由网友(不见不念△)分享简介：中药拥有上千年的历史，在很早的时候中药就已经出现，而且中药对疾病治疗也有很令人满意的效果，中药的种类很多，那么你知道米油小米油是我们日常生活中已经离不开的一种调味品，多吃一些小米油可有效地帮助我们补充体内所需要的蛋白质，蛋白质是构成人体生命活动的微量基础，可以有效地帮助我们促进很多人的骨骼发育，达到一个非常不错的增强体...

米油的功效与作用

中药拥有上千年的历史，在很早的时候中药就已经出现，而且中药对疾病治疗也有很令人满意的效果，中药的种类很多，那么你知道米油这种药材吗？

【别名】
粥油（《重庆堂随笔》）。

【来源】
为煮米粥时，浮于锅面上的浓稠液体。

【性味】
《纲目拾遗》："味甘，性平。"

【功能主治】
①《纲目拾遗》："滋阴长力，肥五脏百窍，利小便通淋。"

【附方】
治精清不孕：煮米粥滚锅中面上米沫浮面者，取起加炼过食盐少许，空心服下，其精自浓。（《紫林单方》）

【摘录】
《*辞典》

【出处】
出自《本草纲目拾遗》：米油，力能实毛窍，最肥人。越医全丹若云，黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地也。每日能撇出一碗，淡服最佳。若近人以熟粥绞汁为米油，未免力薄矣。

上文我们介绍了什么是米油，米油的功效和作用，我们知道了米油不仅可以提高免疫能力，还在某些疾病上有着不可或缺的作用。

小米油的功效作用

小米油是我们日常生活中已经离不开的一种调味品，多吃一些小米油可有效地帮助我们补充体内所需要的蛋白质，蛋白质是构成人体生命活动的微量基础，可以有效地帮助我们促进很多人的骨骼发育，达到一个非常不错的增强体质的效果，为大家普及一下小米油的功效作用吧。

一是开胃：

很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。 很多人知道小米粥有，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。

北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。

我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米之所以受到产妇的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5～3.5倍、维B2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2～7倍。因其含铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力

小米油的功效作用远不止以上这些，多喝一些小米油可以有效的帮助我们补充体内的营养所需，对于改善我们自身的免疫力和抵抗力都非常有帮助，同时还可以有效地帮助我们大大降低流感病毒的侵袭，不失为一种很好的选择。

小三棵针的功效与作用

随着人们生活水平的日渐提高，健康长寿逐渐为我们所重视，所以现今养生食疗的方法非常流行，中医趋势越来越热，中药也再次占据人们的视野，今天我们就来说一说中药小三棵针。

【别名】
小黄连、三爪黄连、小黄连刺（《云南中草药》）。

【来源】
为小檗科植物

金花小檗

的

根

。全年可采，切片晒干。

【原形态】
落叶或半常绿灌木，高约1米。根横走，外皮粗糙，有须根。枝半平卧，红褐色，微有柔毛，有槽。刺三分又，细瘦，长1～2厘米。叶簇生，革质，倒卵状匙形或倒披针形，长6～25毫米，宽3～6毫米，先端圆钝、截形或近急尖，有时具短尖，基部楔形，全缘，上面灰绿色，下面灰色，微有粉，两面网脉明显，无柄。花4～7朵簇生于叶腋，金黄色，直径约7毫米；花梗长4～7毫米；小苞片3，卵形；萼片6，花瓣状，排列成2轮；花瓣倒卵形，先端钝圆或微凹，基部渐狭；子房有3～5胚珠。浆果近球形，粉红色，有缩存短花柱。

【生境分布】
生于山坡灌丛中或山问路旁。分布云南、贵州、湖北、四川等地。

【化学成份】
根含小檗碱，故可作为黄连之代用品。

【性味】
《云南中草药》："苦，寒。"

【功能主治】
①《云南中草药》："清热解毒，消炎，止痢。治痢疾，疮痈肿痛，结膜炎，小儿口腔糜烂。"

【用法用量】
内服：煎汤，1～3钱。外用：煎水滴眼或研末撒。

【摘录】
《*辞典》

【出处】
出自《云南中草药》

上文就是对小三棵针的功效作用及食用方法等的详细说明，像小三棵针这类药物在疾病上的效果是非常不错，不过要注意的是，使用小三棵针的时候，需要适量的进行，不宜使用的太多，否则对身体也是没有任何好处的。