经前期综合症_研究发现女性吃复合维生素E可缓解经前期综合症

由网友(╭年少℡不轻狂 |)分享简介:任何一种疾病对人体健康危害都是很大的,所以在发现自身有疾病的时候,也是需要及时的进行治疗,使得疾病能够得到改善,这样对自维生素E的美容功效对于咱们女性朋友来说并不陌生,其实她除了帮助女性永葆青春以外,还有其他的作用。研究发现女性吃复合维生素E经前期综合症有很好的缓解功效据英国《每日邮报》近日报道,最新研究显示,一种新型...



经前期综合症

任何一种疾病对人体健康危害都是很大的,所以在发现自身有疾病的时候,也是需要及时的进行治疗,使得疾病能够得到改善,这样对自身健康,都是一些帮助作用,那经前期综合症是一种什么样的疾病呢,它是女性很容易患有的疾病,这样的疾病对女性身体各方面,都是有着很大损害。

那经前期综合症具体是什么疾病呢,也是很多人不太了解,它是由多种症状表现的疾病,同时女性在经期的时候才会有,因此有这样问题,也是需要及时的进行治疗。

经前期综合症:

1.乳房胀痛

柴胡10 白芍15 香附12 枳壳12 当归9 云苓20 青皮9 王不留行10 郁金15

[加减]:

(1)肝郁化热,口苦口干者,加川楝子12 丹皮12 山栀子10

(2)乳房有结块,加夏枯草15 海藻15 山甲片15

2.行经头痛症

枸杞子12 菊花12 山萸肉15 泽泻15 丹皮12 生地20 云苓20 白芍15 钩藤12 白蒺藜12

[加减]:

(1)火邪盛,加石决明20 夏枯草15

(2)眩晕者,加天麻10 川芎12

3.行经眩晕症

[治法]:养血柔肝,补肾

当归15 熟地20 白芍15 首乌18 川芎12 白芷12 女贞子15

九节菖蒲10 党参15 山萸肉15 钩藤12 天麻10

4.行经风疹症

当归9 川芎18 熟地15 首乌20 白芍15 香附18 女贞子18

防风15 紫草12 五味子9 大飞扬25 苦参15 乌梢蛇18

通过以上介绍,对经前期综合症也是有着很好的了解,所以对这样疾病治疗上,也是需要选择适当的方法,而且对治疗过程中,女性饮食上,都是要合理搭配,对一些油腻、辛辣的食物,都是要避免选择,这样对自身健康,才会有很好帮助。



经前期综合症怎么治疗呢

其实很多女性都有轻微的经前期综合症,这并不难治疗,而且如果不是特别严重的话,也可以选择不治疗。因为经前期综合症的症状随着经期的结束也会一起结束,它只在经期的前几天出现,不会有太大的问题。只是有一些人的病情比较严重,症状不会随着经期一起结束,就需要治疗了。

治疗方法  1、抗焦虑药/非选择性5-羟色胺重吸收抑制剂:非选择性5-羟色胺重吸收抑制剂/抗抑郁药和抗焦虑药较安慰剂能更显著缓解经前期综合征,但一部分妇女因药物副作用而中止治疗。益处:多数研究认为抗焦虑药/非选择性5-羟色胺重吸收抑制剂能显著缓解一项和多项症状。危害:大多数试验中副反应如嗜睡、恶心、焦虑、头痛等问题影响了患者的依从性。阿普唑仑会出现嗜睡现象,出现恶心和头痛的比例相对较低。抗抑郁药常见的副反应有口干、疲劳、恶心、头晕。

2溴隐停:溴隐停的副作用主要表现恶心。

3按摩疗法:按摩疗法治疗妇女PMS效果的证据不足。

4认知行为疗法:研究表明认知行为疗法较对照组能显著缓解经前期症状。放松、行走活动、自我监督、教育、合作技巧等对妇女的症状都有缓解,该疗法有中长期治疗的益处,且认知行为疗法可能对较主动的患者更合适一些。

5达那唑:评达那唑能缓解经前期症状似乎非常明显,许多坚持治疗的妇女有一些症状被达那唑治愈。

6饮食补充:补充钙剂较安慰剂能显著缓解整体症状,包括乳房胀痛、水肿、头晕、腹部痉挛性疼痛。

经前期综合症的治疗方式多达二十种,有一般的按摩放松等方式,也有服用药物的方式,也包括手术方式。根据你病情的严重程度和你的接受程度,会有不一样的治疗方式。经前期综合症不用太过担心,因为严重的情况比较少,大多都是能接受的程度



经前期综合症怎么回事

经前期综合征就女性在月经前期所表现出来的一种生理和心理方面的不适着症状,一般这种情况的出现往往是精神方面或者内科疾病所造成的,以下我们就来介绍一下。

精神因素。部分女性本身情绪容易波动,精神症状突出,时常感到紧张,焦虑,这些不良情绪均可使原症状加重。

现在很多女人工作、生活、社交等压力都很大,所以很容易会引起经前期综合症,所以在生活当中要注意适当的释放压力。

雌、孕激素比例失调。有观点认为,经前期综合征是由于经前女性体内雌激素水平相对过高,孕激素水平相对不足引起;也可能由于组织对孕激素的敏感性失常所致。

维生素B6不足。维生素B6可促进体内过多的雌激素的清除,缓和情绪和行为。缺乏维生素B6就有可能引起经前期综合症。

内啡肽学说。该学说认为由于内啡肤水平的变化可影响精神、神经因素,静脉内给内啡肽可增加催乳激素浓度。而内啡肽抑制剂钠络酮作用于内啡肽受体后可改变黄体生成激素的分泌,且β-内啡肽随月经周期而变化,故提出经前期紧张综合征,是黄体期内啡肽浓度改变所致。



痛经食疗 “蛋”化经期综合症

“经行腹痛”中医称之为“痛经”。不少女性,每个月都会有这么三四天遭受痛经之苦,应该怎么办呢?吃止痛药?虽然止痛药能解痉止痛,但长久服用,会产生耐药性与副作用。那该怎么办呢?

试试食疗吧!医学研究表明,红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经;气血亏虚型,中医认為甘温能补能缓,因红酒辛甘性温,有温阳补血,缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经症,可以起到散寒祛湿,活血通经的作用。

苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示:生物类黄酮,可调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素,是有效镇静的安眠药。

红酒炖苹果的做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后,即可食用。

其实,民间治疗痛经的食疗方法也很多:如姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。下面介绍一些关于鸡蛋与其他食材相配的平“经”药膳:

“蛋”化经前期综合症!

做法:

洋参、麦冬、枸杞各9克,鸡蛋1个,煮熟食蛋饮汤,每日1次,经前服5天,能滋补肝肾,缓解经前烦躁、乳胀、盗汗;或取熟鸡蛋1个剥壳、川芎10克、木香6克,共煮15分钟加红糖食蛋喝汤,每日1次,此法对经前头痛、头晕、乳房胀痛等症有良效。

蕲艾生姜鸡蛋汤

做法:将15克生姜拍碎,加9克蕲艾,放2个鸡蛋,加300毫升水同煮,蛋熟后捞起去壳,再放入原汁中煮5分钟即可,从经前3天开始,连续5天饮汤吃蛋,可温经散寒,缓解月经量少、经期腹痛等症状。

要想通过食疗解除痛经之痛,平时饮食应多样化,不可偏食;应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等;身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。



经期综合症

  月经是每个女性朋友都会经历的过程,当然经期的健康还是相当重要的,而经期综合症是影响女性经期健康的重要疾病。可以经期综合症对于女性经期影响还是有点大,所以对于女性朋友来说,还是要了解经期综合症的症状,让经期更健康。

  经期综合症症状很多,因此对于经期女性朋友来说,月经期间要保持好的心情,这样可以让你经期更顺利健康,而且需要注意的是经期综合症引起的因素是多样性,因此对于女性应该做的有效预防哦。

  经期综合症之痛经:在经期前的一两天一旦感觉小腹部疼痛,立刻开始服用布洛芬等镇痛药,直到月经开始,如果开始后疼痛症状没有减轻,可以继续服用2-3天。

  经期综合症之情绪焦躁:在经期开始前的一个星期可以用每天多睡一个小时的时间来避免易怒的情绪。不要中止健身,运动可以舒缓神经,避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热。

  经期综合症

  经期综合症之月经前肥胖:受荷尔蒙变化的影响,通常女性排卵期(通常为两次月经之间约15天前后)结束后身体就会出现不同程度的水肿,并且让你对高盐分口味的食物胃口大开,因此应该尽量控制含有高钠成分的零食小吃,并大量饮水帮助身体排出组织内的积液。

  经期综合症之乳房敏感:体内黄体酮含量的升高会让你的乳房变得敏感,轻轻触碰就会感觉疼痛难忍,可以服用维他命E药片和止痛片来缓解症状。

  另外还有些妇女在月经来潮前或经期中出现反常现象,如在情绪上:烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵;在工作和生活上:不能很好工作、学习和料理家务,夜间辗转反侧,难以入眠;在身体上:疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。这也是经期综合症的症状,多发生于青壮年妇女,一般没有品质性病变,月经过后,症状缓解或消失。它往往会给家庭生活带来不愉快,甚至造成感情破裂,影响家庭和睦。

  所以对于女性朋友不要忽视经期综合症的影响,当出现经期出现这样的问题,还是要及时的改善。当然对于患者来说,家人的支持也是相当重要的。这样才可以让女性顺利安全的度过经期。



 经期综合症

  常听人们说起过经期综合症,但是对于经期综合症具体是怎样的一种情况,还是不太了解。只是知道这是在经期出现的一种病症。而专家讲经期综合症主要就是讲的,在经期或者是在经期前,经期后,出现的腹痛,恶心,呕吐或者腹泻等症状。像这种情况一般是发生在没有结婚或者没有生育的女性的身上。

  一旦结过婚后,或生育过孩子后,经期综合症所表现出来的症状就会慢慢的消失。由于很多的人们不太了解经期综合症是一种什么情况,所以总会出现误诊的情况。下面我们就来讲讲经期综合症的症状表现。

  经期综合症之痛经:在经期前的一两天一旦感觉小腹部疼痛,立刻开始服用布洛芬等镇痛药,直到月经开始,如果开始后疼痛症状没有减轻,可以继续服用2-3天。

  经期综合症之情绪焦躁:在经期开始前的一个星期可以用每天多睡一个小时的时间来避免易怒的情绪。不要中止健身,运动可以舒缓神经,避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热。

  经期综合症经期综合症之月经前肥胖:受荷尔蒙变化的影响,通常女性排卵期(通常为两次月经之间约15天前后)结束后身体就会出现不同程度的水肿,并且让你对高盐分口味的食物胃口大开,因此应该尽量控制含有高钠成分的零食小吃,并大量饮水帮助身体排出组织内的积液。

  经期综合症之乳房敏感:体内黄体酮含量的升高会让你的乳房变得敏感,轻轻触碰就会感觉疼痛难忍,可以服用维他命E药片和止痛片来缓解症状。

  另外还有些妇女在月经来潮前或经期中出现反常现象,如在情绪上:烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵;在工作和生活上:不能很好工作、学习和料理家务,夜间辗转反侧,难以入眠;在身体上:疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。这也是经期综合症的症状,多发生于青壮年妇女,一般没有品质性病变,月经过后,症状缓解或消失。它往往会给家庭生活带来不愉快,甚至造成感情破裂,影响家庭和睦。

  经期综合症是女性在经期常出现的一种情况,这种情况只是发生在月经前,月经后以及月经途中。而经期综合症的出现,影响到了女性的正常的生活,正常的工作,所以必须要对经期综合症的这种现象进行治疗,让女性在经期能够不受其干扰。



经期综合症症状是什么

我们都知道女性每个月都会经历一次月经期,月经往往会给一部分女性带来很多的困扰,经期综合症症状是很多女性的都经历过,一般很多女性在月经来之前会出席心情烦躁,腰酸等症状,但是由于很多女性对经期综合症症状缺少了解,总是会导致患有经期综合症不能得到及时的调整,下面我们一起来了解下经期综合症症状有哪些。

(一)精神症状:包括情绪、认识及行为方面的改变。最初感到全身乏力、易疲劳、困倦、嗜睡。情绪变化有两种截然不同类型:一种是精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒,微细琐事就可引起感情冲动,乃至争吵、哭闹,不能自制;另一种则变得没精打采,抑郁不乐,焦虑、忧伤或情绪淡漠,爱孤居独处,不愿与人交往和参加社交活动,注意力不能集中,判断力减弱,甚至偏执妄想,产生自杀意识。

(二)液体潴留症状

1、手足、眼睑水肿:较常见,有少数病人体重显著增加,平时合身的衣服变得紧窄不适。有的有腹部胀满感,可伴有恶心、呕吐等肠胃功能障碍,偶有肠痉挛。临床经期可出现腹泻、尿频。由于盆腔组织水肿、充血,可有盆腔附胀、腰骶部疼痛等症状。

2、经前头痛:为较常见主诉,多为双侧性,但亦可为单侧头痛,疼痛部位不固定,一般位于颞部或枕部,伴有恶心呕吐,经前几天即可出现,出现经血时达高峰。头痛呈持续性或无诱因性,时发时愈,可能与间歇性颅内水肿有关,易与月经期偏头痛混淆,后者往往为单侧,在发作前几分钟或几小时出现头晕、恶心等前驱症状。

3、乳房胀痛:经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感,以乳房外侧边缘及乳头部位为重。严重者疼痛可放射至腋窝及肩部,可影响睡眠。

(三)其他症状

1、食欲改变:食欲增加,多数有对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好,有的则厌恶某些特定食物或厌食。

2、自律神经系统功能症状:出现由于血管舒缩运动不稳定的潮热、出汗、头昏、眩晕及心悸。

3、油性皮肤、痤疮、性欲改变。

通过对经期综合症症状有哪些的了解,平时在月经来临之前出现不适的朋友,可以结合经期综合症症状自我检测一下自己是否患有经期综合症,女性健康是我们不容忽视的问题,如果出现经期综合症一定要及时进行调整,以免影响到我们的正常生活和工作。



经期综合症的表现是什么

在生活中女性围经期是一段比较特殊的阶段,但是有不少的人不怎么了解这一阶段的知识。只有了解一下围经期综合症的表现以后,我们才能更有效的保护这一阶段女性的健康。那么到底围经期综合症的表现是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题的吧。

围经期综合症的表现:

1.月经紊乱:是绝经过渡期的常见症状,半数以上妇女出现2-8年无排卵性月经,表现为月经周期不规则、持续时间长及月经量增加。对于围绝经期出现异常出血者,应取子宫内膜活检以排除子宫内膜癌及其癌前病变等恶性病变。

2.雌激素相关症状

(1)血管舒缩症状:主要表现为潮热,使雌激素下降的特征症状。其特点是反复出现短暂的面部和颈部皮肤阵阵发红,伴有轰热,继之出汗。持续时间一般不超过1-3分钟,症状轻者每日发作数次,重者十余次或更多,夜间或应激状态易促发。

(2)精神神经症状:主要包括情绪、记忆及认知功能症状。围绝经期妇女往往出现激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁寡欢、不能自我控制等情绪症状。记忆里减退及注意力不集中也较常见。

(3)泌尿生殖道症状:主要表现为泌尿生殖萎缩症状,出现阴道干燥、性交困难及反复发生的阴道炎,排尿困难、尿急及反复发生的尿路感染。尿道缩短,医学教育|网搜集整理粘膜变薄,括约肌松弛,常有张力性尿失禁。

(4)心血管疾病:包括冠状动脉及脑血管病变。绝经后妇女易发生动脉粥样硬化、心肌缺血、心肌梗死、高血压和脑出血,绝经后妇女冠心病发生率及并发心肌梗死的死亡率也随年龄而增加。

(5)骨矿含量改变及骨质疏松:骨质疏松可引起骨骼压缩、身材变矮,严重者可致骨折,常见于桡骨远端、股骨颈、锥体等部位。

以上主要介绍了围经期综合症的表现是什么的具体内容。进入更年期的女性,应该积极的做好应对绝经期的准备,主要是进行心理准备和相应的物质准备,在进入绝经期之后,应该注意自己的饮食,积极锻炼身体,需要治疗的时候要积极治疗。

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