由网友(励志猪)分享简介：婴儿期间是家中重点的保护对象，婴儿的一举一动大人们都看在眼里。婴儿期间一般都是以奶粉和母乳为主，同时也避免不了婴儿缺钙。婴儿缺钙不但会影响到骨骼的生长，对于孩子身体各项器官的也会有一定的影响，严重缺钙的话，还会导致宝宝头发枯黄。因此对于宝妈们来说，在平时的时候一定要注意给自己的宝宝补钙，杜绝宝宝缺钙的情况出现，才可以让...

婴儿需要补钙吗

婴儿期间是家中重点的保护对象，婴儿的一举一动大人们都看在眼里。婴儿期间一般都是以奶粉和母乳为主，同时也避免不了婴儿缺钙。婴儿期间如果长时间哭闹，睡觉惊醒，枕秃，饭量小，对什么都不敢兴趣那么可能就是孩子缺钙了。所以大人在婴儿期间也是需要给宝宝做下微量元素检查的。

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婴儿一天天长大钙对婴儿来说可以增加大脑发育骨骼发育起着重要的作用。所以婴儿如果没有发现以上哭闹不止的症状，应该食疗吃些补钙的食物对婴儿成长发育都是非常有好处的。

婴儿时期是生长发育十分旺盛的时期，钙缺乏必然会影响婴儿骨骼和牙齿的生长。缺钙的婴儿容易患“X”型腿、“O”型腿、小儿佝偻病、枕秃等，体恒健钙之缘可以很好的补钙。婴儿缺钙的表现：

幼儿补钙吃什么好?——膳食补钙：

NO.1：牛奶——半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为幼儿日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。

NO.2：豆制品——大豆是高蛋白食物，含钙量很高。500克豆浆中含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是幼儿补钙的良品。值得注意的是豆腐不可与菠菜同食，因为菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍机体对钙的吸收。

NO.3：动物骨头——动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。不过在制作成食物时只要事先敲碎它，加醋后用文火慢煮，就能成为幼儿补钙的佳肴。

婴儿期间应该看看婴儿的具体情况，之后慢慢在进行补钙注意相对来说比较安全的，可以给婴儿多吃些含钙高的食物如豆制品，鱼肉，或者喝些大骨头汤，这些都是食疗补钙的方法。

四个月的宝宝补钙

宝宝一出生还是个哇哇直哭，眼睛还睁不开的孩子，然而，经过几个月的成长，宝宝也就越发的大了些，眼睛一闪一闪的，好像美丽的星辰。父母们张罗着孩子的一切，把他捧上天，四个月大的宝宝也要开始寻找辅食了，这补钙也就成了父母们心心念念要达成的目的了。

四个月大的宝宝要怎么补钙呢?吃什么东西可以帮助到他呢?这是每个当爸当妈都想要了解的事情，我们下面就一起来一探究竟，看看四个月大的宝宝要怎么才可以补钙呢?

第一，适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。

第二，口服钙剂。钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，钙之缘片，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。

第三，乳钙。乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状，例如钙儿佳乳钙，新西兰原装进口，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂养方便，特别适合婴幼儿。

上面三步都可以试试看，看看是否可以帮助孩子补充营养，而且，也不难就可以轻松一做，和孩子散散步就可以帮助他补钙了，或者选择补钙的适合孩子的补钙物质，但一定要了解适不适合孩子的身体，这样才可以帮助到孩子补充营养。