茴香瘦肉粥的做法_瘦肉粥的做法大全

由网友(半途而废)分享简介:我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道茴香瘦肉粥的做法,大家看完以后可以自己尝要说瘦肉粥的做法大全,很多人通常都是不知道的。因为在大多数人的现实生活中一般喝的都是白米粥,当然有时候也会做点营养粥来喝,就比如:红枣粥、薏米粥等等。但是瘦肉粥,平时吃的人还是比较少的,顶多有时候会做...



茴香瘦肉粥的做法

我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道茴香瘦肉粥的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

1.12大米提前泡两个小时,取一口砂锅放入适量水烧开,水开后放入泡好的大米煮粥。

2.21剁好的瘦肉中放入盐、生抽拌匀腌制一会。

3.小茴香菜放水里清洗干净。

4.洗好的小茴香用刀切成细。

5.粥煮好后放入瘦肉末煮五分钟。

6.放入三片姜和少量草果粉搅匀。

7.放入切好的茴香煮一分钟,调入盐和味精即可关火食用。

为大家介绍的茴香瘦肉粥的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!



平菇瘦肉粥的做法

其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍平菇瘦肉粥的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

1.12大米用水泡半小时,放入三碗水熬粥底。

2.21平菇去菌脚及杂质并洗净。

3.洗净的平菇用手撕成小片。

4.瘦肉剁成泥,姜切片。

5.瘦肉放碗里加入一匙水调开以免下锅成团。

6.粥煮好后,放入姜片、肉末和平菇搅匀继续煮五分钟。

7.放入盐、滴入几滴香油即可食用。

8.成品图

对于一些人来说,要做平菇瘦肉粥也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。



瘦肉粥的做法

说到了瘦肉粥这类粥品,相信大家并不觉得陌生。因为瘦肉粥是一种较为常见的主食,很多家庭都会选择在早餐的时候或者作为午餐和晚餐食用,不仅制作方法简单,而且有很好地调理脾胃,甚至有滋阴润燥等作用和功效,非常适合家中的男女老少食用。那么到底瘦肉粥的做法是怎么样的呢?

其实瘦肉粥的做法并不复杂,在家只要花一些心思,而且准备好充足的材料,在家就可以轻轻松松地享受到美味和营养了。下面就给大家详细介绍一下瘦肉粥的做法,供大家学习和参考。

瘦肉粥功效:瘦肉粥特别适合在秋天的时候做给宝宝吃,能起到和胃补脾,润燥养肺的功效。

食物原料

原料:大米50克,猪瘦肉50克,生菜30克

制作方法:1、将大米淘净,加清水浸泡半小时;2、将瘦肉洗净,剁成细末,生菜洗净,也切成碎末;3、将大米和适量水放入锅内,用旺火烧开后,转微火熬煮,至米拉开花时放入肉末,煮至肉烂粥稠,加人生菜再稍煮即成。

食谱类别:7个月宝宝食谱

营养经:猪肉中蛋白质和胆固醇的含量较高,还含有维生素和锌等元素,这些物质对宝宝生长大有裨益,经常食用可促进婴儿智力的提高。

瘦肉粥的做法

皮蛋瘦肉粥

材料:煮粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜1块,水足量,油盐适量

做法:1、挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软;
2、煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时,放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的;
3、煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是猪的哪一块肉,总之要保持一整块肉块不要切开。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下:猪肉一块,冲洗干净,抹干,撒2-3茶匙盐,均匀涂抹在肉上,放冰箱下格腌12小时或更长时间才可以入味;
4、煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃,然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中。5、先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化;
6、粥的质感处理:在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃。

电饭煲做皮蛋瘦肉粥

主材:大米一小碗,松花蛋1个,瘦猪肉2两;辅材:盐一勺,清水500ml,淀粉一勺,美极鲜酱油3ml,料酒3ml。

做法:1:米淘好,在电饭锅里铺平,加没过米再多5cm左右的水,盖上盖子,选“粥/汤”那档,10分钟。利用这10分钟,把皮蛋用小细线切成小块儿,猪肉切成细丝,用淀粉、料酒、美极鲜抓匀、腌制。
2:10分钟后,放入皮蛋,搅拌搅拌。 3:再等10分钟,放入腌好的肉丝,盐,充分的搅拌。
4:然后就等着吧,直到电饭煲的灯跳到“保温”为止。5:吃前放上一点青葱的葱花。

黄花瘦肉粥

主料:粳米100克,瘦猪肉100克,黄花菜50克;调料:姜3克,盐2克

做法:1.粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分; 2.瘦肉、黄花菜分别洗净,瘦肉切片; 3.姜去皮切丝; 4.锅内注入约1500毫升冷水;
5.放入粳米煮至稍滚; 6.放入肉片、黄花菜、姜丝,煮沸后改用小火慢慢熬煮; 7.待粥稠后加盐调味即可。

看完了上面详细介绍地关于瘦肉粥的做法,相信各位爱喝粥的朋友已经知道了这类粥品的制作方法和技巧了。瘦肉粥的制作方法是非常简单的,而且非常适合家中的老人和宝宝食用,此外新妈妈们还可以当做宝宝的辅食,制作给孩子食用,相信你的孩子会非常喜欢食用的。

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