如何治疗痛经
如何治疗痛经
很多人都以为痛经不是病，认为女孩子痛经很正常，结婚生孩子后，痛经自然就会消失，然而，也有很多女性痛经一直延续到生完孩子后，并没有消失，因此，痛经还是需要治疗的。那么，如何治疗痛经呢?当然，不同类型的痛经，原因不同，治疗方法也不同，所以建议大家尽早到正规医院去检查和治疗，以免耽误的太久，加大危害。
痛经的病因
痛经是很多女性朋友都曾有过的经历，然而有的人没有引起重视，也没有及时治疗，导致痛经延续下去，甚至引起较大的危害，那么，如何治疗痛经呢?首先，要了解痛经的原因，到正规医院去检查，找到引起痛经的原因之后，才好对症治疗。引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：
1、少女初潮，心理压力大，久坐导致气血循环变差，经血运行不畅，爱吃冷饮食品等造成痛经。
2、子宫的过度收缩，虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
3、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
4、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。
5、经期剧烈运动，受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
6、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
7、精神，神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
8、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
9、妇科病如子宫内膜异位症，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫肌瘤等，子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。
10、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
11、空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油，香焦水等造成痛经。
12、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经，经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
13、子宫不正常收缩，痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
如何治疗痛经?
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。
原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
可见，痛经的原因有很多，而且痛经对女性的健康危害很大，所以大家千万不要忽视了对痛经的治疗。那么，如何治疗痛经呢?相信很多人已经尝试过一些偏方和草药，并且效果并不理想，这就是因为大家在治疗痛经的时候，没有对症的问题。
按摩治疗痛经 和止痛药说再见
月月痛，这是很多女孩子逃不开躲不掉的一段时期，每个月总有那么几天让自己疼痛难捱，中医认为，痛经与三大脏腑器官的功能失调，气滞血瘀等密切相关，同时伴有精神因素、日常饮食不当等外因。采用按摩治疗痛经是个比较凑效的办法。
1.预备式
平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1-3分种。
2.团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1-3分种，以皮肤发热为佳。
功效：益气壮阳，交通心肾。
3.团摩脐周
左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1-3分种，至腹部发热为佳。
功效：温经散寒，调理气血。
4.揉按关元穴
右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5-1分种。
功效：滋养肝肾，调经止痛。
5.搓擦腰骶
将双手掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5-1分种，以腰部发热为佳。
功效：强腰壮肾，活血通络。
6.揉按肾俞穴
两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5-1分种。
功效：温补肾阳，强腰壮骨。
7.按揉足三里穴
将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0.5-1分种。双下肢交替进行。
功效：补脾健胃，调和气血。
8.掌揉血海穴
将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0.5-1分种。双下肢交替进行。
功效：活血化淤，通络止痛。
温馨提示：月经期间应停止按摩。注意经期卫生，忌房事、坐浴、游泳等。要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。
有或没有痛经的女性都可以按上述介绍的按摩治疗痛经的方法，也许会有不错的效果并且起到预防的作用。
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