怎样用淘米水洗头
有的人可能头发非常干枯，这是严重缺少养分的结果。头发干枯的人可以考虑用淘米水来洗头，淘米水洗头的时候能够为头发补充养分，并且是纯天然的洗发液，洗完头之后不会对头皮造成任何刺激，反而会使头发生长得更好。淘米水当中营养含量丰富，下面就来介绍如何用淘米水洗头。
首先找个有盖子的容器，我把每天淘米头2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的时候就已经有沉淀了，轻轻倒掉一些上面的清水（在倒的过程中沉淀会浮起，所以我只是倒掉一部分的清水），这样可以使淘米水的浓度增加，接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天同样再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反复，这样3，4天后，容器中的淘米水就有3，4天前的，2天前的，还有新鲜的，这些都是混在一起的。这样的淘米水，已经是有一点儿发酵了的，甚至可以闻到一点的酸味（毕竟最老的已经放了3，4天了）。
到了洗头的时候，把这些水倒在脸盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中。因为我的头发长，尽管掉了一半了，相比其他人的头发，还是比较多，这些淘米水的分量不够我把头发打湿，而且淘米水还是冷的。所以我会在这些淘米水中加入一些热水，搅拌均匀，淘米水不能太烫，温的就行。然后在加一点儿醋，就可以洗了。
用淘米水洗头刚开始的时候可能还看不出来效果，如果醒了几次之后，头发干枯的现象就会得到明显的改善，从外观看起来，头发会变得比较有光泽，发根部位会比以前更加粗壮，并且淘米水洗头还能够去除头发油脂，尤其适合于一些油性头皮的人。
淘米水洗头用洗发水吗
有一些朋友可能头发看起来比较干枯，这主要是因为头发缺少营养导致。此时不妨用淘米水来洗头，淘米水当中含有营养成分，并且对于头皮以及头发都没有副作用，淘米水当中所含的营养还能够滋润发根，从而让我们的头发看起来更为亮丽，更有弹性。在用淘米水洗头的水，可以不需要用其他的洗发液。
使用这个水洗头发就不需要使用洗发水了。这个对于头皮屑多有一定的效果的。用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，傣族姑娘洗头发从来不用洗发水，而是用糯米的淘米水，且要发酵。主要原因是新鲜的淘米水是偏碱性的，而发酵过的淘米水是偏酸性的，我们的头皮环境适宜于偏酸性。她们洗发时还用名为“埋码”的叶子，其有一股特别的清香。
白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素；米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的。在中国的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，其实用粘性大米来做淘米水也是可以代替的。再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程。发酵的原理就是厌氧性细菌生长。它们的生存环境应该保持无氧或低氧，温度适宜，必须找个密封罐密封起来，放在温暖的地方可以拿出去晒晒太阳。
有的朋友可能刚开始用淘米水来洗头之后，头发干枯或者是头发油腻的现象很快就得到缓解，但是停用淘米水洗头一两个星期左右，这种头发干枯的头发油腻的现象又会再次出现，为了解决这个办法，至少要用持续用淘米水洗头半个月左右，这样才能起到巩固效果的作用。
用淘米水怎么洗头发
淘米水这种东西家庭主妇们是再熟悉不过的，几乎每天都会用到它，不过大多数人在洗完米以后就会将这些水倒掉的，根本就不会留下来有任何的用途，也是绝对不会想到淘米水还可以用来去清洗自己的头发，其实用淘米水去洗头发要比一些洗发水效果要更加的好的，这是一种比较民间的传统方法。
用淘米水洗头是民间保养头发的一种常见方法，不过要注意的是应该用发酵的淘米水洗头。因为新鲜的淘米水是偏碱性的，而发酵过的淘米水是偏酸性的，我们的头发适宜于偏酸性的环境。我们做饭时可以将淘过米的水装在容器里，一般放上个一两天，天热的话可以缩短时间，让它自然发酵。发酵好的淘米水可以直接用来漂洗头发，都不要用洗发水。虽然发酵后的淘米水会有一股馊味，但只要洗完后用清水冲洗两遍就可以了。长期用淘米水洗发，头发会变得又黑又粗。
那是因为大米里含有水溶性维生素和矿物质，会留在淘米水中。其中以维生素B群的含量最为丰富，B族维生素能够帮助头发生成黑色的色素。同时大米的外皮上含有较为丰富的蛋白质和氨基酸，发酵后的淘米水又能将蛋白质分解为氨基酸，为头发补充丰富的营养物质。
在生活中用淘米水进行洗头，是傣族流传的一种保养头发方式，不少傣族人在洗头的时候，会选用淘米水进行洗头，从而获得健康、乌黑、亮丽的头发。
这是因为淘米水属于碱性的物质，能够很好的清理头部的细菌，对于头部油腻产生的细菌有很好的杀灭，进而能够帮助头发保持一种滋养。
生活中不少人深感工作、学习压力之大，出现白发、掉发的人不在少数，以白发来说，会影响到外在的形象，而如何有效的去除白发，生长出乌黑的头发是不少人关心的话题。
这个时候要是使用淘米水进行洗头是能够很好的滋养头发，让头发达到乌黑的状态。这是因为在淘米水中有水溶性维生素、矿物质、维生素B等含量，这些含量能够很好的滋养头发，对于头发色素形成的黑色素有很好的帮助。
淘米水中的营养含量还是丰富的，这是因为在米中有大量的蛋白质、氨基酸，这些物质会随着淘米水在洗头的时候滋润头皮，使得头发生长的更加茂盛。
因此，在生活中，对于头发生长有问题的人而言，不妨用淘米水试一下。
本文就是向我们详细介绍了用淘米水洗头发的好处有哪些，如果是头发的生长本身就有一定问题的人，那就可以用淘米水来洗头发的，因为淘米水里面的营养是相当丰富的，可以很好的去滋养自己的头发，使得头发达到理想的效果
。
淘米水怎么洗头发呢
很多朋友在平时隔两天不洗头，头发就会变得十分的油腻，而且还会一种难闻的气味，油腻腻的样子十分影响我们的形象，很多人对于头发过油这个问题都十分的苦恼，我们都知道淘米水是可以用来洗碗的，用淘米水洗碗会使得碗上的油渍更好的清洁，那么淘米水怎么洗头发呢？
头发油的原因
1、过度使用化学美发用品
2、清洗头发观念不太正确
3、压力过大
头发油怎么办呢?
巧用淘米水洗头
对于头发经常出油的人，不妨可以试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。
调理头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。
以上即是关于淘米水怎么洗头发的一个简单的介绍，所以说淘米水的功效还是非常大的，我们在生活中做饭的时候一定要保留淘米水，不仅可以用来洗碗、洗头还可以用来洗脸呢，不过要注意的是，洗头的水温不要太高，保持适中就好了。
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