按摩穴位有效的防治感冒
感冒是生活中一种常见病，感冒分病毒性感冒和伤寒性感冒，那么怎么预防感冒效果好呢?如果是感冒不治疗的话七天内也会自愈的。中医推荐穴位按摩法。其中人体有几个穴位，经常按摩可激发体内免疫功能，从而减少感冒的放生，以下为您介绍这几个预防感冒的穴位，您不妨经常按摩试试。
一、点揉风池穴
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。
二、揉大椎穴
按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100—200次。
作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。
三、拿肩井穴
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。
作用：能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。
四、点揉足三里穴
按摩手法：小腿外侧上端有一个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
作用：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节机体免疫力，预防感冒。
感冒好了，生活轻松了，尤其是孩子感冒，现在国家规定的药物在3岁以下的孩子禁止使用，如果是孩子感冒了，孩子难受，家长更着急心疼的，用药不是，不用孩子难受也不是，现在学会这个，帮自己孩子治疗下吧。
按摩穴位便能赶走感冒
文章导读:/p>
假使感冒出现一个或更多下列的症状，应看医生。你的问题可能比普通感冒要严重。
发烧超过38.3℃持续三天或其他39.4℃以上的发烧。小孩发烧，应在24小时内看医生。2.任何剧痛(例如耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛、或肺痛、胸痛)。3.痰量极多、或痰带绿色或舍血丝。4.吞咽极度困难。5.严重的食欲不振。6.气喘、心慌。7.呼吸短促。
以上的危险讯号只要一出现，请您尽快去医院看医生，而不是胡乱的猜测从而延误了感冒的最佳治疗时期，多受些本没有必要受的苦楚。
治疗感冒除了吃药、打针、吊水，和有效的食疗之外，还有为人所不知的按摩疗法。是不是很新奇，觉得好奇的话就和小编一起探寻这个神奇的方法吧，保证让你耳目一新的哦。
用拇指推按头部膀胱经(从攒竹到枕后的天柱穴)10—20遍;用拇指推按胆经侧头部段，即从太阳穴到风池穴10—20遍;点按揉摩风池、风府、天柱、百会、印堂、太阳等穴各1—2分钟，以出现酸胀感为度。
如果头痛的厉害，加按揉太阳、百会、四神聪、率谷等各1—2分钟，以出现酸胀感为度;掐拿合谷10-20次;推按列缺1—2分钟，以酸麻为度。
如果发热温度较高，可以加按大椎穴1-2分钟，以酸麻为度;掐按十宣穴各1—2分钟，以酸麻为度。
如果咳嗽厉害，加按揉太渊、中府、丰隆、风门、天突、肺俞各1-2分钟，以酸麻为度;用掌根推膀胱经胸背段10—20次，以出现局部酸胀，皮肤红热为度。
如果是体虚感冒者，应加按足三里、三阴交、涌泉、人中等穴各1-2分钟，以酸麻为度。
特别注意
常患感冒的孩子，应检查是否甲状腺功能出毛病。在小孩早晨起床前，测其肛温或腋温。假如在他没生病时测得低温，要带他去看医生。同时，过敏症也可造成感冒频繁，不妨作一次过敏测试;
危险讯号
假使感冒出现一个或更多下列的症状，应看医生。你的问题可能比普通感冒要严重。
发烧超过38.3℃持续三天或其他39.4℃以上的发烧。小孩发烧，应在24小时内看医生。2.任何剧痛(例如耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛、或肺痛、胸痛)。3.痰量极多、或痰带绿色或舍血丝。4.吞咽极度困难。5.严重的食欲不振。6.气喘、心慌。7.呼吸短促。
以上的危险讯号只要一出现，请您尽快去医院看医生，而不是胡乱的猜测从而延误了感冒的最佳治疗时期，多受些本没有必要受的苦楚。
防治前列腺炎的按摩穴位
提及前列腺炎，对很多男性朋友并不陌生，日常生活中经常遇到，而且也属于高发疾病，可能是由于不良的性生活、活着不良的坐姿、活着是作息时间不规律引起，这里我们重点介绍在中医方面的，在理疗上的穴位按摩，怎么来操作和预防。
1、如何按摩：按摩者将三指并拢(即食指中指无名指)，点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。
2、另外，这个地方的经络很多，包括了肝经、脾经、胃经、任脉等。而点按耻骨联合部位的曲骨穴，也就是点按了任脉和肝经的会穴。曲骨穴：曲骨。曲，隐秘也。骨，肾主之水也。该穴名意指任脉的水湿在此云集于天之下部。本穴物质为会阴穴提供的阴湿水气，至本穴后，水湿之气聚集于天之下部，如隐藏于天部的肾水一般，
3、按摩会阴穴。 按摩内三角的作用实在是强劲，有一些朋友已经有前列腺的问题了，多指按该位置能提到预防和辅助治疗前列腺炎的作用。
以上介绍的按摩穴位的方法，特别是男性朋友，在方便的时候可以自己在家中进行护理，当然在按摩前要排尿，多喝水，同时穴位要准确，力度适中；当然，更重要的还是在平时要养成良好的作息习惯，性生活要节制合理，才能起到很好的预防效果。
按摩穴位治疗白发
随着我们对于中医的深入了解，我们越来越发现很多中医的方法在治疗和预防疾病上面有着神奇的功效，中医的按摩点穴方法可以提高我们人体的免疫力并且有很好的减肥瘦身功效，此外按摩穴位还可以起到很好的抗衰老功效，例如我们可以采用按摩穴位的方法来治疗白发。
按摩头皮：
为了防治白发，可坚持在早晨起床后，和临睡前，用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩，可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于，分泌黑色素和使头发变黑。
加强营养：
头发失去维持正常色素的营养，供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素，及其新陈代谢有重要影响。
利用穴位及指压法治疗白发：
能使毛发具有光泽，是治疗白发的穴位，在脚底的“涌泉”。涌泉代表肾经，它位于脚底，中央洼处，按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法，治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。
勤于梳头：
勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》，和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。
保持乐观：
对生活持乐观的态度，和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界，陷入绝境。因为这样不啻于是，拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
在上面的文章里面我们介绍了很多中医的方法在预防和治疗疾病上面有着非常神奇的效果，我们可以采用中医按摩穴位的方法来治疗白发，希望上文介绍的按摩方法大家能够掌握。
按摩穴位怎么按呢
按摩穴位肯定是有很多注意事项的，按摩虽然说是按摩，但是不能乱按的，如果乱按，不找到正规穴位按摩的话是不会得到按摩的效果，按摩对身体有很多好处，很多疾病的治疗都是可以选择按摩的方式来改善的，但是按摩是现代中医中一种家常疗法，是需要掌握正规的方式才能得到好的效果，阿曼按摩穴位到底要怎么按呢?
找穴位是针灸师的基本功，临床上除按解剖位置准确找到穴位外，还有很多微妙的小技巧，今天就一同和大家分享。想要按摩、针灸，首先要找准相关穴位，穴位找对了才能发挥功效，但是，我们往往把不准穴位在哪，也不知道怎么样的按压才是正确的方法，那么，下面就为大家介绍这些知识。
如何准确找到穴位和指压穴位?
穴位也称穴道，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴道上便会出现各种反应。
一、这些反应包括：
1、用手指一压，会有痛感(压痛);
2、以指触摸，有硬块(硬结);
3、稍一刺激，皮肤便会刺痒(感觉敏感);
4、出现黑痔、斑(色素沉淀);
5、和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。
这些反应有无出现，是有无找准穴道的重要标志。
二、寻找穴道的方法
当手指触压到穴道点时，会感觉特别柔软，彷佛里面有个凹洞。顺着手指，注力到穴道点，会产生轻微酸麻的反应，感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。
三、指压穴道的方法
1、先找到所要指压的穴道点。
2、以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。
3、往下压的同时，心中默数1、2、3、4、5、6数到6时，指力应当己经深入穴道点。
4、稍稍停留2~3秒，然后数5、4、3、2、1，渐渐全部松开，拇指仍停留在穴道点上2~3秒，接着重复指压的动作。
按摩穴位的时候就用这些方法来按，保证自己在按摩之后可以得到好的健身效果，按摩不同的穴位可以得到不同的好处和作用，减肥的时候可以选择按摩穴位，头痛的时候可以选择按摩穴位的方式来改善，当感冒的时候也是可以选择穴位按摩，总之大家按摩必须要正规。
与感冒有关的穴位，轻松治感冒
特别是到了秋冬季节和冬春交替的时候是感冒的高发季节，很多人感冒了就会吃药，效果来的快但是药物是会对身体有伤害的，大家不妨多学习中医按摩穴位治疗感冒。
一、常用的穴位有：
1、风池：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
2、大椎：大椎，背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，如图1所示：
3、曲池：屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。
4、列缺：两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。
5、合谷：以其中一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
这是治疗和预防感冒最常用的几个穴位。大椎穴和风池穴能够疏散风寒，清热解表;曲池配合谷穴穴，有疏风解表，清热止痛作用，主治感冒发热，列缺是治疗咳嗽的重要穴位。这几个穴位配合使用，对风寒感冒的治疗、预防都有非常不错的效果。
二、搓手：
手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。
方法：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热，这样可促进血液循环，强化身体新陈代谢，增强体质，故而不易感冒。
三、按摩鼻翼：
两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过鼻部纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
卵巢囊肿按摩穴位有哪些
卵巢囊肿的问题是让我们很多女性朋友都特别头疼的一个大问题，卵巢囊肿可能会积而引发阴道炎，宫颈糜烂等很多种疾病，主要造成的原因就是由于我们女性朋友不注重自己的阴部卫生，导致了细菌的不断上升蔓延，按摩方法效果非常显著，了解一下卵巢囊肿按摩穴位有哪些吧。
1..每天需按的穴位有:环跳、八髎、三阴交、肾俞。这些穴位每天按一次就可以了，每个穴位按摩5分钟，力度要适中，以酸疼为宜。肾俞穴位尤其不可过重。最好用食指的关节按比较好。如果在按摩时听到肚子里有咕噜的声音，说明本来堵塞的穴位被打开了，也就意味着囊肿会好了。我当时按摩了半年，复查囊肿消失了。(按摩时，当感觉到被按的力度时就吐气，吐气可以让按摩的力度更好的进入穴位，松开穴位时呼气。)
2、用双手四指向下轻按鼠溪淋巴结(4-6遍)。
3、站在客人右侧，在卵巢处四指用指腹顺时针打圈至腰际(做完一侧做另一侧)动作轻柔服帖。
4、手重叠按压脐周。
5、双手掌放于卵巢部位推至脐两侧，掌根相对推至腰后，点按膀胱经带回鼠溪轻压并舒缓腹部。
6、双手掌交替从卵巢部位向胸部推按。
7、以神阙穴为中心，双手顺时针打圈。
8、点按穴位：天枢穴——气海穴——关元穴——中极——急脉(由轻到重感觉到脉搏跳动便可放松)并舒缓腹部。
9、将双手搓热在卵巢部位震颤，在放于子宫处震颤。
10、两手平放卵巢处推向腰部两侧腹股沟再拉回点按中极穴。
11、双手轻抚腹部，顺时针打圈放松。
卵巢囊肿按摩穴位要引起我们每个女性朋友的高度重视，我们每个女性朋友都可能会出现类似的问题，提前了解一下相关解决方法才能够帮助我们在发病的第一时间内进行治疗，帮助我们摆脱疾病，同时日常一定要注意搞好自己的阴部卫生。
治疗前列腺炎需要按摩的穴位
相信大家肯定都知道前列腺对于男性朋友的重要性啊，男性朋友的前列腺如果出现了问题，不但容易给男性朋友带来了疼痛的感觉而且还容易影响到男性朋友的生育，所以我们建议广大的男性朋友们在日常的生活中一定要非常注意自己前列腺的健康才行，下文我们给大家介绍一下治疗前列腺炎需要按摩的穴位。
前列腺炎穴位按摩治疗效果怎么样?
按摩治疗有意义不大。前列腺炎用常规的一些药物治疗只能暂时缓解症状,不能根治,长期病情反复久治不愈,前列腺疾病之所以难以治愈,主要是由于患者对于疾病的认识和治疗方法的选择;
前列腺炎的发病原因
《素问·阴阳应象大论》说;“治病必求其本”。即谓治疗疾病时,必须针对造成疾病的根本原因进行治疗。这是辨证论治的基本原则。
任何疾病的发生与发展,总是通过若干症状和体征表现出来。但是这些显露于外的征象,还不是疾病之本质。医者必须透过现象找到疾病之本质所在,亦即找出疾病发生的根本原因,然后针对其本质进行治疗。只有从根本上除去了发病原因,疾病的各种症状才会得以彻底消除。如头痛这个症状,它可由外感、血虚、肝阳上亢、痰湿、瘀血等多种原因引起,治疗就不能简单地采取对症治疗,而应在辩证基础上,找出病因,针对其病因而分别采用解表、养血、平肝潜阳、燥湿化痰、活血化瘀等法进行治疗,即为治病求本。
前列腺炎怎么治疗效果好
前列腺炎,中医称之为下焦湿热,湿热淤积,时间久会引起气血虚等症状,西药抗生素,物理治疗等等,只能缓解或者暂时治好一些症状,但是不能从根本解决问题,慢性前列腺炎重在调理。通过中药调理脏腑阴阳平衡、湿浊排净、祛除湿热,这时候你的身体有了一个良好的环境了,身体的每一个器官、每一个细胞都健康了,这时候你的前列腺炎就会不治自愈;
在上面的文章里面我们介绍了前列腺对于男性朋友的重要性，我们建议广大的男性朋友们在日常的生活中要注意好好保护自己的前列腺，一旦前列腺出现严重要及时去处理，上文为我们详细介绍了治疗前列腺炎需要按摩的穴位。
按摩穴位治疗荨麻疹怎么做
荨麻疹是一种非常威胁的疾病，而且又一定的传染性，荨麻疹对少年儿童的伤害最大，几乎可以另儿童们丧命，因此，关注荨麻疹的治疗非常的重要，古往今来对于荨麻疹的治疗方法数不胜数，但是其中最有效果的还是按摩穴位治疗荨麻疹，下面就给大家讲解一下具体的方法吧。
现代中医学原理认为荨麻疹虽发于皮肤、部位在肌表营卫，发病原因与脏腑功能失调有密切关系。发病原因多为过食辛辣、肥腻，致脾胃失调，湿热困脾，化热动风，平素体弱，加之风邪外袭，藏于皮毛肌腠之间，以致疏泄不通，正邪相搏而发疹;精神紧张而肝郁不纾，气血失和，风邪内伏而发病。
按摩穴位治疗荨麻疹的常用穴位有曲池、血海、足三里等，曲池具有疏风解表、清热退热、调和气血、通经活络、利水除湿之功;血海具有祛风清热、调和气血之效;足三里具有调理胃肠、理气消胀、化积导滞、行气止痛、利水消肿等作用;诸穴合用，公凑调理脾胃、运化水湿、调和气血、祛风止痒之效。加上配合辨证另选他穴，对于荨麻疹的治疗效果更彰。
按摩穴位治疗荨麻疹的方法是我国中医学者们经过数代智慧总结而成的方法，是值得发扬光大的，因此，我们更应该了解和使用这种技艺，出现荨麻疹的情况下可以积极采取按摩穴位的方法来治疗，并且配合现代医疗技术是能够彻底解决荨麻疹问题的。
姜汤红糖水能不能治感冒
生姜是我们厨房中，每天必须在做菜使用的一种调味剂，煲汤或是做排骨时都会用生姜来去腥，生姜味道辛辣，除了尤其这功效以外，那还可以治感冒，但是如果只用生姜来治感冒的话味道有点让人难以接受，其实生姜还可以做成一种很好的饮料，就是姜汤红糖水，那么姜汤红糖水能治感冒吗效果好吗？
你听说过姜汤治感冒这个说法吗?相信还是有不少妈妈会有这样的疑问，姜汤能治感冒吗，这不就是一个民间的偏方吗?不不不，姜汤治感冒是经过民间常年实践验证的有效治感冒的方子，不过这个感冒并不包含所有感冒而已。
姜汤治感冒吗?
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。感冒初期服用红糖姜汤，有很好的发汗解表效果。
但感冒了光喝姜汤没有用。
感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。感冒食疗应该随着病程而转变，有些食物是适合平时调养的，但碰上发炎或已染上流行性感冒时，最好别吃。
感冒初期：红糖姜汤
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。
有人认为，感冒期间要多吃水果。这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。
而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。
生姜一直以来是一种很好的调味剂生姜也属于蔬菜，不过生姜的味道特殊，平时只会用在做菜做饭上，除了这些以外生姜还可以来治感冒，平时感冒，发烧，是身体寒气过重时，做一杯生姜红糖水来治疗感冒，促进血液循环，对排出寒气有着不错的功效。
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