​香椿芽鸡蛋饼的做法_香椿芽鸡蛋饼的做法

由网友(公子本多情)分享简介:饼是我们非常熟悉的一种面食,饼不但看相非常好而且味道也是一流的,我们可以根据个人对于口味和营养的需求做成各种各样的饼,香一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的香椿芽鸡蛋饼1.把面粉和鸡蛋打入一个碗中搅匀2.1...



​香椿芽鸡蛋饼的做法

饼是我们非常熟悉的一种面食,饼不但看相非常好而且味道也是一流的,我们可以根据个人对于口味和营养的需求做成各种各样的饼,香椿芽鸡蛋饼就是一种常见的饼,香椿芽鸡蛋饼含有丰富的营养,经常吃香椿芽鸡蛋饼可以起到预防癌症和美容保健等功效,下文我们就给大家介绍一下香椿芽鸡蛋饼的做法。

1.鸡蛋三个、香椿芽适量。

2.热水烫一下、过凉水,控净水备用。

3.切成碎末。

4.鸡蛋打到碗里、放入香椿芽末、盐打匀。

5.锅里放油、烧到四成热左右、倒入蛋液转勺。

6.大翻勺把饼子翻过来。

7.再大翻勺后,把鸡蛋饼溜到盘子里。

8.才学厨艺的新手不会大翻勺的、可用慢火炒匀。

9.用手勺慢慢按成圆形。

10.把盘扣到炒勺里面。

11.用一只手按住盘,另一只手翻勺出锅就可以了。

香椿芽鸡蛋饼的营养:

香椿芽性凉味苦,入肝、肺、胃、大肠经。有清热解毒、健胃理气、抑制多种病菌、含有帮助抗肿瘤、降血脂、降血糖的成分和相当丰富的多脂类抗氧化成分。含有维生素C、E胡萝卜素和性激素物质,有助孕素之美称。

鸡蛋性平味甘,归脾、胃经、含维生素、蛋白质、DHA、卵磷脂、固醇类、蛋黄素、钙、铁、磷、钾、钠、镁、氨基酸。有补肺养血、滋阴润燥、健脑益智、延缓衰老、预防癌症、等功效。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的面食,那就是香椿芽鸡蛋饼,香椿芽鸡蛋饼不但好看而且也非常好吃,此外香椿芽鸡蛋饼还含有丰富的营养,上文详细介绍了香椿芽鸡蛋饼的做法。



香椿芽鸡蛋饼的做法

一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的香椿芽鸡蛋饼

1.把面粉和鸡蛋打入一个碗中搅匀

2.1平底锅放少许油,使锅底都沾上油

3.2香椿切碎放入搅好的面糊中,放入少量盐,同样搅匀

4.烧热后倒入适量的面糊,转动锅,使面糊均匀的铺开

5.待底层熟好后把鸡蛋饼翻过来

6.两面都熟透后即可食用了

香椿芽鸡蛋饼做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

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