野菜白花菜的做法
野菜白花菜这种蔬菜我们在生活中适当的食用一些对于我们的身体健康是有很大帮助的，主要是因为野菜白花菜这种蔬菜含有一定的矿物质跟碳水化合物，而且最为关键的是野菜白花菜不含任何农药以及化肥。一般我们在生活中食用野菜白花菜是采用清炒的白花菜的方法，因为做法比较简单实用。
野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中，未受到现代工业和农药、化肥的污染，尤为珍贵。
上汤白花菜
材料：
白花菜400克，瘦肉80克，皮蛋1个，蒜头4小瓣，枸杞子10多粒，姜丝适量。(瘦肉提前用少许油、盐、生粉拌匀)。
做法：
1、热油锅，放进拍扁的蒜头，爆香;
2、加入切碎的皮蛋，翻炒几下;
3、加入4~5碗清水，大火煮开后转中火煮5分钟;
4、加入清洗干净的白花菜，用筷子把白花菜全部浸入汤中;
5、加入腌好的瘦肉，中火煮10分钟左右;
6、放盐调味;
7、撒上枸杞子即可。
8、喝汤，吃菜，现在的白花菜可真鲜嫩呀。
食野菜
一是营养价值高。野菜的营养含量通常比常规蔬菜高1～2倍。
二是有保健作用。野菜中许多营养成分本身就是“良药”。
三是无污染无残毒。除了生长在马路边、化工厂附近等污染环境中的野菜外，多数野菜生长在大自然，生命力强，抗病虫害能力强，没有化肥、农药、污染物等有害物质，是纯天然绿色食品，是高质量的无公害蔬菜。
四是风味独特。野菜吃法多样，可凉拌、炒食、鲜食、烧汤，也可做馅，还可加工成袋装即食菜品，制成干菜或腌制，可长期保存和食用，清鲜味美。
对于文章介绍的野菜白花菜的制作方法，相信大家在生活中应该要对于它的制作方法有一定的了解才好，这样对于你们在生活中食用野菜白花菜是有帮助的。野菜白花菜文章介绍的制作方法是上汤白花菜，希望你们可以尝试一下。
高粱野菜窝窝头的做法
随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍高粱野菜窝窝头的做法。
1.1捞出挤干水份
2.2荠菜摘掉老叶与烂叶，清洗干净，用水焯一下
3.1高粱粉，豆渣，蔬菜末一起放入一个大的容器里
4.2切成蔬菜末
5.1根据干温度适量加入豆浆，和成光滑的面团
6.2加入食盐与酵母搅拌均匀
7.用湿布盖住醒发半个小时
8.取适量面团，揉成鸡蛋形状
9.底部按一个小窝
10.然后团成窝头状
11.做好的窝头放入蒸笼里上锅蒸20分钟即可（时间根据窝头的大小来定）
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下高粱野菜窝窝头
小野菜面包的做法
食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下小野菜面包的做法。
1.12将所有材料搅拌至面团表面光滑有弹性
2.21以温度28℃发酵50分钟
3.将面团份分割成50g一个滚圆松弛30分钟
4.将面团擀开成圆形
5.在擀好的圆形面团上均与的抹上番茄酱
6.放上野菜馅
7.将另一块面团擀开成圆形，放在上面
8.以温度28℃室温发酵30分钟
9.以烤箱温度上火230℃，下火200℃烘烤12分钟左右
小野菜面包这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
马齿苋野菜团子的做法
对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下马齿苋野菜团子的做法。
马齿苋野菜团子这道菜的具体步骤已经介绍好了，接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前，你还是需要把所有的辅料给准备好的，只有这样做出来的菜才会最美味。
野菜窝窝头的做法
养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于野菜窝窝头这道菜的做法。
15.蒸好的窝窝头放入盘子内，放上拌好的麻辣野菜
16.很漂亮吧，辣椒油的程度自己掌握
17.做了几盘三口人没够吃西西
野菜窝窝头做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
小兔面包的做法
冬季万物凋零，在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了，必须积极的进行食疗养生，学会做小兔面包之后，这道菜能够帮助你增加热量，合理补气血，让你在冬季时节身体也能够越来越强壮，再搭配一份开胃小菜，简直棒呆了！
1、准备所需食材。
2、将除黄油外的所有食材揉成光滑面团。
3、加入室温融化的黄油揉至扩展阶段，能拉出薄膜。放温暖处发酵2倍大。用手戳个洞，不回缩。
4、发酵好的面团充分排气后，分成等量的小剂子。取一搓圆当小兔的脸蛋。
5、取一分二搓成长条折弯成兔耳朵。
6、取一小点面团加一滴红色素，取一点红面团搓圆压扁，用筷子从中间夹紧，做成蝴蝶结。
7、把各部位按好，盖上保鲜膜进行二次发酵。
8、发酵至1-2倍大，表面刷上蛋液。放入预热烤箱160度，烤35分钟，烤至表面上色即可。（具体时间根据自家烤箱脾气和兔子大小决定）
9、裱花袋放入黑巧克力，隔温水融化。
10、等面包放凉后，裱花袋剪小口画出小兔子的小嘴、眼睛。
11、成品。
小兔面包的做法不是很难，无论你是不是下厨的新手还是老手，即便是在不会做饭，这道菜都不会难道你。
小龟面包的做法
身体健康的人，都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜，下面小编就给大家简单的介绍小龟面包，看完后希望大家尝试做一下。
今天小编为您介绍的小龟面包，已经介绍完了。可能有点瑕疵，但是你要是按照上文的要求来做的话，一定可以做出美味的佳肴
马齿苋鸡蛋饼的做法
饮食对于人们的重要性是不言而喻的，每个人都不可马虎应对，如果可能的话，还是自己在家里做饭比较健康，马齿苋鸡蛋饼的做法很简单，想要拥有健康，但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。
1、面粉加鸡蛋酵母搅拌均匀
2、发酵好加入切碎的马齿苋
3、加入调料：盐、李锦记生抽、十三香
4、放入烤箱
在外吃饭易影响健康，希望大家能够尽量自己在家做饭，马齿苋鸡蛋饼的做法很简单，在享受美食的同时保证健康。
小兔馒头的做法
健康对我们每个人来讲都是极其重要的，而饮食对于健康又是有很大影响的，因此，在生活中我们应在饮食方面有所讲究，小兔馒头的做法简单，不需要过多的技巧就可以轻松地做出来，值得推荐。
1、取面一个馒头大，分成两份，一份为另一份的2倍。
2、把两块面搓成长条形。
3、把较长的一根中间部分用擀面杖擀扁。
4、然后对折，把短的放在长的上面。
5、拿起长的两端绕过短的向上对折，穿过被压扁的地方并拉紧。
6、反过来，把后边分开的部分捏在一起。
7、再返回来，用紫米做眼睛。
8、再整理整理，小兔子做好了。
9、醒发15分上锅蒸，瞧，我们可爱吧！
你知道小兔馒头的吃法了吗？在吃小兔馒头的时候最好简单一些，不要太多元化、太复杂，温度也不宜太高，否则会导致品质下降，无法保证食物的营养。
雕刻小兔儿的做法
每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好雕刻小兔儿这道菜吧。
1.将圣女果洗净，鹌鹑蛋煮熟去壳；
2.12将圣女果纵切下一小块。
3.21再在顶端切下一个三角形；
4.在圣女果顶端斜着切下一个槽。
5.将切好的耳朵部分安装在槽里。
6.用黑芝麻做眼睛，就做好了一个红兔子。
7.同样的方法做好白兔子，是不是很可爱呀！
8.将做好的白色和红色兔子摆好，直接吃或者蘸6月鲜酱油吃。
雕刻小兔儿的详细方法步骤已经介绍完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了。实践出真知，相信真正的美食都是这样出来的。
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