叶黄素对近视有用吗
叶黄素是属于胡萝卜素的一种，它也是构成人眼视网膜黄斑的非常重要的色素，而且对视网膜和其他都有很好的保护作用，一般叶黄素多存在与蔬菜和水果中，那么叶黄素对近视有用吗？
（1）保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：日光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害
（2）保护视力：护源保叶黄素酯糖果分解的叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防高度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
（3）缓解视疲劳：护源保叶黄素酯糖果含有的蓝莓花青素和叶黄素能快速缓解视力疲劳，改善视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等症状。
（4）提高黄斑色素密度：保护黄斑，促进黄斑发育。
（5）预防黄斑变性及视网膜色素变性。
（6）减少玻璃膜疣的产生，预防AMD（老年性黄斑病变）的发生。
（7）抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。
九种叶黄素饮料 让孩子没有近视危险
众多的研究都表明，如果一个人近视，其实体内的叶黄素比较少有很大的关系，也就是说如果我们体内的叶黄素含量是比较多的，那么我们近视的可能性就要小很多的，所以在夏季的时候，我们就给大家介绍一些富含叶黄素的饮品吧。
(1)莲子芦根百合饮
原料：莲子30g，芦根30g，百合45g，白糖30g。
制法：芦根加水500ml，煮20分钟，弃去芦根。加入百合、带心莲子、白糖炖烂即可。
带心莲子健脾养心，清热除烦;百合可调节中枢神经系统使之处于正常状态，有安神补脑作用。每日下午吃一碗。
(2)玉浆糖水
原料：蜂王浆10g，冰糖10g。
制法：冰糖用开水冲化，再倒入一杯凉开水。将蜂王浆倒入玻璃杯中，搅匀即可。
蜂王浆是补脑食品，含有多种生物活性物质。冰糖性凉，可补气，提供能量。二者合用可明显提高智力。每日晨起1杯，至考试结束停止服用。
(3)香蕉冰淇淋
原料：鲜牛奶500ml，鸡蛋两个，香蕉两只(捣成泥)，茯苓粉10g，细玉米粉3匙，葡萄干10颗，白糖150g。
制法：鸡蛋充分搅匀，放入用水调好的玉米粉和茯苓粉，边倒边搅，倒完后再搅两分钟。牛奶煮沸，慢慢加入鸡蛋玉米糊搅拌，再加入白糖，放入冰箱冷冻，每隔20分钟取出搅拌，至冰块成冻花状即可，食用时撒葡萄干。
(4)盐茶饮
原料：取绿茶10克，食盐2克。
制法：用开水冲泡后饮用。具有生津解渴、清热除烦等作用，适宜常人平素饮用，是防暑降温的好饮料。
(5)绿豆汤
原料：取绿豆200克，加水300毫升。
制法：煮汤取液饮用(可酌加白糖调配)，有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。
(6)双花白菊饮
原料：取金银花、白菊花各10克。
制法：用沸水冲泡，加白糖3-5克，频频饮服。有清热解毒作用。
(7)香薷饮
原料：取香薷2克，扁豆、厚朴各5克。
制法：水煎取汗饮用。有解表散寒、化湿和中之作用。
(8)麦冬山楂饮
原料：取麦冬、山楂各10克。
制法：用沸水冲泡，待凉即可饮用。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀等功效。
(9)玉米须茶
原料：取玉米须20克。
制法：洗净用沸水浸泡后饮用。有通便利尿之功效。
如果你想让你的孩子没有近视的威胁，那么我们在饮食中就要按照我们上面的几个方面来给孩子制作饮品，这样我们才能有效的达到更好的效果的。
叶黄素在奶粉中的作用是什么
我们都知道叶黄素有很强的抗氧化作用，也是属于胡萝卜素的一种，一般在自然界中多存在于植物中，由于叶黄素的特殊性，人体不能自行合成，但是一旦缺乏会形成很多疾病，那么叶黄素在奶粉中有哪些作用呢？
叶黄素与玉米黄素是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组成成分，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛有高含量的叶黄素和玉米黄素，但由于叶黄素自身的特殊性——人体自身无法制造的，只能从外界食物补充。
叶黄素的作用
1、它是视网膜的主要色素成分
叶黄素是视网膜黄斑区的主要色素成分，可以吸收有害光避免眼底损伤，其次，叶黄素具有血管扩张功能，可改善眼底血液微循环，促进营养物质供给，若缺乏叶黄素，眼睛就会失明
2、保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变
太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可以穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化。
3、保护视力
叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力，保护视力。
青少年假性近视怎么办
青少年假性近视是一种常见疾病，这种疾病主要是由于不科学用眼造成的。如果患上了青少年假性近视怎么办呢？对于患上此病的朋友来，了解造成青少年假性近视的原因是很有必要的，接下来本文就为大家介绍青少年假性近视怎么办，感兴趣的朋友可以了解一下哦！
假性近视到真性近视一般是3—6个月的时间，是眼睛保健的关键性时期。近视易被学生本人和家长忽视而意识不到其潜在的危害。若不及时治疗，会形成终身不可逆性屈光不正(近视)。
一、要保持科学用眼
青少年在看书写字时应使眼睛和书、笔保持33厘米以上的距离，并保持正确的坐姿，切不可躺着看书或边走路边看书，也不要在光线不好的情况下看书。休息时可以贴美国（草本眼贴）瞳仁帮助养护，全面迅速补充眼部营养，消除青少年近视。
二、要注意眼睛的休息
青少年每学习1个小时后，应向远处眺望一会儿，每次最少要眺望10—15分钟，每日最少要眺望3次以上，以缓解眼睛的疲劳。另外，儿童和青少年要养成做眼保健操的习惯，以缓解其睫状肌的紧张状态，消除视疲劳。眼保健操可每日做4—6次。
三、保持营养的均衡
青少年应多吃些粗粮、蔬菜、水果和豆制品等食物，以起到预防假性近视的作用。对于已经患了假性近视的儿童和青少年，除了要经常吃上述食品外，还可多吃一些坚果和枸杞子等食物，以增加各种维生素和矿物质的摄入量。
四、进行配镜治疗
对于已经患了假性近视的青少年，可给其配戴用于治疗该病的眼镜。需要注意的是，用于矫治假性近视的眼镜应天天戴，切不可间断使用，并且应每半年去医院复查一次。
五、进行药物治疗
对于已经患了假性近视的青少年，可让其在每晚临睡前用0.5%—0.75%的托吡卡胺眼药水或山莨菪碱眼药水滴眼，可先后滴两次，每次滴1—2滴，两次滴眼之间可相隔10分钟左右。该类眼药水可起到恢复眼睛调节功能的作用。另外，青少年可每天用眼生素眼药水(从牛、羊眼球的内容物中提炼而成的一种眼药水)滴眼，每天滴三次，每次滴1—2滴。该种眼药水可起到营养眼睛的作用。
以上就是关于青少年假性近视怎么办的相关介绍，相信大家在看了本文的介绍之后，对造成青少年假性近视的原因有所了解了。因此，有朋友患了青少年假性近视的话，在治疗的基础上，保持科学的用眼习惯是很重要的。希望上文的介绍，对大家有用。
对宝宝有毒害的九种日用品！
对宝宝有毒害的九种日用品!母婴知识小编推荐阅读：家里不是最安全的地方，到处都潜伏着有毒物质。”英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬史密斯教授列举了9种有毒日常家居用品，并逐一给出了较为安全的替代方案。成人都要注意的物品，更何况是小宝宝呢?
对宝宝有毒物品：空气清新剂
空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会引发呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。皮肤接触后，还可能导致脱皮。
替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物或摆放柚子皮。
对宝宝有毒物品：漂白剂
大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质。它具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。漂白剂和氨水(常用于家庭清洁剂)同时使用尤其危险，因为两者会发生化学反应，释放出氯气。
替代方案：对于宝宝衣物上难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。
对宝宝有毒物品：塑料玩具
劣质塑料玩具里可能含有邻苯二甲酸酯。美国一项研究发现，长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。
替代方案：尽量给宝宝选用一些木质玩具。
对宝宝有毒物品：电器
许多电器，如电视、计算机和电热毯，通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里，有可能被宝宝吸入，而且不易排出体外。目前，溴耐燃剂在瑞典等欧洲国家已被禁用。
替代方案：用热水袋代替电热毯;把电器搬出卧室，避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。
对宝宝有毒物品：清洁粉
许多用来清洁玻璃窗的清洁粉，含有特殊的氨气味。这会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺的不适。长期与氨接触，还会造成宝宝肝脏损伤。
替代方案：用两汤匙的醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。
对宝宝有毒物品：含镍的珠宝
含镍的珠宝、首饰可能会造成接触性皮炎。
替代方案：尽量不要给小宝宝佩戴珠宝饰品，它们不仅会引起宝宝皮肤炎症，小件物品还容易刮伤宝宝或被宝宝误食。
对宝宝有毒物品：厕所清洁剂
厕所清洁剂里通常含有萘。这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后，宝宝的肝脏和肾会遭到损害。每次清洁厕所的时候，要开窗通风，厕所没有窗户的，要打开排气扇。
替代方案：将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。
对宝宝有毒物品：鞋油
鞋油中含有硝基苯，具有破坏中枢神经系统毒性，可能会引起头痛和嗜睡。
替代方案：用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在宝宝鞋子上，几分钟后擦干净即可。
对宝宝有毒物品：化纤床单
化纤床单中可能含有甲醛。这种物质能刺激皮肤和呼吸道，而且永远不可能被清洗干净。
对宝宝有毒物品：替代方案：给宝宝使用百分之百纯棉的床单。
妈妈们为了孩子健康你一定要改掉这些东西哟!
奶粉中含有多少的蛋白质属于最好的呢?
奶粉是很多爸妈在为孩子选择的时候比较担心的地方，怕这个牌子的奶粉有问题，那个奶粉便宜好不好，这个奶粉宝宝吃了会不会拉肚子，选择奶粉的时候要看质量问题，在很多奶粉中都会含有蛋白质，那么奶粉中含有多少的蛋白质属于最好的呢?我们应该如何选择呢?
奶粉中蛋白质含量的国家标准是：每100 g婴幼儿奶粉中含蛋白质12～25 g。其测定方法是：奶粉经水解产生氨基酸，再经过其他反应生成氨，由氨计算出氮，再由氮求出蛋白质的含量(蛋白质含氨按16%计算)。
某市质检局对市场中的某个品牌的奶粉，取100 g样品进行检验。取该样品进行反应后生成的NH3和7.5 g 19.6%的稀硫酸恰好完全反应，请你通过计算判断这袋奶粉是否属于合格奶粉。
我们在为孩子选择奶粉的时候，一定要注意的，现在很多奶粉都出现问题，最好是选择口碑比较好的奶粉，这样吃起来做家人的也是比较放心的，但是还有需要提醒大家的就是，孩子喝奶粉不可以取代喝水。要不然孩子喝奶粉就会出现拉肚子的情况
臀大肌在舞蹈运动中的作用
臀大肌指的就是我们的臀部，一般是女生的臀部比较丰满，较大，而男性的臀部比较小，臀部一般都存有大量的脂肪，在我们坐的时候承受着上半身的压力，臀部肌肉主要是臀大肌、臀小肌、臀中肌来组成的，在我们的身体运动当中起着非常重要的作用，下面我们就给大家讲解一下臀大肌在舞蹈运动中的作用。
一个舞蹈演员，尤其是芭蕾舞演员，首先需要的是会站正，要把全身各个关节用肌肉协调成一个整体，象顶梁柱一样结实；象青松一样挺拔，推不倒，摇不动。大腿以下又是旋外转开达到芭蕾的审美规格。这是最最基本的能力和动夫，在众多肌肉协调中，我着重强调起了很大作用的一块——臀大肌。
这块肌肉很发达，直接位于皮下，起于骼骨翼外面，骶骨、尾骨后面，止于臀肌粗隆。它的总机能是使大腿在髓关节外伸、外旋，外半部使大腿外展，下半部使大腿内收，保持站立姿势。有许多肌肉，如：背长肌、腹直肌、腹外斜肌、腰方肌、骨盆底肌、梨状肌、缝匠肌等一系列肌肉部和骨盆连接或联系着。
臀大肌这块最发达的肌肉的运动会和这一系列肌肉起到协调互助的作用，以保证一个芭蕾舞演员的稳定、挺拨和外开。能完成芭蕾舞的各种技巧，这是一块在舞蹈运动中起到举足轻重的关键性肌肉。
女性的臀部是最容易堆积脂肪的部位，许多女性朋友会出现臀部过大的现象，尤其是在生完小孩以后的女性，臀部过大影响整个身体的比例，因为臀部的脂肪比较顽固，想减掉十分的不容易，我们可以经常给臀部进行按摩，促进血液循环来进行减肥。
脾在中医中的作用有哪些呢
人体里的重要淋巴器官脾，可以有助于人体内的造血和滤血以及清除衰老的血细胞等功能。及在中医里也有记载着，脾和胃是人体里相当于储存粮食和供应粮食的作用。是后天之本。脾不好的人，体质较为虚弱，而且容易引起一些常见疾病的发生。那么脾在中医中的作用有哪几个方面呢？接下来我们就来祥细了解下吧。
脾位于中焦，它的主要生理功能有主运化，统血，主肌肉及四肢，开窍于口。其华在唇。
脾主遥化，是指脾有吸收、运化，输布水谷精微，以营养全身，并有促进水液代谢的作用。脾主运化包括运化水谷精微和运化水湿两个方面：
1、运化水谷精微。食物经过消化后，其中精微物质（营养成分），由脾吸收后将其上输到肺，由肺输布全身，以营养五脏六腑、四肢百骸，以及皮毛、筋肉等各个组织器官。脾的这种功能强健，习惯上称为“健运”，即消化吸收的功能旺盛。反之，称为“脾失健运”，消化功能失职，就会出现腹胀、腹泄、倦怠、消瘦，营养不良等症。
2、造化水湿。主要指脾有促进水液代谢的作用，也就是说脾与体内组织水分的吸收，运输和排泄有密切的关系，对人体水液的平衡调节起着重要的作用。它在运化水谷精微的同时，还把机体所需要的水液运送到周身各个组织中去，以发挥其滋养濡润的作用，再把代谢的水液下输给肾，经过肾的气化作用由膀胱排出体外，不致水湿停聚，从而维持着人体由水液代谢的平衡。如果遥化水湿的功能失常，就会引起水温停聚的各种病变。如水湿停聚则为痰为饮，溢于肌肤则为水肿；停留肠道则为泄泻；留于腹腔则为腹水等症。所以古人有“诸湿肿满皆属于脾”的论述。
通过以上对于脾在中医中的作用祥细介绍。对于平时脾不好的人，在日常生活中应该要合理安排饮食，并且要保持好的生活规律，做到不熬夜，多吃一些有利于脾胃的食物。如果已经出现严重脾胃问题的人，也可通过中药来进行调理治疗。
风铃在风水中的作用
要改善家居风水，提升生活品质，不一定要用到大型贵重风水用品，只需一些小物件就可解决，冬至、夏至，观律之数，听钟之音。例如铜铃风铃在风水中的作用很灵活很大。
风铃的风水
风铃在风水里是非常重要的导体，其形其性缓和，分散，吸引负能量。选择风铃最好使用由中空的长圆柱形金属管制成的风铃，因为金属管易于能量的流转。风铃能够减缓与分散能量的运动，将消极的能量偏转出房间，并且让壁木厨和墙角的能量流转起来。当风铃挂在门上时，它能传达积极的信息。当风铃挂在灶前时，它能够聚集财富。但是陶土、木头和瓷制的风铃不能产生同样的效果。
不同大小和形状的风铃产生不同的声音和效果，偏能量的角度也不尽相同。在选择一个风铃挂在屋外的时候，要保证它的声音让人感觉和谐悦耳。当您在室内的时候当然不希望总听到风铃的声音。
风铃具有避邪，化煞，保平安的作用，不管是
风铃还是铜钟，都具有招财化煞的效果，但风铃化五黄煞的效果最好，其避邪、降魔、护宅、赐福的作用也很大，风铃和铜钟的声音，清脆悦耳令人身心舒畅;能消灾解难.驱除邪魔.化解煞气.居财.引财.化煞为财.
有降福驱邪的作用。也是风水师常用的物品。
在风水中，风水上，风铃是制煞的工具，尤其适合挂在大门入口处。但是绝对不要挂在小孩子的书房或主卧室。因为，风铃的声音听久了会让人心浮气躁。铜铃铛的作用可克制五黄煞。凡流年五黄飞到的大门、房门，宜挂铜风铃化煞。因五黄煞属土，故挂属金的铜风铃可泄土气。铃铛摆动可加强金气，振起金气泄五黄土煞。选择风铃必须注意方位与材质的配合，如在家里的东部和南部宜使用木制的风铃，而北部宜悬挂
金属风铃，西部宜悬挂陶瓷风铃，从而调节家中五行的能量。
五声之本，生于黄钟之律。风铃的风水声音可传递能量，影响风水，风铃风铃在风水中的作用可震荡气场，赶走负能量，让室内环境有音乐般美妙。
部分水解奶粉的作用
现在市面上有很多婴幼儿的奶粉，种类繁多价格不等，很多妈妈们都想给自己的孩子选择最好的，以保证孩子的营养能跟得上，但是因为很多妈妈不是专业研究这一方面的，对这方面也有很多的问题。而部分水解奶粉对孩子营养的吸收都是不错的，能够帮助宝宝脆弱的肠胃进行吸收，更少出现消化不适的问题。
这种部分水解奶粉就是把大分子的蛋白切碎，让宝宝能够减少肠胃不吸收的问题。要想宝宝长的好，肯定要肠胃吸收的好，所以对于部分水解奶粉来说，还是很有益于宝宝的生长的。那么我们就一起来看看部分水解奶粉有哪些作用吧。
1、减少婴儿肠胃不适，有效减少婴儿烦躁哭闹现象。
除了饿了、困了、累了等原因，宝宝的肠胃不舒服也是哭闹的常见原因，小宝宝的肠道发育尚未完善，百天之内的宝宝经常会出现胀气，因此民间有"新生儿百日哭"的说法。另外，如果宝宝是混合喂养，每日都会出现无规律阵发性哭闹、吐奶、排气多，排便次数多且大便稀，就应考虑是不是牛奶蛋白不耐受或者乳糖不耐受。可以尝试更换部分水解蛋白同时较低乳糖的配方奶粉。
2、保证婴儿正常排便，减少便秘及腹泻
对于婴儿无规律地阵发性哭闹、吐奶、排气多、排便次数多且大便稀，如果是混合喂养，将普通配方奶粉替代成部分水解蛋白配方奶粉后，腹胀和腹泻症状有所好转，
可考虑是牛奶不耐受。
婴儿对于牛奶不耐受分为两种情况：
1.牛奶蛋白过敏。新生宝宝肠粘膜发育和肠道菌群不成熟时添加配方奶粉，可能会诱发牛奶蛋白过敏。医生建议，给新生宝宝添加配方奶粉时，可优先选择部分水解蛋白配方。
2.乳糖不耐受。新生宝宝肠道内的乳糖酶不足，不能很好地分解配方奶中的乳糖，致使乳糖进入结肠，被细菌分解产生很多气体，同时吸收很多水分，就会出现腹泻。
3、有效减少吐奶现象的发生
为小宝宝胃肠道的免疫系统发育还不成熟，胃内分泌的胃酸和肠道内的蛋白消化酶以及乳糖酶分泌的量很少，并且肠道内绒毛膜上皮的屏障保护作用也还比较差。胃酸PH值较成人高，所以对蛋白质的消化力较差，所以，很可能会引起溢奶或肠胃反流的状况，吐奶就是其中之一。
这些都是部分水解奶粉对宝宝的有效作用，看完上面的介绍后，各位宝妈们是不是对这一概念有所了解了。如果想知道更多关于奶粉方面的知识，还可以多查些资料。为了孩子能够健康成长，父母都想给孩子最好的。所以建议各位妈妈们在选奶粉时要看看奶粉的构成是什么样的。
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