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鸡心的做法
鸡是众多家禽的一种,从古至今人们就对它的营养颇为了解,一直用作对虚弱体弱的人的滋补品。但是对于鸡的不同部位,其营养的成分也是不同的。现在市场上鸡可以不用整只买,可以根据不同的需求买鸡的不同部位。鸡心是鸡的心脏部分,其营养价值也是不言而喻的,鸡心的做法也是多种多样。
鸡心含量最多的是胆固醇、脂肪和蛋白质,且含有微量的钾、铁、钙、核黄素、碳水化合物和维生素A。对于鸡心的做法可以选择一种简单的家常做法,比如宫保鸡心。
材料
主料:鸡心200克,熟花生仁50克
调料:干红椒8个,花椒10粒,葱、姜、蒜适量,盐、鸡精少许,生抽2大勺,醋1大勺,糖1大勺,水淀粉适量
宫保鸡心的做法
1、先将鸡心洗净切片再冲洗一遍,沥干水后用生抽、料酒、水淀粉拌匀腌制30分钟,姜、蒜切片,葱切节,干红椒剪成节备用。
2、将生抽、醋、糖、鸡精、水淀粉放小碗里调成味汁备用。
3、热锅冷油放入花椒炸香,再放入干红椒煸出香味,放入腌好的鸡心翻炒至断生。
4、再加姜、葱、蒜翻炒片刻。倒入调味汁炒匀加入花生仁翻炒出锅。
在实践宫保鸡心的做法时为保持最佳的口感,在炒鸡心的时候要用急火快炒,不然鸡心就会变老,老了的鸡心无论从营养成分和口感来说都是要次之的。还有花生仁不宜长时间炸制,不然花生里面的营养就会大量流失。
干煸鸡心的做法
鸡心在我们日常生活中,人们都很喜欢吃的,到处都可以看到它的身影,大到各种高级的酒店,小到街边的小吃店中,都可以看到鸡心的身影,可见鸡心是无处不在的,所以鸡心,作为一种普遍存在的食材,又成为大厨手中的一项,神奇的法宝,既然人们都很喜欢吃,怎么能不了解鸡心的做法呢,就让我们对其中的一种,了解一下吧!干煸鸡心的做法。
鸡心的做法有很多种,能煲汤,拌凉菜,炒着吃,还能烤着吃,等等,可以跟很多食材搭配在一起,你有时候想不到的一种食材,鸡心都可以跟它搭配在一起,做出美味可口的食物来,就让我们先来了解一下,干煸鸡心的做法吧!
干煸鸡心
主料:鸡心600克,搜索芹芽60克。
辅料:植物油120克,豆瓣辣椒酱30,辣椒粉6克,白糖8克,料酒15克,青蒜段30克,姜丝(去皮)6克,盐、酱油、醋、味精适量。
做法:
1.把鸡心片成0.1~0.2厘米厚的薄片,或者丝
2。 把芹芽的根、筋、叶择去,洗干净后切成2~3厘米长的段(过粗的劈开);
3。 把豆瓣辣椒酱剁成细泥;
4.
用旺火烧热炒勺,倒入植物油烧到6~7成热,放入鸡心丝(或者片)快速煽炒几下,加入盐,再炒至酥脆,肉变成枣红色,再加入豆瓣辣椒酱泥和辣椒粉,再颠炒几下;
5. 然后顺次加入白糖、料酒、酱油、味精,翻炒均匀;
6。再加入芹菜、青蒜、姜丝、拌炒几下后,喷点醋颠翻几下盛出,在上面撇上花椒。
通过以上我们了解了干煸鸡心的做法
,面对这样一种,百变多吃的鸡心,如果不知道它,不了解它的做法,那将会是人生一大憾事,希望人们能学会做它,学会鸡心的更多种做法,爱吃的人们还等什么,行动起来吧!
酱炒鸡心的做法
酱炒鸡心是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。
1、准备鸡心,放冰箱里这么久了,清洗干净的,用刀从中间切一下,这样容易入味,
2、大蒜,姜,切好备用,
3、小葱切好,八角,花椒备用,
4、豆瓣酱,耗油备用
5、辣椒油备用,
6、热锅,
7、倒油,油的量多了点,
8、油热下八角花椒炒出香味,
9、下姜,蒜,爆香,
10、接着放一半的葱花,留一半最后放,
11、倒入鸡心,翻炒,
12、继续下豆瓣酱,耗油,胡椒粉,料酒,继续翻炒,
13、慢慢的出汁了,可见鸡心里藏了多少水分,
14、下辣椒油,其实是辣椒酱,(瓶子底是酱,酱上面都是油,)只是放了点酱(看图),
15、越炒汁越多,炒不干的样子,
16、一直大火爆炒,还是很多汁,撒少量盐,因为放了几种酱,酱里都有盐呐,
17、最后撒上葱花,刚刚留下一半葱花就是现在放的,出锅,
18、盛入盘子里,汤汁最美味了,拿主食蘸汁吃真好,
19、美美的开吃唠,
20、再来这么一张,非常诱人哦,
在外吃饭易影响健康,希望大家能够尽量自己在家做饭,酱炒鸡心的做法很简单,在享受美食的同时保证健康。
火爆鸡心的做法
假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关火爆鸡心的做法吧。
1.平底锅把花生用慢火烘熟。注意:不放油
2.把干红椒剪成小块。把海椒撕开后温油炸透
3.鸡心洗净后改十字刀
4.加盐和料酒上锅加水烧开
5.捞出凉水冲干净,备用。青椒一只切成粒备用
6.炸锅海椒油放入花椒,温火炸出香味
7.放入生姜片和蒜瓣
8.开大火把红椒块放进锅内
9.开大火把油烧旺,放入鸡心,翻搅
10.鸡心变色后把炸过的海椒和干花生米和一勺豆瓣酱放进锅内,翻搅
11.调入盐、蔬菜味精、糖、再点一点料酒和香油,翻炒均匀,即可关火。吃之前撒上青椒粒
想要做好火爆鸡心这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。
酱炒羊肉的做法
很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍酱炒羊肉的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧
1.材料图。
2.羊肉改刀成丝,加料酒,生抽,一点儿盐。
3.用手抓至调料全部吸进肉中。
4.加少量干淀粉。
5.用同样手法抓至无干粉,腌着。
6.黄把切成小薄片,葱改刀成段,取一小碗,将面酱加蚝油调整成料汁。
7.炒锅倒油烧热。
8.将油倒出,重新下油。
9.热锅凉油将肉丝下锅,火不要太大,将肉划散。
10.肉丝变色后,下葱段。
11.翻炒均匀后倒入之前调好的料汁。
12.翻炒后倒放黄瓜片。
13.稍炒即可出锅。
14.装盘上桌。
我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下酱炒羊肉。
酱炒大白菜的做法
世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会酱炒大白菜的做法,你肯定会兴奋良久。
1.准备食材,大白菜洗干净,切丝,粉条提前用热水泡好,金针菇洗干净从中间切一刀。
2.12姜,蒜切沫。
3.21锅里热油,爆香姜,蒜。
4.放入一勺半黄酱。
5.放大白菜。
6.1金针菇
7.2粉丝。
8.放一勺酱油
9.放盐。
10.鸡精
11.把剩余的蒜放里面。
12.装盘。
好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的酱炒大白菜扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。
辣炒鸡心的做法
现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下辣炒鸡心的做法,你肯定会愿意。
1.将鸡心一切两半,清洗干净。
2.12锅里水中放醋,水开后放入鸡心焯烫至半熟。
3.21将青红辣椒,葱,姜,蒜切好。
4.炒锅中油热后,将鸡心放入翻炒。
5.放入老抽,味达美酱油,快速翻炒。
6.加入辣椒丝,葱姜丝,蒜片,急火快炒。
7.辣味十足
看完上文关于辣炒鸡心做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。
酱炒螃蟹的做法
现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做酱炒螃蟹吧。
1.螃蟹洗净去掉肺和盖子里的胃 掰成小块 葱切小段
2.锅内放油烧开 姜炝锅 放入螃蟹 加少许料酒 翻炒
3.稍微变色后加入葱继续翻炒
4.葱稍微炒倒了以后加入稀释好的黄酱 翻炒 盖上锅盖3到5分钟 成熟以后出锅
酱炒螃蟹的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。
<鲁菜>酱炒青蟹的做法
对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习<鲁菜>酱炒青蟹的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!
1.12青蟹腹部向上,用尖刀或筷子刺入脐盖顶部(不熟练的朋友,可以先刺杀再松绑,防止被夹伤);
2.21青蟹翻过来,腹部向下,切除脚尖;
3.1剪掉壳外的眼睛、触角,清除壳内污物,把蟹壳和躯干内外刷洗干净;
4.2掀开蟹壳,剪掉蟹鳃、口器,摘除蟹胃,撕去脐盖;
5.切下蟹钳和蟹脚,用刀面拍破;
6.躯干纵向、横向各一刀,切成4块;
7.蟹钳、蟹脚、躯干和蟹壳裹上小麦粉待用;
8.葱、姜、蒜皆切成细末;香菜洗净,去老梗、黄叶和根部,切成2cm见长的小段;
9.油锅烧至五~六成热,投入裹好小麦粉的蟹块炸成金黄色,捞出、沥油;
10.锅内留底油,烧至三~四成热,放入葱、姜、蒜末炒香,加入甜面酱炒匀,再加入花雕酒、高汤、白砂糖、食盐和味精烧开;
11.投入炸好的蟹块翻炒,充分入味后淋入花椒油起锅;
12.入碗撒上香菜,完成!
要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的<鲁菜>酱炒青蟹选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。
火爆鸡心的做法有哪些呢?
鸡心是鸡肉当中非常珍贵的部分,因为一只鸡只有一个鸡心,人们将鸡心看作具有滋补特效的食材。鸡心也是一种非常不错的食材,能够烹饪成各种美味的菜肴,其烹饪方法非常多,例如火爆鸡心就是一种极具特色的美食,那么,火爆鸡心的做法有哪些呢?
火爆鸡心的做法一:
1、先将鸡心洗净切片再冲洗一遍,沥干水后用生抽、料酒、水淀粉拌匀腌制30分钟,姜、蒜切片,葱切节,干红椒剪成节备用。
2、将生抽、醋、糖、鸡精、水淀粉放小碗里调成味汁备用。
3、热锅冷油放入花椒炸香,再放入干红椒煸出香味,放入腌好的鸡心翻炒至断生。
4、再加姜、葱、蒜翻炒片刻。倒入调味汁炒匀加入花生仁翻炒出锅。
火爆鸡心的做法二
1.鸡心洗净并切开,却掉里头的血管与血水,一定要将血水洗干净,不然会非常的腥。
2.先将鸡心川烫过,去除多余的油脂。
3.热锅,将烫好的鸡心倒入翻炒,并加入蒜蓉酱油与糖翻炒均匀即可起锅。
4.起锅后可用白芝麻装饰即可。
火爆鸡心的做法三:
1.将鸡心取出洗干净后切开,可以参照章鱼火腿肠的切法。
2.切好的鸡心入水烫一下,以便去除里面腥味,也可以用各种调料腌制一会儿。
3.锅里下油,油温升高后将鸡心下锅进行翻炒,接着下如各种调料,配菜等等,不断翻炒。
4.起锅后可以加入点芝麻。
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