便秘的3大警告，不要等患病了，才发急
大家都知道，富含纤维素质的食物能够帮助排便，还有助于瘦身。现代人外食的比例很高，普遍蔬果吃的都不够多，导致身体的纤维素质摄取不足。许多人知道纤维质的重要性，却不知道自己有缺乏纤维质的情况！以下有3个征兆，代表着身体可能纤维素质摄取不足。就会引发便秘，所以提醒大家及早发现，早日预防，以防病患上身！
1.每天上大号的频率少于一次
大多数人认为便秘是缺乏纤维质很明显的征兆，但其实便秘是缺乏纤维质非常极端的情况。每个人正常来说，每天都应该至少排便一次，如果排便的频率少于一次，就要特别注意，身体可能已经缺乏纤维质，在饮食上就应该多吃富含纤维素质的蔬果。
2.身体胆固醇的数值偏高
研究显示，纤维质能够帮助降低身体胆固醇的含量。吃下富含纤维素质的食物之后，纤维素质会通过身体的消化和排泄系统，在这个过程之中，它能够和胆固醇结合，就能够藉由纤维质带走身体多馀的胆固醇。因此身体胆固醇偏高，可能就表示身体的纤维质不够。
3.正餐后很快又感觉饥饿
你在饭后很快又会感到饥饿吗？如果在三餐结束、45分钟到1小时之后，就开始感到很饥饿，可能就是纤维质摄取不足。因为纤维质会增加饱足感，并能延长这个饱足感的时间，如果摄取的纤维质不够，就特别容易在饭后很快又感到饥饿。
大便后有肉球要怎么办才好
相信大家对于大便后有肉球这样的症状肯定是不会陌生的吧，大便后有肉球是我们常见的一种症状，大便后有肉球不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还会给我们带来了很大的心理压力，所以我们建议广大的读者朋友们一定要重视这种症状才行，一旦出现了这种症状要引起重视并且及时去治疗。
痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。
不同痔不同治
糖尿病患者得痔疮后，应将痔的轻重与糖尿病的轻重结合考虑治疗。最好是等待病情稳定后再选择适宜的治痔疗法。
中风病人因病后肢体活动功能受限，久卧久坐易生痔疮。对于轻度瘫痪或半瘫痪在拐杖帮助下可下地活动者，采用早期预防和治疗的原则，如适当运动和根据病情采取手术或非手术疗法等;对于重度瘫痪完全卧床的患者，不论痔的症状的轻重，均以内服、外用药物保守治疗为宜，如凉血地黄汤煎服、麝香痔疮膏外敷。
小儿痔的发病率低，治疗宜采用中药外治等简便无痛苦的治疗方法。平时多注意调整饮食，让小儿多吃新鲜蔬菜、水果及蜂蜜;便后或临睡前用温水清洗肛门部，以改善肛门血液循环。
老年人由于肛门部的神经、血管、肌肉、韧带等都已松弛无力，极易患痔疮。治疗时尤为棘手。最好是采用内服润肠化痔的中药，同时外用中药熏洗或涂上治痔的膏或栓等保守疗法。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是大便后有肉球了，我们知道大便后有肉球会给患者带来了多方面的麻烦，所以我们要重视这种症状才行，上文为我们详细介绍了大便后有肉球要怎么办才好。
屁眼有肉球要怎么办才好
相信大家肯定都知道屁眼对于我们人体的重要性吧，我们的屁眼如果出现了问题，不但容易给我们带来了不舒服的感觉而且还会给我们带来了很大的心理压力，所以我们在日常的生活中一定要非常注意自己屁眼的健康，一旦屁眼出现了问题要及时去治疗，下文我们给大家介绍一下屁眼有肉球要怎么办才好。
《黄帝内经》云：“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。”说明痔疮是血管及经脉的病变，其形成与饮食不节、起居不时、感受湿热等有关。
后世历代医家对痔疮的病因病机不断发展和完善，认为痔疮的形成与人体脏腑虚弱有关，再加上外受风湿，内蕴热毒，以致气血下坠，集结于肛门所致;又因饮食不节，燥热内生，下迫大肠，以及久坐、负重等。
可以看出不良饮食和生活习惯是诱发痔疮发病的重要因数。所以因该注意合理膳食，和养成良好生活习惯。
痔疮患者饮食上注意:
饮食中必须有适量的纤维素。
每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3根。
主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
在上面的文章里面我们介绍了屁眼对于我们人体的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要保护好自己的屁眼，一旦屁眼出现疾病要引起重视，上文为我们详细介绍了屁眼有肉球要怎么办才好。
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