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化疗身体虚弱怎么办
众所周知化疗是治疗疾病的的一种手段,对目前的医疗技术水平来说,化疗是治疗癌症的极其重要的方式。病人在经历了化学治疗过后,身体的病毒细胞就会被消灭许多,但是同时受伤的也有正常的细胞。所以化疗之后的人是比较虚弱的,食补是个补身体的办法,那么化疗身体虚弱怎样食补呢?
化疗期间、化疗后病人的饮食也是护理中的重要问题,一般认为需要食用容易消化的、有营养的食物。其原则就是“三高一低”。“三高”就是高蛋白、高热量、高维生素,“一低”就是低脂肪。
蛋白质类:此类食物有豆类及其、肉类、硬果、花生酱、要的蛋白质来源,同时还含有维生素和铁。四类食品中,每天需要2份蛋白质食品。
乳类也是蛋白质、维生素及矿物质的来源,乳类包括所有的乳制品。要求每天有2份乳类制品。
蔬菜和水果类:包括所有的水果和蔬菜、果汁和千果。这类食物能供人体所需要的维生素和矿物质。
米面类:米面类食物有面包、馒头、饼干、麦片粥和米饭。这类食物为人体提供碳7k化合物、维生素B和铁等。
其他:每天还得吃45~60毫升脂肪和油类,如黄油、奶油、调味油或植物油,以供身体的热量和维生素A、E。
许多的病人在化疗之后,感到力不从心,化疗的确会损耗气血,所以患者才会有身疲力乏的感觉。所以患者在化疗后要好好的进行身体调养,在食物上,要多样化,高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物最好,配合各种水果,定能将身体补好。
化疗后身体虚弱为什么?
癌症是威胁现在人健康的重要杀手之一,得了癌症在许多人眼里就像是被判了死刑。癌症也是分阶段的,早期,中期,晚期。一般到了晚期就很难治愈,但也不是毫无希望。癌症病人可以通过化疗和放疗的手段进行治愈。放疗相对于化疗来说,危险性很高。所以一般采用化疗,但化疗也会造成身体虚弱,今天小编就来介绍一下原因。
化疗药物一般针对人体比较活跃的细胞会起作用,癌细胞和白细胞是人体最活跃的两类细胞,因而化疗药物会在杀伤癌细胞的同时伤害到白细胞。因而在化疗后不少癌症患者的白细胞数量都会急速下降。
化疗的饮食原则
1)、化疗前:均衡饮食,每日饮食中包含谷薯类(米饭、面食)、蔬菜水果类、肉禽蛋类、奶及豆制品类以及少量油脂类五大类食物。化疗前一天进低脂肪、高碳水化合物、高维生素和矿物质的食物,如:米饭、面食、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、瘦肉、豆腐、蔬菜、水果等。
2)、化疗中:要求进低脂肪、高碳水化合物、少量优质蛋白质食物:以食谷类、蔬菜、水果为主,配以容易消化的鸡肉、鱼肉和鸡蛋等,可以适当补充蛋白质粉(大豆或蛋清),少油。可用菜汤、米汤、果汁及一些要素饮食。嚼生姜有一定的止呕作用。
3)、化疗后:化疗后身体较虚弱,宜选择营养丰富且易于消化的食物,如软饭、稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆、香蕉、果酱等。少吃多餐、适当运动,用酸奶替代牛奶,以免腹部胀气。也可以用姜来刺激食欲。
好了,听完小编的介绍相信对化疗造成身体虚弱的原因都有了详细的了解。癌症对于我们来说就是最大的天敌。面对天敌唯一要做的是要保持乐观的心态,相信现在的医学。据调查心态对于癌症病人来说至关重要,要记住小编今天介绍的哦。
身体虚弱可以适当用甲鱼进补
在生活中我们的身体总会出现一些不适,或者我们身体身边的一些家人朋友也会出现一些不舒服,专家表示说其实在我们身体虚弱的时候我们可以适当用甲鱼进补。
甲鱼,是人们喜爱的滋补水产佳肴,它无论蒸煮、清炖,还是烧卤、煎炸,都风味香浓,具有很高的营养价值,而且还具有较高的药用食疗价值。
适宜体质衰弱,肝肾阴虚,骨蒸劳热,营养不良之人食用;适宜肺结核及肺外结核低烧不退之人食用;适宜慢性肝炎,肝硬化腹水,肝脾肿大,糖尿病,以及肾炎水肿之人食用;适宜各种类型的癌症患者及放疗化疗后食用;适宜高血脂,动脉硬化,冠心病,高血压患者食用;适宜低蛋白血症患者食用。
甲鱼滋腻,久食败胃伤中,导致消化不良,故食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚寒、脾胃虚弱腹泻之人忌食;患有慢性肠炎、慢性痢疾、慢性腹泻便溏之人忌食;肝炎患者食用会加重肝脏负担,严重时值诱发肝昏迷,故应少食;孕妇吃了会影响胎儿健康;另外痰食壅盛者慎食。
甲鱼的周身均可食用,特别是甲鱼四周下垂的柔软部分,称为“鳖裙”,其味道鲜美无比,别具一格,是甲鱼周身最鲜、最嫩、最好吃的部分,甲鱼肉极易消化吸收,产生热量较高,营养极为丰富,一般多做成“甲鱼汤”饮用,又可做成美味的佳肴,供人享用。
甲鱼肉性平、味甘;归肝经。具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用;可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。
身体虚弱怎么进补比较好?
大家不难发现,我们当中的很多人,身体并无疾病,可却容易生病,面色惨白或者蜡黄。这类人群就是我们常说的身体虚弱者。这类人群并无明显的身体机能疾病,但是免疫和内分泌却往往不好。而针对这种体质,适当的吃些补品可有效的改善不良的身体状况。那么,我们应该如何选择合适的补品呢?
1 气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
2血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。
3 阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。
虚则补,实则泻。当进补到我们的身体状况正常的时候,这些药膳我们就可以停止了,因为身体恢复正常的运作机制后,这些补品反而会对自己的身体有不好的影响。所以以上药膳只限于体虚的时候服用。如果之后还需要进补,则需要另一些药性并不凶猛的补药来进补,不能一味地只吃这些。
男人进补吃什么好呢?
男人在家中是顶梁柱,如果男人患病了,家中就像是塌了天一样,所以平时要注意多多的关爱男人,当男人比较劳累的时候,或者男人已经出现了身体虚弱的情况时,就要及时的为男人进补。当然为男人进补的时候,要根据男人的具体情况具体的进补,不要一概而论。
1. 男人肾虚如何补?
补肾仍然是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。
进补原则:对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。
2. 男人脾虚如何补?
冬季气温骤降,脾受寒困,脾不运化,或素体脾虚。
进补原则:脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主,多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉,轻易吸收,且有健脾益气的作用,在肉类的摄入上,应该选择细纤维的鱼肉为主。3
3.肝不好的男士怎么补?
对于这类男性,冬季进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。
中年男人出现肾虚的情况比较多,所以可能根据上文中的进补原则会男人进补;而男人应酬比较多,喝酒就会比较多,这样酒精就会慢慢的侵害到肝脏,所以男人也应该及时的补肝;如果总是手脚冰凉,就是脾虚,应该按照补脾的原则适当的进补。
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