夏季防晒产品有哪些选择要点
选择夏季防晒产品时，应该注意要考虑不同的方面，例如人的肤质，在紫外线下的承受能力，还有就是室外紫外线的辐射程度，要考虑的因素有很多。所以在选择夏季防晒产品时，应该要注意的问题有很多，下面几点就是几项简单的基本方法，可在炎炎夏日对大家有所帮助。
挑选适合自己肤质SPF值：
防晒霜的主要参数一般人会看SPF值，SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，这个表示防晒霜能发挥防晒功效的高与低，SPF参数：SPF=最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）。
比如你的皮肤最低红斑剂量有15分钟，如果使用SPF为4的防晒霜后，在理论上来说，可以在阳光下逗留4倍的时间也就是60分钟，过60分钟以后皮肤才会呈微红。如果使用的是SPF8的防晒霜，那么就可以阳光下呆上8倍时间即是120分钟，依此类推。
一般来说，SPF数值越的抗晒能力就越好，给于保护的时间就越长，一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜。如果对于皮肤比较白皙人来说，最好选用SPF30的防晒霜最为合适。如对光敏感的肌肤可选用12至20之间为宜。
要根据肤质选产品：
选择防晒霜时，要根据自己肤质来选择合适自己的防晒霜，防晒产品说得再好，适合自己才是最重要的。所以，在选择防晒霜要根据自己的肤质来选择防晒霜。
油性皮肤如何选择防晒霜：
如果你是油性皮肤，就选渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，不堵塞毛孔，使用起来清爽不油腻。忌使用防晒油，物理性防晒类产品要慎用。
干性皮肤如何选择防晒霜：
如果你是干性的肌肤，那一定要选择质底滋润，并具有补水功效及增强肌肤免疫力的防晒霜，大部分的防晒霜除了防晒以外还增加了补水与抗氧化的作用。
所以在选择夏季防晒产品时，也要讲肤质的不同考虑进去，不同的皮肤需要的防晒产品不同，要是使用的防晒产品不适合肤质项符合的，就会造成严重的后果，痘痘就会越长越多，同时根据室外紫外线的多少来进行防晒品的涂抹，这样就会得到很不错的防晒效果。
夏季受孕需要注意哪些要点
导语：夏季天气炎热，准备在这个季节准备孕育宝宝的朋友们应该以什么样最好的状态迎接新生命呢？当然想要聪明健康的宝宝需要有严密的“宝贝计划”，并且认真的执行，才能得到先最想要得到的这份十分珍贵的人生礼物！
要目1：心理篇
爸爸妈咪已经做好迎接宝贝的心理准备，开始实施“造人计划”，必然已经做过慎重的思考、周密的安排。现在要面对的问题不在于心理上如何重视，而是心情如何减压、情绪如何放松。
顺其自然最佳
虽然夏季怀孕比较适宜，第二年四五月份宝贝出生，满月后就可以抱到户外享受阳光，补充天然的钙，有利于妈咪的尽快恢复和小宝贝的喂养。但也不必勉强，尽量避免“一定要完成任务”的心态，否则，夫妻的美好性爱带有如此强的目的性，多令人扫兴!还是思想上重视，心态上顺其自然为好。
情绪别升温
夏季气候炎热，室内外温差较大，加之晚睡早起，人容易火气旺盛情绪烦躁。准妈咪需要注意调理好心绪，这不仅有助于受孕，也有助于胎宝贝健康的成长发育。充足的睡眠、清淡但有营养的饮食也有利于心情的调理，当然准爸爸的关心呵护更是少不了。
要目2：爱之和谐篇
经过一系列的精心准备，备孕爸妈们不仅在心理上有了充分的认识和准备，生理上的储备也十分充足，身体调节到最佳状态，可以说是万事俱备了。而此时，那个小天使也在等待着降临人间，那么就请夫妻准备好在一个美丽的夏夜来迎接这个可爱的小精灵吧。
合理“性福”
夏天阳光照射会增加人体的敏感性，红外线可使皮肤温度升高，全身血液流速加快，使人体的兴奋性加强。这种光对人体的作用能够产生激素效应，会让人享受到更多的“性福”。造人运动活动随着阳盛而有所增多。
但夏天酷暑当道，十分容易耗气伤津，“造人”又是一项剧烈的活动，所以备孕爸妈们还是应该有所节制，要考虑到来日方长喔!
安全“造人”
夏季雷雨天气较多，电闪雷鸣既影响情绪，更会产生极强的射线，可能导致生殖细胞的染色体发生畸变，所以为了优质宝贝，雷雨天有“爱”也不宜做出来。夏天浴后需稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再开始。
进行“造人”运动后，不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴，应注意室内通风透气和防暑降温，同时也别只顾凉快忘了保暖，让“夏日性爱感冒综合征”乘虚而入，影响到下一次的甜蜜。
要目3：衣食住行篇
炎热的夏季酷热难挡，从衣食住行上都给准爸妈们带来了严峻的挑战，但“备孕”工作可不能有丝毫松懈，只要注意以下几点，轻松度夏、快乐造人就不再是件难事了。
防暑防晒
高温季节备孕妈咪应尽量避免阳光强烈时段(10点~17点)出行，外出也需准备遮阳伞或穿上长袖戴上帽子，避免阳光的直接照射，防止皮肤晒伤。衣服以棉质为好，宜宽大凉爽，出汗多时，湿衣衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭。平时尽量多喝开水，少吃冷饮，可多食用富含维生素C的水果和绿豆汤之类的防暑饮品。
遮阳只能起到一定的防晒伤效果，却无法完全阻挡紫外线对皮肤的伤害。所以夏季尽可能选择待在室内，早出晚归的话可以选择纯植物的防晒乳液并持续补充，阴雨天也不可掉以轻心，因为紫外线是无时不在的。
备孕妈咪们不能再像以前那样随便地使用化妆品，如防晒霜、美白霜类等，防止此类化妆品中的铅、汞、激素等有害物质被人体吸收，从而危害到胎儿神经系统的发育。
防晒产品怎样选择，适合自己才是最好！
炎热的夏季已经到来，很多爱美的人士纷纷加入防晒的队伍中来，那么防晒产品该怎样选择?怎样的防晒产品才是最好呢?今天小编就为大家分享一些实例经验，以供大家参考，一起来看吧...
一、油性肌肤
油性肌肤就是皮肤比较粗厚，而其毛孔比较大和橘皮一样，并且皮脂分泌多，早晨起来用面巾搽试鼻头，会出现面巾出现油迹，这样的皮肤就属于油性皮肤，油性皮肤在夏季防晒品方面应该选择一些渗透力比较好的水性防晒品，这样有利于皮肤的保养。
二、干性肌肤
干性皮肤就是皮肤比较细腻，而且毛孔比较小，皮肤的分泌物比较少并其均匀，目视比较细腻、清洁、美观，但是容易受到恶劣环境的影响，出现皮肤泛红、灼痛，所以夏季干性皮肤应该选择霜状的防晒品，已达到滋养皮肤的效果。
三、中性肌肤
中性皮肤就是皮肤有光泽，细腻，皮肤水分适中，皮肤整体比较红润、光滑，有弹性，这种皮肤多存在于青春期的少女身上，皮肤整体的季节性比较强，到了冬季容易干燥，这类皮肤在夏季的防晒品应选择乳液状防晒品，清爽不油腻，适合皮肤的长期保养。
四、防晒指数和防晒效果
防晒指数越高化学成分越多，这样对我们的肌肤伤害也越大，不要因为选择过高的防晒要求，却留下了伤害肌肤正常环境的隐患，一般应选择防晒指数SPF8～12的防晒品适宜，这样既可以保护皮肤，又可以抵抗日光的侵蚀。
为宝宝选择防晒产品应注意？
宝宝需哟啊补充补充维生素，给宝宝防晒也是妈妈们的一大学问，对于怎么样选择防晒用品，一些防晒名词也是妈妈们需要了解的。
SPF——防晒系数
SPF值越高，防晒产品的防晒效果就越强。
例如，SPF15的产品，表示只允许1/15的有害光线透过，也就是说使用这一系数的防晒霜在阳光下暴露15分钟，仅相当于不用防晒霜在阳光下暴露1分钟。
物理防晒
常用一些非常细的矿物质颗粒，如氧化锌、二氧化钛、氧化铁、高岭土、鱼石脂、红矿脂等，同时还会加入一些滑石粉和钙，用来散射和吸收UV。
物理防晒品，不需被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，所以对皮肤无刺激，敏感皮肤都可安全使用。但物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油。现在的物理防晒霜是微颗粒的，美观效果很好。
防晒产品选购、使用TIPS：
1. 产品应标明SPF数值。
2. 产品说明中应注明产品的成分、规格、产品批号、生产日期、使用期限、生产许可证号、产品标准号、卫妆特字号、厂址、厂商名称等内容。
3. 防晒产品成分最好选择天然、不含色素、香精及矿物油的。
4. 要选择100%不含有机化学防晒剂的产品。
尽量不要用防晒产品代替衣物的遮蔽和对外出时间的控制。用少量的防晒产品涂抹在孩子暴露在外面的脸上、手上和脚上。
什么时候是受孕的最佳时机？
相信很多夫妇朋友都很想了解什么时候才是要宝宝的最佳时机呢?不适合的受孕时机是会影响宝宝的，大家都想拥有一个健康的宝宝，下面就让我们一起去了解一下吧。
从古到今，凡事都讲究个“天时、地利、人和”，那么准备“宝宝计划”的夫妻们，是不是也应该选择具备这三个因素的时机来筹备计划呢?夏季被人们称为受孕的最佳季节，那么夏季受孕是否具备了“天时、地利、人和”这三个要素呢?我们来看看吧!
天时：6-8月为最佳受孕时机
首先，最佳生育年龄对于男女双方来说都很重要。一般来说，女性早于18岁，大于35岁怀孕，妊娠危险性将明显增加，因为年龄过小容易造成难产和影响胎儿发育，而年龄过大，不仅难产率和妊娠合并症明显增加，胎儿的畸形率和痴呆症的发生率也随母亲年龄增高而增高。
女性在24-29岁，男性在26-30岁，就是最适合的怀孕年纪，此时不仅身体健康、发育成熟，而且激素分泌旺盛，可以给宝宝一个最优良的环境。妇产科医生认为6-8月是受孕的最佳季节。现在正是春暖花开的3月，想要不错过最佳受孕季节，现在就要做好孕前工作。
怎么做可以在夏季怀孕
妇科专家介绍说：大家都知道，春末夏初是一个最好的受孕季节。其实，夏天怀孕也是不错的选择呢，那么，怎么才能在夏季怀孕呢?
1、天气闷热更要注意调理好心绪
夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。
2、一定要注意饮食卫生
夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。
专家提醒：夏季受孕的女性可以多吃些应季的蔬菜水果来补充营养，这样也有利于宝宝的茁壮成长。
各阶段宝宝选择什么样的枕头
一些妈妈因为想给宝宝一个好的头型，从小就给宝宝枕头谁，究竟刚出生的宝宝应不应该谁枕头，各阶段的宝宝应该睡什么样的枕头？
枕头的软硬度应合适
枕头软硬也应合适，有的父母误认为睡硬一些的枕头，可以使宝宝头骨长得结实，脑袋的外形长得好看，其实这是不对的。婴儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃;过于松软而大的枕头，可能由于婴儿的一个猛转头或者翻身，将脸埋在枕头里，造成窒息的危险。枕芯应柔软、轻便、透气。可以选择灯芯草、蒲绒、荞麦皮等作为材料填充，也可以将泡过的茶叶收集起来晒干，做枕芯材料。
怎样正确选择枕头
枕头的长宽高：宝宝的枕头长度应与两肩的宽度相等为宜;宽度与宝宝的两肩宽度相等或稍宽些;高度以1厘米为准。
枕芯：决定了枕头的质地。枕头过硬，睡后易使颈部肌肉疲劳，造成“落枕”，而且宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝未闭，用了硬枕头反而造成头颅变形或大小脸，影响外形美观。然而，太软的枕头又不能很好地支撑颈椎，况且由于和头面部接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸。枕芯最好由妈妈自己来做，常用荞麦皮、油菜籽、菊花、稗草籽、晒干的茶叶做枕芯，这些材料软硬适中，吸湿性及透气性均好，而不能用绒布、棉絮、羽绒等做枕芯，因为太软，且含有螨虫、灰尘，易引起宝宝过敏。
枕套：最好选择柔软的纯棉布，不会引起宝宝不适或过敏。若用一些不穿的纯棉衣服做枕套，是非常安全和环保的。
宝宝夜晚哭泣应吃什么？
1、生姜红糖汤
组成：生姜10克，红糖15克。
用法：生姜切片，加适量红糖，水煎服。
功效：温中散寒。
主治：小儿脾胃 虚寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。
2、葱姜汤
组成：葱白5段，生姜5片。
用法：共煮水喝。
功效：温中除寒。
主治：小儿脾胃虚寒夜啼，纳差便溏，腹痛喜温喜按者。
3、猪骨干姜汤
组成：猪骨头150克，干姜5克。
用法：同煮汤饮。
功效：温中补虚。
主治：小儿夜啼，四肢欠温，腹痛喜伏卧者。
4、蛋粉粥
组成：鸡蛋壳。
用法：鸡蛋壳洗净炒黄，研细末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。
功效：健脾益气。
主治：治小儿夜啼，不思饮食，便溏，面色不华者。
5、赤小豆甜饮
组成：赤小豆、白糖适量。
用法：赤小豆加水煮烂后酌加糖，代茶饮。
功效：清心热安神。
主治：小儿心热，夜卧不宁，多梦易惊，口干多饮者。
6、莲子饮
组成：莲子30克。
用法：煎水代茶饮。
功效：清心养神。
主治：治小儿惊乍不安，手足心热，盗汗，口干多饮者。
宝宝需分阶段选择纸尿裤
以往的时候，宝宝们用的都是尿布，虽然尿布用起来比较环保，但是尿布有个缺点就是尿湿以后就得换，而宝宝每天都得用好多的尿布，但是就需要很多的尿布，而且还不容易干，特别是遇到阴雨天气更是不容易干。所以现在就有了纸尿裤，但是要注意的就是宝宝需分阶段选择纸尿裤。
自从现在有了纸尿裤后，既让家长们方便，而且还非常的适用。但是宝宝纸尿裤是分大小不等的，有婴儿时期的宝宝纸尿裤，还有幼儿时期的纸尿裤。所以宝宝需分阶段选择纸尿裤，否则就会不适合宝宝选用，让宝宝会感觉到不舒服。
小婴儿(0～5个月)：舒适度和柔软度
小婴儿用的纸尿裤要透气无刺激刚刚来到这个世界宝宝，活动能力相对比较低，于是舒适度和柔软度成了妈妈挑选纸尿裤优先考虑的重点。新生宝宝的纸尿裤要求：轻薄透气在宝宝排泄之后，父母一定要及时地更换纸尿裤，这样才能有效避免红屁股和尿布疹。然而，很多新生宝宝排泄并不规律性，让新手父母们难以掌握，所以在挑选纸尿裤的时候，就不能够只注重厚度和吸水强度，而要针对宝宝的皮肤和季节特点，为他选择轻薄透气型的纸尿裤。
有滋润保护层优质的纸尿裤一般都会在无纺布层中添加天然的护肤成份，形成一层含有润肤成分的柔软保护层，不仅触感光滑、柔软舒适，还能有效隔离吸收过的尿液避免刺激宝宝的皮肤;同时，保护层还能起到滋润。
学爬期(6～12个月)：合身体贴
学爬宝宝所用纸尿裤应贴身防漏
宝宝逐渐长大了，活动范围也越来越大，他学会了独坐，身体向前倾，想要拿你手中的玩具和你玩耍，这时候，你不得不考虑为他换一款更适合他的纸尿裤。
防漏设计
宝宝活动多了，如果纸尿裤设计不合理，就很可能发生活动中的外漏、侧漏现象。好的纸尿裤能安全地把尿液和软便隔开，让宝宝轻轻松松探索世界。
随意贴设计
纸尿裤的这种设计方便妈妈能随意调整适合宝宝腰围大小的松紧度，这是许多商家宣传时强调的重点。这个时期的宝宝，他更需要纸尿裤的合身体贴，让他活动更自如。
学步期(13个月以后)：设计和剪裁
宽松漂亮的尿裤适合学步宝宝用
当宝宝向世界迈出第一步，便预示着他的独立性和自我意识在逐渐成熟。臃肿肥大的纸尿裤会严重影响宝宝的活动，而太小紧绷的尿裤又很可能磨损他大腿内侧的肌肤。这一时期，选购纸尿裤，妈妈更多要考虑的是纸尿裤的设计与剪裁。
宝宝需分阶段选择纸尿裤，专家为我们从小婴儿再到13个月的宝宝的纸尿裤的介绍，希望家长们在选择的时候一定要按照以上的规格进行选择，这样才能让宝宝穿上纸尿裤后感觉到舒服。而且还要记住勤换纸尿裤，否则会让宝宝的皮肤受到感染。
女人受孕的最佳时机是什么时候
女人都希望自己有一个可爱的宝宝，但是一些女性朋友因为自身身体的情况，一直怀不上孕，甚至也掌握不好怀孕的时机，有不少的女性朋友都希望自己能够在最佳的时间受孕，那么女人受孕的最佳时机是什么时候呢，下面就针对这个时间问题详细的介绍一下，了解一下女人什么时候最容易受孕。
女人怀孕的最佳时间:孕育健康一直是大家所关注的话题,很多人事为了健康怀囘孕,生一个健康可爱的宝宝,而有些人则是为了解决不囘孕不囘育,实现怀囘孕梦。
女性什么时候最容易受囘孕?
女性在排囘卵期同囘房容易受囘孕:女性的周期有长有短,但排囘卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。根据排囘卵和月囘经周期之间的这种关系,就可以按月囘经周期来推算排囘卵期。推算方法是从下次月囘经来囘潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排囘卵日,排囘卵日及其前5天和后4天加在一起称为排囘卵期。
正常的周期是28天。周期长短因人而异,偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常,即周期不应少于21天,也不能超过35天。妊囘娠及哺乳期会停止。紧张,疾病,最近所服的药物或采用激素避囘孕方法等等均会导致周期不规律,所以使用安囘全囘期避囘孕法是非常不可靠的。
正常生育期妇女每月排囘卵一次,排囘卵日大约在下次前第14天,卵囘子存活1天,精囘子进入女性生囘殖道内可存活3天,因此排囘卵前3天排囘卵后1天同囘房就可能怀囘孕,称为危险期。
据科学家对一天受囘孕机率的研究发现,如果想怀囘孕的话,做囘爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现,无论是精囘子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受囘孕。
选择受囘孕季节,一年之中以七、八月份怀囘孕,四、五月份生产为好。受囘孕前一个月内,同囘房次数不宜过频,最好按女方排囘卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。
女人受孕的最佳时机是什么时候呢，只有在合适的时间之内受孕才行，但是有的女性身体会出现这样那样的问题，有的年龄稍大一点的女性朋友一直不孕，掌握好最佳时机怀孕才能够最大几率的怀上的，因此要知道女人怀孕的一些相关知识，具体的时间应该多了解一下。
相关推荐
最新文章