小孩喝茶对身体好吗？
现今社会当中，喝茶已经成为很多人的一种习惯，无论是上班族还是老人，茶叶都是他们最喜爱的，比如说菊花茶就是上班人的首选，因为菊花茶能够起到清火养目的作用，如果能够在夏季喝一些菊花茶的话，还能够起到清火降暑的功效，但是不同的季节，我们所选择的茶叶也是有所不同的，那么小孩子是否能够饮茶呢！
我们经常误会茶导致我们失眠，茶叶刚泡开得时候提神效果是最明显的，只要我们不要在睡前喝浓茶就好了，淡淡的清茶对我们的睡眠是不会有太大的提神效果的，这个主要是对于经常喝茶的人而言，刚刚接触到茶的新人对茶还是相当敏感的。数千建议您不要饮茶类饮品。它所含有的咖啡因具有一定的提神功效的。
茶的优点是提神、利尿、让我们体内的毒素排出体外。更年期的妇女和老人尽可能的不要饮用或者是少喝茶水，她会带走我们体内的钙质，造成骨质疏松。适当合理的饮用还是可以的。一般情况下经常喝茶的人对茶的敏感度下降，对睡眠是不会收到影响的。事物都有两面性，要因人而异，根据自己病情而定。
我们有些人是不建议喝茶的，例如孕妇、哺乳期妈妈、小孩、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。所以说大家在选择的时侯一定要以自己的身体健康为考核标准，不要因为一时的爱好，对自己的身体带来意想不到的伤害。
小编提醒那些爱喝茶的朋友，在平时的时候一定要注意自己的身体，在喝的时候浓淡相宜，选择合适自己的才是最好的，小编不建议小孩子在平时的时候，千万不能喝茶，还有一些失眠症患者一定要远离茶叶，希望您拥有健康的身体良好的睡眠。
经常喝茶对身体有害
茶在我国具有悠久的历史，和酒一样，都是中国百姓最有代表性的饮品之一。茶不仅味道清冽，而且还具有养生保健等功效，例如绿茶有减肥排毒的功效，花茶具有美容养颜的功效等。每天喝上一杯茶，对身体是有很多的益处的。但是却不能过量地喝茶。那么有朋友问到经常喝茶对身体有害吗？
茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。 适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。
茶的功效:
（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
一般情况来说，如果是每天喝一杯茶。对人体是没有害的，但是过量的饮用便对身体不好，而且每种茶都有不同的功效，例如绿茶具有减肥排毒的功效，那么身材消瘦并且体质较弱的朋友便不太适合喝绿茶。难么对于对于经常喝茶对身体有害吗这个问题，答案是肯定的，所以大家爱喝茶，但是千万不要饮用多度。
酒后喝茶对身体好不好
酒后和茶不但不能解酒，还对肾有一定的伤害。茶文化在中国已经有着久远的历史，很多人都喜欢喝茶，而且现在有的外国人也学习中国的茶文化，在日本也有茶道一说。很多人喝茶只是为了解乏，其实茶有很多的作用，而且喝茶的时候一定要看喝茶的时间，如果时间不对，反而对自己的身体是不好的，小编就给大家说说最佳喝茶时间都是什么时候。
一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。建议将头道茶倒去，饮二道茶。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。
每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用，就算浓茶也不怕多喝。绿茶，如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。记者再采访了其他几个医生和茶友，认为清晨空腹喝茶能否清肠胃这个问题不能一概而论，要视乎各人体质而定。
关于隔夜茶。许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。其实，没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还具有以下多种功效：抗癌、抗氧化、止血、止痒、明目、生发、固齿洁齿、防口臭、防晒、去除油腥、通便。需要注意的是，以上功效是指未变质的隔夜茶，一般夏季温度较高，茶水不宜超过24小时。还要注意，茶属于刺激性饮料，含有鞣酸和咖啡碱，青少年不宜喝茶。
喝茶有很多的讲究的，一般来说，早上刚醒来最好不要直接喝一些东西，水除外，尤其是茶，大早上的空腹喝茶对身体是非常不好的，而且茶水泡茶叶的第一杯茶要倒掉，第二杯茶就可以喝了。如果是前一天泡的茶，最好不要隔夜喝，要换新的茶叶。
常喝茶叶有什么好处呢
我们都知道，茶叶分为很多种，不能以茶叶来统称左右茶叶的功效。但不管是哪一种茶叶，都具有一定的养生保健功效。经常喝茶对身体的好处是显而易见的，不仅能够预防各类疾病的产生，还能够清除口臭，增强身体免疫力。下面，就一些比较常见的茶叶来说说各自的一些功效吧！
1、乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇。
2、绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。
3、红茶: 消脂。
4、菊花茶: 降火,利尿。
5、玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。
6、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
7、薰衣草茶: 去疤美容,舒解神经,适女性,小孩饮用。
8、铃典 : 减肥,健身,适女性,小孩饮用。
9、卡蒙米罗: 预防感冒,适女性,小孩饮用。
10、洛神花茶: 降血压。
11、莎波力: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
12、波芦媚那: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
13、泰姆茶: 抑制气喘,适小孩饮用。
14、姜母茶: 去风发汗,开脾胃。
15、决明茶: 明目,清血,味淡。
16、鱼腥草茶: 利尿。
17、杨桃茶: 退火,止咳,化痰。
18、葡萄乾茶: 强精,补血,补脑。
19、枸杞茶: 退肝火,养肾气,明目。
20、绿豆茶: 退火,润燥,解毒,利尿。
21、黑豆茶: 解肾毒火,提神,化痰,止咳。
22、大麦茶: 去湿止痒。
23、莲心茶: 降肝火
24、印度红茶: 降血压。
25、云南沱茶: 减肥美容,降低胆固醇。
26、蜂蜜茶: 滋养,润燥,解毒,止痛。
27、勿忘我： 清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
28、康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。
29、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
30、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。
31、茉莉花：改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
32、雪丽花：清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。
33、藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
34、灯笼花：对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。
35、辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
36、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。
以上只是部分茶叶的好处，还有许多许多的茶叶，都可以在了解其功效之后尝试着饮用。比如薰衣草可以帮助抗菌预防感冒；人参花茶可以提神醒脑，缓解面部生疮的情况。金银花茶以及金莲花茶也同样可以清热解毒，提高身体免疫力。
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