由网友(蝶梦恋花)分享简介:5红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花熟米、红糖搁适当的火后添盖,然后把陶罐搁到有火的锅里蒸煮而成。中文名5红汤别号5红汤首要食材枸杞口胃苦建造要领作法1用料食材用质花熟五零g赤小豆五零g红枣八颗枸杞八克红糖二块睁开表格具体步调步调图片申明步调1步调1筹办差需求的食材。步调2步调2花熟以及赤小豆提前1晚洗洁浸泡。步调3步调3...
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五红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。
中文名五红汤
别名五红汤
主要食材枸杞
口味甜
制作方法
做法一![女人怎么补气血不足](https://p.xsw88.cn/allimg/komo/20231009xxx/k39465.png)
用料
食材 | 用量 |
花生 | 50g |
赤小豆 | 50g |
红枣 | 8颗 |
枸杞 | 8克 |
红糖 | 2块 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 准备好需要的食材。 |
步骤二 | 步骤二 | 花生和赤小豆提前一晚洗净浸泡。 |
步骤三 | 步骤三 | 把泡好的花生、赤小豆连同浸泡的水一起加入锅中,加入红枣,继续倒入适量清水。 |
步骤四 | 步骤四 | 放入电饭煲中。 |
步骤五 | 步骤五 | 启动电饭煲炖煮功能,时长2小时。 |
用料
食材 | 用量 |
红枣 | 10颗 |
红豆 | 30克 |
花生米 | 20克 |
枸杞 | 10克 |
黑糖 | 1块 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 五红汤的材料用量不固定,可以稍做调整,但以下面5种组合为宜:红枣、红豆、花生米、黑糖或者红糖、枸杞; |
步骤二 | 步骤二 | 把除黑糖之外的材料放一起,用凉水冲洗两遍,去掉浮尘; |
步骤三 | 步骤三 | 倒入适量凉水; |
步骤四 | 步骤四 | 不管是用壶还是普通锅,将红枣、花生米、红豆煮到膨胀、用勺子一压能压烂的程度; |
步骤五 | 步骤五 | 把黑糖倒入汤中煮几分钟,完全融化,黑糖的量可以随喜欢调整,这一块约重12克,再加上红枣,我个人觉得甜味足够了; |
用料
食材 | 用量 |
红枣 | 6颗 |
红豆 | 30克 |
红皮花生 | 30克 |
红糖 | 3颗 |
枸杞 | 20克 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 准备好需要的食材 |
步骤二 | 步骤二 | 红豆花生浸泡3个小时 |
步骤三 | 步骤三 | 冷水锅中加入红豆花生红枣 |
步骤四 | 步骤四 | 大火烧开后加入红枣阿胶枸杞粉小火慢慢炖 |
步骤五 | 步骤五 | 红豆花生完全软烂后加入枸杞煮几分钟 |
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