一种天气让忧郁症患者想自杀
春天来了，天气暖了，阳光更充足了，鸟鸣也更欢快了。也许你会觉得，自己的心情也一定会像花园里的花骨朵一样，将要欢快地绽放了。可事实却可能远没有这么简单美好。法国心理医生弗罗里昂·费雷利认为，春天是人们心理和精神上一个危险的时期。
弗罗里昂·费雷利医生是巴黎圣-安托纳医院精神科的医生，也是《抑郁症》和《抗抑郁饮食》两本书的作者。他说：“积攒了一个冬天的郁闷的情绪，在春光明媚的日子里最容易爆发。”
弗罗里昂·费雷利医生认为，对于大多数人来说，春天会带来很多正面的情绪，甚至有人在春天会有重生的感觉。春天的阳光更加明媚，天气更加温暖，人们会进行更多的户外活动或者体育运动。白天长了，日光更明亮了，人们有更多的时间玩乐了，他们不再过着冬天里“地铁—工作—睡觉”这种三点一线的生活。这些都会对精神和心理产生强烈的影响，让人感到重新获得了活力。
然而，许多人在春天到来时却感到更加抑郁。弗罗里昂·费雷利医生说，严格意义上，“春天的抑郁”是不存在的，它不像“冬天的抑郁”那样，被认为是一种由季节引发的心理疾病。冬天季节性的抑郁是由光线阴暗引起的，但是人们在春天到来的时候可能仍然会感到精神不振，这是因为，过去的一整个冬天都缺乏日光，人们累积了太多负面情绪，不是一个星期的好天气就可以恢复活力的。而且，春天往往是人们社交生活最为丰富的时期，是个恋爱的季节。看到身边围绕着幸福的人，可能会让某些人格外感到自身的不幸福。另一种解释是，在冬天我们吃了太多肥腻的食物，身体累积了太多的油脂，体内营养的不均衡也会导致郁郁寡欢的心情。
弗罗里昂·费雷利医生观察到，春天对于患有心理疾病的人来说格外危险。在春天自杀率会上升，人们在春天也容易代偿失调，会觉得心烦意乱、情绪失调，出现双相情感障碍等心理疾病。这些都是流行病学中为大众熟知的现象。情绪失调的人更难以适应好天气带来的生活节奏的变化，对于他们来说这些变化是个巨大的刺激。生活节奏紧张了，人们却不够互相宽容，这对于有心理疾病的人来说，可能就会导致情绪失衡和代偿失调。
忧郁症表现有哪些呢
忧郁症，也就是人们常说的抑郁症，是常见的一种情绪上的疾病。而关于忧郁症，也是有着很多种类型的，而每一种类型的忧郁症都是有着自己不同的表现的，我们很多时候就是因为分辨不清而导致没法对症下药的，我们现在就具体来看一下。
一、内源性抑郁症：即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足);
二、隐匿性抑郁症：情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等;
四、青少年抑郁症：会导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学;
五、继发性抑郁症：如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉;
六、产后抑郁症：其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状;
七、白领抑郁症：患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，正常的生理周期也被打乱，症状多种多样，除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外，厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状，月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。
从上面的介绍中，我们可以知道，抑郁症也是分为好几种，常见的就有上面的七种类型，希望可以在生活中帮助到大家，祝大家生活愉快！ y:宋:� o�[�X.0000pt; mso-font-kerning:0.0000pt; " >
1. “豆豉鱼”一般选用带鳞的大杂鱼，但以青鱼为最佳;
2. “豆豉鱼”制作时，盐和干辣椒的量应加重，保证此菜的咸、辣;
3. 因有过油炸制过程，需准备花生油1000克。
上面就是关于豆豉鱼罐头的制作方法，我们可以看到若是想方便自己平常吃饭，可以平常自己有空的时候自己尝试着做一下，有时候没空煮饭就可以拿来拌饭。
忧郁症做什么检查呢
你知道吗？忧郁症是当今社会发病率最高的心理障碍疾病，同时也是所有的心理疾病当中对人类危害最大的一种疾病，很多人受到忧郁症的困扰痛不欲生，严重的患者甚至会失去宝贵的生命，所以，得了忧郁症一定要早日到医院进行治疗，这样才能够减轻忧郁症的危害，那么，你知道忧郁症做什么检查吗，下面就为大家介绍一下吧。
得了忧郁症怎么检查?忧郁症的检查通常依据以下几方面：
1、 几乎每天感到生活没有价值，或过分的自罪自责。
2、 几乎每天的大部分时间对所有活动的兴趣都明显降低。
3、 明显的体重减轻或者增加，或几乎每天食欲减退或者增加。
4、 几乎每天的大部分时间都情绪低落。
5、 几乎每天感到思考或集中思想的能力减退，或犹豫不决。
6、 几乎每天失眠或者嗜睡。
7、 反复想到死亡，或有自杀计划。
8、 几乎每天疲倦乏力。
9、 几乎每天都精神运动性激越或者迟缓。
忧郁症的检查方法可以分为两种，一种检查可以根据忧郁症的症状进行对比，另外一种检查则需要患者接受科学仪器的检查。忧郁症属功能性疾病，通常可以检查出有尿(五羟色胺)派出减少及脑脊液五羟色胺含量减低，但主要是根据病人的病史和临床表现。具备上述表现5项以上并且至少有一项是1或2就可以确定存在忧郁症的发作倾向，忧郁症的发作症状是忧郁症的检查依据之一，需要大家重视对忧郁症的检查依据进行了解。
上面所介绍的就是忧郁症做什么检查，相信大家已经了解了，另外想要告诉大家，通常会根据忧郁症的发作症状来进行检查，当忧郁症患者确诊之后，一定要及时到医院进行治疗，只有及早接受治疗才可以彻底的治愈忧郁症，大家一定要哦记得哦。
忧郁症前期有什么表现？
在越来越严重的压力之下，出现了忧郁症是一件非常常见的心理疾病，患者会感到长期的抑郁，或者是以精神长期消极等情况，不利于我们正常的生活发展。在抑郁症前期的话，还是比较容易进行治愈的，下面就让小编来告诉大家对于忧郁症的症状表现，帮助大家提高警惕，防止出现更严重的情况。
1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
其实除了上述内容之外，还有在平时会出现长期的食欲减退，导致身体体重的减轻，并且容易有性功能异常，包括男性会有阳痿，而女性则是性冷淡，建议大家可以先进行心理上的治疗，如果过于严重的话，建议可以用药物帮助治疗。
心理测试忧郁症，忧郁症会有哪些表现？
忧郁症患者和正常人还是有比较明显差别的，比如患者的情绪会十分低落，心态很悲观，对自己的能力不自信等等，很多人不清楚忧郁症的症状是怎样的，那么我们一起来了解下吧！
1、情绪低落，而且持续时间很长，整天都是闷闷不乐、郁郁寡欢。
2、心态非常的悲观，对自己的能力也非常不自信，容易感到自卑、自责，对自己的评价很低。
3、做什么事情都提不起精神，一点小事也会认为让自己非常劳累。
3、出现一些身体不适表现，比如说食欲下降、消化不良或者是体重减轻、头痛等等。
4、睡眠不好，经常失眠多梦，浅眠早醒。
5、思维非常的迟钝，在思考问题的时候总有一种自己“变笨了”的感觉。生活上也非常懒散，行动非常迟缓。
6、注意力难以集中，精神、精力都比较差，记忆力有所减退，有时会觉得不安和焦虑。
7、认为生活没有什么意义，有自杀、自残的倾向和行为举动。
8、对人非常的冷漠，回避社交，常闭门独居，缺乏应有的感情交流。
9、和朋友们能正常的交流沟通，生活学习也没有什么问题，但心情就是没办法高兴起来，非常的压抑。
如果您出现了以上其中几项的表现，那么很可能是被忧郁症侵袭了。建议您到专业的医院进行检查，争取通过专业科学的治疗早日恢复健康。
产前忧郁症
女性在怀孕前到怀孕的这个过程当中，会在心理上发生很多的变化，还有的女性会患上产前忧郁症。专家讲，产前忧郁症它是指的女性在怀孕期间所出现的一种心理方面的疾病，而且近几年出现这种问题的女性是在逐渐上升的，特别是那些职业女性更容易产生这些问题，产生产前忧郁症的原因是比较多的。
本身怀孕对于女性来说是既害怕又喜悦的一件事，女性害怕就是由于在生产的过程中的各种情况，还害怕宝宝出生后的一些情况等，而喜悦的是可以成为了妈妈等情况。而这些复杂的情况就容易让女性出现产前忧郁症，产前抑郁症的原因有哪些?
1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。
2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。
3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。
4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。
5、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷、水肿等不适、使心中烦躁、易焦虑。
6、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。
7、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。
8、怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫里“失宠”,还担心自己身材会变形。
9、中高收入女性在怀孕后马上辞退工作，原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了，人也变得很空虚，不做事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了。
了解了产前忧郁症的原因，希望女性们一定对这些原因进行预防，防止产前忧郁症的出现。因为产前忧郁症会给女性及婴儿带来很大的危害，比如说可能会引起胎儿出现口唇畸形的情况，甚至是出现兔唇。如果孕妇的精神出现变化，导致循环系统的失调，还会造成胎儿死亡的现象。
调侃它的忧郁症，你有吗
“钱少忧郁症”不是什么心理疾病，而是缺钱一族借用心理学名词进行的一番自我调侃。
得了“钱少忧郁症”的人，主观上觉得自己的收入比别人低，生活条件比别人差，于是便产生的一种愁闷抱怨的情绪。自从这个世界有了贫富差距，不论是在乡村还是城市，都会有人患上这种“病症”，或许，你也是其中一员。
解析“钱少忧郁症”
“钱少忧郁症”的“病症”主要表现为：
1. 愁闷
由于经济收入相对不足，消费欲望经常得不到满足，这样就产生一种忧虑、郁闷的情绪，总觉得很多事情都令人发愁，整天唉声叹气，认为自己生活艰难，活得很累。
2.抱怨
认为自己活得比别人差，觉得世界很不公平，所以一谈起经济问题便愤愤不平、抱怨不止，好像自己受到了不公正待遇。
3. 自卑
认为自己事事不如别人，产生一种强烈的自暴自弃情绪，不愿到公众场合参加公共活动，不愿交往，喜欢幻想等。
这种“病症”虽说名为“钱少忧郁症”，但是钱少，人不一定真的忧郁。世界上也有安贫乐道的穷人，他们不觉得钱少是什么问题;还有承认钱少是个问题，但却把注意力转移到“如何增长财富”上的人，他们也不觉得忧郁。
真正会得“钱少忧郁症”的，其实是那些把钱少当做大问题，并且看法和行为都很消极的人。
侏儒症在婴幼儿期有何表现呢
侏儒症在婴幼儿时期，也是需要注意观察了解的，一般在产前的时候，妈妈就应该引起重视，妊娠期可以做一些排除某些特定疾病的筛查，同时观察婴幼儿时期孩子的身身材发育状况。
1. 产前检查
在你怀孕期间，是有可能找出孩子是否有侏儒症的，但是这并不常见。因为绝大多数有这种情况的人，在出生时都有父母的平均高度。在妊娠期，医生并不会特别注意孩子的矮小问题。产前检查也是比较困难的，因为有这么多原因都会导致侏儒症。
如果你觉得孩子有某些会得侏儒症的问题，你可以在妊娠期要求做一些可以排除某些特定疾病的筛查。例如，如果你发现某个家庭成员有类似特纳氏综合征的情况，那么你可以让你的产科医师做一个针对它的产期检查。
2. 婴儿和幼儿
根据梅奥诊所所说，一个儿童被诊断出侏儒症的最常见的时间，是在婴儿或幼儿时期。医生在对儿童的检测中，会测量你宝宝的身高、体重和头围。这些测量结果，会与其他同年龄的婴儿的数据进行比较。如果你的孩子的数据明显的低于平均数，那就会引起小儿科医师的警惕，他可能会要求做进一步的检查，或者让你密切关注孩子的成长。
某些类型的侏儒症，也会让儿童在外表上稍有不同，这也会引起医生的注意。比如某些面部特征或肢体不成比例。如果医生怀疑时侏儒症，他可能会要求做激素检查、基因检测或X光，以更好的观察孩子的骨骼，从而做出正确的诊断。
3. 身材矮小
据“美国小人”报道，在许多情况下，身材矮小是侏儒症患者会面对的唯一问题。他们的智力正常，平均寿命也没有收到任何影响。最常见的问题是椎管狭窄，就是脊髓的开口太小，而不能适应脊柱。这种情况是需要做手术的。
产前焦虑症怎么治疗？
当大家得了产前焦虑症的时候，首先就是要正确的认识到生孩子是一个很科学的过程，要配备的是最好的婴儿房和产妇间，这样让产妇有一个舒适的环境，家人的陪伴和医生的指导都是能够对产妇的身心起到帮助的。
孕妇如何排解产前焦虑
1.对生产有一个科学而正确的认识
生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如果存在胎位不正、骨盆狭窄等问题，现在的医疗技术也能顺利地采取剖宫产将胎儿取出，最大限度地保证母子的安全。孕妈妈应该多学习这方面的知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的信心。
2.多照些有意义的照片留作纪念
妊娠晚期大部分孕妈妈不愿意留影，由于面部无光泽、身体浮肿、肤色发暗等等，可是分娩过后，也会因缺少这段美好时光的纪念而感到遗憾，所以分娩前，要留下一两张大腹便便的纪念照。到附近的公园或休闲处拍照，能使孕妈妈忘却对分娩的恐惧，心情也会变得爽朗，从而减轻焦虑的情绪。这个时期的纪念照也是留给孩子的珍贵礼物。有条件的孕妈妈也可以去拍孕妇写真哦。
3.布置婴儿房间
给宝宝布置漂亮的房间也是减轻产前焦虑的有效方法。这并非一定要给宝宝留出单独的空间，可以在夫妻的卧室一边放一张婴儿床，布置好装宝宝用品的小柜子、箱子等。孩子的东西比想象的要多，所以经常会在布置的过程中发现自己还没有准备的东西。
4.多接触外面的世界
孕晚期不要因为身体笨重而不愿意出门，就整日躺在床上把注意力集中到对未来生活的担忧上。每天早晚可以出去散散步，呼吸一下新鲜空气，感受一下生活的真实和忙碌，给自己的未来规划一个努力的目标，这也是放松紧张情绪的有效方法。
婴幼儿期运动很重要
刚升级为爸爸或妈妈的那些朋友们肯定很注重孩子的大脑发育问题，往往对孩子处处都很小心，其实运动对宝宝的心理发展能起到决定性的作用，婴幼儿期的运动对宝宝大脑发育的影响相当有益处！研究证明胎儿就具有有限的心理活动，但是只有在胎儿出生成为婴儿，心理活动才得到大大的发展，因为实践是心理发展的源泉。
第一阶段感觉和知觉
感觉和知觉是宝宝认识世界的开始，是宝宝心理发展的第一步。新生婴儿（3～4个月以前）由于能力限制，只能通过眼睛、耳朵、鼻子、皮肤来看、听、嗅等方法感觉环境的变化，因此丰富的环境和给婴儿创造接触环境的机会就是这一阶段婴儿心理教育的主要任务。
从出生到翻身自如这一阶段，宝宝是以感觉和知觉为主，时间大约是出生后到4 ~5个月。由于这时宝宝不能自主地移动自己的身体（全身），因此在这个时期爸妈要帮助宝宝进行各种感觉器官活动。充分发展婴儿的感、知觉，其中视觉在婴儿各种感觉中占据第一位，而最容易遗忘的是前庭。视觉是最重要的感觉器官，仰卧时婴儿只能看见天花板而坐时看见的东西丰富多彩，视觉效果相差很大。宝宝在能够独立坐以前，抱可以改善宝宝的视觉效果，宝宝平视看见的东西比仰卧时看见的要更为丰富多彩，因此成人应该经常抱宝宝到处看看，在天气好的时候还要尽量抱宝宝到大自然的环境中去，并想法让宝宝早一些坐起来。坐是人体经常保持的几种姿势之一。婴儿由卧位到能够自主地坐，视野大大扩展，本来看不见的东西，都能看到了。让宝宝见多识广促进他们心理发展。必然使婴儿智力发展产生一个飞跃。
宝宝出生后最初几个月的抱，应该让宝宝的头和上体尽量垂直于地面，在这个体位出现头部的倾斜宝宝能够自己调节，在改善视觉效果的同时颈部肌肉可以获得锻炼，如果爸妈始终用手托着宝宝的头部，会造成宝宝颈部肌肉得不到锻炼。但头部和地面倾斜比较多时，没有保护的早期宝宝、特别是新生儿容易出现颈部肌肉的损伤。
前庭是感觉人体运动、空间位置的最重要器官，它有三个半规管，可以感觉人体任何方向的运动和方位（也就是我们通常讲的三维空间）。它关系到人的平衡能力、空间智力、协调肢体能力的好坏。而空间智力、协调肢体能力是宝宝综合智力的重要组成部分，它们将对宝宝的创造力、胆量有决定性的作用。旋转是发展前庭器官的最有效的方法。胎儿在子宫内跟着母亲的运动而运动，加上胎动，胎儿的整体移动比母亲还多，运动的环境促使感觉人体位置和运动的前庭在胎儿5个月时就基本发育完全了，因此新生儿具有前庭反射。在胎儿时期获得的前庭功能，一般宝宝到4个月左右由于静卧不动损失大半。如果，宝宝出生后进行旋转游戏的话，那么可以使他的前庭稳定性达到很高的水平。1980年笔者在北京对参加训练实验的宝宝进行了前庭功能测试，2名1岁3个月的宝宝获得了1圈/每秒，连续30圈马上能走5米直线（左右在20厘米内）的纪录（宇航员要求每1圈/2秒钟），而这个纪录只是游戏中获得。不进行旋转练习的同龄宝宝没有人能旋转15圈不出现眼震颤的。
前庭的稳定性也是直立行走的条件之一。直立行走是人类智力发展的里程碑，它需要一定的平衡身体的能力，因此旋转训练对宝宝掌握直立行走有一定帮助。
感知觉虽然是宝宝心理发展的基础，可是它对脑发育的作用比高级心理活动要小，因此爸妈这时还需要帮助宝宝发展记忆、思维和各种各样的情感等高级心理活动。例如：取物、拿玩具逗引、做被动操、练习翻身、爬行的准备、认识图画、语言、音乐等。
第二阶段高级心理活动
高级心理活动对于人脑的发育有着极其重要的作用。但是在宝宝能够主动移动全身前，却得不到很好的发展，在宝宝会爬以前主动行为比较少，爸妈让他做什么，他就做什么。这时候思维、意志等高级心理活动较少，神经传导很少形成完整的反射弧，因为想了自己也做不到，所以就不想了。但是当宝宝能自由地爬行时，他的活动范围大大扩展了，见多识广自然就聪明了，在各种复杂的条件反射相继建立起来的同时，思维、意志、情感、兴趣等高级心理活动就会大大丰富，心理发育就加快了。
例如，取物，宝宝看见一件他喜欢的玩具就会去拿，这就是思维，但是在不能移动整体前想了也是白想，以后宝宝就不想了，思维活动就很少，当他能够自主地移动整体后他就会不停地想，思维这个高级心理活动就在不断地在进行，而人能够远距离移动身体的第一个动作就是爬行。
爬行取物这个动作包含了：看见玩具后想要——思维，爬过去的过程中要付出努力——意志力，拿到后很开心——情感体验，第一次拿到后还会很有兴趣的接着拿——兴趣，获得爸妈的表扬后会有——成就感，这些高级心理活动在不能爬行以前（翻身也有相同的效果，但是由于视觉和移动距离的关系受到一定的限制）发展比较缓慢。没有经过爬行直接会直立行走的宝宝往往会得一种感觉统合失调症，得了这种毛病的宝宝表现为动作不协调、注意力不集中，以后很难矫正，因为宝宝独立爬行一般在9个月左右，直立行走在15个月左右，爬行比直立行走早6个月左右，而这6个月正好在人的脑发育高峰时期，由于脑发育的时间限制性，“过了这个村就没有那个店了”。因此爬行是宝宝高级心理活动的一个里程碑。
第三阶段初级的人际交往
初级的人际交往是宝宝心理发展的最高阶段，它必须有语言和移动身体这两个基本条件，婴幼儿进行人际交往时，最好的人体姿势就是能直立行走，直立时能充分使用肢体语言。直立行走本身就是一个人的基本动作，是人类成为高等动物的第一步，宝宝的语言发展则离不开动作。这个时期的人际交流也将影响宝宝一生的社会交往能力。让宝宝在科学的范围内尽早的直立行走和学会语言并多参加集体活动也是提高宝宝人际交往能力的有效方法。
因此运动对宝宝的心理发展起到决定性的作用。“婴幼儿时期宝宝要头脑发达必须四肢发达”。
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