由网友(请新郎新娘交换QQ密码)分享简介：手淫其实就是一种自慰的方式，不管是男人还是女人都是有性需求的，所以在没有固定的性伴侣或者遇到性刺激的时候，就需要释放性冲相信大家对于吹风机肯定是不会陌生的吧，吹风机是我们常见的一种电器，吹风机的好处很多，在我们洗头后可以采用吹风机来让湿漉漉的头发早一点干，此外我们还可以采用吹风机来塑造发型。但是我们也应该知道使用吹风机...

手淫过多对身体到底有什么影响？

手淫其实就是一种自慰的方式，不管是男人还是女人都是有性需求的，所以在没有固定的性伴侣或者遇到性刺激的时候，就需要释放性冲动，那么就会产生手淫自慰的现象，这是很正常的生理现象，适当的手淫对身体是没有影响的，只要注意自己的私处的卫生，到那时手淫过多对身体会有一定的危害，那么手淫过多会有什么影响呢？

1、脾性大变。

频繁自慰带给人的不单单是身体上的伤害，还有精神上的伤害，很有可能会让人的脾性大变，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

2、提前衰老。

频繁自慰除了会让人的脾性大变之外，还是一种非常损伤精力的一种行为。这里所说的精力指的是人体的本源，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

3、缩短寿命。

正常的自慰时不会透支人的血气的，但是频繁自慰就难说了。要知道，人的身体并不是取之不尽的，而是需要用血气滋养的，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。自慰与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

文章中介绍了很多手淫过多会带来的影响，手淫是容易上瘾的一件事情，而且手淫过多，很可能会造成性冷淡的现象，因为在性交的过程中性伴侣双方同时达到高潮的几率是比较低的，但是手淫是很容易自慰高潮的，所以手淫太多对性功能也会产生一定的影响。建议不要频繁的手淫。

手淫过多肾虚怎么办？男人们停止吧！

现在有很多的男性非常的喜欢手淫，而手淫的危害是非常大的，最大的危害就是会导致肾虚的出现，那么男人手淫过多肾虚该怎么办呐?

过度的手淫会给性功能带来一定的影响，长期手淫者，一次又一次的性兴奋、性冲动与婚后过度性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣，腰酸腿软，头晕目眩，记忆力减退，智力下降等表现。过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎可进而引发阳痿。

其实克制手淫并不难，关键是要下决心。同时，也可以试下以下调理方法：

1、多吃补肾壮阳食品。肉食包括有羊肉、鞭菜、乌龟王八、驴肉、鸡蛋、泥鳅等;点心类可选用核桃、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等;也可多食羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。

2、适当运动健肾强身。肢体功能活动包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。散步、慢跑、做健身等都是很好的运动方式，但要持之以恒。