宝宝肠胃有火怎么办呢
宝宝上火是非常常见的一种疾病，很多宝宝都有过这种情况，究其原因主要还是小孩子的身体抵抗力不行，容易被很多病菌病毒所侵扰，所以才会上火。一般来说宝宝上火不外乎两种原因，一个就是饮食还有一个就是外界环境。一般外界环境可能是因为天气比较干燥或者很潮湿等等，或者还有水质偏热等原因，这一种就需要在外界环境弥补了。
坚持母乳喂养：母乳含丰富营养物质和免疫抗体，宝宝出生后最好母乳喂养，可提高抵抗力，防止上火。
配方奶冲调有方：奶粉冲调时要按照标注的水温要求和建议的比例进行冲调，讲究调配浓度。同时正常冲调次序是，将配方奶粉加入到温水中。
合理添加辅食：宝宝6个月后，除母乳喂养，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬果等，可预防上火和便秘。
保证睡眠：宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。
排便规律：帮宝宝养成规律的排便习惯，当宝宝大些时，可训练宝宝按时排便，及时将体内的毒素排出来。
还有一种情况是饮食上的问题了，比如说过多的肉、过浓的牛奶。一般高蛋白质的食物等等都是有可能会导致肠胃有火的，一般这一种情况就需要在饮食好好的调理了。要知道上火其实就是说明身上有炎症，所以万万大意不得。
该如何调节宝宝肠胃呢
宝宝肠胃不好，就会表现出厌食、偏食的症状，严重的话还常常会出现腹泻的情况，因此，对于肠胃不好的患儿家长来说，一定很想知道如何调节宝宝肠胃的相关知识，这样才能帮助宝宝调理好肠胃，让宝宝变得更加健康。接下来，本文就为大家介绍该如何调节宝宝肠胃的相关内容。
1、不宜吃得过饱
婴幼儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
2、吃饭定时
早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
3、不能吃得过快
婴幼儿冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水，过10-15分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。冬天吃饭，最好先吃点主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力，还能保护肠胃。
4、注意饮食卫生
婴幼儿胃肠敏感，如果吃了不清洁或不新鲜的食物，很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
以上就是关于该如何调节宝宝肠胃的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道该如何帮助宝宝调节肠胃了。其实，上面介绍的这些调节宝宝肠胃的方法都是很简单的，家长们只要长期让宝宝坚持这些方法，就可以帮助宝宝调节好肠胃了。
如何调节宝宝肠胃呢
宝宝的健康成长是所有妈妈最在乎的事情了，而在宝宝成长的过程中，会遇到各种各样的问题，有些问题，只有提前做好了准备，在日常中调养保护好，才会避免发生。对宝宝肠胃的调节就是其中很重要的一点，只有肠胃调理好了，营养才能及时的被摄入到体内，而调节胃肠最简单的一点就是从日常饮食方面入手。那么饮食方面该如何调节宝宝肠胃呢？具体请看下面内容。
初生宝宝味觉尚未发育，直到开始添加辅助食物，吃五谷、鱼肉、蔬果时，舌头上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉发育的好坏，对宝宝的食欲有重要影响。因此，宝宝4个月后，妈妈能否及时为宝宝合理添加辅食，对培养良好的胃肠功能十分关键。宝宝第一次添加的辅食，要以易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主，以后逐步增加辅食的浓度和品种，适应营养和咀嚼能力发展的需要。具体按照这样的顺序： 譬如添加蛋黄，应从1/4 个开始，并密切观察宝宝的食慾，排便情况，如一周内无特殊变化，则可加到半个，继续观察一周，然后可加到一个。
要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,如果多吃水果都不能解决建议早上用妈咪爱益生菌温开水冲服,来增殖肠内双歧杆菌的方法来调节肠胃,效果很不错。也可以给宝宝吃点益生菌调解一下肠胃功能。一定要让宝宝吃好、吃饱。只要宝宝消化吸收好，大便正常，妈妈就不必担心。
以上这些就是根据膳食的均衡搭配所给出的建议，这些在饮食方面对宝宝肠胃的调理，不会对宝宝身体产生任何危害，还可以调理宝宝肠胃，促进营养的吸收，使宝宝有一个强壮的体魄，健康的成长。除了饮食之外，还要注意对宝宝的保暖措施要做到位。
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