婚后女人这样做更幸福
婚后的女性，身兼数职，肩上也有责任，更要珍爱自己。婚后女性在筹划家事的时候，爱老公、爱家人是自然的事情，也不能把自己给忘了。珍惜自己也是珍爱家庭。
一、懂得求大同，存小异的女性
婚后，个性不同的两个人生活在一起，生活习惯、脾气性格、爱好爱好会有所不同。假如过于挑剔，非得把对方改变得符合自己的标准，很可能令对方产生不满和反感：我就是这样子，改改改，那还是我自己吗大事求同，小事存异，那才是明智的。
二、经济相对独立的女性
假如以为嫁了个老公就由由然确当起少奶奶，好吃懒做;或是堂而皇之的把老公当成自己的长期免费饭票，这样的思想很危险。一旦经济上完全依靠于老公，婚姻就轻易变味。
一个女性可以赚钱不太多，但也得能够自食其力。即使要考虑做个全职妈妈也得三思，尽管我们知道全职妈妈的付出实在不少，但是由于没有实际的经济收进而让功劳显得苍白。除非老公全力支持、或是家底殷实、或是由于其它原因实在没有办法，切勿轻易辞往工作。
全职太太的日子过得久了，由于自己没有收进，难免有些底气不足。即便老公不会看低，自己偶然的忐忑不安也会尾随而来。
三、对自己依然保持自信的女性
自信的女性，本身就是一种魅力。假如自己都不能认可自己，有怎叫别人认同自信不仅仅建立在外表上，还需要内涵、修养、品德的映衬。举止优雅的女性比漂亮的女性更有韵味，温文尔雅的女性比泼辣干烈的女性更能让人接受。提升自己的修养，也许是每个婚后女性不能停止的一门作业。
四、懂得爱人，同时也爱自己的女性
婚后的女性，身兼数职，肩上也有责任，更要珍爱自己。婚后女性在筹划家事的时候，爱老公、爱家人是自然的事情，也不能把自己给忘了。
珍惜自己，实在也是珍爱家庭。女性在一个家庭中的重要性是勿容置疑的，假如把女性比做一个掌舵的人，一点儿也不为过。前方的人在奋力划桨，后方的人在坚定把舵，才能协力把这小船顺利驶向目的地。
五、大事不糊涂，小事不计较的女性
一个家，总有一摊子事。大事要讲原则，不糊涂，鸡毛蒜皮的小事最好不要太计较，太挑剔。
假如经常由于无关痛痒的事情导致夫妻之间发生口角，久而久之感情不仅不能升温，还可能导致爱情消失，亲情冷却。假如抱怨和唠叨常在耳边回响，又如何能快乐起来呢。
六、具有一定的持家才能的女性
要经营好自己的家庭，没有一定的持家才识就会觉得力不从心。女性要学会成为一个恰到好处的“管家”。家庭如何良性稳步发展，女性往往发挥着很重要的作用。夫妻双剑合壁是 完美 的配合，这样的情形只能回于上天的造化;但是夫妻间的取长补短，似乎就轻易得多。
婚后的女性，不仅要在治家的方法上，学习一些东西，让自己能开心快乐、游刃有余地处理家庭方方面面的事情，避免焦头烂额，心力憔悴。
七、能依然保持自己的爱好的女性
女性婚后要依然能保持自我，切不可沦为家庭的牺牲品。假如除了家庭、老公、孩子，没有自己的时间爱好、爱好，娱乐等等，那么稍微来自家庭的一些微小的不如意，就极轻易感到失落、郁闷。婚后女性应当保持自己的一两样爱好，空闲的时候有一个独立的心灵花园，现实生活中有一个属于自己的朋友空间。
做过此事的女人寿命会更长久
随着社会的进步和研究的深入，我们都知道了女人生孩子是耗费元气的。但是我们也知道了生过孩子的并且恢复好的女人身体会更好。那么生孩子有哪些好处呢?产后有哪些注意事项呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
英国一项研究发现，生过孩子的女性比起同龄未生育过的女性有20%长寿的可能性。另外，研究还发现，母乳喂养有助于女性长寿。
该研究共涉及数十万名欧洲女性，在历时13年的研究中，有1.4383万名女性死亡，其中6000人死于癌症，另有2400人死于心脏病。
然而，科学家发现其中生过孩子的女性和那些在20多岁时就生下第一个孩子的女性相比，死亡的可能性要小20%。此外，英国医学委员会杂志发表文章，表明生育过两到三个孩子的女性比其他女性死于癌症的可能性要小，而且母乳喂养的女性比用奶粉喂养的女性死亡的可能性会降低8%。
之前的研究发现，生育孩子对男性健康也有好处。而且，每个孩子的出生都会增强夫妻的幸福感，但是如果孩子数量超过3个，这种幸福感又会下降。
一关键部位决定女人寿命
一关键部位决定女人寿命
1头发
女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示，从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。
2眼睛
随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时，人的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。
3鼻子
每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统，增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。
4皮肤
烈日天气，女性要注意特别保护自己的皮肤，因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。
5乳房
生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4。3%。
6心脏
如果一年中体重减少或者增加10磅(斤)，那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环。因此，为了心脏健康，女性一定不要过于苛刻减肥。
7肺、膀胱和肾
在英国每年大约有11。4万人死于吸烟，这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者
8臀和手腕
出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力。
9生殖系统
每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍，服用避孕药超过10年则增加4倍。
10肠
没有孩子会增加人患结肠直肠癌的风险。科学家发现生育孩子可以帮助女性降低患肠直肠癌的可能性。
四大部位出卖女人年龄
据日本新闻网报道，当问及其实际年龄时，比实际年龄看上去年轻很多的美丽女性有很多，而她们年轻美丽的秘诀正在于抓住了需要保养的关键部位。正是因为有些部位极易出卖你的年龄，所以需要重点关怀。那么这些需要保养的关键部位到底有哪些呢?
1.眼睛
最容易出卖你的年龄的部位还是眼睛。年轻的时候开怀大笑很可爱，然而保持这样的习惯的话会产生皱纹，对大眼睛的人的来说，那样的程度会对皮肤造成很大的负担。眼部护理从年轻的时候做起非常重要。
2.头发
其次重要的部位就是头发了。实际上，对于经受日晒后变得干燥的毛发，很少有人会重视并且认真护理。好好在沙龙做头发护理，注意使用的洗发水是否适合自己的头发，使用帽子或者束起头发来作为应对头发晒伤的对策等，这些都是很重要的。
3.指甲
通过看指甲能分辨出大致的年龄么?指甲和手指其实是谁都能好好护理、变得美丽的。好好地保湿，不要懈怠戴手套等手部护理，这些是跟年轻紧密相连的。
4.前胸
这是很少有人注意到的需要好好护理的部位。是不是时常会忘记在前胸涂抹润体霜呢?但实际上前胸美的人可以让人看起来年轻不少。身着裙子的时候，如果能保持美丽的前胸，肯定是过目难忘的存在。
现在不好好关心那些部位，5年后的自己会变得怎么样呢?每日的护理真的十分重要。想象一下，从现在起好好护理那些部位的话，美好的未来应该在等待着你。
12个关键部位 女人是否要补血
因女人每月例假的因素要流失很多血,之所以女人养血最为重要，只有气血运行畅通，机体的健康才能得到濡养。但是怎样才能知道女性究竟该不该补血呢?
1.看睡眠
成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
2.看耳朵
现在，人的身体素质越来越差。现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且外形上看上去已有些变形。年轻人除了看耳朵的形态还要看后天的情况，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。假如呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。假如耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，就要引起注重了。
3.看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
4.看运动
运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
5.摸手的温度
假如手一年四季都是暖和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
6.看手指的指腹
无论孩子还是成人，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
7.看青筋
假如在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。假如在小指上看到青筋，说明肾气不足。假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
8.看指甲上的半月形
正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4—1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，假如半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
9.看手指甲上的纵纹
只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
5个部位透露女人身体小秘密
心脏：发病率不比男人低
跟人们印象中的不一样，女性心脏病发病率并不低于男性，但女人第一次患心脏病的年龄却要比男人晚10年，可一旦患上，
往往是致命的。其心脏一旦不适，往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状，且通常会持续几个小时。这种情况尤其在更年期更为常见，由于此时女人体内雌激
素减少，其保护功能也相对削弱。
【专家指导】体重大起大落损心脏。体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。有研究指出，如果女性一年中体重减少或增加超过5公斤，那心脏就会受到明显损害，但渐进式减肥，则对健康有利。
脚：需要第二次解放
专家指出，穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍!同时，由于身体60%的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚趾甲外翻。长期穿高跟鞋，还会对膝关节、脊椎带来不良影响，造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。选鞋要注意有缓冲力。
【专家指导】1、女性尽量少穿形状特别的鞋子或高跟鞋，鞋跟不要超过5厘米，避免脚部受力不均。2、坡跟鞋最好。3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人
的足弓，走路时更舒适稳妥。3、买鞋时要保证它有一定的缓冲能力(鞋底厚一些，越薄的鞋底越伤脚)，或者在鞋子里放个缓冲垫，能减缓震荡。
腰：减负减重很重要
专家表示，成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉
就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛。分娩后骨盆关节
韧带松弛，也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松，脊柱变脆，腰部弯曲，同样能导致腰痛。
【专家指导】避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼，倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰，睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动，以及向后仰腰、向上牵拉等。
韧带：天生脆弱容易受伤
与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。一旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。
【专家指导】月经前后要注意保护。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期时女性应少做踢
毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌
腱、韧带和关节。
乳房：做女人要“挺”好
当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前，乳腺癌已
取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连
过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。
【专家指导】按摩自查不可少。专家提醒，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行，最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。
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