燕麦饼的做法有什么
母亲是这世界上最为关心我们的人，她关心我们的衣食住行。我的母亲心灵手巧，会做各种各样的食物给我们吃。我们也都很爱我的母亲，我和我姐姐总是会抢着母亲做出来的东西吃。因为母亲的手巧，我和姐姐就有的吃了，呵呵！例如母亲做的燕麦饼，今天在这我也是要向大家介绍我出母亲那学来的燕麦饼的做法。
用料
低筋面粉 75克
快熟燕麦片 50克
细砂糖 20克
红糖 20克
椰蓉 25克
黄油 60克
玉米糖浆 15克
小苏打 1/4小勺（1.25ml）
燕麦饼干的做法
将燕麦片、细砂糖、红糖、椰蓉放入大碗里燕麦饼干的做法 步骤1
低筋面粉和小苏打混合后也筛入大碗里，将过筛后的粉类和燕麦片、椰蓉等完全混合均匀燕麦饼干的做法 步骤2
黄油切成小块加热溶化成液态燕麦饼干的做法 步骤3
将玉米糖浆倒入黄油里，搅拌均匀。没有玉米糖浆，可以用蜂蜜代替燕麦饼干的做法 步骤4
把第2步混合好的干性材料倒入黄油糖浆里燕麦饼干的做法 步骤5
用勺子拌匀，成为饼干面糊。面糊可能比较干，呈松散状燕麦饼干的做法 步骤6
烤盘上铺烤盘纸。用手抓一小块面糊，用力捏成球形，再压扁，放在烤盘上燕麦饼干的做法 步骤7
将所有饼干面团都整形好放在烤盘上以后，将烤盘放入预热好上火170℃，下火150℃的烤箱中层，烤15分钟左右，至表面深金黄色取出（配方中使用烤箱型号为长帝CKTF-30GS，可以上下管独立控温。如果你的烤箱上下火不能单独调节温度，可将温度设为上下火160℃，并把烤盘往上放一层）
这样我们的燕麦饼就做出来了，我们可以把它带到我们的学校，带到我们工作的地方当点心吃，这是个不错的选择喔。大家也可以按照我说的去买用料，然后回家参照我的说法动动手做一做喔。很好吃的呀，吃了你们可以回味无穷的呀！尤其是小孩子们都很喜欢吃的，我们家里的小孩都爱吃。愿大家健健康康，快快乐乐的生活喔！
红糖燕麦饼的做法
自己动手做菜，确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到，下面介绍红糖燕麦饼的做法，自己动手做起来
虽然红糖燕麦饼的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。
低脂燕麦饼的做法
健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于低脂燕麦饼的做法。
1.准备好所有的主料辅料。我用的是悦活的燕麦和蜂蜜，喜欢他们的包装，很有品质感。另外悦活的燕麦有混合装，多种口味，可以吃到不一样的搭配呦，还有一些其他食材搭配其中，更加方便
2.121杏仁片放入煎锅中，小火烤制金黄离火
3.212燕麦放在烤盘中，烤箱预热150度左右，烤制上色备用
4.把所有果干切成小丁，和烤好的燕麦、杏仁片、全麦粉混合
5.取蜂蜜约100毫升，微波低温适当加热
6.加热后的蜂蜜流动性更大，再加入香草精，混合均匀
7.把燕麦混合物适当拌一下，此时杏仁片会碎，不过没有关系
8.把香草蜂蜜淋到燕麦混合物中
9.用刮刀把香草蜂蜜和燕麦混合物拌至无干粉状态
10.烤盘涂抹一层黄油，铺上烘焙纸。把用蜂蜜调过的干料铺在烤盘中，用手压实
11.烤箱预热160度，把烤盘放入中层，30分钟即可。烤制约25分钟时取出烤盘表面刷上蜂蜜水,再回炉烤制5分钟即可
12.取出后待燕麦饼完全冷却后，再切成小块装盒储存
也许你以前吃过低脂燕麦饼，但是你看完上面的介绍，你终于知道它是如何做出来的吧，还有什么理由你自己动手做呢？
芦笋火腿燕麦饼的做法
记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于芦笋火腿燕麦饼这道菜的做法。
1.平底锅放入少许油，小火炒香燕麦片（减肥者可以不放油直接干炒），闻得燕麦香气的时候关火装起备用
2.碗里磕入鸡蛋，加入炒香的燕麦片
3.倒入面粉
4.然后搅拌均匀，慢慢加入少许水，直到面糊用勺子舀起能直线留下
5.加入切片的火腿和切好的芦笋粒
6.搅拌均匀，放入盐，一点点糖拌均匀
7.平底锅烧暖，放入少许油，然后关小火，倒入一半的面糊
8.左右倾斜面糊摊平于锅底，小火慢慢烙至一面金黄，翻过再略煎一会即可
感谢大家看完这篇文章，和大家一起来学习芦笋火腿燕麦饼的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐。
红糖燕麦饼#减肥解馋零食的做法
自己学会做一些常见的家常菜，自己在家开火做饭，能令家人温暖起来，即使再忙，我们最好也经常在家做饭，可以做一些比较简单的菜式，红糖燕麦饼#减肥解馋零食的做法相对来说就很简单，即使厨艺差也不用担心学不会。
1、把玉米油用打蛋器打发至微微发白。
2、加入鸡蛋再次搅打至完全均匀状态。
3、再加入35g红糖搅打均匀。
4、把低筋面粉、燕麦、小苏打和盐混合均匀后，倒入鸡蛋混合液中用刮刀拌匀（预热烤箱180度）
5、把面团分成每个25g小面团搓圆，再轻轻压扁。
6、放入烤箱，烤制15分钟左右，然后再焖几分钟。
其实，我们大可不必把烹饪想得过于复杂，还是有很多简单的菜式的，比如红糖燕麦饼#减肥解馋零食的做法就很简单。
鸡蛋蔬菜低脂披萨的做法
当今社会许多小孩子动手能力特别差，为了让孩子学会做鸡蛋蔬菜低脂披萨，父母们可要手把手教一教，这是大家非常喜欢的食物，健康营养，而且吃不完还可以放入冰箱，做这个食物的时候一定要掌握技巧，发酵过程必不可少。
1、鸡蛋加盐打散，打到筷子出来不挂丝，这一步也可以把黑胡椒粉一块放鸡蛋里打，我为了好看，放后面撒在最上面一层。
2、平底锅要用不粘锅，刷薄薄的一层油，不要开火，直接把鸡蛋液倒进来，然后开始做造型了，我先做的花边，下面是甜椒，上面是口蘑，我得平底锅小材料放的有限，大锅可以摆出更好看的造型哦
3、青菜叶我用的是小白菜只要叶子部分，我用了一颗，洗净切丝，撒在上面，自己摆造型，中间放上甜椒边胡萝卜切花样，放在中间做装饰，都放好了，就开火了，先大火一分钟转小火，中途要转锅，让披萨在锅里转动，小火等着吧
4、底已经凝固的很好了，着急的就翻个面煎一下，我着急就翻面煎了，不翻面出来的更好看哦，在翻面之前先撒上黑胡椒粉。翻面后煎个三分钟就好，一定要小火！
5、切成几块就开始吃吧，配上一杯果汁：青苹果1个，牛油果1个，荔枝5个，牛奶200ml，味道还不错
饭店菜肴美味，但只要用心，自己也是可以做出美味佳肴的，鸡蛋蔬菜低脂披萨的做法简单，味道相当不错。
无糖低脂蛋糕的做法
享受美味佳肴是我们生活的一部分，在平时我们不应该随便在外面对付着吃饭，如果条件许可，还是自己在家里做饭比较好，毕竟这样才可以保证卫生，对健康有益，无糖低脂蛋糕的做法简单，而且它还是很多营养专家都非常青睐的一道菜品。
1、准备食材
2、桃子小切丁备用
3、酸奶倒入碗中，鸡蛋打进去酸奶中
4、鸡蛋酸奶搅拌均匀
5、低粉，泡打粉筛入盆中
6、面粉盆中倒入酸奶蛋液混合物，搅拌均匀，不能有颗粒
7、模具四壁刷点油，先铺一层面糊
8、再铺一层桃，以此类推，最上面是一层桃
9、烤箱中层预热，上下管200度烤25分钟，在18分钟时候上面盖一层锡纸，以防烤焦
10、成品脱模开吃
贪方便去外面吃饭其实并不是长久之策，自己学些简单的食谱还是有必要的，无糖低脂蛋糕的做法简单，值得一试。
低脂饼干的做法
每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下低脂饼干的做法。
1.菠菜50克切碎后加水放入搅拌机打匀。
2.1把过滤后留下的菠菜泥放入碗中备用；(要过滤网上的菠菜泥，不是过滤出的菠菜汁)。
3.2打好的菠菜汁过滤。
4.12容器里放入一个鸡蛋。
5.21加入一克盐。
6.加入70克白糖，搅拌均匀。
7.把做的菠菜泥放入40克搅拌均匀。
8.加入40克橄榄油，搅拌均匀。
9.加入170克低筋面粉和60克全麦面粉，用炒菜的方式搅拌均匀。
10.捏起一个小面团30克左右，搓圆后摁扁。
11.上面放几颗枸杞子或者其他葡萄干。
12.小火加盖两面各煎15分钟，用两个平底锅可以加快速度。
今天这道低脂饼干，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
低脂香蕉蛋糕的做法
简单易做好学的菜肴，是现代人下厨的动力，低脂香蕉蛋糕这道菜不仅满足大众口味，而且符合时间要求，不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭，再喝上一碗高汤，真正的享受生活也不过如此。
1、准好材料
2、将香蕉放入保鲜袋压烂
3、加入鸡蛋，牛奶，细砂糖，植物油，香蕉泥，搅匀
4、倒入加有泡打粉的面粉中，搅匀
5、装入模具中，3/2满，烤箱预热后，上下火180度.15～20分钟
6、取出
回家的时候利用闲暇之余时也可以做一道低脂香蕉蛋糕犒劳犒劳自己，有时候尝尝自己的手艺，也是一件非常不错的事情。
低脂冰皮月饼的做法
每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。那么，现在我就给大家传授一下如何做低脂冰皮月饼这道菜。
1.先准备红薯桂花馅料：红薯一个洗净，蒸熟去皮待凉。
2.12红薯晾凉的过程里准备糕粉：糯米粉在锅里微火炒熟，呈现淡黄色就好了。糕粉有现成卖的但是买一包也吃不了多少....节约点自己弄好了-__,-糕粉略微多炒一点，包的过程中要用它来做手粉。
3.21红薯凉透后，过筛。当然可以省略这个步骤，直接压碎就好了。
4.121过筛好的红薯泥，糕粉，桂花糖酱，馅料的所有原料准备完毕。
5.212然而这些过不了筛子的粗纤维你想吃也大丈夫-___-
6.入锅里小火微炒至大略成团即可，冰皮月饼不像广式月饼对馅料的软硬度要求那么高，只要别太稀了就行。然后依口味加入桂花酱。
7.以及一小勺糕粉，这个步骤是为了增加黏度。拌匀。
8.12装入容器里，表面紧贴着覆盖上一层保鲜膜，馅料制备完毕。
9.21然后是饼皮，我用了个大家都赞的配方(君之的好像是?)糯米粉45g，粘米粉35g，澄粉20g，牛奶185g，植物油20ml。以上干料过筛，加入油和牛奶拌匀成均匀的浆状。
10.盖上保鲜膜，大火蒸透，需要20－30min。
11.蒸好是这个样子...一层油浮在上面。
12.拿双筷子开始搅和。
13.嗯...搅到顺滑就可以重新包上保鲜膜待凉了。
14.1馅和皮都比较黏，用保鲜膜是十分方便的方法，称取好馅儿之后用保鲜膜包好裹成大致的球形。
15.2于是皮和馅儿全部制备完毕只剩组装了。皮和馅料的比例大致是4：3，我的模子是50g的小月饼，于是用20g的馅料，30g的饼皮就差不多了。
16.1保鲜袋里加入少许植物油防沾，把加了抹茶粉的面团放进去揉搓可以很容易的揉均匀。
17.2外貌协会图个好看，取大约1/3重量的面团加入少许抹茶粉拌匀。
18.然后取抹茶面团约10g，原味面团20g，放在保鲜膜上，上面加一层保鲜膜，压扁成皮。再说一遍，不要直接碰到饼皮和馅料，一方面是卫生，另一方面....会把你黏得想哭的。
19.揭开上层保鲜膜，加入已经裹成团的馅儿。
20.随便包啦>
21.直接把包好的馅儿丢进糕粉里裹一圈，可以用刷子辅助沾上高粉。不。要。用。手。碰。黏死你不商量的。
22.推荐这种手压的月饼模子，比起古朴好看的木模子，这种对月饼质量要求没那么严格。花片可以多买几个而且不要买上面写了莲蓉豆沙之类的.......不然你做什么口味上面都写的豆沙....囧月饼么这是。花片旋转到一个角度可以卡在推手上。如图所示。
23.然后放入团子。
24.直接把模子放在容器上，往下推，注意用力要均匀，不要过猛。
25.推完一个。
26.收工，有软刷子的刷去多余的浮粉...看来我还得去备一个刷子了＝＝
27.这个是用抹茶面团：原味面团比例2：1做的...总之根据自己喜好拿捏比例就好了。
28.这个是1:1的面团比例，多弄了几个比例你们可以参考着来。
29.搞定，冷藏定型两个小时后开吃，毫无负担的吃了三个,这个油脂含量确实很低了，也不算很甜。
低脂冰皮月饼的详细方法步骤已经介绍完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了。实践出真知，相信真正的美食都是这样出来的。
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