由网友(沵④峩の最僾)分享简介:冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做毛毛虫肉松面包之后,这道菜能够帮助你增加面包是很多人喜爱吃的食物,这样的食物含有的热量高,而且对人体饥饿补充,都是有着很好的帮助作用,所以在对它选择上,也是可以放心进行,长期吃面包对人体健康也是不会有任何损害,但是面包中含有的营养成分并不是...
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毛毛虫肉松面包的做法
冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做毛毛虫肉松面包之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!
1、准备好所有食材,备用!
2、除黄油外,将所有食材放入面包桶!
3、和面15分钟!
4、加入黄油!
5、再和面15分钟!
6、发酵至面团2倍大!
7、排气,分成6等份,揉成面团,盖上保鲜膜,松弛15分钟!
8、把面团擀成长条状!
9、面片的上部抹上沙拉酱,撒上肉松,中下部切5刀,分成6条面,稍微分开一点儿!
10、从上至下卷起来!
11、卷好了!
12、烤盘内铺上油纸,摆好面包!
13、把豆子煮熟,安到面包的一边,当毛毛虫的眼睛!二次发酵30分钟!
14、发酵好后,刷上鸡蛋液!
15、撒上黑芝麻!
16、烤箱预热!175度,上下火,中层,20分钟即可!
17、烤好了!
18、成品图!
19、肉松夹心哦!
可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,毛毛虫肉松面包的做法很简单,也适合大部分人的口味。
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