由网友(じ閞杺烸①兲★)分享简介：在炎热的夏季，胳膊等部位是最容易被晒黑的，晒黑的程度各有不同，根据每个人的年龄，肤色都有一定的关系。有的人在晒黑之后可以很多人在夏季的时候都特别喜欢出去游玩，但是夏季的太阳紫外线是很强的，如果这个时候出门的话那么皮肤就有可能会被晒黑，很多女性都会觉得皮肤晒黑了很难看，还有的女性因为这个原因而几天不出门，有的人从此之后就...

手臂被太阳晒黑了怎么办

在炎热的夏季，胳膊等部位是最容易被晒黑的，晒黑的程度各有不同，根据每个人的年龄，肤色都有一定的关系。有的人在晒黑之后可以很快恢复过来，但是有的人却需要较长的时间，但是无论怎样，被太阳过度暴晒，伤害皮肤还不利于美观，这个时候就要知道手臂被太阳晒黑了怎么办的方法。

每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净(包括﹕卸妆﹑洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质﹑敷脸的功力哦﹗它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点美白回来。

只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢﹗

多吃蔬菜﹑水果，多吃含有维他命C﹑E﹑β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快美白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶是皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡﹑吃巧克力，或是吃含有酱油的食物呢﹖虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来的快。

<绿豆薏仁汤>或是<莲子薏仁汤>反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

手臂被太阳晒黑了怎么办就是上述的解决办法，被太阳晒黑以后，一定要记得采取这些解决办法，否则就不是晒黑那么简单了，容易形成紫外线灼伤，在炎热的夏季，不要在中午正午时分和紫外线最强烈的时候出门，防止晒伤。

游泳晒黑了怎么快速变白呢

游泳之后如果将皮肤晒黑了到底该怎样来美白呢?如果游泳的时候遇到了大太阳的话，那么皮肤就会被严重的晒黑，皮肤被晒黑了肯定是非常影响美观的，而对于女孩子来说哪个不希望自己的皮肤是白白嫩嫩的，如果不白也不嫩，那么不管自己怎样化妆都是非常不好看的，游泳之后被晒黑了到底该怎样来快速美白呢?

第一个方法;1.抓一把新鲜草莓,洗净后置入干净的食品袋中,隔着袋子用手将草莓挤碎.

2.在袋子中加入一汤勺酸奶,搅拌均匀.

3.将手洗干净,将草莓和酸奶的混合物厚厚的敷于脸上,15分钟后洗掉.

一周做两次,一到两个月后就可见面部皮肤有明显的改善

.草莓含有活肤因子,而且是天然防晒品,用来做夏日活肤面膜再好不过了.

土豆美白淡斑面膜,但是要自己动手做哦 。

1.取两到三个饱满,无芽的土豆,洗干净并去皮 。

2.将土豆切块,放进榨汁器中榨汁,汁水盛入干净的容器中.

3.在容器中倒入1/3新鲜牛奶,拌入面粉,制成糊状.

4.将混合物敷在脸上,20分钟后洗干净.

一周做一到两次,效果真的很好.

因为土豆含有丰富的维生素,可保持皮肤光泽,美白嫩肤,还可以减退夏日晒斑 。

不防试一下哦,效果真的很好.

牛奶面膜

牛奶所含的丰富维生素及矿物质很容易被皮肤吸收,既能有效防止肌肤干燥,而且还能显著修补细纹!

1.用脱脂牛奶浸泡纸面膜(纸面膜在一般化装品店都有卖)(脱脂牛奶,商店那些伊利脱脂奶啊盒装的都可以) 。

2.对着镜子将面膜贴在脸上,并用手指轻轻按压,将气泡挤出.

3.10分钟后取下面膜,再用清水洗净 。

隔天做一次,若睡觉前做效果更好 。

游泳的时候如果被太阳晒黑了，那么就用这些方法来将自己的皮肤快速的美白回来，让自己的皮肤变得更白更嫩，当皮肤太黑的时候一定不能轻易的让自己晒到太阳，特别是紫外线强烈的时候，如果紫外线太强了，那么就会损伤到自己的皮肤，皮肤也会越发的黝黑。