼歪斜：10·260·450贴在脚背上，陪念不停的念，第二天下午正常了，如此之快太神奇了。脑梗塞：0001000·0008000 脚烂病：十多天后右上肢可以抬起吃饭了，又过了一个月脚也好了。脑梗塞陈旧性：010·260·450 效果明显。脑梗象数配方：010·050·260·0870。脑痿缩：11160·4500：一个月好了，640.050.030也可以。脑痿缩：2650·380 (前面加0001000加快治疗速度。)十五年病史，严重头痛，记忆力减退。两个月好了。脑萎缩。脑溢血失语全瘫：2000·160·540十天后能流利的说话了，还可以握手了又加念：011160·450。后脑下去：050·040·000脑出血恼血肿：00500·600·7000二十四小时治好了，(出生45天，医院宣布二天后死亡的，)抱着孩子不停的念，硬是念活了。脑内不明物：晕倒住院：380·720·640·050 治愈好。脸部严重抽动：多方治疗无效：100·800·050·70 五天见到疗效，继续治疗中。儿童脑瘤头痛：660·40·500·380治疗好。(花了很多钱没治好，象数疗法治好了。)左脑部外伤性淤血：820·160·450 李老师给的配方。眼脸神经痉挛：10·820(二十年的病历史三个小时治疗好了)脸 痉 挛：4440·380·770脸部严重抽动：多方治疗无效：100.800.050.70 五天见到疗效，继续治疗中。右侧面瘫：先7000治疗，过一天50·380又过一天070.2000.40(一个月治疗好了)左侧面瘫：5000·40 几日治好，并近视原来0.7和0.6增至1.0，1.2。原来的胃病也治好。面 摊：54440·120 一个月好了。(嘴歪脸歪，眼睛一大一小，还不时淌泪，嘴还漏风流口水，)面 受 风: 080·010·400 二十天 好了。晕 车：070一念就好。晕 车呕吐：(1)070·4000(2)720：仅仅几分钟好了。晕 车恶心呕吐，：40·70 十几分钟好了。眩 晕：双面红：820·640 二十分钟后速效。眩 晕：犯病时眼睛不敢闭，闭了又不敢睁，严重时又吐又泻：010·6400·380·720马上就有效果。头 晕：70·40 因加班忙，难受十五分钟好了。头 晕：440·70·260 好的快。李老师的配方。头 晕:糖尿，高血压，心脏病，左手脚心麻：0300·720·1650头晕头痛耳鸣，憋闷，：004300·82000·60眩晕高血压：(1)0380·160·400 (2)010·6400 (3)030·820早上起床天旋地转：010·650·380速愈。劳累突然头晕:430 不到一分钟好了.突然昏迷不醒人事：650·430 一天半醒来。突然昏迷：650·430·800·260全面调理。恢复了健康，还恢复了10年前因病手术后性功能减退。不可思议!昏迷病人：有肺结核史，突发急病，抽筋，昏迷不醒：38200·2600·430十分钟醒来了。
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2. 牙 口 眼睛耳朵鼻子淋巴甲亢牙病止痛方:1.实火牙痛：以胃肠，肝胆邪火为常见，疼痛剧烈，半有头痛，发热目赤，口苦口干，渴喜冷饮，烦躁便秘，牙龈牙关肿痛，出血化脓，赤肿出血：治疗法：泄实止痛：(1)050·070 (2)00500·00700 (3)007·003·6602.虚火牙痛：痛隐隐绵长，牙跟松动，或浮露于上，但牙龈并不灼肿，有时咽干咽痛，心烦不眠，耳鸣目赤。 滋阴止痛：(1)00700·6400 (2)2600·070 (3)400·7003.风热牙痛：牙痛肿，头痛，见风更痛，故有开口呻风而痛势益增之说治疗法：疏风治痛：(1)500·700·20 (2)00700 (3)5004.牙疳痛：牙龈肿腐痛，口臭流血。治法：清胃解毒：(1)007·160·040 (2)070·600·040 (3)820·160·050牙龈常出血，很臭：(1)72000·650 (2)650·72000 半个月好了。牙 痛：(胃肠实火)牙龈红肿痛，出血或溢脓，口干口臭，喜饮，便秘(1)160·70(2)070·050牙 痛：脾肾两虚牙龈红钟不著，牙痛隐隐，松动不固，或失眠多梦，或身倦乏力(1)70·60(2)60·700·20牙 痛：050·070 几分种见效牙 痛：70·60牙 痛: 40·70·20 大约一个小时好了.牙 痛: (1)0050·070 (2)70·60 立即止.:720·160·40牙 痛：20·70·60牙 痛：7200·1600 泄胃火，泄大肠火。上火牙痛: 160·70 即好.火 牙 痛：070·050;160·70(十五分钟好了)牙 剧 痛：700·7700·77700·777700 几分钟赶走牙痛。医治牙剧痛：7000念几声即止痛。(吃药也无效)上下牙有洞刺激神经剧痛发抖出冷汗：050·07700 速愈。拔牙痛：2000·650·380整口牙松动(吃酸性水果因起)：650·7000 十分钟牙酸已消失，为巩固继续念，手指有些发硬， 改：650.4440.7000到晚上腰，手，上下肢发硬，但还念到天亮好了。4440目的是增强疏泄活血的作用。固齿获速效：650 被石头砸伤，念四十分钟，次日不再松动，三日后正常了舌尖痛：003 心火下降，马上好了。治牙显奇效：患者正念减肥方：010·820 后边加60：(010·820·60)治疗牙疾，牙变厚白，根处凹处长平如新坚固。半个月效果.口 疮:(阴虚火旺)溃疡大小不一，周围淡红，唇红咽干(1)00200(2)60.080口 疮:(脾虚湿困)溃疡大小不一，形状不等，充血不著，面色萎黄，或身困肢倦(1)160·070(2)070·050口 疮: 800·160 当日可顺利进食.口腔溃疡：003口 腔 炎：800·260·040小儿口腔溃疡：020·080·030 代念，第二天好了口腔舌两边溃疡：820·600次日即愈。舌下腺囊肿：0002000·0007000·160 十天好嘴边囊肿：70·40女孩几年的唇裂：用80·20·60治好了。口干唾液腺堵塞：63岁男，080·260·440·070口干舌燥：李老师配方：260·40·720 补益脾肾，滋阴降火，腰也不痛了，头发又变黑了。嘴上起泡：3380·0020·0060 两分钟缓解，10钟下去了。双唇口角炎：800·260·040 (四周红胀)流口水脾虚：380·70·160中心性视网膜炎：06·05·003 每次念20分钟，20天后好眼皮长小粒泡：002600视网膜脱离：810·640·030(十几岁双目失明，20多年了。)眼底视网膜色素变性：(病史五年，已失明一年，难以治疗了。李老师650·70·160二十分钟后复明。先天性右眼失明：26500·7100红 眼 病：400·040红 眼 病：003或400目 赤：(爆发火眼)眼红痛痒，流泪，有分秘之物，心烦(1)00(2)0030目 赤：(肝火上扰)目赤睛痛，心烦目涩，或头痛头胀或口苦(1)400(2)160·40流 泪：(感受风寒)见风流泪，夏轻冬甚，久则冬夏一样，一般目无肿痛(1)40·70(2) 20·80流 泪：(肝肾不足)易流泪，每遇情绪波动则流泪尤甚，多目无肿痛(1)6400(2) 640·70流 泪：60岁女，左眼红眼泪不断，头胀痛，睡不好，老治不好。040·70 念七八分钟睡着了，醒来后泪不流了痊愈了。流 泪：迎风流泪，肝气虚 4300·4380眼 疲 劳：看书，睁不开：650 约二十分钟后眼清凉能看书了。眼眶，眼球胀痛：160·040·003七分钟愈。眼睛看东西朦胧：(60岁)：400·050·60十分钟即明。双眼干涩，痒：400.050 二分钟即愈。眼睛火辣辣的疼：4300·4380眼底出血：380·40眼 睛 痒：003 马上见效眼浊，青光眼：400·030·820·60青光眼开角型: 003青光眼闭光型: 003·007青 光 眼：003. 或070 一个月好了。(开角形青光眼非常疼。)青 光 眼：(高血压并发症)260 二十多天好了。体重了念：00200·00100·80一个月后减肥了。青 光眼：62岁，医务工作者，得病14年手术失败后不能见强光，刺痛，很痛苦：004300·820·160 开始不大相信，念的时间少，但觉得刺痛轻了就认真念，一天比一天好，后痊愈。白 内 障：(1)020·030(2)400·380(3)380玻 璃 体：380飞 蚊 症：380右眼突然失明(黄斑脱落)住院化了两千多元没治好：650·70·160三天开始见光了，几天后基本复明了。眼疾与失眠: (1) 0001000·0002000·650·80 (2)260·050·3700眼睛发炎：003.(3为离火为目，两个0位于3前能嵫阴清热，眼灼热红痛象火，003正合水克火。眼睛进异物炎症：720·003 第二天好了。急性结膜炎：(红眼病)260·030·050 第二天好了。急性角膜炎：003眼结膜炎：0030 五分钟后痛轻多了。过2天好了。角 膜 炎：2000·30眼睛模糊，腿疼，寒：(1)010·0030·2650·400 (2)165000·38200双眼干涩，痒：400·050 二分钟即愈。双目干涩：300·030右眼突然失明;050·003 二十分钟后复明。眼睛飞蚊症：糖尿并发症：400·030·820·60 三天好了，尿糖也正常了。眼睛有黑点飞蚊症：(1)380·16000·450 (2)400·030·720·600眼睛内有黑点：003 黑点消失了。眼有黑色斑快：003 几个月好了。眼睛红肿严重化脓，烂眼八叉：003很快灰复。偏凉，念多了引起脾虚寒，或暂停一段或念：(1)40·70 (2)300·70右眼有黑色物在眼中：(肝火妄动，郁而化火)4300·720·60 十五分钟后感觉头脑清凉神清气爽。十五天痊愈。高度近视：030·160念三天眼睛亮了，(戴1000度眼镜，左眼0.5视力，右眼没视力，眼中全是黑条黑线。)近 视 眼：720·650·030 或 030·160近 视 眼：030·050 或 10·60300度近视：7200·6500治老花眼：00300治老花眼：60 补肾有明目之效。治老花眼：(女65岁300度老花)7200·6500。益气养血，滋补肝肾，通经活络。治老花眼：(1)6000 (2)720·650 (3) 030·720·650 (4)720·7220 (5) 720·380视力模糊：或夜盲：400 或650双目玻璃体混浊：视物摸糊不清：430·720·60(疏肝调气，通利血脉，培本固元降浊)视网膜脱离：810·640·030(十几岁双目失明，20多年了。)先天性右眼失明：26500·7100眼皮跳一个月：400·70 即好。眼 跳: (10年病历)030·70 七天止.温血通眼络,行气活血驱寒邪.麦 粒 肿：003·070三天痊愈。眼倒 毛：380眼睛进东西：4000 或着 4440 动出来了。眼肿，脚肿：补脾 2650·38000左耳垂因打孔感染：肿胀流黄水7200·650五天后干水了，改7200·65000 过4-5天好了。耳鸣耳聋：260·40·70.(二十年之久的病史10个小时治疗好了。)老年耳失聪：260·650耳 鸣：(噪音所伤)时如蝉鸣，或每遇噪音更甚，心烦不宁(1)070.(2)70·800耳 鸣：(肝肾阴虚)多心烦少眠，口干目涩，耳鸣夜更甚(1)400·70(2)60·70·40耳 聋：(肝郁气滞)多突发性耳聋，每因伤及心神，肝郁气滞所致(1)400·60(2)60·200耳 聋：(脾肾亏虚)神疲乏力，腰膝酸软，或老年脾肾渐亏，或鼓膜穿孔(1)260·40(2)60·70耳 鸣： 260·000·70(62岁男)耳 鸣： 820·60·50或70·800耳 鸣：(1)5300·6660 (2)1110·600·7000 (3)1650·4430·78200中 耳 炎： 流黄色液体：6000·7000·40 第二天好了。中 耳 炎： 06(一个月痊愈，10岁男)中耳炎: 0003·50·260 (女35岁,6年病史,)化脓性中耳炎：听力障碍：(26岁，女)7200·6500影响听力： 2000·60·4000念四小时好了。疗效之快令人感神奇。64岁患病39年,时常有脓血惨出，做了手术也没好，耳膜破裂：(耳膜破裂，流脓，引起右侧头痛。22岁女)030·260·500中耳炎七天治愈,耳膜穿孔性中耳炎:2000·160·450 促气行气而旺,清热解毒.补不损有余.耳膜穿孔：两个耳孔流水：2200.160.450 三天后好了。过敏性鼻炎：70·50 或 70·050十几年顽固性鼻炎：6500.030.07200(此患者属中气不足，相火不降，肾中命门火衰所致。过敏性鼻炎：十几年来每天靠吃扑尔敏维持，痛苦不堪：050.070.260 过了十几天好了。也再不用吃药了。过敏性鼻炎：7220·8100·060严重鼻炎：20年来做了三次手术仍不通气：720.60.50 患者只扫了一眼，过五分钟鼻子痛了。太神奇了。严重鼻炎：65000·030·0720鼻 炎：20·50·60鼻 炎：20·70·50鼻 炎：80·50·60·070 (十几年病史)鼻 炎：0720.每天念20分钟，20天好了。(41岁，男)鼻 炎：(肺气需)常打喷嚏，随既鼻寒，流涕头痛，每遇异气味尤甚(1)20·70(2)70·820鼻 炎: 70·720·60 或 720 多年病,治愈鼻 炎：(肺寒失宣)易外感，鼻塞流涕，遇寒加甚，嗅觉减退(1)50·820(2)80·20鼻炎病多年：70·60·50(7为通明胃经，此经夹鼻上行，此属循经取穴用数;6为肾水，肝肾同源，肝开窍于目，肝目得肾水(坎)之生，即滋水涵木，可治眼疾;5属阳木可疏通诸经，且有散寒之功。第七天康复，认真意念几天后即使不念还有余力。)鼻 息 肉：准备手术：80·50·60 或20·50·60 半个月治疗好了。鼻 窦 炎：720·160·40鼻 窦 炎: 70·260鼻 窦 炎：70·720·60 三分钟通了。20·50·70二分钟通了。(三年病史，老治不好。)酒糟 鼻：070·020淋巴结炎：001600·500 (二十年的病给根治了，曾经动了三次手术也没好)淋巴核颈右长：002600鼻咽深部淋巴滤泡增生：00500·7820·1600·400疗效佳。甲 亢: 650·430·820 一周治愈.30·80·430甲 亢: 010·6400·030·820。甲状腺功能亢进心跳速快100/分：43330.70.650甲状腺囊肿：640·000·720 一个月治疗好，五年没有复发。甲 状 腺：(1)50·30·820·60 (2)650·30·820 (3)60·50·80两个月好。 (反应迟缓，舌笨语迟，浑身浮肿，神疲乏力，畏寒身冷，脾 肾虚寒。)
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3. 咽喉 哮喘 感冒 咳嗽扁桃炎 气管炎发烧小儿.咽喉止痛法：1.紧喉风：声音难出，咽喉肿痛，痰症壅塞，如似拽锯初发暴速：清热疏风：(1)0070·0050 (2)400·500·200 (3)2600·500·7002.慢喉风：体虚人七情所伤或过食五辛所致发病缓慢喉部色淡微肿咽干微痛。补中益气，导滞：(1)070·060·050 (2)60·820·050 (3)400·7203.喉闭痛：肝肺火旺，受风寒相搏，咽喉肿痛，面赤腮肿，甚者项外慢肿，喉中有快如拳，汤水不能咽下，语言不出，身发寒热。平肝润肺，清火排毒： (1)004·007·002·00600 (2)040·050·2600 (3)0720·60000口干乏津，热痛难忍：260·400 三十分钟好。咽痛口干：020·600·70速愈。咽喉疼，左边口唇麻，耳边扯痛：00400.7000念几分钟即愈。喉咙突然失声：260·440，只念半天恢复正常。咽喉疼痛获速效：7770 (半夜11点半发病，念数半小时疼痛减轻，清晨好了咽喉痛，上火鼻子痛：007·002·006咽喉肿痛：030·020·070 十分钟好。喉痛声哑: 7000·620咽喉炎肿痛：(1)020 (2)500·700·20 (3)60·120 (4)400 (5)020·050。喉很辣，痒，咳嗽密度大：200·60·500·70速止咳。嗓子不适：00200·050·070急性咽炎，疼痛难忍：02·06·04咽 喉 炎：260·530·800·010 三天奇迹般好了，(头晕，头痛，胃痛，咽炎，神经衰弱都好了。)咽 喉 炎：2000·650·3780 (二十年的病史，肾炎，呼吸道有炎症，双腿寒冷，女53岁)咽 喉 炎：020·640 (51岁，病历史十多年)(方义)2为兑为肺为喉，20消炎止痛，前加0为防助阳太过，6为坎为肾， 4为肝为 木为目，640滋水涵木(目)以收滋肾补肝的作用。咽 炎： 02·06·04 意为泄其火。咽 炎：(风火相搏)吞咽不利，咽痛或肿痛，(1)020(2)050咽 炎：(肺肾亏耗)咽痛隐隐，言语多加重(1)60·120(2)400咽 炎: 40·60·70·20咽 炎：(阴虚体)02.06.04咽 炎： 喘气不畅，胃胀，大便干结，颈椎不好，妇科病：070.260.540咽 痛： 020顽疾哮喘：0001·000·000·2000·650 奇迹!治好了(36年病史女45岁)喘的厉害：500·370·260 第二天好了。(68岁男)哮 喘：20·50·70哮 喘：病很重，离不开喷雾剂还输氧：070·020·650和0001000·0002000 治愈。哮 喘：病重时无法躺下生不如死的感觉：李老师给方450·030·820。(治好：哮喘，肉痛，心脏不好，心动过速，早搏)整夜咳喘不能躺下睡觉，为其配方：2600·500·380咳嗽发烧：00200·050咳 嗽：40·20 想几遍治好了。(一个月病史，女40岁)咳 嗽：(脾阳虚)咳嗽谈多色白，神疲乏力，胸闷憋气：(1)260·5000(2)20·60咳 嗽：(肺热)咳痰黄稠，咳引胸痛，或气逆气促，或发热口渴，舌红苔黄腻等(1)050·020(2)200·60咳 嗽：50·20·70(疏风祛寒渲肺止咳，即止)咳 嗽：200·60(小孩)咳 嗽: 70·260咳 嗽：20·50咳 嗽：820·60 贴在咽喉处即好。咳 嗽: 2000 既好.止 咳：消肿提神：260·400·80 (糖尿病，心脏病，慢性肺炎，眼肿)十分钟后停止咳嗽，眼发亮，眼消肿。老太太咳嗽不能躺下：260·5000 第二天好了。风寒咳嗽，咳不止：70·20·50贴梗椎速止咳。风热感冒，头痛咽痛，全身酸痛：70·260·40两小时咽喉舒服，但发烧：002·006流眼泪：60岁女，左眼红眼泪不断，头胀痛，睡不好，老治不好。040·70 念七八分钟睡着了，醒来后泪不流了痊愈了。050两个小时后体温正常。但郁热之气上挠头部，双眼球胀得很厉害，浑身难受：160.040.003念方眼球越来越胀，但过7分钟即整个人头部清爽好了。小儿扁桃体肿，咳嗽：260 握手代念，马上好，(7岁，女 还呕吐，)扁桃体炎：5000·20 第二天治愈。扁桃体发炎化脓：5000.20扁桃体炎：一僧人服多种药无效：00200 快速见效。扁桃体炎： 007200·040·60扁 桃 炎:(1)070·6400(2)070·160(3)00600·00300(肝胃不和，虚火内盛滋阴降火，疏肝养血)070养胃阴，6400滋阴养血，此方清胃热又养血滋阴。160滋肾水以降火通便。6为肾主水，前后加偶数0为强化水克火而效。腮 腺 炎：160·0500·007200。吃药，到了晚上又烧起来了，念象数治疗好。慢性支气管炎：080·260·050慢性支气管炎：00200·640·80(五十年病史，半个月好了。)慢性支气管炎：00200·640·100(6年病史 女42岁)慢性支气管炎：20·60 五十年的病女72岁慢性气管炎，伴有头晕气短背沉等。体瘦面黄属寒湿之气雍于肺所致。方案：以补肾纳气宣肺化痰为主。配方：(1)20·000·640 (2)20·640·380小儿气管炎: 咽喉症:0002000·70气 管 炎：20·640气 管 炎: 20·60 几分钟见效.又念了三十分钟诸症平熄,并没复发.(十几年的病史)发烧奇效：小孩突然发烧38.8度，头痛恶心：2100·650·380念四十分钟后降到38度，百分钟后36度了，四个人轮流抱着念的。感冒发高烧：005·003 二十分钟退烧了。面色潮红舌苔灰黄体质恶寒。发烧38度：005·003 十五分钟好了突发高烧：260·50 一会儿烧退了，也不咳嗽了。(41岁男)发 高 烧：39.5度：两岁：70·80·50·60一天腿烧。发 高 烧： 39.5度，2000 半小时退烧，第二天好了发 高 烧：0006000·000·3000(七小时后好了，50岁女)发 高 烧：260·650·80发 烧: 80·60·50 手捂肺俞部位默念,十分钟退烧。发 烧: 005·003发 烧：06·04·07·01发 烧：06·04·08·02发 烧：8880·50 一小时后第二天好了。高 烧：070·820·660·50退 烧：一般39度者配方：0050·0030·0070·260 必须待高烧退37度以下调整为：050·030·070·260 巩固疗效，健体强身。流感发烧：00500·60 两天即愈。感冒发烧: 06·04·08·02.感 冒：2000·650·80(畏寒肢体冷感冒的阳虚体质)感 冒：(风寒重症)80·60·50 既好.感 冒：外感风热，头热重，恶寒轻，头身疼痛，咽喉红肿疼痛，或微汗口干，(1)400·70(2)00500·60感 冒：外感风寒，恶寒重，发热轻，四肢酸痛，咳嗽，鼻塞，(1)80·60·50(2)650·80感 冒;咳嗽，胸痛，不能触摸全身痛服了药也无用，(42岁，南)780·500·40·20 一周后后开始念，第二天好了。感 冒;(鼻子冒热气)04·06·07 很快好了.感 冒：风热型：(1)002 (2)005 (3)050 (4)800 (5)020 (6)003感 冒：风寒型：(1)60·820 (2)2650·880 (3)20·50·70： 260·50感 冒：前后加零阴阳共振快速通络法：010·030·20·50 半小时好了。感 冒：20·50 或 20·60·50 一会儿好了。风热感冒：20·50 五分钟好了。(女30岁)伤风感冒：50·60·80 半个小时好了。伤 风：20·50 立马好了夜半驱寒邪：50·70·20过二十分钟多好了。小孩流鼻涕，打喷嚏，鼻塞：70·720·50握着孩子的脚心涌泉穴20分钟好了。小孩快睡法：(1)800·8800很快睡着了。(2)870·870·60 就睡着。小孩风疹：4500·0200 握其小手助念，30分钟安静入睡。(肠胃湿热，复感风邪，治于化湿热祛风止痒。)小儿突发性疝气：先以7000止痛，后以40·70治疗(半小时好了)小儿突急性沟股疝：先以7000止痛，后以40·70治疗(半月好了)小孩阴茎龟头肿胀：01200·070 十分钟治愈。小儿急性腮腺炎:050·020·60 清热解毒,祛淤通络,驱邪外出。(10岁)孩子吓哭闹：(夜间)20·60·800 当夜没哭闹。孩子惊吓哭：720 马上止惊。孩子晚上哭闹，白天睡：050·70 即好了。孩子三天没大便：050 十五分钟解大便了。孩子风寒发烧37.7度，又拉肚子：20·50·80孩子发烧：(两岁39.5度，双手抽筋)002·006·050 二十分钟好了。孩子久咳嗽：260·50 第二天好了。(感冒后一直咳嗽，看医也无效)发高烧：00200(2岁三天无大便)此病显然为阳症，2为兑为肺为口(肛门为口)肺主肃降通调水道刮二便前后两个0，均为阴，强化其降阳退烧。小儿发烧：006·002·050 握手代念，十分钟退烧，再十分钟好了。小儿高烧：38.7度，300·600.第二天好了。(3岁半女)小儿发烧: 39.3度: 000060000·000030000·000040000 从早上八点开始念一直到晚上六点钟烧退了.前后加0偶数更加阴一些。小儿高烧: 39.3度六天不退,李老师方:0002·003·080 念半小时退烧了小儿麻痹：(20岁)1650·440婴儿严重流涎症：女，8个月，因受惊恐，日夜哭不休，睡不安宁，每日换10个围项也衣服湿透， 臭气逼人：650·380 震肾阳，助气化：温脾阳，运化痰饮，故和而共奏温阳化饮之功。
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4.手疾病 抖颤 灰指甲抽筋
冬天手足冰凉：1000·650 约五分钟后全身漫漫暖和了。手 腕 痛：4000(四为震卦，主肝，主筋)手背冻疮: 70·80·40·20 半个小时消肿.手背冻疮溃烂流水:7000·8000 治疗好了.右手臂痛：63岁手臂太不起来：820 几天后好了。治疗手抖意外治好老花眼：从小手和全身发抖，医院说当今医学上的难题，失去信心，当念：4500·6500·70两个月后基本好了，偶尔有点抖动时赶紧念：0004000不一会好了。太神奇了。几十年的老花眼也治好了。太意外了。手指十个肿胀，皲裂：002 一个星期好了。手腕筋被割断：4440·7770 并做一分钟腿部按摩，十分钟后一股热流从手臂直冲手尖。手指夹伤流血：7000 五小时后好了。右手指跟部肿痛：720·440 五分钟止痛，肿渐消。手背长小疙瘩：40·770·6000 一星期后好了。手面疼痛：天气寒冷，7770·40·820 三天后不疼了。双手类风湿：(1)7000·650 (2)7000·6400(五年病史。女50岁)属阴虚火旺之体，念 7000·6400双手好，止痛了。胳膊，腿发麻：264380·165370 第二天好了。肘关节炎： 20·640双手一直颤抖没治好：配方4000·70念了三个月，颤抖了五十年治好了。手 抖 颤 : 4000·70 每天念不低于两小时一个月左右好了.手抖严重：4440治疗好了。手背,手指痛: 100·40·70 治好了.灰 指 甲: 640·380 第三天奇迹出现了.一个月彻底好了.(7个手指头4/3都灰了.)灰指甲：640·400·050手指向掌心弯曲，不能伸直：3700·2640下肢拘挛，血不养筋：6500·7100(以滋肾养肝，调和气血平衡阴阳。)68岁，女。十几年的病，治愈好。抽筋疏通筋络：444000·70 效果快，(意在把淤结轰开)
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5. 各种肝病 肾胆结石 胆囊炎 肺气肿贫血非典肺病
肝阳偏亢：(1)640·30·80(2)003·00600·040(3)400肝肾阴虚五心烦热：64300滋阴养血，安神除烦肝气不舒：(1)400·20 (2)430 (3)4300肝 炎：(1)400 (2)650·30·820 (3)40·70·20 (4)40·780肝 炎：(1)2000·80 (2)82000 七日后好了。肝 郁：疏肝40·30·820丙 肝：40·70·20乙 肝：神奇疗效：640·380·640(一个月好了，22岁男)640补肝，疏肝，380补脾。乙 肝：(2)640·380 (2)60·40·820 (3)260·050·80乙肝 病：为治病化巨款也没好，念640·380·20 两个月好了，身体康复.肝硬 化：400·50·80脂肪 肝：640脂肪 肝：(1)400·72000·060 (2)400·72000·82000肝硬化腹水：4000·80·2000·650(腹胀大如囊裹水，小便少下肢浮肿，纳呆，食后腹胀。)慢性肝硬化腹水：54岁男。李老师给方：4000·8·.2000·650：80·2000·650·400000念一晚上奇迹出现了。第二天全身浮肿及腹水消失得无影无踪，体重减少10多斤。完全好了。肝火旺：400·38200·6500 (男55岁 头发掉，眼睛模糊，鼻出血，脸长豆)耿老师给的。结 石：3820·650 三天后打下5棵绿豆般大的石头，全好了。肝胆 痛：4000·50肾 炎：(1)6660·3800·440 (2)6660·4440·3800肾结核：(1)81000·260·500·70(2)260·40·500·870肾结石：40·720·60 十分钟后止痛了。肾结石：3820·650半小时止痛。(李老师方)肾结石：(1)70·40 (2)640·380肾结石：720·60·40 两月后结石打下去了。肾结石：6660·5400·70·20肾结石：640·70·20 一小时后排结石，一段后根治病。肾结石: (1)720·40·60 (2)3820·650 痛的几乎休克,很快止疼,数日石头打下来了.二十天治疗好.胆结石：40·030·720 高血压，眼睛模糊胆结石：(1)050·70 (2)70·50·60 (3)500·720胆总管结石：(1)005400·7200(2)0002000·640·70胆囊结石：(1) 40·60·70 消炎 500·720 排结石胆囊结石：500·70胆囊炎：(1)720·650·380 (2)050·60 (3)40·60·3800胆囊炎：(1)50·720(2)40·60·380 常有胃痛，消化呆滞，后背沉重，偏头疼胆囊炎：(1)450(2)050·60 气滞型右肋或上腹作痛，或阵发性疼痛，或口苦，呐呆恶心。胆囊炎：(1)40·500(2)40·70(湿热型)右肋下胀痛，呐呆恶心，胸肋胀满胆囊炎：720·050·640 十天后正常。后调720·500·820之后一直没犯。胆囊炎：005400·7200 七日后不疼了。女64胆囊炎：40·70·20 一月余胆不痛了。胆囊炎：6500·030·720五个月后好转。血压高，心跳慢40次/分，中西医治疗多年不佳。胆汁外溢引起胃痛：450·60·380·70 三天好了胆汁外溢：50·820胆囊萎缩：3820·650 四个月好了男86岁。胆结石：70·50·60 几天后肚子不痛了。胆总管结石：李老师给：005400·7200 ： 2000·6400·70半年后石头不见了。(有四棵0.9厘米)被病折磨的死去活来。 第一方：去石头，止痛，消炎。第二方：补气，强肾，健脾。膀胱结石，经检查，结石直径为0.81厘米，自诉腰及小腹时有作痛，时缓时急;排尿，时有中断。方案：以益肾气，利尿排石为主。 配方：(1)70·000·620 (2)60·2000·70肺结核： 820。一个月完全康复。(女28岁)肺积水，肿瘤，下肢静脉曲张：每月抽一次积水：82000·6660·40·720一个月后积水没有了，体重增加了，精神好了。肺疾治法：(1)820 (2)720肺 热：(1)030 (2)003 (3)01·6000肺气不宣：2000·80肺结核：(1)820 (2)820·650·30 (3)2000肺 炎: 70·260肺 炎：2000·80： 82000：七日后炎症消了。(病情很严重，治疗五个月炎症没消)肺气肿: 005500·66650·720 三天后气喘好些,几天后好了.(76岁男)肺气肿：(1)005500·66650·720 (2)00100·00200·820·650肺气肿： 400·030·820 几天好了。(情志不舒，气嘘，肺有疾，胸闷，气短乏力，时有咳嗽，常打瞌睡但又睡不着，常觉有压抑感，浑身难受。)肺肾阳虚：650·30·820要补肾必须补肺：260·640前面加20效果才好，因肺肾相生。预防配方：820·260 不论谁都可以用。治疗配方：(1)00300·00500·820·260 如果发生不明原因的高热咳嗽可用。 (2)020·650·440阴虚者用(3)02000·650·40阳虚者用(4)0002000·650·444 可防可治疗。
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6.高血压,糖尿病，心脏病，冠心病
高血压：640·30·80(二十年病史半个月好了。)(1)1000·640 (2)60·50;200·640·300·70高血压：260。这个方感到呼吸急促不适应(体质差)可该为20·60，二个月好了。高血压: 260 效果明显.高血压：04000 默念一晚上好了。李老师给的配方。高血压：430 一年后好了(中风，每年心脏发作多次，70岁)高血压：400·8260·650 脸白了，人更漂亮了。高血压：260·5400 很灵。脑血管有点硬化李老师给的配方。高血压：010·260·650·380 每天念一个小时，很快奇迹出现了。高血压: 001·0064·003高血压:头晕：51岁女：喘气费力：(1)030·260·400 (2)030·20·660·400 (3)20·660·380 经过几次调理，治疗好了。高血压多年，头晕，四肢关节痛：070·10·660·430 从念数开始不吃药，其他妇科病也好了。高血压脑出血：0001000·6660·45000·3780 昏迷住院三天没治好，念数好了。高血压糖尿病：20·640·30·80血压突然升高：260·40·70高低血压：260·450·380·010 (58岁 女 腿疼，颈椎疼，肥胖)几日后好多了。高血压:260·450 头部左侧连及颈项疼痛，俯仰转侧不便，诊其舌边有淤点淤班，此为淤血阻滞，络脉不通，治以活血祛淤。 几天后当即全身轻松舒适，头疼顽疾立即消除，血压稳定了。高血压心脏病：(1)430·80·260 (2)050·430·80·260 (3)540·30·80·260高血脂：640·5300·7800高血脂高胆固醇高血压脑血管侠窄：0001000·260·450低血压脸虚肿：(1)1650·380 (2)260·430·820高低血压： 260 这个配方对肺，肾均有益。心律失常，房颤。严重贫血： (1)430·820 (2)430·80·20(3)650·380·20 心睥两虚(中医诊断)贫 血：(肝肾阴虚)多心烦失眠，或易怒，口干少津，胃纳不佳，或温汗(1)640·030(2)400·80·60贫 血：(心脾两亏)易心悸气短，神疲乏力，或动则出汗，头晕或失眠(1)640·30·820(2)030·70·260糖尿病基本方：40·030·820·60 (40.80为君，6为臣，3为左，2为使。)耿老师给的方。糖尿病： 2650·4380 李老师给的配方。是人类退化性病五脏六肺都已退化，尤其的肝肾脾肺心等功能失调，身体内分泌失调，紊乱所造成胰岛功能病变。糖尿病：(1)640·380·20 (2)640·3820·70 (3)650·8200糖尿病： 640·380·20(58岁)糖尿病： 650·03820·20 (51岁女)尿糖四个+号，三个月痊愈，至今没犯。糖尿病： 夏季：640·03820·60 春季：040·03820·60 秋季：040·030·80·60 冬季：640·030·820·60糖尿病： 阴阳俱虚者：(1)6400·530·820·60 (2)640·030·720·60 总之必须让患者试念，搏之以蘅，才有效果。糖尿病： 650·03820 (2007年3月13页)糖尿病：二型：650·0380·20; 06000.450.780.10 二个月治疗好了糖尿病。(67岁，男)糖尿病： 640·380·20(58岁)糖尿病： 650·03820糖尿病： 2650·720糖尿病： 720·650·40糖尿病： 63岁女 400·030·820·600 四个月各项指标正常糖尿病： 血压偏高，做过冠心病手术：640.380.20两个月痊愈，没吃一粒药。糖尿病： 640·380·20持念一段时间，体重增加了十多斤，好了。糖尿病： 650·380·20一个月好转,四个月后正常,可以不吃药,吃饭吃甜食都没问题.糖尿病二型：并发症耳朵聋了。640·380·20 只念了4-5天恢复了听力。(75岁男)糖尿病合并症：白内障飞蚊症神速治疗：0030·7260·4500 (并连小报上的小字不用戴花镜都可以看清楚。)胸闷憋气：2000·650·380(风寒袭肺，宣降失司，脾肾阳虚，吸纳受限。胸部难受，咳嗽失声，打针吃药无效：260·440 二十分钟后即愈，神奇。胸部心窝部跳痛：00400·720 十分钟好了。胸部憋闷： 2000·650·430·870胸积水：(1)2000·650·40 (2)2000·650·80心脏病：650·430·820心脏病：260·500·300·7080岁在医院花了两万元还没好。第二天满面春光，腿也有劲了，不大喘气了。心脏病：650·430·720 顿觉全身舒服，(心难受，胸闷心悸气短，供血不足。)心脏病常念：260·430·720 急病情需要时260·430·720·22660·44330·77220 很快控制病情，起到了应急作用。心脏病：二尖辨闭合不全，60·5000念三天后40·3000一定坚持每天4小时，另外子时午时可代念，几天后好。心脏病小儿先天性：650：奇效(一个月好了。)心脏病：650 四十年的病史 五十天好了。74岁男。心脏病发作：650·430·80·2000(神志不清，精神失常，病危)结论是心肺被水泡，故心衰气喘，排水救心肺。第二天清醒 ，吃馒头，但见其黑灰色还重，知其痰多，脖子肿，不食饭，恶心，知是寒温没退。又调方为：650·430·820·0001000.风湿性心脏病：(危重)260·430·80·2000风湿性心脏病典型：二尖瓣需要更换心脏：650·430·80·2000;四周后改为2000·650·430·80效果更好。(心区疼痛， 憋 气，上楼穿喘不上气)北京医院确诊心绞痛：430·70 比速效救心丸还快。心绞痛: 400·030·260 三分钟好了.心绞痛：心脏主动脉瓣增厚：钙化，心绞痛，有时夜间呼吸不畅：650·430·802000痊愈，没在犯病。心绞痛：030·720 四十分钟好。心绞痛：650·430·540一会儿缓解，念一星期好了。(突发性大面积前胸后背疼的要命。)心绞痛，冠心病，静脉曲张：650·380·720·40 三个后好了。(尿频，尿急也无意中全部好了。)心血管病：心脑血管，腰痛，便秘：070·160·6660·540心血管病，气喘：400·380·6660第三天 好多了。心肌缺血：4370·000(后背左上部有抽痛引起心绞痛)心肌梗塞：80岁心跳过缓，医院建议装支架，然而选念数：26500.4300.07770.80治好了病，还解除了虚汗之烦。心脏二尖瓣狭窄钙化：650·430·80·2000 一周后一切正常。(女32岁)心脏不舒服：650·430紧急救治心脏病：26岁因劳累突发心脏病，到医院输液，没几分钟出现全身哆嗦，病情加重，求救：430念五分钟缓解，650·430十分钟后脱离危险，又改：20·650·430一小时后回家去了。抢救突发性心脏病：650·430·820 (写3行取心意，病人稳定)心脏难受时：430·3820·260 (补法)心动过缓，心律不齐：650·000·82000 屡治屡效。心脏撕心裂肺的难受: 43330·80 六分钟后念：640·530·70(上午病,下午稳定,经过几天基本恢复正常,心脏衰竭，扩张型心脏病：(已下病危通知的)基本方：720·640·500·300心力衰竭：83岁女。突然不行了，病危，马上数：43330·260十五分钟后正常了。(千里之遥，电话求数)43330让心脏不停地跳动，260补气，补血，补肾，调脏腑阴阳平衡。心脏供血供气不足：心慌气短，260·50·020·810(念八天，每天一小时)过速心跳：2660·4430·8800 恢复正常心慌，心跳120/分：430·70 就是特效救心丸。心衰：650·430·80·20五心发热：5400·380·160左心衰急性：93岁女：650·430·820;一周好了。真神了!(写在二张白纸上各写8遍，自然界八卦场与人体八卦场同步共振，达到阴阳平衡。)左心室肥大：高血压引起冠心病造成的病640·30·80 四个月不在犯了。(打破了医学界的断论肥大的左心室不会缩回的结论，并肾结石也不见了。)左心室肥大：640·30·80 四个月正常了。一个方治疗多种病，6是水，水生木4潜阳，640扩大的可以缩回，8是机体正常，6是经络在脚跟。严重冠心病：650·430·82000(严重心脏病，心跳三次间歇一次)冠心病79岁三十年来吃中药800多副，西药几十种也没治好，医生说到死也治不好，念数：(1)640·30·820 (2) 640·430·820 (3)640·300·80诚信念现在痊愈了。被判死刑的冠心病治疗好了!冠心病：(1)400·380·260 (2)2000·6500冠心病：74岁女，左臂疼痛，左胸部定点疼痛380·20只念一遍立即止痛了。冠心病：640·30·820 半年后好了。冠心病：650·7000 (右手拇指按在患者左内关穴上)半小时恢复正常。(突然心慌，呼吸困难，救心丸也无效。)冠心病：(1)650·430·720 (2)720·650·430冠心病：650·380·20 (君臣佐使取数配方)心力衰竭: (1) 650·430 (2)20·650·430气喘胸闷无力：20·50·70 二天
以上介绍了头紧压痛的治疗方法，希望患者能够重视自己的健康，及时地对疾病做出科学有效的治疗。
50岁苏妲己近照曝光 揭秘不老女神祛皱秘笈
1990年，由傅艺伟主演的封神榜，可以说是红遍大江南北。博艺伟清纯的相貌和出众的演技，都令很多观众难忘。而如今，傅艺伟已经步入50岁的年龄，却在《我是不明星》的节目中作为助阵嘉宾，惊艳亮相。让人们不禁感叹，50岁的“苏妲己”完全没有留下多少岁月的痕迹。那么，不老女神到底是怎样祛皱的呢?
去皱纹第一招：局部护肤品
女性的护肤品种类有很多，有的护肤品是针对脸部的整个皮肤的，因此，女性购买这类产品还是比较多的，从来不会买一些针对脸部局部的护肤品，这是不正确的。年轻的女性就需要购买一些局部保养得护肤品，例如专门针对眼角皱纹的眼霜等等，这样早预防就不会过早的出现皱纹了。
去皱纹第二招：适度的按摩
提高皮肤的新陈代谢，那么就不会长皱纹了。提高皮肤的代谢功能只有通过按摩最为有效，只要你能够每天都坚持对脸部皮肤进行按摩，那么就可预防皱纹的生成。按摩的方法其实很简单，根据自己的喜好按摩即可，不过可千万不要忘记涂抹按摩膏哦!
去皱纹第三招：每隔一段时间就要去角质
皮肤因为代谢会产生废旧的角质，角质堆积过多会让皮肤失去原本的光泽，而且还会发黑产生皱纹，30岁之前就要开始注重去角质了，不过时间需要自己掌握。每星期大约一次就可以了，过多的去角质反而不利于预防皱纹，还会刺激到皮肤，让皮肤失去保护功能。
去皱纹第四招：不准熬夜
女性一旦熬夜那是对皮肤损伤最大的行为，而且让皮肤过早的老化，皱纹过早的生成。不要因为忙于工作而让皮肤遭到损害，很不值得，要自己合理安排好作息时间，让皮肤得到休息。
去皱纹第五招：不要有丰富的表情
一些女孩子在照相或者自拍的时候，表情极为丰富。表情过于丰富的话会在眼角、嘴角形成一些皱纹，这些就是表情纹。所以去皱纹就要避免表情丰富，不要眯眼或者是嘟嘟嘴，拍照一定要保持正常的表情。
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