由网友(感情待我如此薄)分享简介：只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下香糟红绿白这道菜的做法。今天的香糟红绿白介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照...

红绿百合汤的做法

只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于红绿百合汤的做法。

做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道红绿百合汤，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

香糟红绿白的做法

养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下香糟红绿白这道菜的做法。

今天的香糟红绿白介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。

凉拌红绿白的做法

对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做凉拌红绿白这道菜。

有了凉拌红绿白的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

红绿蛋塌的做法

让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的红绿蛋塌做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！

做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍红绿蛋塌，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！

红樱绿菠的做法

当你每次欣赏一道美食的时候，你是否有想过，它究竟是怎样做出来的呢？换作自己，是不是也一样能做好呢？如果你有这种想法，那就先来跟着小编学习一下红樱绿菠的做法吧。

常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了红樱绿菠做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。

藕蝶红嘴绿鹦哥的做法

对于大部分城市来说，大家不难发现，路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐，但是就餐卫生谁来保证呢？长期吃路边摊，必然导致重大疾病。而为了健康地或者，你可以选择自己在家做着吃。下面，我就为大家介绍如何来做藕蝶红嘴绿鹦哥。

吃货朋友们，是不是早已按耐不住了，小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来，自己制作藕蝶红嘴绿鹦哥一饱口福吧。

红豆汤的功效与做法

红豆虽小，营养价值却很高。不管是哪个季节吃红豆，都有很高的功效。现在正值春季，爱美的女性朋友保养肌肤的同时，还想着瘦身减肥。今天小编就给大家介绍一下红豆汤的功效与做法，它不仅能排毒美肤，有瘦身消脂哟!女性朋友一定不能错过了。

1、去水消肿汤

将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。

功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。

 

2、莲子百合红豆沙

红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水，放入所有材料，煲两个小时即可。

功效：健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。

 

3、红豆紫米汤

将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。

功效：利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜。

 

4、红绿百合羹

绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。

功效：清热美白，滋润肌肤。

 

以上关于红豆汤的功效与做法，你都学会了吗?非常实用的食疗养生常识，女性朋友不妨试试这种营养又健康的养颜减肥法。