柳金斌
柳金斌大夫简介
科室：北京隆福医院普通外科
职称：主任医师 教授
擅长：肝胆联合系列手术治疗肝内、外胆道疾病，壶腹周围癌，胰十二指肠根治性切除术，左右半肝切除术，中肝叶切除术，第七、八肝段切除术，甲状腺癌根治性颈淋巴结清除术。
专家介绍：柳金斌，男，主任医师，教授，普外科主任,在中国医科大学第五临床学院从事临床、教学、科研工作20余年，开展了乳腺癌、胃癌、大肠癌、肝胆胰肿瘤以手术为主的综合治疗。在参加中日肿瘤临床协作研究中被评为肿瘤治疗方面青年学科带头人。 1996年在上海第二军医大学和东方肝胆专科医院研修。开展了肝胆联合系列手术治疗肝内、外胆道疾病，开展了壶腹周围癌，胰十二指肠根治性切除术，左右半肝切除术，中肝叶切除术，第七、八肝段切除术，甲状腺癌根治性颈淋巴结清除术。曾获辽宁省科技成果奖一项，市级成果奖两项。被评为市第二届普外青年学科带头人。
乔布斯、罗永浩、冯斌—他们如何用工匠精神创造知名品牌
所谓“工匠精神”其核心是：不仅仅是把工作当作赚钱的工具，而是树立一种对工作执着、对所做的事情和生产的产品精益求精、精雕细琢的精神。工匠精神不仅仅在工业者体现，在医美行业中更需要工匠精神，因为在这些工匠的眼中，求美者就是他们的一个艺术作品，而对求美者而言，医生的工匠精神更赋予了健康、安全，甚至生命的意义。
工匠精神，时代所需要的
史蒂夫·乔布斯，美国发明家、企业家、美国苹果公司联合创办人。
罗永浩，锤子科技创始人。曾先后创办过牛博网、老罗英语培训学校。
冯斌，Dr·F高端青春订制平台创始人，中国自体脂肪领导者，医美界的一代宗师。
他们都有着工匠精神，有自己专注的行业，他们代表着一个时代的气质，坚定、踏实、精益求精。冯斌被称为“整形界的乔布斯”，他专注自体脂肪领域的研究，对美有着极致的追求，对手术精益求精，对完美的孜孜追求，正式凭着这种凝神专一的工匠精神，冯斌教授成为医美界的“一代宗师”。
金牛座是最具工匠精神
冯斌教授是具有持之以恒精神的金牛座，也是最专一的星座，是最具工匠精神的星座，他专注/热爱自体脂肪领域，因为兴趣才能无畏付出，因为医者神圣的使命感和责任心才塑造苛求极致的性格。
李克强总理号召“培育精益求精的工匠精神”
任何行业都需要工匠精神，目前的医疗美容行业更多的是一种浮躁的氛围，或忙于赚钱、或忙于著书写论文，专注医疗研究的医生少之又少，再加上大量非法医疗机构的不断稀释，具有工匠心态的医生更显稀有，而擅长脂肪移植的冯斌教授便是医生群体中工匠精神的杰出代表。
诚信时代，美业终究要回归医疗本质
众多医美机构为了赢得生存不惜盲目夸大医疗效果、过分承诺，严重透支了消费者对整形美容行业的信任。冯斌教授呼吁医美界的同仁坚持使用正规的药品和先进的医疗设备，始终要坚持技术不断创新，倡导安全/健康/自然/绿色的整形理念。
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2006年韩国女孩来中国找冯斌教授整形
说起“整容”二字，不得不联想到韩国，韩国整形已经成为一种符号。很多国人都认为韩国的技术远超中国，其实不然，殊不知中国的缺少的只是有力的包装和宣传。在2006年，大家都跟风赴韩整形的时候，冯斌教授就曾为两名韩国女孩实施瘦脸瘦身手术，并取得了完美的效果。
中国整形不输韩国
中国人的常识中都认为韩国比中国“整”的好，这种传统的“唯韩国至上”的整形观念，其实是由于对医疗整形行业了解的过于片面而进入了一个思维误区。中国的整形美容技术早已能和韩国整形相媲美，甚至在很多领域都已超过韩国，中国的技术不输韩国，缺少的只是有力的包装和宣传。
韩国整形的流水线“作业”
韩国小姐近乎一样的长相曝光了韩国流水线、模式化的整形弊端。而中国整形却有着独具一格的魅力，某年韩国洲际小姐&韩国环球旅游小姐30强选手纷纷到中国做整形手术，就是为了避免韩国整形界的流水线“作业”将所有的选手整成“同一张脸”。
冯斌—韩国唯一特聘自体脂肪专家
中国在自体脂肪领域已经远远超过韩国，冯斌已经关注研究自体脂肪27年，有着颇为丰富的临床经验，将自体脂肪移植成活率突破提升至95%以上，攻克自体脂肪移植领域多项技术难题，领先国际水平，被韩国聘请为自体脂肪专家。
成就韩国女孩美丽梦想
2006年冯斌教授就曾为两名韩国女孩实施瘦脸瘦身手术，并取得了完美的效果，两名韩国女孩表示很认同冯斌教授的技术和美学理念，对韩国流水化、模式化的整形方式很不喜欢。冯斌教授也是中国整形医生里对韩国人做手术做的做多的专家，可见其造诣匪浅。
学术交流引领安全整形理念
作为中国自体脂肪领域的教父级人物，冯斌教授经常去韩国、日本、新加坡、马来西亚等地参加学术交流，传播安全的整形理念，交流自体脂肪经验的同时，呼吁加强整形市场监管和贯彻人们理性整形的思想。
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整形315—2006年冯斌教授做客BTV
2006年，“奥美定”酿造的悲剧，得到了广大新闻媒体的关注，让消费者和专家不得不重新审视外源性材料(包括正规的填充剂)，自体脂肪移植技术也因此走进了大家的视野。冯斌教作为医美界自体脂肪领域的领航者，应邀做客BTV生活《健康生活》栏目，倡导安全整形理念。此次采访引起国内整形行业的广泛关注，也因此刷新了广大求美者对自体脂肪的认知。
慎重选择整容机构—从五个方面入手
非正规的美容机构存在很多潜在的风险，需要广大求美者理性对待，选择正规的医院，免受伤害，甄选正规的机构需要从五个方面入手：一看资质，资质可以从卫生局官网上查询;二看专家，无论选择任何医学整形美容机构，都要先确认医生的专业资质;三看设备，设备齐全才能给予整形美容手术最大的安全质量保障。
四看案例，一个正规的专业整形医院，必须要有自己比较成功的手术案例。 五是看环境服务，这两点也是不容忽视的。
自体脂肪—最安全的填充材料
自体脂肪是国际公认的安全填充材料，脂肪颗粒一旦移植成功，就会重新生成血供系统，维持其存活所必须的营养，对细菌的抵抗能力也远远强于其他异体材料，所以不会出现排斥、过敏以及感染等不良后遗症，时间长了也不会像注射填充物一样降解消失。
冯斌—自体脂肪移植第一人
冯斌早在1989年就开始关注并研究自体脂肪，并坚持至今。是国内该自体脂肪领域从业时间最长的专家，代表着自体脂肪移植领域的最新高度，当之无愧的自体脂肪第一人。
BTV诚邀冯斌推广安全整形理念
2006年，冯斌教作为医美界自体脂肪领域的领航者，应邀做客BTV生活《健康生活》栏目，讲述自体脂肪的作用和优点，微创面部年轻化的原理和术式。并分享了安全的整形理念，也引起了行业内的广泛关注，激发了众多求美者的共鸣。
爱心工程— 成就千万美丽梦想
2011年3月，冯斌教授协同张准博士成立了东方国际集团美丽基金，在社会各界名流的支持下，先后统筹美丽援助基金达三千万元!旨在帮助那些整形失败的受害者重新获得美丽人生。迄今为止，在东方国际集团美丽基金援助下完成整形失败修复的受害者已达九百多人，遍及全国二十多个省份。
教你如何查看医院和医生资质
如何查询医院首先，登陆北京市执业医师与医疗机构信息查询网站，点击导航栏医疗机构信息查询;然后，输入医院名称进行查询，重点诊疗科目范围，看其是否具备医疗美容外科资质;
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章文斌
章文斌大夫简介
科室:南京脑科医院神经外科
职称:副主任医师 副教授
擅长: 颅内肿瘤、颅底肿瘤、帕金森病和运动障碍疾病、颅颈交界畸形、颅脑损伤、缺血性脑血管病等神经外科常见疾病的手术治疗。
专家介绍：章文斌，男，副主任医师，副教授，博士、硕士研究生导师，兼任《临床神经外科杂志》编辑部主任。中国医师协会神经外科分会神经电生理监测专业委员会委员。主持江苏省及南京市科研课题三项，获得省级科技进步奖一项，译著《中央颅底显微外科解剖与手术学》和《The Lancet 神经病学治疗手册》由人民军医出版社出版。在统计源、核心期刊发表论文20篇。从事神经外科临床工作20余年，主要专长于颅内肿瘤、颅底肿瘤、颅颈交界畸形、颅脑损伤、缺血性脑血管病等神经外科常见疾病的手术治疗，尤其是脑胶质瘤的个体化综合治疗方面，采用手术、放疗、化疗等综合治疗措施，并在弥散张量纤维束成像、脑磁图、神经导航等辅助下切除肿瘤、保存患者语言及肢体等功能方面进行深入研究。
橡实的功效与作用
橡实是常见的棕榈科的植物，在生活中也是比较常见的植物类型，同时橡实的一些营养功效以及作用也是慢慢被人们发现和利用了 ，橡实富含丰富的营养价值以及价值功效，对于人体有很好的作用，橡实是橡树的种子同时，它富含丰富的营养和维生素，同时能防止人体的一些季斌，以及富含一些维生素苹果酸叶酸等。
橡实中富含非常丰富的一些酸碱物质。在生活中的主要是可以治疗一些出血以及解毒的功效，同时橡实在古代的书籍中就有记载，就已经开始进行入药的治疗，在本草纲目和一些其他的药典中记载的。
1.陆玑《诗疏》：栩，今柞栎也。徐州谓栎为杼，或谓之为栩，其子为皂，或言皂斗。今京洛及河内言杼斗，或云橡斗，读栎为杼，五方通语也。
2.《唐本草》：槲、栎皆有斗，以栎为胜，所在山谷中皆有。
3.《本草图经》：栎，木高二、三丈，三、四月开黄花，八、九月结实，其实为皂斗。不拘时采其皮并实用。
4.《本草衍义》：栎，叶如栗叶，在处有，但坚而不堪充树，亦木之性也。山中以橡仁为粮，然涩肠。木善为炭，他木皆不及。
5.《纲目》：栎有二种，一种不结实者，其名曰棫，其木心赤，《诗》云，瑟彼柞棫，是也。一种结实者，其名曰栩，其实为橡。二者树小则耸枝，大则偃蹇，其叶如槠叶，而文理皆斜向，四、五月开花如栗，花黄色，结实如荔枝核而有尖，其蒂有斗，包其半截，其仁如老莲肉。山人俭岁采以为饭，或捣浸取粉食，丰年可以肥猪，北人亦种之。其木高二、三丈，坚实而重，有斑文点点，大者可作柱栋，小者可作薪炭。其嫩叶可煎饮代茶。
科属分类：壳斗科
拉丁文名：1.Fructus Querci Acutissimae 2.Frictus Querci Liaotungensis
主治：泄泻痢疾;便血;痔血;脱肛;小儿疝气;疮痈久溃不乳腺炎;睾丸炎;面(黑干)
生态环境：1.生于海拔200-2200m的山地、丘陵与针叶林、阔叶林中。 2.生于海拔300-2500m的山坡或山顶阔叶落叶林中。
以上那个就是橡实的功效和作用，主要是可以治痢疾便血痔疮，以及脱肛还有小儿疝气，乳腺炎以及睾丸炎了很多的男科疾病和妇科疾病，都是可以进行治疗，生活中的主要进行一些方剂的食用，主要是采用了一些常见的配合疗法，进行一些和功能的主治，主要是针对一些肛肠类的疾病和一些妇科男科的疾病来进行综合性的治疗。
自2003年以来乔布斯健康状况回顾
北京时间1月18日消息，据国外媒体报道，苹果首席执行官史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)周一宣布，将再次休假以专注个人健康问题。苹果首席运营官蒂姆·库克(Tim Cook)在此期间将负责公司的日常运营。
以下为乔布斯自2003年10月以来的健康状况：
·2003年10月 《财富》杂志发表文章称，乔布斯被诊断患有胰腺癌，正尝试通过采用特定的食谱进行治疗，以避免进行手术。报道称，苹果在咨询律师后，决定不向投资者透露这一消息。
·2004年8月1日 当时49岁的乔布斯首次向外界透露其患有癌症的消息。乔布斯称，他已经成功的进行了手术，切除了毒瘤。乔布斯表示，由于及时切除了毒瘤，因此他不需要进行化疗或者放射性治疗。在乔布
斯9月份重返公司前，库克一直负责公司的运营。
·2006年6月1日 在斯坦福大学毕业典礼上，乔布斯讲述了与癌症抗争的过程。他表示，大约在一年前，他被诊断患有胰腺癌。医生告诉他，他的生命将不会超过6个月。乔布斯指出，事实证明，癌症可以通过手
术来治疗。“现在，我很好。”
·2008年6月9日 在苹果开发者大会上推出iPhone 3G手机时，乔布斯面容憔悴，身体消瘦。
·2008年7月21日 苹果就外界对于乔布斯身体状况担忧作出回应称，乔布斯无意离开公司，他的健康状况是私人问题。受投资者对乔布斯身体状况担忧影响，苹果股价下跌了10%。
·2008年7月23日 《纽约时报》报道，乔布斯告诉公司员工与董事会，他身上已经没有了毒瘤。报道称，消息人士透露，乔布斯在年初进行了外科手术，以解决这一问题，这使得他身体消瘦。
·2008年9月9日 在旧金山举办的发布会上推出新款iPod媒体播放器时，乔布斯看上去仍旧瘦弱。乔布斯开玩笑说：“有关我去世的报道太过夸大其实。”
·2008年12月16日 苹果表示，乔布斯不会在Macworld大会上发表例行演讲。乔布斯此前连续11年通过大会介绍新款产品。
·2009年1月5日 乔布斯表示，他患有荷尔蒙失调症，这导致他体重减轻。乔布斯称，他将在治疗期间继续担任公司CEO。乔布斯在公开信中指出，治疗荷匀蒙失调症的方法相对简单、直接。
·2009年1月14日 乔布斯将公司日常运营交由库克负责，一直到6月份。乔布斯称，他的健康问题比最初设想的更加复杂。乔布斯表示，他仍将参与公司的重要战略决策。乔布斯在致员工的信中称：“我期待今年
夏天与大家见面。”
·2009年6月23日 位于田纳西州孟菲斯的卫理公会大学医院移植研究所(Methodist University Hospital Transplant Institute)在声明中证实，乔布斯进行了肝脏移植手术。
·2009年6月29日 苹果宣布乔布斯重返公司恢复工作。在乔布斯因病休假期间，苹果股价上涨了66%。
·2009年9月9日 在重返公司后，乔布斯在旧金山举办的新品发布会上首次公开露面。乔布斯表示：“我已经重返公司，我热爱在公司的每一分钟。”
·2010年10月20日 乔布斯在新品发布会上推出轻薄的MacBook Air笔记本和被称为Lion的Mac操作系统。
·2011年1月17日 现年55岁的乔布斯宣布因个人健康原因将再次休假
天才乔布斯也早逝白骨精们，你还有多少健康可透支？
文章导读:规律。
当前，关于精英猝死，白领过劳死等现象，已经引起了社会各界的强烈关注。在2011年7月24日，我国就率先启动了国际自我保健日，希望通过引入在欧美国家已经颇为完善的自我保健理念与体系，来保卫我们的健康。国家和社会希望通过宣传自我保健的相关知识，大幅节省就医开支的同时，能够培养人们关注自身健康，注重改善身体状况的习惯，预防正值黄金时期的社会精英和骨干们的猝然离世。同时也可以为人们老年后依然保持身体健康做出积极努力。
日前苹果公司创始人之一、前首席执行官乔布斯因病去世。这个“不可思议的人”一直在和胰腺癌和其他疾病作斗争。乔布斯的猝然离世，再次引发大家对“精英早逝”这一敏感又充满悲伤的话题的热议。就在乔布斯去世后两个多星期，中国科协主办的“科学家与媒体面对面”系列活动，也以《重压下的青春——慢性病低龄化背后的启示》为主题，讨论当前很多中青年精英骨干由于工作、生活、压力、生活方式不合理等等，导致健康状况不容乐观的问题，呼吁大家更注意自我保健。。
据专家指出，城市白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态的接近6成，真正意义上的健康人仅占2.5%左右。
这样的结果令人深思，结合近年来众多精英的猝然离世，人们暮然回首，那句“健康没有了，得到天下又如何？”的老话无论在什么时代都无比适用。
据统计发现，自2010年1月至今，国内著名企业离世的总经理/董事长级别的高管多达19名。若放眼全球，这一数字更加会令人惊讶。以国内而言，包括百视通COO吴征、德尔惠原董事长丁明亮、兴民钢圈董事长王嘉民、成都百事通总经理李学军等等多位高管都因疾病过早离世。在这些“元凶”中，9人死于心脑血管疾病，占比最多；还有死于脑血栓、心肌梗塞、心脏病的。像乔布斯一样因癌症而辞世的精英也不在少数。统计发现，多位因疾病而猝死的精英人士平均年龄为49岁，对于正处于事业发展中的男人来讲，50岁依然是公认的黄金年龄。
这些都是典型的慢性疾病。专家表示：“心血管疾病和癌症等均可视为慢性疾病，都是身体长期处于亚健康状态所致。这些疾病起初的症状都非常微小，比如神经痛、颈椎痛、胃病、肠痉挛、四肢麻木等，很多人并不重视，一切生活习惯依然如故。这都将累积成不可逆的重大疾病。而本来这些都可以通过自我保健得到很好的预防”。
追根溯源，精英猝死与人们长期处于亚健康状态而不知自觉，不去主动改变，主要源于经济社会发展的物质压力与传统观念形成的思想误区。
很多成功人士为了把握好每一次商机，经常起早贪黑，通宵达旦。为了平息企业或职场危机，经常上下疏通，多日奔波不停。为了赢得更大的市场份额，总是全速前进，每天3-4小时的睡眠时间，一日两餐，一餐一刻钟解决，亦或是觥筹交错、忙于应酬……创业和守业的路上，连轴转的职场人士们虔诚的相信，天将降大任，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。所以人们动心忍性，曾益其所不能。然后知生于忧患而死于安乐也。
“这样的思想观念从自我保健的理念上来看是非常有待商榷的”，专家表示：“古人所指绝非忽视自然规律与自身情况，一味吃苦，把对身体的‘摧残’当作努力的象征。这在任何时候都有悖于人体乃至社会的发展规律”。
当前，关于精英猝死，白领过劳死等现象，已经引起了社会各界的强烈关注。在2011年7月24日，我国就率先启动了“国际自我保健日”，希望通过引入在欧美国家已经颇为完善的“自我保健”理念与体系，来保卫我们的健康。国家和社会希望通过宣传自我保健的相关知识，大幅节省就医开支的同时，能够培养人们关注自身健康，注重改善身体状况的习惯，预防正值黄金时期的社会精英和骨干们的猝然离世。同时也可以为人们老年后依然保持身体健康做出积极努力。
领袖与生俱来的七个习惯
如同对幸福的定义，每个人都号称自己明白“领导的艺术”。亚马逊上，超过27000册畅销书挂名“领导”一词;在全球，成百上千场关于领导艺术的研讨会遍地开花;各大杂志和网站上充斥着各种CEO和企业家的领导课程。
但是，对“领袖”要求不仅仅是坐在办公室指手画脚，而是与他的朋友圈、社区、同事和员工一起分享愿景，并使所有人追求同一个目标。一个好的领导能够让每一个员工都发挥出最大的工作效益。
那么，一个优秀的领袖到底怎样定义呢?领导的方式千千万万，但是伟大领袖有几点核心特征可供我们学习。
这里提供领袖与生俱来的七个习惯。
敢于失败。
勇气
“成功者和失败者的区别是他们如何看待失败,”哈佛商学院的教授罗莎贝丝•莫斯•坎特去年在《哈佛商业评论》中写道。
韧性——有效处理丢脸,失败和求而不得的能力——是任何人获得成功和幸福的重要品质,尤其对于领导人来说是至关重要的特征。领导也意味着承担失败的风险,韧性帮助领袖从不可避免的艰难困苦和挫折中浴火重生。
失败会产生两种结果：它可以化身最伟大的老师，为追求日后的成功提供不竭的动力;也可以让你从此与冒险和挑战绝缘。伟大的领导者们深谙此道,他们已经学会了利用失败,正如阿里安娜赫芬顿所说,“成为你迈向成功的垫脚石”。
《赫芬顿邮报》的主编赫芬顿说,伟大的领导者“敢于失败”,拜读你欣赏的任何领袖的传记,你必然会发现一个失败的故事。
“2003年我竞选加州州长是一个失败的例子,但我从中明白了互联网的强大影响力,”赫芬顿在与公司在谈话中表示，“我也从很大程度上了解了自己,学到了如何沟通,怎样才能够触碰到人们的内心和思想,如何倾听。竞选期间所获得的宝贵经验植根于我的每一个细胞，也对《赫芬顿邮报》的形成产生了很深远的影响。”
紧跟目标。
史蒂夫•乔布斯的计划
“苹果的核心价值观是我们深信有激情的人可以改变世界,”史蒂夫·乔布斯在1997年苹果“不同凡想”的广告宣传内部会议上说，“最终真正改变世界的人是那些疯狂到认为他们可以改变世界的人。”
从乔布斯对员工的讲话中，我们会被他毫不掩饰的激情与目标所感染。
目标驱动着像乔布斯这样最伟大的领导人,挑战公司的底线,创造出一个划时代的产品或超额完成一个目标，所思所想并不仅仅围绕底线，而是企业的“灵魂”。以此鼓舞员工挖掘自身最大潜能并扩充视野。
“以目标为导向的领导人从不管理;他们施催眠术。他们不执行计划;他们领导十字军。品牌不是标签却是旗帜,具有唤起爱国主义者对这片土地热爱般的魔力,”
布莱特豪斯宾馆首席执行官乔伊雷曼说道
,《故事的目的》中写道:创造知名品牌,伟大公司,永恒遗产的途中，“这些领导人想要改变这个星球的运作方式——或者就像苹果公司的史蒂夫•乔布斯被广泛引用的：‘在世上留下你的足迹’。”
他们给与。
商业领袖
根据组织心理学家亚当·格兰特的研究，在这个世界上有三种人:给予者(优先考虑帮助别人的人),接受者(自助者)和普通人(寻求自我和他人平等受益的人)。基于多年的心理学研究以及调查,格兰特认为给予者是最成功的人。
“给予者最可能是伯乐,”格兰特在4月份告诉商业内幕。“其中一个很重要的原因就是，他们更能够看到别人身上的闪光点。在别人眼中的石子，他们能看出它钻石的本质。”
给予者总是别人眼中榜样,格兰特解释说,互相之间分享知识，能够更大程度上激发创造力和革新力。
他们自我调节。
思科公司首席技术官
雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔, 维珍集团CEO理查德·布兰森,
facebook首席运营官桑德伯格和美国第一夫人米歇尔·奥巴马之间有什么共同之处吗?他们都坚持定期给自己放假。思科首席技术官——管理超过22000名员工——通过每天冥想，周六数码排毒，来保持冷静清晰以应对未来一周的工作。
伟大的领导者有雄心勃勃的目标,并努力工作去实现它们。但他们明白，做一位工作狂和透支精力会阻碍他们前进的步伐,所以他们需要休息休息来充电,以提高他们的创造力和头脑灵敏度。定期休息,无论是日常的瑜伽练习,周六数码排毒,或每年两度的休假，都会让领导人思维敏捷,准备好接受新的挑战。
一些领导人,如维珍集团首席执行官理查德·布兰森,他们的假期甚至可以提供一个意想不到的商业灵感。
“当你去度假,你的日常生活会被打断;你去的地方和你遇到的新朋友会意想不到的方式激发你,“布兰森告诉企业家，“作为一个企业家或商业领袖,如果你从假期回来没有一些新想法,那么，是时候考虑要做一些改变了。”
他们认真倾听。
误解谈话
克林顿有一个惊人简单的成功秘诀:这位前总统让每个见到他的一心一意。
在他早期的职业生涯中,他首先会看着你的眼睛，认认真真的倾听下属的报告。体现了伟大领袖一个重要的特征:他们真正关心其他人,无论他们有多忙,他们总是给人们倾诉的时间。
“我一直对别人的故事很感兴趣,”克林顿在他的自传中写道，“我想知道他们,理解他们,与他们感同身受。”
倾听并不困难，但是我们做到了吗?技术的革新使我们减少了面对面交谈，知识通过信息或邮件联系。研究表明,我们只给了他人大约三分之一的关注——但每一个伟大的领袖都明白，这远远不够。
他们寻求新经验和新思维。
夏威夷
随着竞争的愈演愈烈和日新月异的变化，创造力是保证企业领先和竞争力的重要品质。重视创意的领袖要保持开放的心态。
领导人需要有一个灵活多变的思维方式适应新的变化和挑战,培养以开放的新视角和方式做事。这是硅谷企业家如此爱“火人节”的原因之一，一年一度的艺术和文化“火人节”在内华达州沙漠中举行，是一个滋生不寻常的想法和另类经验的天堂。
但是伟大的领导者不需要这样做。他们只是保持他们思想上开放的实践和探究,正如乔布斯所说,使他们的经验尽可能的丰富。
他们同情别人。
移情安慰
我们经常认为美国的工作场所没有移情的特点。但领导者友好,善解人意,真正关心雇员,是一些成功管理者有效的激励他人,吸引他人的手段。移情表明一个领导者能更好地理解他们的观点。反义,当领导者需要支持时，移情的管理方式能为他们博得理解和支持。
尚普兰学院副教授杰森波伊尔长期的专业研究表明,移情是迄今为止推动企业向前发展的最强力量。
“成功的人从不独行;我们每个人的成果都需要别人的支持,从而推动我们朝着目标前进,”波伊尔在《福布斯》中写道，“真正的移情是在做每一个决定时，根据情感和逻辑综合考虑”。
作为一个领导者，如果你想提高你的情商,谷歌的搜索所提供了一些在工作中培养友善和同情心的练习。
韩国女孩颜值逆天，如何保养自己的脸蛋美美的呢？
近日韩国美女yurisa在网络下走红，据网络媒体报道yurisa的美丽容颜360度竟然没有死角，简直是美若天仙，胜过很多韩国整容的美女。对于现在这个美色的时代，小编认为与其羡慕别人不如行动起来保养，让自己也拥有一张美丽的脸蛋，下面就告诉大家我的美丽心得吧。
一、首先就应该说的是洗脸了。每天的奔波劳累让脸上蒙住了大量的灰尘，所以我们至少每天早晚一次洗脸，洗脸应该用温水进行清洗，冷的热的都不好。因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家可以坚持使用一个月试试，相信对脸部的皮肤会有明显的改善。
二、长痘痘千万不要用手去碰触。每个年轻朋友都避免不了青春痘的发生。当我们脸上长有青春痘时切记不要用手去抓、去挤。因为手上的细菌太多，不但会加重青春痘的恶化，严重的还会留下疤痕。万一有痘印就更加难以消除了，我们应该使用药物或者让它顺其自然的好起来。
三、经常熬夜的朋友要注意了，女人的皮肤是睡出来的。熬夜对皮肤的伤害十分大，经常熬夜的朋友脸部皮肤一定是暗淡无光的，而且黑眼圈之类的比较多。所以要想自己的脸部皮肤比别人好，切记晚上不要熬夜。工作尽量白天完成，不要养成熬夜的习惯。
四、可以多喝一些养容茶。这类的茶比较多，选择正规实用的养容茶定期喝，可以促进皮肤的新陈代谢。我们需要的是定时定点按照说明书进行服用，不要有时间就喝，没时间就不管，每个东西的作用都有一个循序渐进的过程。相信坚持一定是有效果的。
五、职业女性一般上班都会化妆，但是切记回到家里一定要卸妆。因为化妆品肯定都有一定的化学成分在里面。时间久了肯定对脸部皮肤有刺激作用，这也是脸部皮肤的一大杀手。而且大部分的化妆品擦在脸上会堵塞毛孔，使皮肤不能呼吸，所以即使是化妆，也尽量化淡妆出门。
六、保持心态的放松，心情对皮肤敏感的孩子们影响是很大的。尽量保持心情的舒缓、愉悦。笑一笑，十年少。只要保持心态的放松，对皮肤的问题不要过度紧张，相信会对皮肤有一个好的促进作用啦。
七、多注意饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物，尤其是油性皮肤，辛辣刺激对皮肤有很强的刺激作用，相反，多吃水果蔬菜，才会对皮肤起到好的作用，让皮肤更加水嫩细滑。
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