初夜女人竟然在床上想这个
男人在接受爱人的贞操以后得到的是肉体的满足和精神的愉悦，女人却在整个作爱过程中发生着激烈的思想冲突，恐怕亦非单纯来自处女膜的疼痛，而是夹杂着更多的难以名状的凄楚。
这时女孩在床上常常陷于矛盾心态漩涡之中：
她心里愿意给予钟爱的男人自己的身体，却又在事后问自己这样做对不对;因此她既渴望又害怕;她爱那个男人，又怕那个男人。她渴望他的爱抚与赞美，又害怕他只顾自己的快感而胡来;她陶醉于他的温柔，但厌恶他的不知足。
她希望自己是他进入过的第一个
却希望他在性上是有经验的;但她又不能容忍性经验之类的低俗言辞，却要求他懂得体贴;恋爱时显得很坚贞，此刻却是无比矛盾的;约会时显得很骄傲，在床上却感到卑微。她在做少女时显得很热烈，在做了女人以后是假装高贵的。
她害怕正视自己的肉体
同时也害怕面对面地接受男人对她肉体的在心理裁判。要不她作爱时怎么总是不由自主地闭上眼睛。因为那一刻她宁愿逃离现实，让黑暗裹住内心的矛盾。
男人只顾自己享乐，哪里顾得上体会女孩的微妙心态。说不定男人做完爱离开以后，女人就在心里暗骂你是个臭男人。当然她还是爱你的。
有时候女人竟然只想和你做炮友
要当炮友的首要条件，就是“你其实只想跟对方当炮友”。如果只是“因为当不成情人，只好屈就当炮友”，这种不平等的关系不如尽早脱离。至于女性在什么状况之下，会只想跟对方维持炮友关系呢?
1. 工作太忙，没有力气投入稳定的感情
这个年头，事业发达的女性也不少。许多女性为了自己的事业，根本没有多余心思去顾及感情，加上依然有许多男性存在着“女人就应该照顾家庭”的传统观念，让有事业心的女性无法屈就于这种沙文思想，放弃事业，于是她们历经过几次失败的恋情之后，干脆想开一点，在找到真正能够支持自己冲刺事业、又愿意让自己放感情的对象之前，就先找炮友吧!
2. 对方有家有室，没必要谈稳定感情
这种情况当然是有点争议的，但有时候女人遇到了一个还满喜欢的对象，双方的欲望上都受到吸引，但对方有家有室，只是想在外面开点小荤，既然生理欲望上双方都想拥有彼此，于是就展开了一场炮友的关系。
既然这是介入别人感情，那选择这种对象当炮友的女性，就是人家的第三者了。虽然这种第三者并没有抢正宫宝座的想法，但依然会对另一个女人造成伤害，届时东窗事发，要受到道德与法律的责犯与惩罚也是难免。因此要找这种人作为炮友对象时，可得千万想清楚，不然到时出了事，炮友跟老婆道歉了事，自己反而惹了一身腥，实在很划不来。
3. 对对方没有信心
有时候，两个人之间好像有点情愫，但对方或许花名在外、案底很多，或是他心有旁鹜，一心只想拼事业不想顾感情，种种原因让女生就算对对方有点意思，也对对方没啥信心，于是干脆维持炮友关系，得到想要的，又不必对这段感情负责。
不过要跟这种人当炮友得小心两件事：首先，既然你对他没信心，表示他有什么地方无法让你全然信任，万一他把你是炮友的关系大肆宣扬，就算朋友们知道糟糕的人是他，还是会影响到你的心情;此外，你得确定自己“真的只想当炮友”，而没存在着“炮友转情人”的想法，虽然这种转变并非完全不可能，但请记住：当炮友的所有大前提，就是“你跟他只想当炮友”，万一你最后想当的不只是炮友，他却很享受这种只会单纯的肉体关系，你成了受伤的人，而且这种伤，恐怕不是短时间就能够恢复的。
4. 好对象很难找，实在没办法放感情
其实这恐怕才是最根本的原因，也是前面三个状态的源头。如果找得到体贴自己、了解自己、支持自己的完美对象，的确没有女人只想安于炮友关系。但重点就在于，她们因为种种原因，而碰不到适合的男人，又不想让自己去将就那些自己没那么喜欢的人，这要她们怎么有意愿放感情呢?
当女人愿意放感情，她肯定已经卸下了防卫的外衣，将自己最真诚的一面──同时也是最脆弱的一面──展露出来，如果对方无法同等响应她的真诚，呵护她的脆弱，她也无法放真感情。
炮友可以不是不得以的选择，愿意选择只当炮友，有时也代表一个女人理智自主的生活态度。不过做这样的选择，也当要做好万全的准备。保护自己的措施一定要的，此外，万一不慎有了真感情，一定得要马上讲清楚，对方如果没有意愿，就要当机立断，马上离开。总之，当炮友的目的是为了性爱的欢愉，那就要确保你所得到的是“欢愉”，并且不会带来问题与痛苦，不然这跟谈几段折磨人的恋爱，有什么两样呢?
女人此时最想男人做什么
女人是情感的动物，别忘了，女人也是注重细节的魔鬼。要让你的她满意，就要多花点心思。女人关心的不是力量、时间和大小，还有其他更重要的事正等着你关注，不妨听听她的心里在想什么吧！
女人最希望男人做的事
1、对身体的赞美
无论一个女人有多美丽的身体，她的潜意识中，都会存在对身体裸露的羞耻感和自卑感。女人容易把注意力放在身体的缺陷上，比如大腿不够修长或胸部不够丰满，而影响性快感的产生。但如果男方能对情人的身体抱着欣赏的态度，给予鼓励和赞美，那女方将会更容易放松，也会完全信赖地把自己交给对方。
专家观点：当一个女性将最隐私的部位暴露给另一半时，即使自己并不完美，也会期待他的赞美，这些都有助于提高她的自信和参与感。
2、气氛
女人是感性动物，在性爱的过程中，她的视觉、嗅觉、听觉、触觉都很处于开放状态，非常敏锐，任何带给感官的浪漫感受都会成为她所在乎的事。比如，低徊的音乐、浪漫的灯光、以及诱人的香水，而动人的情话更是营造气氛的必杀绝技，绵绵情话会让她瞬间变得柔情似水。
专家观点：高质量的性生活不是开始在床上，而是上床前共同渡过的时光。比如说一顿浪漫的晚餐，一次周年的惊喜，一件特殊的礼物。
3、关注她的感受
大多数男人都希望自己是性爱高手，但有些性技巧，女人却不一定喜欢。性爱是一个互动的过程，再有默契的情侣，也有交流的误区，唯一的办法就是关注她的感受，时刻保持沟通。观察她的反应，或问她‘喜欢这样吗’，体贴的行为会令她倍感甜蜜，也会让你们的性爱日趋和谐。
专家观点：性爱的敏感区因人而异，每个人喜欢的爱抚方式也不一样，所以保持关注和沟通很重要。
4、与她身心交融
很少有女人会只为了欲望而做爱，她们在这种过程中，想要获得的是身体和精神的双重满足。所以，女人希望爱人在事前和她多做情感交流，比如倾听她的烦恼、抚慰她的不安、关注她的需要，在良好的精神沟通基础上，才能真正完成一场完美的性爱。
专家观点：女人把性生活当成身心合一的过程。所以，当吵架后，男人往往希望用性爱来和解，但女人却无法在这种心情下做爱。
不可错过！女人这时候绝对想要你
性生活，是夫妻之间促进情感交流的有效手段。而很多人却把性爱当做是一种公事来对待，就好比你已经习惯了在固定的时间内进行，刻板的就如同早晨叫醒的闹钟一样。但是，你真的了解自己吗?了解自己何时最想要，了解女人的性爱不是为了性爱而进行吗?要知道，只有想要做爱的时候，才能让彼此更加愉悦。今天，就给大家讲讲，女人何时最想做爱?掌握这点，才能让我们以此为基础，让性爱更加完美。
拥有强烈欲望的时候
性欲这种东西，来得时候才是我们最渴望和另一半做爱的时候。而此时，除了想要，心情也比较轻松，性爱就更容易获得高潮。因此，在想要的时候做爱，才能达到事半功倍的效果，而彼此也更容易获得高潮。
“当时我已经快一年没有性生活了，和刚谈一个月的男友喝酒聊天后，他载我回家已经是清晨5点多了，我要他洗洗脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我。其实我在让他送我回家的时候已经想到了会发生什么。”
对方表现良好的时候
对方温柔体贴的时候，女人往往最易感动，也最易享受，对于性爱也就更加有感觉。比如一个朋友曾说：“我的男友属于温柔体贴型，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。他总是会找一个舒适的地方，放音乐，喝点小酒，让我马上就有感觉。他也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴。”这样情况的下性爱，往往会更加浓郁，爱意更深。所以，在平时不妨更加体贴，让女人更加有情欲。
浪漫的前戏后
前戏，是性爱的铺垫。而浪漫的前戏，往往会让性爱进行的更加顺利。这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如“到目前为止，我感觉最棒的一次是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上10点，他倒了杯红酒给我，我们先在沙发上聊天，后来他吻我耳朵、吻我脸颊，把我紧紧地拥抱住，我从未有过这种被啃噬的感觉。洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，一步一步带领我进入佳境。”
久别重逢的日子
都说小别胜新婚，这话一点不假。“他当时出差一个月，一到家就紧紧地抱住我，似乎想把我融化在他怀里。当高潮时，全身不禁欢愉着、颤抖着，希望再紧密地接触。这一次最棒，高潮可以来两三次。”也或者是在特殊的日子里，“在我们的性爱一周年纪念日里，他准备了烛光晚餐，我也换上了去年的那条裙子。主题和衣服都充满了挑逗，结果自然不用说了。”
在刺激冒险的气氛下
人是很奇怪的动物，往往越有冒险性的东西，就感到越刺激，兴奋度也就越高。“最难忘的一次是凌晨2点，在一个无人的小巷子里，开始并没有想发生什么，但彼此都很亲密，然后尺度越来越大，就这么发生了，进行到一半时，人有些清醒，很担心有人路过，但却让人很刺激，后来一度成为我和男友调情的一个好例子。”“有一次和男友回他家，我们开始在房间里看电影，片子看到中途，他开始吻我，我没有拒绝，也有了反应，当时他父母在厨房准备晚餐。我们进行的时间不长，但很热烈。”
这种女人男人最想要征服
若男人对一个女人了如指掌，你化再美的妆，他也仍然记得你蓬头垢面的样子；你穿再美的衣服，他脑子里你还是那个穿着破旧内衣、发黄睡衣的黄脸婆．．．女人要懂得打扮自己懂得藏，越神秘男人越想探索你，征服你。时刻保持新鲜感，是一个成功女人的必杀技。
女人在男人面前如何保持新鲜感呢？那就是神秘！有故事的女人有味道，有味道的女人当然不是指体味香水气味，指的是一种气质，由内而发的气质，让男人沉沦的气质。只有激发男人的征服欲，才能让这个男人的视线永远在你身上，他会总是期待，下一阶段你又会带给他不同的惊喜。
◎ 制造偶遇假象
电影《超人》中的超人，平常不会显出超人的身份，但却总是会在他暗恋的女子面前突然变成超人。一般人要突然改变身份出现在恋人面前固然做不到，不过如果可以突然出现在他的面前，那也算是神秘的一种了。在他下班回家时假装突然遇见，给对方“常常偶然遇到”的假象，若能由此让对方觉得你与他之间似乎有着姻缘红线，必将水到渠成了。
◎ 善意隐瞒
如果从自己出生开始到现在的一切，你都对他说得一清二楚，那你对他就根本没有神秘感可言，因此，若提到自己的事也要坚持不说某一时期或某些话题，演出一段空白的岁月，例如，故意不说有关姐妹的事情。你可以故作惊讶地回答说：“我没有说过吗?”
◎ 卖关子
男女约会后，通常男方会送女孩回家。这时候你可以特别指定只让他送你到车站或巷口，且绝对不跟对方说明理由。这种做法也能造成神秘感。在经过一段时间后，你可以找一个借口向他做解释，说在家附近怕被人说闲话。
◎ 编造
要是你有某个特别的癖好，如绝对不去某个公园，绝对不逛某条热闹的街道，并不作解释，也会让对方觉得你神秘，搞不清楚你是怎么回事。这种特别的癖好，当然可以编造，只要不伤大雅即可，事后稍作解释就行了。
◎ 道别
总是在某个时间道别，总是在同一个场所、同一时间跟对方说再见，也能造成神秘感，比如晚上约会时，无论你们两人玩得多么开心，只要一到晚上9点，你就说该回家了。如此连续不断，对方也会莫名其妙，感到不可思议。
女人这样做就能征服男人
男性在性爱过程中得到高潮后便会射精，高潮一过，阴茎就会萎缩，回复到尚未勃起时的模样，短时期内对性的刺激不感兴趣，此时若勉强刺激他兴奋，反而会让他反感。虽然如此，女性在水乳交融后千万别马上倒头呼呼大睡，这样会让男性产生不安，怀疑自己在性爱过程中的表现是否欠佳。
所以性爱之后的后戏仍然有其必要。基本上后戏与前戏的本质是不相同的，前戏主要是为了提高性兴奋，而后戏则是为了缓和兴奋、表达体贴，完成精神上的满足。因此后戏没有“调戏”的必要，只要轻轻的拥抱，感受对方的温暖即可。
男人天生就有征服女人的欲望，满足男人这方面的征服欲，是取悦男人的最好方法，作爱中，多少要表现出愉悦亢奋的样子，男人一感到女人沉醉其中，就会更加卖力，更想展现男性雄风以取悦女性。而缠绵后，也别忘记告诉他你非常乐在其中或夸奖他很棒，鼓舞与赞美能让男人感到安心与自豪，并建立自信。不过也不能装得太过火，过度的夸张是会露出马尾的。
做爱的技巧人人不同，而且当时的身体状况也会影响作爱的品质，所以不要以一次的表现而妄下定语，也不要拿他与别人比较，不论是谁都不喜欢被拿来做比较的，尤其在这一方面。另外也不要因为自己无法获得高潮而责怪对方，有时问题也许在自己身上而不自知，充分沟通才是解决问题的方法，一味地指责对方，非但伤了和气，而且未必能找出问题所在。
男女之间充分地沟通非常重要，千万别硬将自己的想法加诸在别人身上，凡事都以想当然的态度处之，势必会打断沟通的桥梁，双方的思想一旦有代沟，就有产生冲突的可能，所以付出真心的关怀，不断地倾听对方想法是非常重要的。
除了沟通外，敞开心胸，不必拘泥于某种型态，下点功夫尝试各种不同的变化，对于性生活将会有很大的帮助。性生活没有绝对适用的宝典，性爱也没有绝对的守则和禁忌，唯有二人共同积累经验才是性生活的不二法门。
女人越做越好，男人崩溃
很多女性都在为一些疾病感到困扰，女性应该为自己的健康做些什么呢?女性做哪些事情会让自己健康却让男人崩溃呢?下面请大家跟着小编一起来详细了解一下吧!
唠叨
日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她们的丈夫或者好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。
与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。可见唠叨是女人一种特殊的健身方法。
吃零食
生理解剖表明：女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。
此外，处在青春发育期的女性，月经常常不规则，因精神紧张、身体不适应从而影响胃口，总想吃些刺激性的食物。
因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持机体健康十分有利，能对胃肠功能起到保护作用，并不断地提供机体营养。
撒娇
正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。
爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔，待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。
哭泣
在现实生活中，女性比较容易让自己的情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现。
女人这样做当心会把男人吓跑
女人们普遍缺乏安全感，然后呢，说实在的，跟男人比起来有点鸡零狗碎的。所以，她们会一次又一次的问男人一些无聊的问题，对她们来说这是爱的反复试验，但对男人来说，这些问题的一次次出现真是惨无人道啊！
1、如果我跟妳妈妈掉到海里，你会先救谁？
通常女孩们只是想要甜言蜜语，被视作心目中第一的感觉。这问题男士万不必当真，不管是不是真心想法，只要能哄得女孩子开心就万事大吉了。
2、可以买这个给我吗？
如果是300元的东西，咬个牙就买吧！那如果你的公主是个非四位数以上不要的人……那，除了能祝你好运之外，再加上一句财源滚滚来吧。
3、你想吃什么呢？
这句话绝对不难也不刁，但是如果每天都被照三餐加宵夜一路问候下来，实在太死脑细胞了吧。
4、你知道今天是什么日子吗？
男士如果记不住节日，一句“只要跟你在一起，天天都过节”。试试会不会有效？
5、你旁边是不是有女人？(电话中)
怎么说呢？要平心静气，耐心解释。态度好，自然很容易过关。如果不巧你是有前科的同志，那功夫就要多做点了。
6、如果我变丑变胖加怀孕还爱我吗？
当然还是要爱阿！请千万用爱心、耐心与真心来让这位喜欢幻想的女朋友/老婆知道你的心意可是情比金坚阿。
7、你觉得哪一件衣服好看？
如果你不用付钱，那就老实跟她说“我真的不知道”。那如果你很不巧地刚好是金主，那就要使出毕生的功力，最好是用力到连全身毛细孔都张开的程度，好好选出一件好看的给她，避免没讨好到姑娘，到时候还要赔上更多，划不来呀。
8、你有发现我变胖吗？
这话真的是上座率超高的一句。对于喜欢痩感的MM，就保持着“你没胖，我倒觉得又苗条了呢”的答案。就算MM知道你没说真话，也不会太过于纠缠了。
9、你是喜欢我、还是爱我？
这的确是个很难回答的问题。因为每个女孩吃的套数不同，所以这所谓的正确答案，就要视情况来决定了。
10、你有想我吗？
遇到这种鬼打墙式的问题，千千万万不要太过认真计较，只要软软的回去说“那你呢？你有想我吗？有喔~那我就开心了……”就好，招式虽老，但是据说挺有用的喔！
让你“越做越爱”的性爱高招
核心提示：怎样能维持长久的激情，让你越做越爱，应该是很多人想要知道的二寻求的。两性宝典大放送，记住以下爱爱七招，你便可以直达她的床上，直抵她的心坎，无往而不利。
善用你的一根舌
谈的不单是“吻”。而是具有更深层的意义：交谈。亲密的吻固然是女性的“恩赐”，但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉根源，你将会获益良多。还有，别忘了在性交时发出欢愉的声音，不要害羞，她需要知道及感觉到你是真正的快乐。
给她一个吻
一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作——压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜——一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。
寻找新领域
让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣—很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚。而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的，便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。
慢慢来
一般的三级或四级电影，令人有一种错觉：性交总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候，慢慢感受对方的节奏，看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受。你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间，可令双方乐趣更持久。
女人私处越做越紧的保养秘诀
生育本是一件很好的事情，但是生育后的女性私处就会变得松弛，这样一来再次性爱时男人就会觉得女人那里不够紧，没有以前的刺激感，有的女人自己也会有这种感觉，所以想要产后尽快恢复紧致的阴道也是很多女人想做的事。那怎样做才能让自己变紧呢?
锻炼性爱肌让阴道更“紧握”
生育后阴道松弛的发生机理，一般是由于分娩时胎儿经过产道，压迫了耻骨尾骨肌并使其功能下降所致。耻骨尾骨肌在医学上也称为PC肌，即通常所说的性爱肌。
它能保持会阴部诸多软组织的张力，且与近端尿道括约肌相互交错，还延伸进阴道括约肌的三分之一，因此，PC肌能收缩直肠下端和阴道，完善排便动作及阴道“紧握”功能。性生活过程中，PC肌“同步”工作，可使夫妻双方都能体验到性爱的甜蜜乐趣。
阴道紧致操：凯格尔训练法
第一步先从“开关水龙头”来体验性爱肌。即坐在马桶上练习时，双腿分开，开始排尿，中途有意识地收缩会阴部的肌肉，使尿流中断。如此反复排尿、止尿，就如反复开关水龙头一样。
第二步是波浪状操练与收缩。坐在椅子上，由后向前缓慢地收缩性爱肌，在收缩状态下，从1数到10后再由前至后逐渐放松。此时，脑子里想象着海边的潮水，逐渐涨潮又慢慢退潮，反复操练。
第三步是结合床上运动，锻炼时仰卧在床上，以头部和足为支点，抬高臀部，同时放松性爱肌，这样便使腰、腹、臀及腿部肌群与性爱肌都能得到有效的锻炼。
古代“房中术”锻炼性爱肌
据记载，中国古代神秘的“房中术”中，并不乏女性修炼的内容。其中的“提肛功”即为其中的一例。该法简便易行，取立位、坐位或卧位均可，且在看电视、坐车，或在办公桌前都能进行。
具体方法是：吸气时用力使肛门收缩，呼气时则放松，反复连续20～30下，间隔数分钟后再进行一次。宜在每天清晨锻炼5～6次，日间锻炼2～3次。锻炼时可采用慢速收缩、快速收缩或两者交替进行，同样可以获得锻炼性爱肌的效果。
采用仰卧位时，若配合进行“屈膝屈髋”(尽量使足跟触及会阴部，反复数十次)、“屈髋屈膝”(同时向侧转体，尽量使弯曲的大腿、小腿接触床面，反复左右转体做数十次)、“仰卧起坐”(同时屈膝抱小腿，反复做数十次)等动作，效果会更好。
哪些女性需要锻炼性爱肌
性爱肌的锻炼不仅仅限于分娩后的女性。若婚前女性通过锻炼，可以减轻新婚初次房事时的阴道不适感;婚后经常锻炼者，有助于减轻分娩时的痛苦，并保持产后阴道功能的良好状态，预防因阴道松弛而产生的一系列疾病如子宫下垂、尿失禁等。
另外，更年期的女性，阴道干涩、阴道松弛显现也会加重，也可以适度进行性爱肌的锻炼。更主要的是，健壮的性爱肌能提高阴道的“紧握”作用和节律性的收缩功能，增强了女性调适自身的能力，重塑健康的身心，充分享受和谐美满的性爱乐趣。
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