痉挛的偏方
痉挛我们一般说的都是肌肉的痉挛，痉挛就是肌肉的紧张导致了不自主的抽搐。痉挛我们经常叫做是抽筋。痉挛可以根据部位的不同进行分类，一般可分为手部痉挛，小腿痉挛和大腿痉挛以及足部痉挛。痉挛我们有很多急救的措施，在急救后我们应该采用一些偏方进行治疗。
痉挛预防
①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。
③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
急救措施
〔1〕在游泳时发生小腿抽筋时，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。一次不行，可反复几次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果带强硬想上岸，往往会适得其反而溺毙。
〔2〕在日常生活中，小腿抽筋时，可迅速地掐压手上合谷穴和上嘴唇的人中穴。掐压20～30秒钟之后，其有效缓解率可达90%。
〔3〕当腿抽筋时，脚背要用力往上翘至最大幅度，并固定在此位置上，一般在30秒钟内即可解除痉挛。然后保持脚背上翘位置约3分钟，以巩固疗效。
〔4〕用手掌根部按于小腿内外两侧，掌根相对用力并按揉腓肠肌部，时间2分钟可解除小腿胀痛。
〔5〕用热水袋局部敷上，也可帮助消除抽筋现象。对身体缺钙而引起的腿抽筋，需请医生处方补充钙质，才能彻底治愈。
痉挛的偏方
天麻炖鸽肉：天麻10g，健康鸽子1只。共炖熟食用，每日1只。功效益气补血，熄风解痉。方中鸽肉补肝肾，益气血，天麻熄风解痉，合用治疗血虚生风引起的面瞤。
苡米陈皮粥：薏苡仁50g，白芷9g，云茯苓20g，陈皮6g,，先煮薏苡仁为粥，后三味水煎去渣人薏米粥中三五沸即成。每日1剂，连服数日。功效健脾化湿，除痰通络。适用于脾失健运，痰湿阻遏之面瞤、脘腹胀满、食少纳呆等症。
苡米扁豆粥：薏苡仁50g，炒扁豆15g，山楂lOg，红糖、粳米适量。共加水煮粥。食前加红糖，供早晚餐。功效健脾化湿，活血通络。薏苡仁、扁豆治脾虚有湿，山楂活血化积;红糖补血活络。全方使脾得健运，痰化湿除，面部络脉贯通。适于脾虚湿困，经络受阻之证。
龙眼肉粥：龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米100g。煮粥热食。功效养心补脾，安神除烦。龙眼肉是良好的养心补脾品，内含多种维生素和丰富的蛋白质，与红枣、粳米同煮粥，起协同作用。此膳是我国民间用于养心益智、健脾补血的美味佳餐。适合于面瞤不止、心烦失眠、食少体倦等症患者。
上文我们介绍了什么是痉挛以及痉挛的分类，我们也掌握了痉挛的急救措施以及如何在生活中做好对于痉挛的预防，痉挛一旦发生我们除了急救处理了后一般都以为没事了，其实我们还要对痉挛进行一些治疗，例如采用偏方治疗。
婴儿肠痉挛的偏方
婴儿肠痉挛是一种婴儿的多发性疾病，该病发病的时候通常都会引来婴儿的啼哭，而且随着疼痛感的加剧，婴儿的哭声也会增大。该病的发病机制就是婴儿的肠道抽筋。但是婴儿肠痉挛已经严重危害到婴儿的健康成长，所以我们的家长朋友们还是非常重视的，所以在医院接受常规治疗的同时，家长们私底下还在寻求治疗婴儿肠痉挛的偏方。
婴儿肠痉挛的偏方一：热敷
出现肠痉挛引起的疼痛之后，最快最有效的方法是用热毛巾直接敷于患处，能够快速驱寒暖胃，解痉止痛。
婴儿肠痉挛的偏方二：手揉
家长可以两手对着搓，直至手心发热之后，直接用手心贴在孩子腹部轻柔，热手心能够祛寒止痛，揉腹部可以让孩子解痉止痛。
婴儿肠痉挛的偏方三：喝姜茶
取几片姜，用谁煮一会，然后放点红糖给孩子服下，这样可以祛寒止痛，能够治疗孩子因肠道受凉引起的痉挛性腹痛。
婴儿肠痉挛的偏方四：
饮食积滞：症见患儿腹部胀满疼痛，按之痛剧，嗳哕腐浊，不思饮食，时转矢气，粪便秽臭，或腹痛欲泻，泻后腹痛减轻，或有呕吐，吐物酸馊，夜卧不宁，舌苔多厚腻，脉弦。治宜消食导滞，理气止痛。常用香砂平胃散加减：香附6g，砂仁9g，厚朴6g，陈皮9g，苍术9g，枳壳9g，山楂、麦芽、神曲、鸡内金各10g，白芍、元胡、甘草各9g。若患儿大便不通，或泻下不畅，泻后腹减者，可加槟榔、莱菔子攻下食积;若大便秘结，苔黄糙者，可去苍术、砂仁，加大黄、玄明粉，以清热通腑，荡涤肠胃之积热。
婴儿肠痉挛的偏方五：
气滞血瘀：症见脐周胀闷不舒，痛而拒按，或痛如针刺，痛有定处(脐周围)，或触之有块，推之不移，按之痛甚，面无光泽，舌质暗红，或舌有瘀点，脉细弱或细数。治宜理气化瘀，散瘀止痛。常用少腹通瘀汤加减：肉桂、干姜、小茴香各10g，蒲黄、五灵脂、赤芍、当归、川芎各6g，延胡索、没药各9g。若患儿气滞症状明显可加川楝子、乌药以理气止痛;若腹有包块者，可酌加少量三棱、莪术、穿山甲，以散瘀化结止痛。
婴儿肠痉挛的偏方六：
肝气犯胃：症见胃脘胀满，脐周痛甚，时痛时止，善太息，矢气后腹痛减轻，反复发作，或情绪不稳，每于情志变化而腹痛发作。治宜舒肝理气，和胃止痛。方用柴胡疏肝散加减：柴胡9g，陈皮6g，川芎、香附、枳壳、白芍各10g，炙甘草3g。若患儿胁痛加青皮9g;食欲不振加白术10g，云苓9g，麦芽12元，鸡内金9g;大便不通加大黄3g，槟榔6g;腹痛甚者加元胡9g，木香6g。
以上说到的就是治疗婴儿肠痉挛的偏方，而且这几种偏方对于治疗婴儿肠痉挛的效果还是不错的。但是需要大家注意的是，婴儿的体质和常人不一样，所以我们在给婴儿用以偏方治疗的时候要注意掌握好一个度和量的问题，这样才能保证婴儿能够在短时间内接受偏方的治疗。
腓肠肌痉挛的偏方
腓肠肌痉挛就是我们日常说的小腿痉挛，它的特点是带有突然地疼痛性，会持续数十秒的时间，其实治疗这种疾病的方法有很多，患者可以选择通过手术也可以选择通过偏方的方法来治疗腓肠肌痉挛，以下是几种常见的治疗腓肠肌痉挛的偏方，希望对患者能有所作用，偏方如下：
偏方一、
配方;大蒜 适量。 用法;把大蒜切出个平面，用平面直接擦患侧足心，擦时稍用力，擦出蒜汁，边擦边伸小腿，一般2--3分钟即可见效。
疗效;治疗5例，有4例当即见效，痉挛消失，活动自如，愈后不复发。1例连续治疗6次痊愈，追访一年无复发。治愈率100%。
偏方二、
天麻30 全虫50 山萸肉30 守宫尾10条 新瓦焙干 白芍50克 枸杞50克 共为细末 密为丸，每服9克
偏方三、
知母15g、白芍100g、炙甘草30g、蝉蜕12g、朱砂2g(冲服)、夜交藤24g。水煎服，每日1剂，普通3～5剂即愈。
治疗腓肠肌痉挛的偏方不止以上几种，患者可以在有关专家的建议下选择适合自己的偏方，在腓肠肌痉挛的治疗过程中，患者应注意自己身体营养物质的需求，及时补充营养及维生素，积极地配合治疗，长期坚持以上偏方，这样才能更快的使病情得到缓解。
喉头痉挛的偏方
喉头痉挛这种疾病的发病原因是有很多种，它可能是因为喉炎引起的喉头痉挛，所以患者在生活中遇到喉头痉挛这种情况的时候，应该要去医院检查一下自己的喉咙是否正常，以免出现一些咽喉疾病没有去治疗它。同时，患者可以通过食用薄荷、桔梗、甘草以及麻黄等药材有治疗喉头痉挛。
偏方一
主治：起病迅速,卒感声音不扬或嘶哑,喉部微痛不适,咳嗽,喉门声带淡红微肿,伴发热恶寒,鼻塞涕清;舌淡红苔薄白,脉浮紧.治宜疏风散寒,宣肺开音。
方用六味汤加减：荆芥15g,防风10g,白僵蚕9g,薄荷12g,桔梗9g,甘草6g.声嘶重加麻黄6g(重煎),杏仁9g;咳嗽重加白前9g,炙紫菀9g;恶寒发热重可合用荆防败毒散。
偏方二
主治：声音嘶哑或失音,喉部灼热干痛,发热或咳嗽时声嘶加重,喉门肿胀,声带色红伴发热恶寒,咳嗽痰黄稠;舌尖红,苔薄黄,脉浮数.治宜疏风清热,宣肺开音。
方用疏风清热汤加减：荆芥15g,防风15g,牛蒡子10g,金银花30g,桑白皮15g,黄芩15g,玄参15g,天花粉15g,赤芍9g,玉蝴蝶15g,胖大海15g,浙贝母6g,桔梗9g。
偏方三：
材料?：地龙10克白芍10克甘草10克麻黄6克桂枝10克远志10克款冬花10克。
用法： 每日一剂水煎服。
在生活中，患者应该要根据喉头痉挛的发病原因去寻找治疗它的偏放，这样才能够治疗好喉头痉挛。如果喉头出现长时间痉挛的情况，建议患者应该要及时的去医院接受检查，可能喉咙里面存在一些先关的咽喉疾病，造成喉头的痉挛现象。
喉部痉挛的偏方
喉部痉挛指喉部肌肉反射性痉挛收缩，使声带内收，声门部分或完全关闭而导致病人出现不同程度的呼吸困难甚至完全性的呼吸道梗阻。患有喉头痉挛宜吃高热量、半流质食物。
宜吃各种新鲜水果、蔬菜。 宜吃进脂肪、低胆固醇食品。下面介绍一些有助于辅助治疗喉部痉挛食疗方法。
偏方一
大豆 用于金疮伤破见骨。大豆是豆科植物中最富有营养而又易于消化的食物。
偏方二
香菇 营养成分是碳水化合物和含氮化合物，以及少量的无机盐和维生素等。
偏方三
鱼肉 含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素。
另外要注意
1.忌吃酱油。 2.忌吃辛辣的食物。 3.忌抽烟喝酒。 4.忌吃发物。
婴儿肠痉挛
肠痉挛是婴幼儿高发的一种胃肠疾病，肠痉挛的发病会给婴幼儿的身心发育带来很大的影响，如果不及时治疗的话，更会直接影响到孩子的健康成长，因此日常防治肠痉挛是非常重要的了，而要预防肠痉挛就要从引起肠痉挛的病因找起，从这些病因做好预防工作。
那么生活中引起肠痉挛的因素都有哪些呢?日常要如何避免这些因素给孩子的肠胃造成的健康问题呢?如果孩子真的不幸得了肠痉挛的话，要如何治疗呢?
一、胃肠道因素。
1、肠道气体产生过多。
肠道气体有四大来源：吞下的气体;中和胃酸产生;从血中弥散而来以及细菌发酵产生。
2、肠道动力增高。
3、胃肠道激素。
4、饮食因素。一些研究显示，母乳喂养儿发生肠痉挛与母亲饮用奶有关，食物过敏可能是肠痉挛发生的个原因。
5、其他因素。可根据肠痉挛的评分结果决定治疗。评分参照哭吵的强度和持续时间、哭吵的伴随症状、父母对孩子哭吵的看法、如果哭吵与肠痉挛有关。但哭吵不剧用第一、第二级治疗方案;如果是严重肠痉挛者，采用第三级治疗。
1、第一级治疗
给孩子以抚慰，摇动孩子，减低环境噪音，用热水袋捂婴儿腹部;对家长给予支持和关心;可服用中药或二甲基硅油。一些中药具有解痉作用，服用中药(洋甘菊、马鞭草、甘草、茴香、香峰草及薄荷组成的粉末)7天后，肠痉挛改善，但夜醒次数未见减少。二甲基硅油是种非吸收性药物，通过改变气泡表面张力，使气泡融合或弥散，促进气体排出，对人体无副作用。试图用它来减少肠道气体。但有关它的研究结果并不一致。用二甲基硅油与安慰剂做自身交叉对照研究。1/4-2/3患儿症状有改善，但与安慰剂相比，无明显差异。其他减少肠道气体的药物如活性碳、α-半乳糖苷酶能吸附气体或帮助消化高纤维素食物，减少发酵产气，但目前对肠痉挛的疗效尚不肯定。
2、第二级治疗
即药物治疗。可用解痉药(如西托溴铵)能阻断平滑肌的毒蕈碱型受体，还可直接作用于平滑肌，解除平滑肌痉挛。无效者可用盐酸双环胺，它作为种抗胆碱能药物，具有阿托品样的解痉作用，并有定的中枢安定作用，在治疗婴儿肠痉挛方面有一定的疗效。但近来有研究发现，6个月以下的婴儿用此药可发生呼吸暂停，使此药的应用受到限制。至今尚无一种完全有效的药物来治疗肠痉挛。
3、第三级治疗
改变饮食和/或药物治疗。母乳喂养的母亲不食用牛奶、奶制品、鱼和蛋;人工喂养儿给予豆奶或水解酪蛋白的奶方，能明显改善婴儿肠痉挛。对于CMPI引起的肠痉挛者，去除牛奶蛋白，改用豆奶或水解蛋白后，71%-88%的患儿症状有改善。由于药物治疗(如盐酸双环胺)有定的副作用，而且有时疗效不理想，饮食改变可能比用药更适宜。
要预防肠痉挛，家长在节假日期间一定要注意合理安排好孩子的饮食起居，避免孩子吃过量的冷饮及不易消化的食品。一旦出现腹痛现象，应立即联系保健医生，及早治疗。
1、喂母乳的妈妈少吃一些引起胀气的食物，例如：牛奶、苹果、甜瓜。
2、平常要多给宝宝顺时针按摩肚子，在宝宝哭闹的时候也可轻轻的帮他按摩。
3、哭闹的时候可以用热水袋热敷，不过要注意温度不要太高，也可以双手摩擦后按在宝宝肚子上热敷。
4、尽量不要让宝宝哭，因为哭的时候会吸入空气引起胀气。
5、没有特别需要不要给宝宝吃安抚奶嘴。
6、吃完奶一定要多拍拍后背让宝宝吐出吃进去的空气。
7、定时喂奶，2个月的宝宝大概3小时吃一次奶，3个月以上的宝宝4小时一次，中间宝宝闹吃就喂水，有规律的进食对肠道功能的恢复有好处。
以上这些就是肠痉挛的一些常识问题了，最后提醒一下日常如果宝宝哭闹过于严重的话，一定要想办法检查一下孩子是否有肠痉挛的问题，同时日常也要养成孩子良好的饮食习惯，才能更好的促进孩子的身心健康。
小孩肠痉挛怎么办，如何治疗？
截止目前为止，出现肠痉挛的患者已经有非常多的人，越来越多的人受到肠痉挛困扰。肠痉挛在目前儿科疾病中属于急性腹痛最常见的一种，绝大多数都是因为饮食不当，或者是生活方面不注意调理身体造成的，一般肠痉挛病情发作时通常都会有急性的腹痛，以及大便腹泻，恶心呕吐的症状表现，如若拖延病情不及时治疗，会引起患者出现肠穿孔，下面关于肠痉挛的病理介绍，我们需要了解详细。
可根据肠痉挛的评分结果决定治疗。评分参照哭吵的强度和持续时间、哭吵的伴随症状、父母对孩子哭吵的看法。如果哭吵与肠痉挛有关，但哭吵不剧用第一、第二级治疗方案；如果是严重肠痉挛者，采用第三级治疗。
一、第一级治疗 给孩子以抚慰，摇动孩子，减低环境噪音，用热水袋捂婴儿腹部；对家长给予支持和关心；可服用中药或二甲基硅油。一些中药具有解痉作用，服用中药（洋甘菊、马鞭草、甘草、茴香、香峰草及薄荷组成的粉末）7天后，肠痉挛改善，但夜醒次数未见减少。二甲基硅油是一种非吸收性药物，通过改变气泡表面张力，使气泡融合或弥散，促进气体排出，对人体无副作用。试图用它来减少肠道气体。但有关它的研究结果并不一致。用二甲基硅油与安慰剂做自身交叉对照研究，1/4-2/3患儿症状有改善，但与安慰剂相比，无明显差异。其他减少肠道气体的药物如活性碳、α-半乳糖苷酶能吸附气体或帮助消化高纤维素食物，减少发酵产气，但目前对肠痉挛的疗效尚不肯定。
二、第二级治疗 即药物治疗。可用解痉药（如西托溴铵）能阻断平滑肌的毒蕈碱型受体，还可直接作用于平滑肌，解除平滑肌痉挛。无效者可用盐酸双环胺，它作为一种抗胆碱能药物，具有阿托品样的解痉作用，并有一定的中枢安定作用，在治疗婴儿肠痉挛方面有一定的疗效。但近来有研究发现，6个月以下的婴儿用此药可发生呼吸暂停，使此药的应用受到限制。至今尚无一种完全有效的药物来治疗肠痉挛。
三、第三级治疗 改变饮食和/或药物治疗。母乳喂养的母亲不食用牛奶、奶制品、鱼和蛋；人工喂养儿给予豆奶或水解酪蛋白的奶方，能明显改善婴儿肠痉挛。对于CMPI引起的肠痉挛者，去除牛奶蛋白，改用豆奶或水解蛋白后，71%-88%的患儿症状有改善。由于药物治疗（如盐酸双环胺）有一定的副作用，而且有时疗效不理想，饮食改变可能比用药更适宜。
薄荷叶泡澡的方法
随着生活水平的提高，越来越多人开始注重中药养生，也开始关注中药里的一些药材，比如薄荷叶，相信大家在牙膏或者药品里都听说过它，但是关于它的一些功效却不是特别了解，其实薄荷不单单可以清热去火，还有一些别的功效，比如用薄荷叶可以泡澡不知道大家知道不知道，那么薄荷叶可以泡澡吗，下面就为大家介绍一下吧。
油中主成分为薄荷醇，含量约77～78%，其次为薄荷酮，含量为8～12%,，还含乙酸薄荷酯、莰烯、柠檬烯、异薄荷酮、蒎烯、薄荷烯酮、树脂及少量鞣质、迷迭香酸。
洗后有凉感，故天热的时候是比较好的，不能放太多，否则会有轻微刺灼感。薄荷叶的功效有：疏风，散热，辟秽，解毒。治外感风热，头痛，目赤，咽喉肿痛，食滞气胀，口疮，牙痛，疮疥，瘾疹。 希望这些对你有所帮助，偶尔泡水洗澡是好的，但不可久用，澡后的那种清凉感并非皮肤温度降低，而系刺激神经末梢之冷觉感受器所引起。
薄荷叶对人体有什么好处?
薄荷又名苏薄荷，为常用中药，其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。民间也有用薄荷叶外敷或煮成糊状外用治疗某些疾病。中毒常因过量服用所致。
毒性:薄荷含挥发油1~3%，油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。
中毒表现:多在进食后10余分钟至数小时发病。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。可发生过敏性皮肤改变。
紧急处理:立即手法或药物催吐，催吐后给患者口服活性炭50克。中毒后24小时内禁食牛奶及油腻食物。出现中毒症状者要尽快到医院就诊。
中毒预防:避免小儿采食薄荷。不要听信偏方，大量食用薄荷。治疗要在中医大夫的指导下进行。
以上从各个方面详细的介绍关于薄荷叶可以泡澡吗这个问题，相信大家都已经非常了解了。在平常生活中大家在泡澡的时候可以适当的加入一些薄荷叶，既不需要太大的精力，还可以调节身体，对身体有一定的好处，两全其美的事何乐而不为呢。建议大家平常多多了解这方面的知识，以备不时之需。
薄荷的副作用
相信大家都认识薄荷吧，薄荷既可以食用也可以药用，我们可以采用薄荷做出很多食物来，我们可以用薄荷做成薄荷粥能增进我们的食欲，我们可以用薄荷做成薄荷豆腐有治疗鼻塞是好处，我们可以用薄荷做成薄荷糕能起到清凉的好处而且还有利于我们的咽喉。
薄荷是常见的中药，我们都知道是药三分毒，所以在我们享受薄荷带来的好处和功效的时候不得不承认薄荷还是有一定的副作用的。
薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量。
薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。
薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。
中毒表现：多在进食后10余分钟至数小时发病。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。可发生过敏性皮肤改变。
上文我们介绍了薄荷的作用和功效，薄荷是一种药食同源的中药，作为中药的一种薄荷具备了非常高的药用价值，薄荷有杀菌，化痰，利尿等方面的功效，同时我们也介绍了薄荷的副作用，所以对于薄荷我们要辩证的使用。
夏季怎么治疗受寒引起的肠痉挛
夏季炎热时总想着怎么凉快一点，贪凉的人不仅喜欢戴在空调房里，对冷饮，凉食更是爱不释手。因此，便是肠痉挛的高发时节之一，尤其是肠胃不好的人，不注意受点凉从而会引发肠痉挛。男性爱喝的冰镇啤酒、冰动饮料搭配夜宵。肠痉挛患者会突然感觉肚子一阵阵的疼痛，疼起来会持续几分钟或十几分钟，疼痛会反复发作，重的患者会持续好几天。那么，怎么治疗受寒引起的肠痉挛呢?
步骤/方法：
肠痉挛的患者表现也是有轻有重的，轻的患者朋友只要自己疼痛的时候揉一揉肚子，就能缓解，一般疼过去几阵子，发个屁或者到厕所进行一次大便就会感觉没事了。注意不再受凉就好了。
肠痉挛比较严重的患者可以在疼痛的时候用暖袋暖一暖肚子，会缓解疼痛，每天建议用姜熬汤喝，姜切片，加入适量的红糖，大火熬20分钟左右，趁热喝下去，坚持一个星期，可以很好地排出体内的寒凉之气。如果症状厉害要及时就医。
3肠痉挛的患者在患病期间以及痊愈后的几天都不要吃凉的东西，尽量吃暖胃的食物，比如小米粥等，及时在痊愈以后也不要大量的使用冰棍等冷饮，尽量少喝碳酸类饮料，多吃新鲜的水果和蔬菜。
注意事项：
注意肠痉挛的患者脾胃功能相对比较虚弱，平时应该注意保养脾胃，可以到中医大夫处开一些健脾和胃的中成药，再就是一定不要在让身体受凉，尤其是女性朋友月经期间，不要动凉水和吃凉的食物。
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