1.材料：烤麸 杏鲍菇 胡萝卜 青椒 大蒜 葱 油 盐 酱油 鸡精 香油

2.烤麸切块

3.用温水泡30分钟，水里加少许盐；清洗后挤出水份

4.锅内烧水，加少量盐，放入烤麸块，煮3分钟左右捞出

5.胡萝卜洗净切成斜片，青椒洗净切片，大蒜和葱洗净切末

6.杏鲍菇洗净切片，

7.锅内油热，加葱末、蒜末翻炒出香味后，加胡萝卜、杏鲍菇煸炒，

8.加青辣椒

9.放入烤麸

10.翻炒几下后放猪蹄汤

11.酱油盐，

12.加鸡精收汤

13.加香油出锅

1.原料：面粉牛肉盐葱姜，酱油香油胡椒粉花椒粉酵母水鸡精，豆沙馅（剁好牛肉馅了，才知道没拍照）

2.温水里加入酵母拌均匀，把搅拌均匀的酵母水倒进面粉中，使水和面充分融合，用手把面和至三光（即手光、盆光、面光）。然后将和好的面团滚圆，盖上保鲜膜。（我直接放盆里，盖上锅盖）2小时后，成了两倍大，取出把空气排掉，继续揉成好像没发酵时那么大，继续醒30分钟。

3.葱姜洗净，切碎，牛肉剁成肉泥

4.把那些切碎的陷都拌在一起，加入胡椒粉，花椒粉，酱油，鸡精，姜葱，盐香油搅拌均匀。葱花留一些

5.取出面团，就可以开始做花卷了，再用擀面杖把面团擀成长方形的厚度约3、4毫米左右的薄面片在擀好的面片上均匀地涂上一层拌好的牛肉馅，豆沙馅的花卷也一样这样做，葱花的就是在面皮上均匀抹上一层清油，均匀撒上葱花，在撒上少许盐，

6.由下至上地卷成长条

7.把卷好的面片切成几等份

8.在筷子上擦一点干粉，把切好的两个卷好的面团重叠，把筷子放在面团的中间，用力压一压，然后取出筷子

9.盖上干净的湿毛巾静止15分钟，我这样做可以少蒸一锅，我的蒸锅实在太小

10.蒸锅烧开水后，把包子放入大火蒸25分钟，熄火，5分钟后再开锅。

11.想吃什么味可以挑着吃了