由网友(为梦想而战)分享简介：荷叶豆浆是一种老少皆宜的食材，营养丰富，对于日常身体保健也非常有效，荷叶豆浆搭配许多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要来每个女人都想拥有迷人的身材，很多人靠节食来减肥，特别是节约早餐的方式。其实这样是很不合理的。那么有没有一种既能减肥又不用节食的方法呢？有！下面小编给大家介绍几种减肥豆浆的做法。1.橘柚豆浆 把柚子或者...
荷叶豆浆的做法
荷叶豆浆是一种老少皆宜的食材，营养丰富，对于日常身体保健也非常有效，荷叶豆浆搭配许多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要来了解荷叶豆浆的最简单做法，以及烹饪过程中要注意的几个事项，吃出健康，吃出美丽。
1、去新鲜荷叶剪取一块。
2、将荷叶撕成小块和黄豆一起淘净待用。
3、黄豆提前一晚泡好。
4、合上盖子选择“纯香豆浆”启动。
5、将黄豆，荷叶倒入豆浆机，加1000ml的水。
6、0分钟后即可，将磨好的豆浆滤出豆渣。
7、放入你爱好的口味，糖或者盐，即可。
良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证，荷叶豆浆的做法简单，营养丰富，值得推荐。
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