如何改掉孩子的坏脾气呢？
现在有许多家庭当中都只有一个孩子，孩子的受关注的程度是非常高的，有许多家长不懂得教育孩子的方法，一味的娇惯孩子，导致孩子出现了，骄纵的现象，脾气特别坏，动不动就发脾气摔东西，严重的还可能会对父母打骂，那么如何改掉孩子的坏脾气呢？这是许多家长都比较关心的问题。
1、以正确的方法关心和爱护子女
父母疼爱子女是可以理解的，但应以孩子的正常发展为目的来关心和爱护。对孩子的关爱，不应只局限于物质享受，而要注意孩子心态的变化，以正确的观念教育孩子。父母应创造机会，让孩子多与同伴交往，提高社交技能，从而养成良好的品格。父母也应当让孩子去接触社会，参与劳动，打破家庭封闭之门，让孩子了解事情并不是他想的那么简单，从而学会从多角度考虑问题。
2、转移法
当孩子出现乱发脾气行为时，应利用当时的周围环境，设法转移孩子的注意力，让孩子被一些新颖事物所吸引，使孩子放弃无理要求。
3、把握一切机会，对孩子进行教育
父母要经常对孩子说：人的很多愿望是无法实现的，有的时候，我们必须学会控制自己的欲望。当孩子放弃了自己不合理的要求时，父母应及时给予表扬和鼓励，让他的心理产生一种愉快感，促使他产生更多的积极行为。
4、奖惩矫正
当孩子固执乱发脾气时，家长应立即指出他的错误，并对他的态度冷淡下来，不理睬他，直到孩子“软”下来，再给他讲道理。而当孩子有所进步，如同样一件事，孩子在以前会乱发脾气，现在不再乱发脾气或乱发脾气减轻了，家长要及时给予表扬和鼓励，希望孩子能坚持下去。长此以往，孩子正确的行为得到巩固，错误的行为会逐渐消除。
看了上面的内容，相信做父母的一定会有所收获，作为家长，一定要掌握一定的教育方法，对孩子做错的事儿，要有一个原则，当孩子乱发脾气的时候，一定要坚持住，不要向孩子妥协，不要让孩子养成认为乱发脾气就可以达到目的，要学会克制。
怎样改善坏脾气？
生活中，我们常常被坏脾气困扰，影响到我们周围的朋友和亲人，同时对人际关系也产生影响，怎样调节情绪，怎样改善自己的坏脾气呢，让自己更加融洽在社会朋友人群呢？今天小编就要为大家分享一下，怎样改善坏脾气？
一、和谐心态
脾气的产生大多是对事情不满，或认知错误及所接触的事情不能符合自己心里的标准，才产生怒气，要消除这种不良情绪，就首先要理顺自己的心态，把遇到的事情看淡，把所接触的事情放松，开阔自己的心胸，人无完人，事事顺心即可。
二、自我控制
要学会自我控制，发脾气的时候不妨立即转身走开，或者先深呼吸一口气，再吐出一口气，这样就比较能轻松的缓解内心的压力，日常没事的时候可以多做一些练习，理顺心中的气血回畅，这样对身体也有好处。
三、营养调理
日常饮食可以多吃一些舒心静气的食物，同时也可以服用一些调养身心的药物以作配合，日常可以多吃一些水果，比如樱桃、苹果、香蕉等，多喝些奶制品，对静心养神都有很好的作用，同时也要注意生活规律的调理。
四、接触美好
多接触一些美好的事物，看看一些文艺片，爱情片，出去旅游散心，接受大自然美景的感受，和小动物多一些接触，看看美文的书籍，遇到美好的事情不妨拍照，记录，写感想等方式来潜移默化自己的情绪，逐渐改变坏脾气。
必须纠正孩子的坏习惯有哪些呢
生活中，孩子经常会有一些不好的习惯，这样的习惯是很多家长都有束手无策的想法，总之不知道到底该怎么来给孩子纠正过来，如果孩子的不良习惯不及时纠正的话，是会让孩子慢慢的养成了这样的习惯，到最后怎么都改不过来了，这样的习惯也是孩子以后的习惯，对孩子的人生影响是很大的，那么必须纠正孩子的坏习惯有哪些?
孩子的坏习惯：假装听不见你说话
收拾玩具、自己拿水喝，当你提醒孩子做些他不爱做的事，一次、两次、三次，甚至四次，他仍然像没听见一样，这时你不能忽视了。因为这样下来传递的信息是漠视大人的指令无所谓。一次又一次提醒孩子等于是在训练他可以等待提示，而不需要注意你的第一次指令，如果你纵容孩子继续这种行为，你的孩子很可能会变得目中无人，并极有控制欲。
纠正孩子的坏习惯：不要在房子的另一侧跟孩子说话，走到她面前，告诉他该做什么。谈话时，让他看着你，并且回答“好的，妈妈。”轻抚她的肩膀，呼唤她的名字，关掉电视都会有助于吸引她的注意。如果他不听话的话，告诉他后果是什么。当五岁的杰克开始“选择性听取”时，他的父母决定采取措施。他们告诉孩子，如果他非要父母反复要求他做事的话，比如说来吃饭或洗澡，那么那一天他只能看一个动画片，(通常他可以看两个)或者那一周他将损失一个外出游玩的机会。如果他们不得不提醒他两次的话，一个动画片也不让看了，或两天不能出去玩。妈妈们该努力做到不让步，否则的话，他会继续这种坏习惯的。
这些不良习惯是需要给孩子及时纠正的，同时也要记得培养孩子的兴趣，还要纠正孩子平时的睡觉习惯，如果孩子经常有晚睡的习惯，这样也是不行的，孩子每天睡觉必须要准时，最好是在九点钟之前就让孩子睡觉，孩子的一举一动其实都是跟家长们有关系的，所以说家长们必须要注意自己的言行举止。
她的坏脾气竟然和这有关
有些男人常常抱怨妻子脾气坏，其实，女性的情绪不佳往往与营养素缺乏有关。
现代医学研究发现，以下几种营养素缺乏会导致女性精神抑郁，情绪不稳，影响夫妻和睦。
维生素B6缺乏：
月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。
维生素B12缺乏：
维生素B12在肝脏及瘦肉中含量最为丰富，缺乏后可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血，常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等神经症状。
女性长期口服避孕药和食用肉类较少者会引起维生素B12缺乏。
维生素B12丰富的食物，如动物内脏、贝壳类、鱼、蛋黄等。茶叶中含丰富的维生素B12，可经常泡饮。
维生素B1缺乏：
维生素B1缺乏不仅可引发脚气病，还可引起神经炎并累及心脏，并使人脾气暴躁，困倦乏力，神经过敏，喜怒无常。
酒精可以干扰维生素B1吸收，加上食物过于精细和长期服用避孕药，就更容易发生维生素B1缺乏。
因此防治维生素B1缺乏，需防止食物过精，避免饮酒，豆类和花生含维生素B1较多，可适当多吃些。
铁缺乏：
经期不正常、经量多或周期缩短的女性，由于随经血丢失铁较多而容易缺铁。有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果糕点，这种偏食习惯也可造成铁摄入不足。
不用铁锅烹饪会使人失去补充铁的一个来源。
缺铁可影响多种含铁酶的活力，影响红细胞色素、肌红蛋白的形成，使人困倦无力，注意力不集中，情绪不稳定，急躁易怒，激动好哭，性欲低下。
含铁丰富的食物有紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。
锌缺乏：
锌参与人体80多种活动，对蛋白质及核酸的合成都有影响，也是生殖系统必需的微量元素。
锌在动物性食品中含量丰富，且易被吸收。
含锌丰富的食物有：鱼、鸡肝、鸡蛋，以及各种海产品等。吃糖、饮酒可增加机体锌的消耗，所以不爱吃动物性食品、爱吃甜食糕点、嗜酒的女性容易缺锌。
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