养心以慈悲为怀
佛法中说到，菩萨智慧越高，慈悲就越大；并非是有了慈悲便没有了智慧。假如只有慈悲，没有智慧，则无异于凡夫；只有智慧，没有慈悲，那么这种智慧也就和小乘一样了。所以菩萨应该是悲智一如；大乘法应该是慈悲与智慧平等的。但我们平常人要怎么来运用慈悲思想呢？
慈悲思想是佛教的重要思想基础。佛教以慈悲为本，尤其是大乘佛教更是主张慈悲普度，利乐众生是成佛的先决条件。《增一阿含经》三十八卷《力品》云：“诸佛世尊，成大慈悲，以大悲为力，弘益众生。”慈本是指父母的爱，引申为怜爱。《辞海》引《新书.道术》说：“亲爱利子谓之慈”，又“恻隐怜人谓之慈。孔颖达疏‘慈者，爱出于心，恩披物也’”。悲是指悲哀，伤心。《辞海》引颜师古注：“悲谓顾念也。”“慈悲”一词，《辞海》注为“佛教名词，谓以爱护心给予众生，以安乐名慈，以怜悯心拔除众生的痛苦为悲”。《大智度论》卷二十七《释初品大慈大悲义》云：“大慈与一切众生乐，大悲拔一切众生苦;大慈以喜乐因缘与众生，大悲以离苦因缘与众生。”慈指慈爱众生并给予快乐，这是一片爱心;悲是同感其苦，怜悯众生，并拔除其苦，这是一片同情心。佛教从佛祖释迦牟尼始，即以慈爱为怀，以悲怜为情，想拯救众生于苦海，这对佛教以后的发展产生了极大的影响，逐渐形成大乘的自觉觉人、自利利他的信念原则。他们喊出“我为十方人作桥，令悉踏我上渡去”，“众生度尽方成正觉，地狱不空誓不成佛”，“我不入地狱，谁人地狱”的道德誓言，显示出慈爱悲壮的博大胸怀。 #p#分页标题#e#
《大智度论》曰：“大慈与一切众生乐，大悲救一切众生苦;大慈以喜乐因缘与众生，大悲以离苦因缘与众生。”佛给予众生未来之欢乐，故为“大慈”;它为救度众生拔除痛苦，故名“大悲”。因此，佛教的道德准则不但体现于对自我修持的要求，而且还贯穿在人与人、人与众生之间的关系上，并希望和帮助他人得到快乐，希望和帮助他人解除痛苦。因此，它以利他为人生观，讲究施与恩惠，救除患难。
佛教宣扬“大慈大悲”，佛陀则是奉行大慈大悲的先驱。话说佛陀的弟子眼睛失明，要穿针缝衣都很困难。作为伟大的圣人，佛陀主动去帮助这位失明的比丘，并一针一线地为弟子缝衣。有病的弟子口渴了，佛陀会去亲自倒茶。有时他还亲自服侍重病的弟子，为他们清理污秽的粪便和血脓。他说：慈悲就要不分大小、贵贱、高低!有一次摩羯陀国的阿阁世王与越祗国发生纠纷而准备战争，就派大臣雨舍去拜访刚从越祗国回来的佛陀，打探敌情。佛陀知道他的来意，故意不正面回答，而是同弟子阿难大谈越祗国的政治民主、上慈下孝，并用很严肃而慈悲的神情说：“假如一个国家具有政治民主和上慈下孝的民风，这个国家必然强大......”雨舍终于明白了其中的道理。你瞧，“慈悲”战胜了一场战争!
养心葛根粉的功效
葛根粉其实就是从葛根中提取而制成的一种粉末，对于大部分朋友们来说相信对于葛根粉都不会陌生，葛根粉其中最著名的就要属于养心的保健养生功效了，但是朋友们在食用葛根粉的时候也是有一定的禁忌需要注意的！
虽然说葛根粉除了在养心的方面有较高的养生价值，在帮助朋友们缓解呕吐以及解毒等的方面都有着治疗的疗效，对于一些伤口的修护，驱散心中的抑郁之火也可以起到一定的养生功效，但是朋友们的食用的时候要注意一些禁忌！
葛根中含有大量的葛根素和黄酮类物质，能增加冠状动脉血流量调节血液循环、降低心肌耗氧等。是一种较为常见的心肌保护物质;能解痉止痛，防治高血压、头晕头痛、冠心病、心绞痛、神经性头痛等;能清热应该凉血、抗菌消炎、抗过敏、抗病毒、抗糖尿病并发症等药理作用;具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增强肌体的免疫力等功效，且无毒无害，对人类的肿瘤、衰老、心血管疾病的治疗和预防具有重要意义。
但是朋友们在选择服用葛根粉的时候也要注意避免一些刺激，也就说最好就不要在同时食用过多的辣椒，咖啡等这些刺激性比较强的食物了，否则是容易导致葛根粉的养生价值的降低的，如果朋友们是在月经期间服用葛根粉的时候，需要注意补充一些蛋白质，多食用一些奶制品和豆制品是有必要的，只要朋友们坚持经常性的服用葛根粉，对于大家心脏的养护是非常有帮助的！
木瓜葛根粉的功效有哪些？
木瓜葛根粉的功效作用可以表现在很多地方，例如它可以更好的帮助女性起到丰胸的效果，因为可以刺激女性荷尔蒙分泌雌激素，同时也有很好的美容养颜以及抗衰老的功效和作用。
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1、木瓜葛根药食同源天作之合，打造女士养颜塑身圣品。黄金配比，最大程度发挥木瓜葛根的3大营养功效：
2、丰胸不长肉：木瓜葛根茶营养成分让细胞吸收营养的同时会清除细胞里多余脂肪，刺激女性荷尔蒙分泌雌激素，从而达到丰胸健胸的效果。
3、美颜美白：木瓜葛根茶中的抗氧化成分可以及时清除细胞内的自由基，使细胞长期保持水分充足，美白美肤抗衰老。
4、调节内分泌：木瓜葛根茶调节身体新陈代谢功能，及时排出周身细胞“毒素”，还原细胞健康，调节内分泌系统。
5、食用方法
每日2次，每次每种一小包10g放入杯中，用温水冲泡，搅拌均匀后即可食用（本品纯植物味道，没有任何添加，可根据个人喜好及需求添加适量白砂糖、牛奶、蜂蜜调味）。
山药葛根粉的功效
在一些药店当中，我们就可以买到山药葛根粉，平时大家都是买回来直接用水冲着喝，这样对身体健康有很大的作用，能够帮助我们预防心脑血管疾病。但是，人们对于山药葛根粉的了解不是很多，因此山药葛根粉具体的功效大部分人都是不知道的。下面就来说一说山药葛根粉究竟有何种功效。
山药葛根粉的功效
功效:纤体丰胸，健脾补气，益肺固肾
山药又名淮山，有“神仙之食”的美名。山药最大的特点是能防止心血管系统脂肪沉淀，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积。中医认为山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。山药健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。控制进食欲作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(holine)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收。许多古典医籍都对山药作了很高的评价。在民间，山药是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。可以降血脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积; 能防止结缔组织的萎缩, 预防类风湿关节炎等胶原病的发生。
常见使用方法:
【DIY面膜】:
1.山药蕃茄深层去斑面膜
用料：蕃茄粉1匙、山药粉1匙、矿泉水适量。
做法：先将蕃茄粉、山药粉加凉饮用水搅匀敷脸，１５分钟后用温水洗净。
小智囊：本面膜已在日韩广为流传，它性质温和，是一种具有去斑兼美白双重功效的抗皮肤老化面膜，相当适合25岁以上的女性使用。
功效：丰胸纤体、美白肌肤
2,美白淡斑面膜
材料：山药粉15克、牛奶适量
作法：将山药粉加牛奶调成糊状。
洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，用保鲜膜封面，留口鼻处。15分钟后洗净。
小贴士：山药能帮助抑制黑色素形成，并防止皮肤快速老化松弛，夏天的话一个礼拜可以敷个3—4次
3、山药洒酿美白面膜
材料：山药粉15克、酒酿2小勺
作法：将山药粉混合少许酒酿均匀搅拌，将调制好的面膜敷于脸上待15分钟后，再用温水将脸洗净。
功效：嫩白肌肤，防止肌肤老化，让皮肤细致嫩滑，收缩毛细孔
附：中药面膜一般来说不易过敏。如果对蜂蜜、牛奶等过敏，可以用纯净水替代。如果对面膜粉过敏，请立即停用。
美胸山药奶
山药粉丰胸：09年1月《女刊》最新推荐（山药粉来势“胸胸”）
症状：ru房天生偏小，除了遗传因素以外，此类MM多属肾虚型美女。她们本身乳腺管数量不多，要想胸部变大，也就十分困难了。
美胸山药奶
材料：优酪乳1瓶、山药粉适量
做法：山药粉与优酪乳一起搅拌均匀即可
用法：依个人喜好斟量加糖与白开水，每天1次。
功效：山药含有大量植物纤维和雌性荷尔蒙，能直接补充ru房发育所需的丰胸激素与养分，丰胸的同时还具有瘦身的效果（提醒：美胸山药奶适合ru房发育不良MM，如果是产后ru房下垂萎缩可用阿胶丰胸饮。另外如果想
要瘦身就不要加糖，可改成加蜂蜜。）
除了预防心脑血管疾病之外，山药葛根粉还能够起到降低血压的作用，能够改善血液循环状况，让身体产生更多抑制血小板凝集的物质。最新的研究结果表明，山药葛根粉还可以有效抗癌，尤其是食管癌，因此高发地区的人群应该服用一些葛根粉来预防癌症的出现。
葛根粉的功效与作用
葛根粉既能做作为一种食材，同时也是保健用品的原材料，所以说葛根粉是一种非常有利于身体健康的产品。随着养生热潮的兴起，更多的人希望自己能够越来越健康，因此不少人在询问葛根粉的功效与作用的问题，下面为大家做出一些简单的介绍，让大家对葛根粉有一个正确的认识。
葛根粉的功效与作用是表现在很多的方面的，尤其对于女性的影响更大。具体葛根粉的功效与作用存在以下几点，希望大家能够在日常生活中注意养生法则，保障自身的健康，远离疾病。
葛根粉的功效与作用：
1、调节内分泌效果
用户反映食用葛根粉后，先后出现了以下变化：(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。
2、修护肌肤的效果
98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。
3、对降血糖、降血压血脂有功效
据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次50mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。
4、丰胸效果
根据用户反馈，原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善，先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。
上面就是我们对于葛根粉的功效与作用的介绍，不知道大家现在是否都已经清楚了，大家可以掌握一些葛根粉的食用方式，这样就可以最大加限度的利用，避免浪费和错误的饮食造成不好的后果。
木瓜有苦味功效会更好
木瓜是很多女性特别熟悉的一个丰胸的好食品，而且很多女性通过木瓜丰胸，也得到了很好的效果，所以有很多女性，想具体了解一下木瓜有苦味功效会更好吗?为了你能更快的了解，也为了你能了解更多木瓜的功效，就来看看下面的介绍，希望对你有帮助。
木瓜木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝酸胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑茵、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸青木瓜效果最好。因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，可行气活血，使身体更晚吸收充足的营养，从而使皮肤变得光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。[1]
木瓜的味道香甜多汁，木瓜中含有的营养成分是非常多的，其中包括多种维生素。特别是维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍，维生素c可以起到预防感冒的效果，所以多吃木瓜可以有效的预防感冒。
一般来说颜色越深的水果和蔬菜营养价值就越高，木瓜的肉色鲜红，含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素食一种天然的抗氧化剂，能有有效对抗破坏的身体细胞，常吃木瓜还可以达到防癌的功效。
木瓜还有润肤美容的功效，木瓜性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润。木瓜还能结解暑气，也具有生津止渴的作用，在夏天燥热的时候可以吃木瓜，既可以防暑还能止咳，也可以补充人体的水分。
冰糖木瓜具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。将木瓜去皮以后切成块，去籽，把木瓜放到锅内然后放入一些冰糖炖上20分钟，喝了冰糖木瓜以后可以有效的补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
木瓜有苦味的功效会更好，你可以通过以上的介绍，对木瓜有一个具体的认识，通过对它的了解和认识，就能了解它的功效有哪些，然后在经常地食用木瓜，相信会对自己的身体健康，对自己的美容，对自己丰胸，都能起到一个很好的改善效果。
木瓜猪脚汤的功效有哪些
木瓜是水果当中，丰胸效果很好的一种水果，猪蹄子营养价值也很高，而且它含有大量的胶原蛋白，能起到美肤补充胶原蛋白的作用，所以木瓜猪蹄汤，完美的结合，使得功效更全面，下面就介绍了木瓜猪蹄汤的功效有哪些?你可以全面的来了解一下。
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木瓜猪脚汤的功效
猪脚汤的功效怎么样?为什么有这么多的人都喜爱食用木瓜猪脚汤呢，因为它不仅仅给人以味蕾的享受，更是给人体带来了福音!
1、丰胸，含有丰富的胶原蛋白，有促进胸部发育的效果;
2、贫血，含有人体多种必须营养素，营养价值高;
3、解毒，促进新陈代谢，解诸多脏腑毒素;
4、美肤，紧致皮肤，白里透红;
5、调节女性内分泌，月经量少，闭经，月经周期不准，能够舒缓女性的更年期症状;
6、催乳，产妇的必备良汤;
7、预防衰老，保护心脏，抗癌。
木瓜猪脚汤的做法
木瓜是一种原产于美洲的瓜果，木瓜可以配合很多食物，且营养又美味。你知道怎样食用木瓜最好吗?下面小编来为大家介绍木瓜猪脚汤的做法!
食材：木瓜1个、猪脚1只、黄豆100克、葱、姜、料酒少许。
做法步骤：
1、先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。
2、煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。
3、青木瓜片放入作法2材料中，再炖半小时。
4、汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。
此汤含优质蛋白和维生素，有健脾开胃、强身健体的功效。
木瓜猪蹄汤功效比较全面，而且经常喝对身体健康有帮助，所以不管是男性还是女性，还是上了年龄的人，经常的喝木瓜猪蹄汤都有利于身体的健康保持，所以在了解以上内容后，经常的喝木瓜猪蹄汤，才能让自己的身体更健康，让自己的皮肤质量更好。
酒煮木瓜粥的功效与作用
我们知道现在很多家庭都喜欢做各种各样的药膳方剂来服用，而一些经典的中药方剂对身体是很有好处的哦，下面一起来看一下酒煮木瓜粥有哪些功效作用吧。
【处方】
大木瓜。
【功能主治】
筋急。
【用法用量】
酒、水相和，煮令烂，研作膏，热裹痛处，冷即易，1宿3-5次。
【摘录】
方出《本草纲目》卷三十引《食疗本草》，名见《东医宝鉴·外形篇》卷三
通过上文对酒煮木瓜粥的介绍我们不难看出，在对药物进行选择的时候，最好的不一定是最适合的，我们一定要从自身的实际情况出发，这样才能更好更快的治愈疾病。
木瓜煎的功效与作用
你听说过中药方剂吗？中药方剂有很多种，不同的中药方剂针对的疾病类型不用，功效作用当然也会不一样，木瓜煎就是其中一种，今天我们就来介绍一下它的相关信息。
【处方】
木瓜2个（取盖去瓤）没药（研）60克 乳香（研）7.5克
【制法】
上二味，纳木瓜中，盖严，以竹签固定，饭上蒸三四次，烂研成膏。
【功能主治】
治筋急项强，不可转侧。
【用法用量】
每服3～5匙，地黄酒（即生地黄汁75毫升与无灰酒300毫升相和）炖暖化下。
【摘录】
《普济本事方》卷一
【处方】
吴茱萸（汤泡七次）生姜（切）各7.5克 木瓜（切）45克
【功能主治】
治妊娠霍乱吐泻，转筋，人腹则闷绝。
【用法用量】
上药细锉，用水300毫升，煎至180毫升，去滓，分三次热服，不拘时。
【摘录】
《妇人大全良方》卷十四
从上面的描述中我们了解到木瓜煎对人体的养生功效是显著的，但对于它的食用方法我们也必须要了解并且掌握。
木瓜有啥功效呢？
木瓜很多人都是有吃过的，在平时有的人会把木瓜当成水果，而有的人会把木瓜当成一种对身体调理有好处的美食木瓜的功效有很多种木瓜，还有一个名字叫百益之果，也就是不管对美容养颜，还是促进抵抗力的调节，健脾开胃都是有帮助的。
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。
营养价值、功效与作用
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
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