土豆丝甜椒饼的做法_红肠土豆丝鸡蛋饼的做法

由网友(勿忘心安i)分享简介:土豆丝甜椒饼是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道想要身体好,不仅生活习惯要好,还要注意饮食习惯,只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康,而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的,红肠土豆丝鸡蛋饼的做法简单,即便时间有限,也可以自己在家里做。1...



土豆丝甜椒饼的做法

土豆丝甜椒饼是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。

1、把土豆和红甜辣椒切丝

2、把土豆丝放入碗中加入面调成糊

3、把锅里倒入油小火,待锅热时把面糊倒入锅中把不等地转到锅。

土豆丝甜椒饼的做法简单,所使用的食材很普通,在我们生活中很常见,但味道却是相当不错的。



红肠土豆丝鸡蛋饼的做法

想要身体好,不仅生活习惯要好,还要注意饮食习惯,只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康,而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的,红肠土豆丝鸡蛋饼的做法简单,即便时间有限,也可以自己在家里做。

1、准备一个土豆,削丝

2、加入两个鸡蛋,这个可以随意,一个也行

3、加入适量面粉,适量水,适量盐,红肠切片,搅拌

4、锅里放入油,烧微热,把搅拌好的面糊倒进去适量,用铲子摊开均匀

5、一面好了,翻另外一面,煎两面微黄就行了

6、出锅装盘

想要吃得健康,食材的卫生就一定要保证,红肠土豆丝鸡蛋饼的做法简单,食材卫生也能有所保障。



香煎土豆丝鸡蛋饼的做法

天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关香煎土豆丝鸡蛋饼的做法。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的香煎土豆丝鸡蛋饼您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。



土豆丝鸡蛋卷饼的做法

饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响,因此,我们即使再忙,也应该认真对待日常饮食,如果实在是没有多少时间,可以考虑一些简单的食谱,土豆丝鸡蛋卷饼的做法特别简单,难得的是它还很可口。

1、准备材料。

2、将面粉放在大碗里,用一小碗水缓缓倒入面中,边倒边用筷子想一个方向搅拌。

3、知道搅拌成一碗面糊备用(要稍稀一些)。

4、将土豆切成细丝。

5、用清水泡土豆丝,以防发黑,还可以使土豆丝脆爽。

6、将香菜切成6厘米长段备用。

7、将火腿切成宽1厘米左右长段备用。

8、锅中放清水加热。

9、加热至水开后放入土豆丝,焯水1.5分钟。

10、将土豆丝盛在碗里,加蒜蓉辣酱、盐、香油。

11、拌匀的土豆丝。

12、加热电饼铛,电饼铛放少许橄榄油,待油5成热,将面糊搅匀后倒入电饼铛,待到饼成形后把鸡蛋打到上面。

13、用小木铲把鸡蛋抹匀在表面。

14、待到鸡蛋成形后翻面。

15、饼做好了!

16、将黄豆酱均匀地刷在饼面儿上。

17、把土豆丝,火腿,香菜依次码放在饼面上。

18、从饼的一侧开始把这些菜卷起来!

19、出成品!香香的土豆鸡蛋卷饼做好啦!

看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道土豆丝鸡蛋卷饼,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。



土豆丝小饼的做法

健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障,在饭店吃饭虽然简单,但却难以保证饮食健康,所以如果可以的话自己做还是最好的,土豆丝小饼的做法其实很简单,只要有心的话都是可以自己做的。

1、准备好,土豆,面粉,

2、土豆切丝,备用,

3、找一大碗,加入面粉,一点水,水别倒多了,点点盐,拌匀备用,

4、热锅,

5、倒油,油根据自己的量,

6、油热,倒入土豆丝面糊,摊平,慢慢烙,

7、烙好一面了,再翻过来烙,

8、出锅,不太圆,再修边,不修也行,

9、放的是切碎滴香肠,一片薄荷叶,再撒上黑芝麻点缀!

10、成品图,是这样滴,

由于都市生活的繁忙,许多人都不爱下厨,土豆丝小饼的做法不难,适合每天工作学习的人们,在忙碌之后,还能够享受自己做出的美味。



土豆丝咖喱饼的做法

我们每个人都应学会爱自己,爱自己首先要做的就是吃得好,只有饮食健康有保证了,身体健康才能得到保障,土豆丝咖喱饼的做法很简单,如果很想自己做饭,但又对自己的厨艺不自信,不妨可以试试这道菜。

1、土豆切丝,生姜大蒜切碎

2、加各种佐料拌匀

3、加面粉拌匀

4、平底锅放少许油煎,中火,记着翻面

5、成品

想要拥有健康强壮的身体,我们首先得把饮食重视起来,土豆丝咖喱饼的做法很简单,什么时候想吃了都可以做。



土豆丝蛋饼的做法

疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于土豆丝蛋饼这道菜的做法。

土豆丝蛋饼的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。



土豆丝鸡蛋饼的简单做法

土豆我们也叫做是马铃薯,土豆是我们经常吃到的一种食物,土豆里面含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素,经常吃土豆不但可以起到预防高血压的功效而且还有健脾和胃等作用,土豆的做法有很多种,我们既可以采用土豆来炒着吃,也可以采用土豆来做成土豆泥,下文我们介绍一下土豆丝鸡蛋饼的做法。

祖国医学认为引,土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还 含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元 素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压,故常吃土豆能及时地给体内补充所需 求的钾元素;土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用。

1准备原料,圣女果干提前泡软。

2土豆去皮刨成丝。

3圣女果干和小葱分别切碎。

4面粉和鸡蛋加适量水混合成面糊。

5葱花爆香.

6加入土豆丝翻炒,加入花椒面,盐调味,最后加入圣女果干。

7平底锅中倒入少许的油,加入炒过的土豆丝,薄薄一层就好。

8倒入面糊,摊成饼.

9翻面煎熟。出锅切成小块。

在上面的文章里面我们介绍了什么是土豆,我们知道土豆既可以食用还可以药用,土豆有很好的养生功效和保健的作用,上文采用土豆搭配上鸡蛋和面粉做成了土豆丝鸡蛋饼。



~西葫芦土豆丝鸡蛋饼~的做法

饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,~西葫芦土豆丝鸡蛋饼~的做法很容易,值得尝试。

1、准备食材:洗干净,土豆削皮,西葫芦用盐搓洗干净外皮不用去皮

2、用这个工具把西葫芦土豆擦丝,用最下面细眼的容易熟.

3、擦好的土豆西葫芦丝用清水冲洗一遍,攥干水分

4、打两个鸡蛋到盆里

5、少许葱花倒入提味

6、放入少许盐

7、放入小麦面粉30g,慢慢一点一点加入顺时针搅拌均匀

8、最后放入澄粉20g顺时针搅拌均匀

9、平底锅烧热转小火放入玉米油少许,薄薄一层油就好,以免油腻,火锅小勺一勺食材放入锅中

10、放下后用勺背转圈轻轻压平

11、一面固定后再翻另一面煎,凝固差不多时要轻轻的用铲子铲一下饼,可以移位一下,防止糊

12、不要急一个一个往里续,这样不至于手忙脚乱的

13、我用的燃气炉火煎的,所以火一定要小,不然容易糊,外糊里面还不熟,摊的薄一些容易熟

14、鸡蛋葱花的香味特别好吃,成品图

15、好吃好吃,大家快尝尝吧!

~西葫芦土豆丝鸡蛋饼~是一道让人充满食欲的菜肴,胃口不好的时候可以做一道这样的美食,犒劳犒劳自己的胃和嘴。



紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法

很多人可能有心自己在家做饭,但是看到那些纷繁复杂的烹调方法不得不被迫放弃,其实,紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法简单,我们不需要准备太多的食材,制作的步骤也比较少,关键是它还是一道既可口又营养的佳肴。

1、准备好食材,白萝卜切丝,甘蓝切丝,葱切段

2、材料倒入,一起搅拌

3、平底锅倒入油,小火煎即可

在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要,尽管紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法很简单,但它的美味却是公认的。

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