法式茄子沙拉的做法
怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关法式茄子沙拉这道菜的做法。
1.12将茄子改刀成一厘米厚片，番茄取头取尾备用
2.21将茄子和番茄正反面抹上适量的色拉油
3.番茄与茄子两面撒上适量的盐、黑胡椒粉、白里香腌制三分钟左右
4.锅中加入适量色拉油放入茄子和番茄将两面煎至金黄色捞出备用
5.烤箱预热上下140度，将煎好的茄子与番茄放入烤箱烤两分钟左右取出
6.拿小碗加入适量洋葱末，加入1:1比例的意大利黑醋（我为了看得清楚加了白醋）与初榨橄榄油拌匀。搅拌至浓稠即可
7.将烤好的番茄放着盘子中间，茄子搭在番茄表面。上面放适量的苦菊。淋上油醋汁即可
也许你以前吃过法式茄子沙拉，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
茄子沙拉的做法
我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道茄子沙拉的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下
1.1培根切成半指宽窄的小片，入油锅炒片刻（因为本身有咸味，什么都不用放），炒好后铲除锅待用
2.2茄子去皮切叮，入清水中冲洗，洗掉表面氧化的物质，沥干水份待用
3.蛋糊做法：取蛋清一只，加入玉米淀粉适量调成糊状
4.将沥干水分的茄子叮挂糊，油到7成热时，入锅稍炸，色泽金黄后捞出沥干
5.将炸好的茄子叮、炒好的培根、西红柿和生菜分别切好一并放在碗中，稍微放点盐,糖,或者白胡椒粉，最后将千岛酱或者沙拉酱搅拌均匀即可
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知茄子沙拉全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
法式尼斯风沙拉的做法
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下法式尼斯风沙拉的做法。
1.1洗净生菜叶和番茄，在盘子上先放生菜叶，上面再如图一样摆好切块的番茄和鸡蛋
2.2开水里放进土豆和鸡蛋，煮到8分钟左右拿出鸡蛋，继续煮土豆煮到熟。
3.煮熟的土豆去皮，上面撒上1勺橄榄油，少量盐和胡椒，搅拌均匀后放凉若干分钟
4.碗里放1勺第戎黄芥末酱，2勺橄榄油和1勺醋，少量盐和胡椒，搅拌均匀
5.把切块的土豆，黑橄榄都摆在盘子里，中间放好2分之1 的罐装金枪鱼(最好先沥去油水)，上面撒上刚配好的黄芥末酱。
6.美味的法国尼斯沙拉完成啦！
天底下爱吃法式尼斯风沙拉的人很多，但是会做的却很少。所以，深知做法的你，还会赖着不动吗？要知道能够独自做好这道菜，也是你人生的一个亮点。
奥运五环蔬菜沙拉的做法
可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂，事实上，只要掌握一些简单的菜谱，想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能，奥运五环蔬菜沙拉的做法就很容易，即使没有烹饪天分，也能让家人吃上美味的菜肴。
1、把蔬菜洗净准备好
2、木耳用热水发好
3、开始依次把蔬菜切小丁摆成圆环，我是借助了一个圆形的瓶盖扣在中间，再围绕瓶盖周围撒蔬菜
4、五环已经摆好了
5、开始用小刀刻出吊环的带子，一侧有手环即可，因为那侧会被腿挡住看不到
6、苹果刻皮肤，茄子皮刻头发眼睛，胡萝卜是衣服，这样就完整了～再把沙拉酱也摆好～开吃吧～
在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实，奥运五环蔬菜沙拉的做法不难，而且还是味道很不错的一道菜肴。
和风沙拉的做法
美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关和风沙拉的做法。
和风沙拉做起来并不难，从上面的步骤介绍中，大家应该能够看得出。那么现在，你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水，你才会发现这菜是多么的香甜。
尼斯沙拉的做法
很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味尼斯沙拉，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
1.土豆洗净后放入锅中煮熟，自然冷却后对半切开
2.适量清水加少许盐煮至沸腾后，放入刀豆焯1-2分钟左右，捞出冷水冲洗沥干切成斜段
3.红、黄圣果洗净沥水对切备用
4.鸡蛋放入不粘锅中煎至8分熟，蛋黄略有流动感
5.将橄榄油、柠檬汁、盐倒入小碗中拌匀成沙拉酱汁
6.将所有备好的沙拉食材放入沙拉碗中，煎鸡蛋放在蔬菜的最上面，淋入调好的沙拉酱汁，撒上香菜碎即可
看到这里，千万不要被上面介绍的尼斯沙拉的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。
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