由网友(▓牛尊●▓う)分享简介：荷叶玫瑰茶是一种由多种植物泡在一起而形成的具有保健作用的茶。荷叶茶在一定程度上可以健脾胃，消除便秘的功效，而玫瑰则可以调荷叶茶具有分解脂肪，利尿等作用，而玫瑰茶具有养颜，通经络，软化血管的作用。有人会对荷叶和玫瑰花是否能泡茶喝抱有疑问，而经证明，两者是可以一起泡茶喝的，并且还具有减肥的效果。因而有人想减肥的话就可以喝这...

荷叶和玫瑰花一起泡茶能减肥么

荷叶玫瑰茶是一种由多种植物泡在一起而形成的具有保健作用的茶。荷叶茶在一定程度上可以健脾胃，消除便秘的功效，而玫瑰则可以调理肝脾，通经络，因而荷叶和玫瑰花泡茶是具有一定的减肥功效的。但是要记住荷叶是凉性的，所以女性不要多喝，多喝了对身体不好。以下是相关的小知识：

玫瑰荷叶茶中含有多种纯天然的植物成分，能够促进人体的新陈代谢。

玫瑰荷叶茶中的主要成分就是玫瑰和荷叶。荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

玫瑰花的瘦身效果不明显，但是能够滋润皮肤，美容的效果很好，经常饮用能够使皮肤红润有光泽，使您在减肥的同时能够保持皮肤不受损害。

所以，玫瑰荷叶茶是有减肥的功效的，这主要是依靠其中的荷叶碱的效果。

玫瑰荷叶茶最好是空腹去喝，主要是在饭前喝，避免在饭后喝，影响消化。每天基本上可以喝一到两包，每包可以分成多次冲泡。而且要减肥的人注意可以不用去节食，以免影响肠胃。喝这个一段时间就会变得不会很喜欢吃油腻的食物，饭量也会下降。

荷叶和玫瑰花能一起泡水喝吗

荷叶茶具有分解脂肪，利尿等作用，而玫瑰茶具有养颜，通经络，软化血管的作用。有人会对荷叶和玫瑰花是否能泡茶喝抱有疑问，而经证明，两者是可以一起泡茶喝的，并且还具有减肥的效果。因而有人想减肥的话就可以喝这种茶，但是也要记住女性不要多喝，否则对身体不好。以下是相关小知识：

玫瑰荷叶茶具有减肥瘦身、美容养颜的功效，泡出来气味非常清香，如果是用透明杯子泡的话，外观也是十分漂亮的。那么，玫瑰荷叶茶究竟应该怎么泡呢？下面我们就来一起了解一下吧。

玫瑰花与荷叶搭配在一起，就制成一种玫瑰荷叶茶，这种茶的保健功效有很多，而泡制的方法也是多种多样。

我们可以准备好玫瑰花、荷叶、洛神花、甜菊花、陈皮和决明子，先将全部材料清洗，然后将决明子及荷叶先放锅里煮沸，再5分钟，放入玫瑰、甜菊花、陈皮、洛神花煮10分钟，最后捞出材料即可。煮多的茶水可以待凉后放进冰箱冷藏，想饮用时，再拿出加热饮用。

这样，玫瑰荷叶茶就泡好了，能够加强脂肪代谢，祛油解腻，美容养颜。

玫瑰荷叶茶适合上班族，电脑族，电视迷，中年发福的人，营养过剩，发胖的人群，这类人通常不运动，体重会有些高，因而可以尝试喝这个来减肥。经常喝这个还可以降低血压，减肥，防治冠心病等。但是要注意孕妇，处于经期的女性等是不可以喝的。