宝宝免疫力差怎么办
宝宝的一举一动是父母都非常的关注，一旦宝宝出现了这样那样的问题，父母肯定是非常担心，所以作为家长平时可以多学习一些护理宝宝的知识，要了解一些宝宝常见疾病的知识，这样才有利于保护好宝宝，令宝宝茁壮成长。宝宝容易出现免疫力差的情况，我们应该如何做呢?
一般情况下，宝宝免疫力差是正常的，因为宝宝身体的各个器官还没有发育健全，所以免疫功能是没有成年人那么强的，不过如果宝宝的免疫功能和同龄的宝宝比较差了很多，家长就应该引起重视。
人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。每当一个感染性的细菌侵入人体，外来免疫系统就把信息贮存在文件中，以防止下一次的感染。并能对这种细菌，发动较为有力的进攻。所以，没有患感染性疾病，或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。
宝宝免疫力差怎么办?在这要告诉大家的是要定期为宝宝做体检。这样就能够全面了解宝宝的生长发育情况，定期为宝宝体检能够及早发现疾病，及早诊断，及早治疗。下面我们就详细的介绍下宝宝免疫力差的原因及如何预防宝宝免疫力低下，希望可以帮助更多的爸爸妈妈。
一是多喝水， 保持黏膜湿润， 使其成为抵挡细菌的重要防线。80 磅( 约36 公斤) 以下的孩子， 一天应喝的水量是每10 磅体重对应250 毫升( 也就是体重18 公斤的孩子每天该喝1000毫升的水) 。
二是加强营养， 增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时， 要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物， 如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭， 菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时， 除一日三餐外， 可适当加1~2 次饼干、豆浆、牛奶、水果等。
三是锻炼身体， 让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法; 幼儿则需要进行适量的全面锻炼， 每天运动一个半小时为宜， 经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水， 可促进幼儿体温调节的反应性， 增强机体适应天气变化的能力。
四是注意随时给孩子增减衣服。
五是保证孩子有充足的睡眠。
六是传染病流行期间， 尽量不带孩子去公共场所， 以减少感染机会。
七是一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。
八是适当为孩子减压， 教给孩子放松的技巧， 适当安排活动， 别让压力压垮孩子。
最新资讯：美中宜和新生儿科具备良好的医疗环境、高超的技术应用能力及领先的学术水平，是北京市设备及条件最好的新生儿专业病房之一。新生儿科也是北京美中宜和妇儿医院的特色学科之一，与妇产科、急诊科等紧密合作，从孕产妇待产到宝宝出生，新生儿科医护人员将全程参与，提供连贯、持续、严密的优质医疗服务，可随时及时解决宝宝遇到的各种疾病，让每位宝宝从出生伊始就处于美中宜和的先进医学支持与专业的安全保护之中，做到安全与健康。
上文我们介绍了宝宝的身体健康是父母最关心的一个问题，宝宝免疫力比成年人差是正常的情况，但是如果宝宝的免疫功能比同龄的宝宝差很多，父母就应该采用上文介绍的方法来提高宝宝的免疫功能。
宝宝免疫力差怎么办，教你6招提高宝宝免疫力
宝宝免疫力差是让很多爸爸妈妈很烦恼的事，经常会容易感冒而且不容易痊愈，不仅孩子受罪爸爸妈妈也跟着忧心。其实提高宝宝免疫力的方法很简单，只要宝宝平时的饮食上多加注意补充营养就可以了，今天我来教大家几招提高免疫力的方法。
1、多喝水多吃青菜水果
对于学龄前孩童来说，均衡的饮食及摄取足够的水份、维生素非常重要，而食用蔬果就是孩童获取上述营养素的不二法则。最重要的是，植物内所含的植物营养素，又称植化素，已被证实，可在人体遭受感染时增加白血球的产生，形成干扰素及抗体，藉此破坏外来病原菌，抵御病菌的侵袭。尤其是红萝卜、橘子、草莓等富含维他命C及胡萝卜素等，都是有助提升免疫力的蔬果，是学龄前孩童应充分摄取的蔬果之一。
2、睡眠充足增加抵抗力
林恒圭医师强调，除了均衡饮食外，睡眠充足与否，对于发育中孩童的健康、生理状态也非常重要。睡眠不足不仅容易造成孩童出现注意力无法集中、记忆力不佳等问题，更可能导致人体中，对抗病原菌与肿瘤细胞的自然杀手细胞（Natural killer cell）制造不足，使免疫力、抵抗力大幅下降，增加病毒、细菌入侵的可能。
不过，睡眠是否充足，又该如何定义？不同的年龄层是否在时间上也有所差异呢？林恒圭医师表示，正常新生儿每天至少要睡18小时；1个月大的婴儿约12-13小时，学龄前小朋友则至少要睡足10小时，至于6岁以上的孩童则应睡满8小时左右。
3、维持规律的运动习惯
目前的医学研究已经证实，适度的运动有助增加人体中自然杀手细胞的总量。因此，建议想要提升孩童免疫力，父母一定要让小孩多运动。不过，鼓励小朋友运动最好的方式，不是自己在家催促小朋友出去运动、玩耍，而是因身体力行，陪小朋友一起参加运动，例如，骑自行车、健行、球类运动等，从小养成规律运动良好习惯非常重要。
4、勤洗手避免病原菌
事实上，想要远离病原、病菌的干扰，勤洗手非常重要的关键，也是孩童最容易执行的自我保护方式。林恒圭医师强调，虽然洗手的方式，无法直接提升免疫力，但确实有助减少病原菌对免疫能力的影响。建议家长应让小朋友从小养成用餐前、擤完鼻涕、摸完宠物、从学校回家后，用肥皂洗手的清洁观念。
5、避免二手烟伤害免疫力
香菸中含有超过4000种对人体有害的物质，而二手烟对小朋友的伤害，也远远超乎你的想像。且小朋友的呼吸速率比成人来得快，并且肺部、支气管等器官，对于毒物的清除能力也比不上大人。因此，二手烟对于小朋友的细胞伤害远比成人来得严重，并且对免疫系统有一定的伤害性。
现今的医学研究，也已确认二手烟与婴儿猝死症候群与小儿支气管发炎、中耳炎、气喘有一定的相关性，并且过度吸入二手烟更会影响幼童的智力与神经发展。
6、定期接种疫苗
除了遵循以上5大绝招外，定期接种疫苗也是提升孩童保护力的方式之一。目前市面上，不论是自费或公费的疫苗，都已经证实可以对特定的病原菌产生一定的保护力。建议父母，尽可能依照时程带孩子接种疫苗，以产生对抗特定病原菌的保护性抗体。
宝宝免疫力检查有哪些
每到了高发病季节的时候，许多小朋友都会上医院，有的甚至还在医院呆上不少的时间，为此许多家长咨询专家为什么自己家的宝宝怎么这么容易生病呢？医生基本上都会说可能是宝宝的免疫力差，感冒是宝宝免疫力低下的一个很常见的表现，对于反复感冒的宝宝，一定要到正规医院检查。那如何检查宝宝的免疫力呢？一般医生会做以下检查：
1.大夫一般建议查血常规，看有没有贫血和营养不良。
2.检查微量元素，看有没有钙铁锌的缺乏。
3.必要时，检查一下胸片，心脏B超，看有没有畸形存在。
4.小时候爱出湿疹的孩子，家族里有哮喘或过敏家族史的，小心孩子也是过敏体质，要排除哮喘的可能。
5.必要时，检查一下孩子的细胞免疫和体液免疫，根据具体情况对症用药。
从上面的几个情况就可以大致了解宝宝的免疫力情况，并且可以根据这些情况给宝宝进行合理科学的补充和锻炼，尽早的锻炼好宝宝的抵抗力，让他们能够很健康的度过每次的疾病高发季节并且能够快乐的成长。
宝宝体质差怎么办
每个人的体质都是不一样的，在对体质改善上，也是要根据自身情况进行，这样改善的时候，对自身健康也不会有任何的损害，那对一些体质较差的人群，在提高体质的时候，可以选择一些不同方式，常见就是饮食方法，这样对调理身体有着很大帮助，那宝宝体质差怎么办呢?
很多家长对宝宝体质差怎么办呢，都是不知道该如何做好奥，宝宝体质如果很差的话，要及时的进行调理，否则对宝宝的成长有着严重的阻碍，不利于宝宝健康成长。
宝宝体质差怎么办：
一定要制定好合理的饮食计划
父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。
适当参与户外活动和规律性体育运动
生命在于运动，运动的好处我也不用多说。多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育。
给孩子建立一个良好的生活习惯
健康的身体离不开，良好的生活习惯，因此给孩子一个合理的休息、睡眠、学习、活动等制定一个科学的时间表是相当有必要的。这样才能真正让孩子的体质得到提高。
以上就是对宝宝体质差怎么办的一些解决方法，在对这类方法使用的时候，都是要长期进行，而且家长要注意的是，在使用的时候，如果出现其他问题，也是需要给宝宝进行全方面身体检查，改善宝宝体质也是需要时间，家长要耐心进行。
小孩体质差怎么调理？吃什么比较好？
由于孩子的脏腑娇嫩，五脏六腑的形和气都不足，机体各个器官的发育都不完善，所以孩子容易生病。那么孩子体质差吃什么调理比较好呢？
黄芪炖鸡汤
鸡一只，洗净切块，黄芪10克，锅内加水适量，炖熟后调味。每周吃1次，连吃5-10次。适用宝宝：气虚、血虚、阳虚体质均能服食，但感冒、火旺和湿重体质者不能服用。
太子参山楂粥
太子参10-15克，山楂50克，粳米适量。山楂洗净，剖开去核，与太子参、粳米一起加水煮粥，趁热适量食用。适用宝宝：经常容易感冒、胃口不好、消化不良的孩子可以经常服食，但在感冒发热时不能吃。
四仁赤扁豆粥
米仁20克、赤豆20克、白扁豆15克(先煮半小时)、冬瓜子仁(去壳)10克、白豆蔻1克(最后加入煮)，加粳米适量一起煮粥，适量食用。每日一次，进食一周。适用宝宝：对湿重体质的孩子有较好的调节作用，对治疗小儿厌食和咳嗽痰多有良好效果。
梨粥
鸭梨3个，粳米50克。先将梨切开去核，捣碎滤汁待用(或直接用榨汁机榨汁)。锅中放入适量水，加入粳米煮粥，待粥熟后放入梨汁调匀食用。适用宝宝：火旺体质的孩子可经常食用，但脾胃气虚的孩子慎用。
萝卜炖牛肉
牛肉500克，洗净切块，胡萝卜、白萝卜各200克，切块。牛肉炖2-3小时后将萝卜放入锅内同炖，熟后调味。适用宝宝：对气虚、血虚的宝宝有补虚清火的作用。
生地蒸乳鸽乳鸽一只，洗净，生地10克，切细条，放入乳鸽腹内，隔水蒸熟食用。适用宝宝：对阴虚体质的孩子有良好补益作用。
相关推荐
最新文章