五红汤(汤)

由网友(蝶梦恋花)分享简介:5红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花熟米、红糖搁适当的火后添盖,然后把陶罐搁到有火的锅里蒸煮而成。中文名5红汤别号5红汤首要食材枸杞口胃苦建造要领作法1用料食材用质花熟五零g赤小豆五零g红枣八颗枸杞八克红糖二块睁开表格具体步调步调图片申明步调1步调1筹办差需求的食材。步调2步调2花熟以及赤小豆提前1晚洗洁浸泡。步调3步调3...

五红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。

中文名

五红汤

别名

五红汤

主要食材

枸杞

口味

制作方法

做法一女人怎么补气血不足

用料

食材用量
花生50g
赤小豆50g
红枣8颗
枸杞8克
红糖2块
展开表格

详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

准备好需要的食材。
步骤二

步骤二

花生和赤小豆提前一晚洗净浸泡。
步骤三

步骤三

把泡好的花生、赤小豆连同浸泡的水一起加入锅中,加入红枣,继续倒入适量清水。
步骤四

步骤四

放入电饭煲中。
步骤五

步骤五

启动电饭煲炖煮功能,时长2小时。
展开表格做法二

用料

食材用量
红枣10颗
红豆30克
花生米20克
枸杞10克
黑糖1块
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详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

五红汤的材料用量不固定,可以稍做调整,但以下面5种组合为宜:红枣、红豆、花生米、黑糖或者红糖、枸杞;
步骤二

步骤二

把除黑糖之外的材料放一起,用凉水冲洗两遍,去掉浮尘;
步骤三

步骤三

倒入适量凉水;
步骤四

步骤四

不管是用壶还是普通锅,将红枣、花生米、红豆煮到膨胀、用勺子一压能压烂的程度;
步骤五

步骤五

把黑糖倒入汤中煮几分钟,完全融化,黑糖的量可以随喜欢调整,这一块约重12克,再加上红枣,我个人觉得甜味足够了;
展开表格做法三

用料

食材用量
红枣6颗
红豆30克
红皮花生30克
红糖3颗
枸杞20克

详细步骤

步骤图片说明
步骤一

步骤一

准备好需要的食材
步骤二

步骤二

红豆花生浸泡3个小时
步骤三

步骤三

冷水锅中加入红豆花生红枣
步骤四

步骤四

大火烧开后加入红枣阿胶枸杞粉小火慢慢炖
步骤五

步骤五

红豆花生完全软烂后加入枸杞煮几分钟
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