体重多少属于正常呢？
相信每位准妈妈都担心过自己怀孕时的体重问题吧，确实，体重也是衡量妈妈和宝宝健康的一个医学标准，所以每位准妈妈都要定期的量身高。准妈妈们的忧虑再晕一旦出现体重增加过多的情况，准妈妈就会担心这些重量产后减不下去的问题；但是如果体重增加不足，准妈妈又会担心胎儿会不会出了什么状况……那么，体重增长多少才算是正常呢？
怀孕体重增加多少?
很多准妈妈害怕怀孕时长胖，但是必须要接受这个事实。身体发生这样的改变是为胎宝宝提供一个良好的生长环境。
每次产前检查都会称体重吗?
在前一段时间，孕妇每次产前检查都会测量体重，然而医生们发现这样会使孕妇们十分焦虑，而且体重也不是一个了解怀孕进展状况的好办法。同时医生们也发现孕期体重的增长和孕前的体重指数(BMI)有关。
体重指数的计算方法
1.将身高以米为单位，然后计算它的平方，例如身高是1.6米，它的平方是2.56。
2.用体重除以上面计算出的数值。如果体重是60千克，你的体重指数(BMI)就是60÷2.56=23.43。
BMI小于20——体重偏低
BMI 20～25——标准体重
BM1 25～30——超重
BMI 30～40——肥胖
BMI大于40——严重肥胖
(注：以上BMI的标准针对西方人群，中国人的数值应略小)
在19世纪90年代，美国有研究机构认为孕妇应该根据孕前BMI来计划孕期体重增长：
如果孕前超重，孕期计划增加体重6.35千克。
如果孕前体重正常，孕期计划增加体重12.7千克。
如果孕前体重偏低，孕期计划增加体重19千克。
如果孕妇年龄未满20岁，孕期体重增长值应取BMI值增长范畴中的最大值。
怀孕是一件令人开心的事情，但是与此同时也给各位准妈妈们带来了诸多的烦恼，比如这种体重问题，其实大家也不用过于担心，只要合理调整饮食，保持一颗平常心，在业余时间能够多多了解一些关于孕妇的基本常识，这就够了。如果还有什么问题还可以咨询自己的主治医生。
即使是健康体重，腰围大也可能意味着大麻烦
除非去买牛仔裤，否则很多人可能没有注意到他们的腰围尺寸。但是一项新的报告表明，腰围尺寸可能是成年人要重点考虑的事。
本文分析了以往研究中腰围大小可能会影响健康和死亡的风险。
研究人员发现，腰围大可能会增加死亡的风险，即使是那些被认为拥有健康体重的人。
这个新报告是由罗切斯特明尼苏达梅奥诊所的杰姆森.斯罕博士领导的，旨在探讨腰围是如何影响到身体质量指数——基于身高和体重来衡量健康体重的指标。
斯罕博士和他的团队分析了11个涉及650386多名白人参与者的不同研究。这些参与者的年龄在20-83岁之间，并在1986年1月1日和2000年12月31日之间参与了研究。
参与者的平均随访时间为九年，而在随访期间共有78268人死亡。经过对数据的分析之后，研究者们发现有证据可以证明死亡和腰围存在关系。
腰围在43英寸或更大的男性中，在随访期间死亡的风险比腰围在35英寸以下的男性50%。腰围在37英寸或更大的女性中，其死亡的风险比腰围在27英寸以下的女性高80%。
斯罕博士及其研究小组还发现，腰围每增加2英寸，男性死亡的风险增加7%，女性死亡的风险增加9%。
这种风险的增加似乎适用于所有的人——正常和肥胖——也许身体质量指数并不是健康体重的唯一标准。
相关：如何打破不良的饮食习惯
“首要的目标应该是防止身体质量指数过大和腰围过大，”斯罕博士在梅奥诊所的一个新闻发布会上说。“有大腰围的患者应该通过锻炼和饮食缩小几英寸————可能对健康有极大的益处。”
值得注意的是，斯罕博士的报告分析了前人的研究结果。需要研究来更进一步地探讨这个话题。
这项研究于3月份发表在《梅奥医学》杂志上。
体重身高比例计算
体重对于我们的健康状况能够很好的做出一个标准，过胖的人或的过瘦的都是对身体的健康不利的，而且我们的体重还是要和身高相匹配的，如果身高和你的体重不协调，这个人也是不健康的，我们体重出现的一些变化能够很好的反应出身体热量的平衡状况，可以通过体重身高比例计算。
大家在平时都测算过自己的体重和身高的比例吗，身高多少和体重多少是协调的，大家了解吗，大家不要以为瘦就是美，胖就是丑，如果和身高不协调也是不完美的，下面我们就来看看体重身高比例计算。
1
未成年计算法
由于婴儿处于急速成长期，一般来说，婴儿1岁之后每年以2.5-3.0kg速度增长,而2岁时体重约重12kg，是出生时的4倍。2岁后体重增长相对1岁的增城，每年增长2.3kg左右;而青春期体重每年可增长4-5kg
，身高可增加5-7cm 。
2
成人计算法之简约
成年时期的脂肪厚度和紧实度，骨骼骨架等基本已经定型，为此以下计算方式已经考虑各项内外因素。
男性： (身高[厘米] - 80)×0.7[千克]=标准体重
女性： (身高[厘米] - 70)×0.6[千克]=标准体重
超重计算公式：超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖，弱弱问一声“你还标准吗?”
3
成人计算法之地域
由于地域差异，人体也同样会存在着微妙的差异，这些差异都会让理想体重出现较大的偏差，为此在考虑地域体质差异，可以选择一下方式进行计算：
长江以北:北方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+50(kg)长江以南:南方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+48(kg)
超重计算公式：超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
体重>标准体重30～50% 为中度肥胖
体重>标准体重50% 为重度肥胖
4
成人计算法之国际
体重和身高比例计算，国际上同样有一个值得参考的计算方式，就是BMI计算法，BMI值是一个中立而可靠的指标，同样仅供参考：
理想体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
BMI<18.5为消瘦;BMI在18.5～24.9之间为正常;BMI≥25为超重;BMI在25～29.9
之间为1级肥胖;BMI>30～34.9为2级肥胖;BMI>35～39.9为 3级肥胖;BMI>40为4级肥胖。
5
强调【以上计算数值皆仅供参考，一切以健康为标准!】
以上计算数值只做理想体重的参考依据，并不能为此强压自己减肥、增肥。在生活中，应该提倡健康体重，切勿过度减肥，一切以健康为标准。
通过体重身高比例计算，现在大家赶紧来算一算自己是什么样的情况吧，你是不是微胖，
过胖，过瘦呢，有很多人一味的追求瘦的身材，倘若你太瘦了，已经和你的身高不成正比了，这也是不健康的，毫无美感，大家在平时一定要把自己的身高体重控制在合理的范围。
21个月的宝宝身高体重的标准是什么
从孩子的出生开始，父母们就一直注重着孩子的健康状况，时刻观察着孩子们的生长状况。比如每天让喝牛奶，好长个；每天吃各种各样的补品，让孩子能够充分的吸收各种维生素等，补充人体所需要的各种营养。以保证孩子的身体健康，让他们少生病，让孩子可以健康长大。
21个月的宝宝不再像个大头娃娃了，会原地起跳，能把小车蹬起来;背诵儿歌，给部分家具按防护装置。大多数宝宝到了这个月龄都能自由地行走了，有的宝宝不但能由走变成跑，由跑变成走，或由静止变成跑，而且还能够在跑步中停止立定如果宝宝跑得比较快，突然停下来，可能会站立不稳，向前摔倒。宝宝早在几个月前已经能够蹲下，并保持短暂的半下蹲状态。到了这个月龄，宝宝能够保持半下蹲状态近10秒钟了。大多数宝宝会双足并拢起跳。如果你的宝宝能够跳出三五十厘米远，甚至能够跳得更远，体能发育已经非常好了。宝宝的身体技能也发生了改变，比如可以自己开门闩等。同时，你还会惊喜的发现，你的宝宝可以说很多话了，甚至可以数数，背唐诗。在宝宝21个月大的时候，对事物产生了认知，他会辨别颜色，区分大小等。
21个月的宝宝身体比例根本改变，宝宝不再像个大头娃娃了，胸廓、头、腹部三围差不多了；腿长长了，脖子也比原来长了，可以穿带领子的衣服了。男孩的标准体重为9.7-14.8千克；女孩为9.1-14千克。男孩的标准身高为79.4-92.5厘米；女孩为78.3-91.1厘米。在此比例之间的体重身高都是正常标准的。同时孩子也会长出16颗乳牙。
宝妈宝爸们，回想一下你们的宝宝从刚生下来到现在都有那些变化，会不会觉得很神奇。宝宝的健康成长是每一对父母的最大愿望，宝宝每天都在成长，每天都在变化，时常注意宝宝的身体健康可以让父母发现宝宝的不同之处，让父母更加的了解孩子。
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