由网友(裙裳)分享简介:现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍家常马面鲀鱼炖粉皮,其实现在随着时代的不断的进步,很多的人反而因为现在层出不穷的食物搞得身体变得很不好的,都进入到了亚健康的状况的,其实对于鱼类营养是非常丰富的,尤其是含有的丰富的蛋白质的,可以多吃一些鱼类的,而不是肉类...
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家常马面鲀鱼炖粉皮的做法
现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍家常马面鲀鱼炖粉皮,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。
1.12马面鲀鱼一条,粉皮两块、葱姜蒜、花椒、大料、黄酒或料酒、酱油、糖
2.21将粉皮掰成大小适当的碎片
3.用开水泡软备用
4.在马面鲀鱼背部切成十字刀花后切成段,少许盐腌制半小时
5.锅内入油,炸香花椒大料后加后适量汤汁,倒入两勺酱油、一勺料酒、一勺糖调匀
6.放入马面鲀鱼段,烧开后加适量盐调味
7.放入粉皮中火炖至粉皮熟,锅内仍有汤汁
8.撒上葱花香菜关火即可
9.成品
看了上面关于家常马面鲀鱼炖粉皮的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
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